Danh mục bài viết
Nhiều chị em ngày nay đang gặp phải tình trạng lão hóa da xảy ra sớm hơn so với bình thường. Dù chưa đến tuổi lão hóa nhưng đã xuất hiện các biểu hiện như nếp nhăn, da sạm màu… Có lẽ, nhiều người đang không biết phải ngăn ngừa và điều trị như thế nào? Hãy cùng Viện thẩm mỹ KangJin đi tìm hiểu các cách khắc phục trong bài viết này.
Da lão hóa là gì?
Da lão hóa là tình trạng làn da bắt đầu xuất hiện những vết nám, tàn nhang, đồi mồi, da không đều màu, chảy xệ, nhăn nheo.
Tình trạng lão hóa da này không chừa một ai, bao gồm cả nam và nữ. Ngoài 30 tuổi, nếu không được chăm sóc kỹ càng, lão hóa da hoạt động mạnh mẽ hơn. Da sẽ bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn li ti, da bắt đầu trở nên thô ráp, kém sắc hơn.
Lão hóa da là gì?
Tuy nhiên, vẫn có một số người gặp phải tình trạng nặng hơn như da sạm màu, chảy xệ, nếp nhăn hằn sâu khi mới ngoài 25 tuổi. Đây được coi là tình trạng lão hóa da sớm.
Lão hóa da sớm khiến cho khuôn mặt mất thẩm mỹ, bản thân trở nên tự ti, ngại giao tiếp với người đối diện.
Nguyên nhân dẫn đến da lão hóa
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da. Thường được chia thành 2 nhóm chính: nguyên nhân bên trong và nguyên nhân bên ngoài.
1. Nguyên nhân bên ngoài
Ánh nắng mặt trời
Nhắc tới nguyên nhân bên ngoài không thể không nhắc tới ánh sáng mặt trời. Đây là nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh nhất.
Lão hóa da do ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV hay còn gọi là tia cực tím. Loại tia này rất độc hại gây nên các tổn thương da từ bên trong làm đứt gãy các sợi Collagen và Elastin khiến cho các sắc tố da bị giảm đi, các nếp nhăn dần xuất hiện dẫn đến lão hóa da.
Bức xạ điện từ
Bức xạ điện từ là ánh sáng xanh xuất hiện ở các thiết bị như máy tính, điện thoại… Tia ánh sáng xanh dài hơn tia UV, mức độ ảnh hưởng đến lớp bì cũng mạnh mẽ hơn.
Các chị em làm văn phòng thường xuyên chịu sự tác động của bức xạ điện tử, nguyên nhân chính gây ra nám sớm. Lâu dài sẽ khiến cho da giảm đi sự săn chắc, nhanh lão hóa hơn.
Thức khuya
Thức khuya là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da lão hóa mà rất nhiều người trẻ gặp phải. Làm cơ chế trao đổi chất và thải độc của cơ thể bị rối loạn. Dẫn đến tình trạng da trở nên trùng nhão, bị khô, sạm màu, xuất hiện các quầng thâm mắt.
Cân nặng
Khi cân nặng bị giảm nhanh chóng sẽ làm cho làn da bị mất nước, mất lượng mỡ đột ngột khiến cho hai bên má bị hóp lại, da trùng xuống, xuất hiện các nếp nhăn nhỏ li ti.
Ngược lại, với những người béo phì làn da trở nên khô do rối loạn hydrat hóa lớp sừng và tăng mất nước qua thượng bì. Béo phì cũng khiến da bị giãn ra, căng da, da mặt chảy xệ.
Da bị mất độ ẩm
Đối với làn da khô, nếu không cấp nước đầy đủ, làn da sẽ trở nên khô hơn, da bong tróc, thô ráp, nứt nẻ vào mùa đông.
Da lão hóa do mất độ ẩm
Đối với làn da dầu, nếu không cấp nước đầy đủ, các tuyến dầu, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn khiến cho lỗ chân lông giãn nở to ra.
Thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc mà hầu như ai cũng sẽ mắc phải. Các hoạt động như nheo mắt, nằm sấp… thường gây nên tình trạng da nhăn sớm khi các vùng cơ phải hoạt động liên tục.
Các thói quen ăn uống chứa nhiều đồ ăn cay nóng, cafe, rượu bia… cũng khiến hệ bài tiết của cơ thể quá tải. Gây ra một số vấn đề không mong muốn cho da như bị mụn, da trùng, lỗ chân lông nở to.
2. Nguyên nhân bên trong
Trao đổi chất
Trao đổi chất là quá trình diễn ra bên trong mỗi tế bào, thúc đẩy chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, cung cấp cho cơ thể. Khi quá trình diễn ra thuận lợi, cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa lượng đường và mỡ dư thừa giải phóng các gốc tự do và tạo ra lipid để tạo ra lớp màng bảo vệ cho da.
Quá trình trao đổi chất ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa da
Có 2 nguyên nhân chính ảnh hưởng tới quá trình da lão hóa:
+ Thứ nhất: Nạp vào cơ thể nguồn năng lượng quá lớn vượt ngoài mức cơ thể cần, lúc này cơ thể sẽ mất nguồn năng lượng lớn để có thể tiêu hóa hết được lượng thức ăn đó.
+ Thứ hai: Uống bia, rượu cơ thể sẽ phải sử dụng nguồn Enzim dự trữ chuyển hóa, giải phóng các thành phần dư thừa có trong cơ thể của mình.
Cả 2 nguyên nhân này làm tổn thương đến cấu trúc nền của da khiến da bị mất nước, nhăn nheo và tăng sắc tố da.
Gốc tự do
Gốc tự do được hiểu là một loại phân tử tiêu cực trong cơ thể. Các gốc tự do lần lượt biến đổi các phân tử trong cơ thể thành các chất có hại, các sợi Elastin và Collagen bị thoái hóa. Dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh như xuất hiện các nếp nhăn, mất nước, da kém sắc, già nua.
Tuổi tác
Tuổi tác là nguyên nhân tự nhiên mà ai cũng sẽ mắc phải. Độ tuổi càng lớn, các tế bào sản sinh Collagen dần ít hơn khiến cho tình trạng lão hóa được tích tụ lại. Làn da ngày càng trùng nhão đi kèm với sự xuất hiện của một số dấu hiệu như da khô, nám, các nếp nhăn…
Các dấu hiệu nhận biết da lão hóa sớm
+ Xuất hiện nhiều các nếp nhăn nông li ti trên da: Đây là dấu hiệu nhận biết sớm nhất khi các bạn soi gương, trang điểm.
+ Rãnh mũi má bị chảy xệ và sâu hơn: Ở độ tuổi 30, rãnh mũi má là điều mà chị em lo lắng nhất. Bởi vì rãnh mũi má hằn sâu là dấu hiệu khiến cho khuôn mặt bị già hơn trông thấy .
+ Nọng cằm tích mỡ nhiều: Bước sang độ tuổi 40, nọng cằm gia tăng khả năng tích mỡ cực kỳ nhanh.
+ Bọng mắt đầy hơn: Giống như nọng cằm, ở độ tuổi 40, bọng mắt cũng tích mỡ nhiều hơn so với trước.
+ Nếp nhăn vùng đuôi mắt: Cười nhiều, không chăm sóc vùng mắt, không dùng kem mắt thường xuyên đây có lẽ là một trong những yếu tố làm cho đuôi mắt của bạn bị nhăn nheo và nhiều nếp nhăn hơn.
Các cấp độ da lão hóa
Tốc độ lão hóa da trên mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, để phổ cập kiến thức làm đẹp tới mọi người một cách tổng quát nhất, các chuyên gia thường chia thành 5 cấp độ lão hóa da chính.
+ Cấp độ 1: Trong lứa tuổi từ 20 – 25, ở giai đoạn này da của mọi người vẫn đang gặp những tình trạng mụn, vì tuyến dầu vẫn hoạt động khá mạnh và các hormone, nội tiết tố vẫn chưa được ổn định. Tuy nhiên, lúc này da vẫn chưa xuất hiện các nếp nhăn hoặc xuất hiện một chút nếp nhăn với những người lão hóa da sớm.
+ Cấp độ 2: Trong lứa tuổi từ 25 – 30 tuổi, giai đoạn này chớm có dấu hiệu lão hóa. Khi này, Collagen trên da sẽ giảm đi một nửa đáng kể, cho nên sẽ cảm thấy da không còn căng mịn, có độ đàn hồi giống như lứa tuổi trước đó. Ở giai đoạn này da sẽ xuất hiện các nếp nhăn li ti ở đuôi mắt, thậm chí những người không chăm sóc da, làn da sẽ xuất hiện những vết nám nhẹ cũng như vết tàn nhang đậm màu.
Các cấp độ lão hóa da mặt
+ Cấp độ 3: Từ 30 – 40 tuổi, ở độ tuổi này quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố diễn ra rất chậm so với hai giai đoạn trước đó. Lúc này, các lớp mỡ dễ hình thành dưới da và khiến da rất là mềm và chảy xệ, cấu trúc da không còn săn chắc như trước nữa, xuất hiện bọng mắt, các nếp nhăn ở đuôi mắt đậm hơn, khó điều trị hơn. Đặc biệt là hai bên rãnh má bị hằn sâu, nhìn thấy rất là rõ.
+ Cấp độ 4: Từ 40 – 50 tuổi, đây là giai đoạn tuyến dầu sẽ sản sinh ít hơn hẳn cho nên hầu như sẽ không gặp tình trạng có mụn nữa. Nhưng xuất hiện sắc tố da, đốm nâu, tàn nhang và đặc biệt ở độ tuổi này xuất hiện nám mảng sâu, nám chân sâu. Lượng Collagen và Elastin bị giảm mạnh nên các nếp nhăn, vết chân chim trở nên sâu hơn, khó điều trị hơn.
+ Cấp độ 5: Trên 50 tuổi, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da khô, lỗ chân lông to, đốm nâu, đồi mồi…thể hiện rất rõ rệt và rất khó để điều trị.
Cách khắc phục tình trạng lão hóa da
1. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Không nên để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, sử dụng các vật dụng che chắn làn da tránh khỏi tia UV.
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 phút và thoa lại sau 2 – 3 giờ một lần.
2. Áp dụng những thói quen lành mạnh
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, giảm lượng calo đưa vào cơ thể. Thay vào đó, hãy bổ sung thêm các thực phẩm chứa các loại vitamin A, C, E giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, từ bỏ thói quen hút thuốc lá, rượu, bia… giúp máu lưu thông, quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Giúp da có thời gian đào thải các độc tố, có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo các tế bào có lợi cho da.
3. Dưỡng ẩm cho da
Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ và rửa mặt 2 lần một ngày giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Cấp ẩm cho da giúp da được căng bóng, ngậm nước, mang lại vẻ ngoài trẻ trung.
Ngoài sử dụng kem dưỡng ẩm, có thể bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho da như đắp mặt nạ, sử dụng serum…
4. Khắc phục tình trạng lão hóa da bằng phương pháp thẩm mỹ
Hiện nay, thẩm mỹ được cho là phương pháp giúp xử lý lão hóa da nhanh và hiệu quả nhất. Là giải pháp tốt nhất giúp lấy lại làn da trẻ đẹp cho các chị em gặp tình trạng lão hóa nặng, bận rộn, ít thời gian chăm sóc trong thời gian dài.
Trên thị trường, có nhiều phương pháp thẩm mỹ giúp khắc phục tình trạng lão hóa da như căng chỉ, tiêm botox, filler… Nhưng không thể không kể đến Liệu pháp trẻ hóa MaxCollagen siêu vi điểm – liệu pháp hàng đầu giúp lấy lại thanh xuân trong ngành thẩm mỹ hiện nay.
Ưu điểm vượt trội từ liệu pháp trẻ hóa không phẫu thuật MaxCollagen Siêu vi điểm
Liệu pháp MaxCollagen siêu vi điểm khắc phục mọi nhược điểm của các phương pháp khác. Với một số ưu điểm ưu việt như:
+ Tác động đa tầng, chỉ cần thực hiện một lần.
+ Đẹp tức thì, không tốn thời gian, hiệu quả lâu dài.
+ Không sử dụng biện pháp xâm lấn, phẫu thuật, gây mê.
+ Không gây đau, sưng tấy, sẹo… cho da.
+ Không phải nghỉ dưỡng, kiêng khem. Sinh hoạt hoàn toàn bình thường sau khi sử dụng dịch vụ.
Trên đây là những cách khắc phục tình trạng da lão hóa. Viện thẩm mỹ KangJin mong rằng bạn sẽ lựa chọn những phương pháp chống lão hóa phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu bạn còn có thắc mắc nào về dấu hiệu lão hóa da hoặc có nhu cầu sử dụng dịch vụ trẻ hóa da tại Viện thẩm mỹ KangJin, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất.
