Các giai đoạn lão hóa của da
Nhiều người cho rằng việc chống lão hóa chỉ bắt đầu khi các dấu hiệu già nua xuất hiện trên gương mặt. Tuy nhiên, có thể bạn không biết rằng quá trình lão hóa diễn ra từ rất sớm với những thay đổi về collagen và elastin bên trong da. Nếu không có các biện pháp làm chậm quá trình này thì tình trạng lão hóa sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn tới nhan sắc của cả phái nam và nữ.
- Giai đoạn 1: Từ 20 – 30 tuổi
Các chuyên gia cho rằng đây là giai đoạn nên bắt đầu áp dụng các biện pháp chống lão hóa. Đây là độ tuổi chưa lộ rõ các dấu hiệu, tuy nhiên nếu không chăm sóc và bảo vệ da kỹ lưỡng thì khi tuổi tác tăng lên, lão hóa sẽ diễn ra nhanh chóng.
- Giai đoạn 2: Từ 30 – 40 tuổi
Trong giai đoạn này, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Ở một số người, vùng đuôi mắt có thể bắt đầu xuất hiện nếp nhăn mờ và rãnh mũi má sẽ lộ hơn khi cười. Mặc dù sự trẻ trung của làn da vẫn còn nhưng nếu coi thường việc chăm sóc da thì việc nâng cơ mặt chảy xệ sau đó sẽ trở nên khó khăn hơn.
Dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt theo độ tuổi
- Giai đoạn 3: Từ 40 – 50 tuổi
Từ sau tuổi 40, da của chúng ta dần mất đi tính đàn hồi. Đồng thời, quá trình trao đổi chất trong cơ thể trở nên kém hiệu quả hơn, khiến cho quá trình loại bỏ độc tố bị suy yếu và dễ gây tích tụ chất béo dưới da. Các yếu tố này cùng góp phần làm cho da trông kém tươi sáng và gây ra tình trạng bọng mắt. Bên cạnh đó, nếp nhăn đuôi mắt có thể hằn sâu hơn và xuất hiện ở thêm nhiều vùng khác như khóe miệng, giữa hai ấn đường…
- Giai đoạn 4: Từ sau 50 tuổi
Khi bước vào giai đoạn này, mức độ lão hóa đã trở nên nặng hơn với rất nhiều biểu hiện như da khô, sạm nám, lỗ chân lông to, nếp nhăn hằn sâu, cơ mặt chảy xệ…
Cách nâng cơ mặt chảy xệ cho từng giai đoạn lão hóa
1. Giai đoạn 1 và 2: Mức độ lão hóa nhẹ đến trung bình
Có thể nói đây là giai đoạn đầu của quá trình lão hóa, vì thế để ngăn ngừa cũng như nâng cơ mặt chảy xệ thì chỉ cần thực hiện một vài điều cơ bản như sau:
- Massage mặt
Các động tác massage nâng cơ cho vùng má, vùng mắt hay khóe miệng… sẽ giúp ngăn ngừa chảy xệ khá hiệu quả. Bạn chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày để massage cho làn da, có thể kết hợp trong khi rửa mặt hoặc sử dụng kem dưỡng.
- Luyện tập bài tập cơ mặt
Cũng tương tự như việc massage, các bài tập này sẽ tác động vào các nhóm cơ để tăng độ đàn hồi, săn chắc. Từ đó, làm chậm quá trình chùng nhão của cơ mặt.
Tập yoga nâng cơ mặt chảy xệ
Quan tâm: Top 8 bài tập nâng cơ mặt chảy xệ không cần dụng cụ
- Uống bổ sung collagen
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung collagen bằng đường uống sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn so với việc thoa bên ngoài da. Thêm vào đó, từ sau tuổi 25 là bạn đã có thể bắt đầu uống collagen để chống lão hóa. Ngoài ra, có nhiều loại collagen phù hợp với cho nhiều đối tượng và nhu cầu sử dụng khác nhau như collagen dạng nước, dạng viên hoặc dạng bột.
- Sử dụng kem dưỡng
Để đẩy lùi lão hóa, bạn nên ưu tiên các loại kem dưỡng da chứa một số thành phần như vitamin A, vitamin E, collagen, vitamin C, Niacinamide…
- Sử dụng thêm các sản phẩm nâng cơ
Hiện nay không khó để tìm kiếm các sản phẩm có khả năng nâng cơ mặt bị chảy xệ như thanh lăn, đai nâng cơ mặt…
Dùng đá massage mặt để nâng cơ mặt chảy xệ và tăng cường lưu thông máu
2. Giai đoạn 3 và 4: Mức độ lão hóa trung bình đến nặng
Khi tình trạng lão hóa đã ở mức độ nặng thì các phương pháp trên sẽ không còn đem lại hiệu quả rõ rệt nữa. Vì thế, đây là giai đoạn nên áp dụng các phương pháp hiện đại hơn để nâng cơ mặt chảy xệ.
Một vài phương pháp nâng cơ trẻ hóa da phổ biến được khá nhiều người lựa chọn thời gian qua có thể kể đến như:
- Phẫu thuật nâng cơ mặt
Đây là phương pháp thẩm mỹ truyền thống, trước đây phẫu thuật được cho là cách duy nhất để cải thiện vùng cơ mặt chảy xệ do lão hóa. Các bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ để can thiệp dưới da, sắp xếp lại các nhóm cơ về lại vị trí ban đầu, từ đó gương mặt sẽ căng và săn chắc hơn.
Tuy nhiên, đây là phương pháp xâm lấn nhiều nên quá trình phục hồi lâu cũng như có thể gây ra một số tác dụng phụ như sưng đau, bầm tím hoặc phù nề…
Hoặc
Quan tâm: Top 2 Mỹ nữ – U30 khôi phục nhan sắc chỉ trong 60 phút điều trị
- Phương pháp nâng cơ sử dụng tần sóng
Với mức độ lão hóa trung bình, việc sử dụng các loại sóng như sóng siêu âm hội tụ hay sóng tần số vô tuyến điện dung để tác động vào cơ chảy xệ cũng đem lại những hiệu quả nhất định. Các loại sóng này còn có khả năng kích thích sản sinh collagen để làn da thêm căng bóng và đàn hồi.
So với phẫu thuật nâng cơ mặt chảy xệ, những phương pháp này có độ an toàn cao hơn nhiều bởi chỉ xâm lấn ít, ở khoảng 3.0 – 4.5mm nên ít gây tổn thương cho da. Mặc dù vậy, những người có làn da nhạy cảm vẫn có thể cảm thấy châm chích, đỏ rát sau khi thực hiện.
- Liệu pháp MaxCollagen Siêu Vi Điểm
Đây là phương pháp nâng cơ trẻ hóa thế hệ mới, ứng dụng công nghệ cao cùng các loại máy móc hiện đại để bổ sung collagen trực tiếp vào vùng lão hóa nhằm giải quyết mọi tình trạng như nếp nhăn, chảy xệ hay da không đều màu. Sợi collagen được đưa vào từng vi điểm dưới da nhằm tạo ra lớp liên kết collagen và elastin mới để nâng đỡ và tái cấu trúc mô cơ. Nhờ vậy, hiện tượng chảy xệ, nhăn nheo sẽ biến mất nhanh chóng.
MaxCollagen Siêu Vi Điểm có thể xử lý triệt để mọi tình trạng lão hóa
Ưu điểm của liệu pháp MaxCollagen Siêu Vi Điểm là không xâm lấn, không gây sưng đau và không cần nghỉ dưỡng. Thêm vào đó, dù mức độ chảy xệ nhẹ hay nặng thì phương pháp này vẫn đem lại hiệu quả khắc phục tối đa.
Mỗi người sẽ có tốc độ lão hóa khác nhau, vì vậy bạn nên lựa chọn phương pháp nâng cơ mặt chảy xệ tùy thuộc vào tình trạng da của mình. Lời khuyên dành cho bạn là nên tìm hiểu và áp dụng các biện pháp chống lão hóa ngay từ khi còn trẻ để giữ được vẻ đẹp trẻ trung một cách tự nhiên nhất.
Hoặc
