Trang chủ » Tin tức » Kiến thức về trẻ hóa » 4 Cách phục hồi da bị cháy nắng sạm đen nhanh chóng tại nhà 

4 Cách phục hồi da bị cháy nắng sạm đen nhanh chóng tại nhà 

Chỉ mất 15 giây để đọc

Cháy nắng làm tổn thương làn da bạn, tạo những cơn đau, mẩn đỏ và khó chịu trong thời gian ngắn. Vì thế, khi thấy cơ thể có dấu hiệu cần tìm cách phục hồi da bị cháy nắng ngay để tránh để lại tổn thương lâu dài. 

1. Làn da bị cháy nắng là như thế nào? 

Cháy nắng là một phản ứng viêm do tia cực tím (UV) gây nên. Tia UV gây hại trực tiếp cho các lớp ngoài cùng của da, tạo ra thành phần melanin. Đây là một sắc tố màu da bảo vệ nó chống lại tia nắng mặt trời. 

Làn da bị cháy nắng sẽ có dấu hiệu bong tróc, đỏ rát  Làn da bị cháy nắng sẽ có dấu hiệu bong tróc, đỏ rát 

Melanin hoạt động bằng cách làm sẫm màu làn da khi được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lượng melanin sản xuất nhiều hay ít tùy theo gen di truyền. Đó là lý do tại sao một số người bị cháy nắng, còn có những người chỉ bị rám nắng. Dù vậy, nhưng cả hai đều là dấu hiệu của tổn thương tế bào trên da. Đặc biệt, những người có ít sắc tố melanin tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài không được bảo vệ có thể khiến các tế bào da trở nên đỏ, sưng và đau. Đây được gọi là dấu hiệu của cháy nắng, nó bắt đầu gây bỏng rát nhẹ đến phồng rộp.

Làn da bị cháy nắng sẽ có dấu hiệu bong tróc. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ các tế bào bị tổn thương. Dù vậy, bạn không nên cố gắng tự lột lớp da đó ra nhé, mà hãy để nó tự nhiên nếu không muốn làn da bị tổn thương nặng hơn. Tốt nhất bạn nên tìm cách phục hồi da bị cháy nắng, bảo vệ da của mình luôn khỏe mạnh. 

2. Điều gì xảy ra khi da bị cháy nắng? 

Da bị cháy nắng được xem như một loại bỏng do bức xạ tia cực tím B mặt trời gây nên. Nó xảy ra sau khi khả năng tự vệ của cơ thể bị quá tải do tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. 

Làn da bị cháy nắng thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khỏe làn da và gây mất thẩm mỹ Làn da bị cháy nắng thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khỏe làn da và gây mất thẩm mỹ

Mức độ cháy nắng phụ thuộc vào từng loại da của bạn. Những người có làn da trắng thường có nguy cơ bị cháy nắng nghiêm trọng và cao hơn. Vết cháy nắng cấp độ 1 có thể đỏ và đau khi chạm vào. Nhưng nó chỉ ảnh hưởng đến lớp biểu bì, lớp ngoài cùng của da. Vết bỏng này sẽ tự lành trong vài ngày. Đối với làn da bị cháy nắng nghiêm trọng hơn ở cấp độ 2, da sẽ có màu đỏ nghiêm trọng. Vùng da bị sưng tấy và phồng rộp… Nghĩa là lớp hạ bì sâu dưới da và các đầu dây thần kinh đã bị tổn thương. Loại cháy nắng này cần mất nhiều thời gian hơn để phục hồi so với cấp độ 1. 

Có thể thấy da bị cháy nắng khá nghiêm trọng vì cả 2 loại cháy nắng này đều có thể gây bong tróc, bỏng rát. Nó có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da và gây mất thẩm mỹ trong thời gian dài. Do đó, khi có dấu hiệu trên, bạn cần tìm cách phục hồi da bị cháy nắng ngay tức khắc. 

3. Top 4 cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả 

Khi làn da bị bong tróc là dấu hiệu cơ thể đang cố gắng tự loại bỏ tế bào bị tổn thương. Nghĩa là bạn cần tìm cách phục hồi làn da bị cháy nắng, để làm giảm nhẹ thương tổn cho da. 

Dưới đây là các cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả: 

Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả  Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả 

3.1 Nhanh chóng để hạ nhiệt

Khi thấy làn da có dấu hiệu nóng, bỏng rát gây khó chịu thì nên phục hồi ngay bằng cách hạ nhiệt cho làn da. Nếu bạn đang ở gần một bể bơi, hồ nước hoặc biển lạnh hãy ngâm mình nhanh chóng để làm mát da. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mát vết cháy nắng bằng nước lạnh: nước đá để chườm lạnh. Tuy nhiên, không nên chườm đá trực tiếp lên vết cháy nắng. Hoặc tắm nước mát nhưng không quá lâu vì có thể làm khô da, Khi tắm nên tránh xà phòng mạnh có thể gây kích ứng da nhiều hơn.

3.2 Dưỡng ẩm khi da bị ẩm

Dưỡng ẩm làn da ngay khi bị cháy nắng  Dưỡng ẩm làn da ngay khi bị cháy nắng 

Khi da vẫn còn ẩm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Tốt nhất sử dụng dòng kem dưỡng ẩm chứa thành phần lô hội. Điều này giúp làn da được phục hồi nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình tạo da khỏe mạnh. 

Lưu ý: Không dùng thuốc mỡ gốc dầu hoặc dầu mỏ, có thể giữ nhiệt và làm cho vết bỏng nặng hơn. 

3.3 Dùng thuốc giảm viêm

Đối với những trường hợp bị cháy nắng nặng hãy dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Ví dụ: ibuprofen, naproxen hoặc aspirin. Điều này sẽ giúp cho làn da bị cháy nắng để giảm bớt sự khó chịu và viêm nhiễm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kem cortisone 1% để giúp làm dịu vết mẩn đỏ và sưng tấy. Hoặc sử dụng nha đam cũng có thể làm dịu vết bỏng nhẹ. Tiếp tục chườm mát để giảm bớt cảm giác khó chịu. Lưu ý: Trong quá trình thực hiện cách phục hồi da bị cháy nắng nên mặc quần áo rộng rãi, mềm mại, thoáng khí. Điều này nhằm để tránh kích ứng da thêm và tránh nắng hoàn toàn cho đến khi vết cháy nắng lành lại.

3.4 Gặp bác sĩ nếu cần thiết 

Bạn nên tìm kiếm trợ giúp y tế nếu bị phồng rộp nghiêm trọng. Lưu ý: Không nên gãi hoặc làm vỡ các vết phồng rộp. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng bao gồm các vệt đỏ hoặc chảy mủ. Những vết cháy nắng lặp đi lặp lại khiến bạn có nguy cơ đáng kể bị ung thư da và lão hóa da sớm. Do đó, khi thấy làn da bị cháy nắng quá nặng, nhưng bạn thường xuyên làm việc trong thời tiết nắng gắt thì nên đến ngay bác sĩ để được tư vấn cách điều trị, và phòng vệ tốt nhất cho làn da nhé!

4. Nguyên nhân khiến làn da bị cháy nắng 

Tại sao có trường hợp dễ bị cháy nắng hơn và có trường hợp lại không? Bởi cháy nắng còn tùy thuộc vào độ nhạy cảm làn da của bạn. Theo thống kê từ nghiên cứu, những người có làn da trắng thường có nguy cơ mắc phải cao nhất. 

Cháy nắng dễ xảy ra do tia UV trực tiếp mặt trời tác động vào làn da  Nguyên nhân khiến làn da bị cháy nắng do tia UV trực tiếp mặt trời tác động vào làn da 

Làn da bị cháy nắng khiến bạn có cảm giác bị bỏng rát và nguy hiểm hơn là ung thư da nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời thường xuyên. Ngay cả người có làn da rám nắng hoặc ngăm đen, da không ửng đỏ thì ánh nắng mặt trời vẫn có thể gây tổn thương cho tế bào da và gây ung thư. Nguyên nhân gây tình trạng da bị cháy nắng do chỉ số UV. Mặt trời thay đổi cường độ theo mùa, thời gian và vị trí địa lý trong ngày. Chỉ số UV cao làn da không được sẽ dễ bị bỏng nhanh hơn nếu không được bảo vệ. Vì thế, hãy cẩn thận khi ra ngoài đường, đặc biệt là khi mặt trời mạnh nhất. Nhưng ngay cả khi chỉ số này thấp thì rủi ro vẫn còn. 

Ngoài ra, làn da của bạn có thể bị bỏng vào một ngày u ám. Bởi khi mặt trời không chiếu rọi trực tiếp nhưng có tới 80% tia UV có thể xuyên qua các đám mây. Nó vẫn có khả năng khiến làn da bị bỏng. Làn da bị bỏng rát đều là dấu hiệu làn da của bạn đang bị tổn thương, có thể dẫn đến lão hóa sớm và ung thư da.

5. Rủi ro khi làn da bị cháy nắng

Cháy nắng lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Đối với những người da trắng, đặc biệt là những người có khuynh hướng di truyền.Cháy nắng đóng một vai trò rõ ràng trong việc phát triển khối u ác tính. 

Da bị cháy năng có thể dẫn tới ung thư da, thậm chí gây chết người  Rủi ro khi làn da bị cháy năng có thể dẫn tới ung thư da, thậm chí gây chết người 

Nghiên cứu cho thấy tia UV gây hại cho da. Nó cũng có thể làm thay đổi gen ức chế khối u. Điều này, khiến các tế bào bị thương ít có cơ hội sửa chữa hơn. Lâu dần tiến triển thành ung thư. Do đó, những người làm việc hoặc chơi thể thao ngoài trời có nguy cơ bị cháy nắng thường xuyên, dẫn đến ung thư da. Ngay cả một vết cháy nắng phồng rộp ở thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển khối u ác tính sau này trong cuộc đời. Da bị tổn thương theo thời gian bắt đầu từ vết cháy nắng đầu tiên của bạn. Bạn càng bị cháy nắng nhiều thì nguy cơ ung thư da càng cao. 

Theo ước tính chỉ 5 lần cháy nắng trở lên làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển khối u ác tính có khả năng gây chết người. Chính vì thế, bạn không nên để làn da bị cháy nắng lặp đi lặp lại quá nhiều lần. Thay vào đó, nên tìm biện pháp phòng tránh, bảo vệ làn da thật tốt trước khi ra ngoài đường.

guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Khuyến mại

Đăng ký tư vấn