Nếp nhăn tuổi 25 cần chăm sóc như thế nào?

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Những thay đổi của làn da tuổi 25

Từ tuổi 25 trở đi làn da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, đó là kết quả của việc thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ dẫn tới sự suy giảm lượng collagen và elastin trong cấu trúc da.

• Da có dấu hiệu không đều màu do các lớp tế bào già cỗi dễ dàng tích tụ trên bề mặt da.
• Độ đàn hồi của da giảm đáng kể khiến việc xử lý những vết mụn, nám trở nên khó khăn hơn. 
• Có thể làn da vẫn tương đối săn chắc nhưng khả năng giữ ẩm trên da đã kém hơn nhiều so với trước. Việc skincare cũng cần được chú ý và bổ sung thêm nhiều sản phẩm dưỡng ẩm hơn cho làn da.
• Da cũng có thể xuất hiện những nếp nhăn nếu như việc chăm sóc da không được thực hiện hàng ngày. 
• Làn da thiếu sức sống, lỗ chân lông to khó kiểm soát.

Vì sao da xuất hiện nhiều nếp nhăn khi cười?

Khi cười những nếp nhăn sẽ hiện rõ hơn khiến tổng thể khuôn mặt trở nên già hơn bình thường. Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do da bị mất đi độ đàn hồi nên việc cười khiến các nếp gấp dễ hình thành. 

• Sự suy giảm chất béo tự nhiên trong cơ thể hoặc quá trình chăm sóc da mặt không đúng cách, sử dụng sản phẩm không đảm bảo chất lượng cũng khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. 
• Yếu tố di truyền và ảnh hưởng xấu từ tia UV cũng là nguyên nhân không thể không nhắc đến khiến tình trạng da lão hóa sau 25 tuổi diễn ra nhanh và khó điều trị.

Quan tâm: NGHỆ SĨ THANH HẰNG – TÌM LẠI HÀO QUANG TUỔI XẾ CHIỀU NHỜ KANGJIN MAXCOLLAGEN SIÊU VI ĐIỂM

Cách chăm sóc những nếp nhăn tuổi 25 

1. Tạo thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày

Bởi đây là giai đoạn đầu trong quá trình lão hóa nên việc quan trọng bạn cần làm là bảo vệ da để quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày có thể khiến da chảy xệ nhăn nheo và hình thành nếp nhăn mới. Vì vậy thoa kem chống nắng là cách tốt để làn da không bị ảnh hưởng. Nên chọn các sản phẩm chống nắng có chỉ số từ SPF 30 trở lên để tăng khả năng bảo vệ da.

2. Kem dưỡng/serum đặc trị

Đã đến lúc sử dụng kem dưỡng ẩm và serum để điều trị tình trạng da khô sần. Những vết sẹo tổn thương có thể điều trị hiệu quả khi sử dụng serum đặc trị, làn da lúc này cũng cần được cấp ẩm nhiều hơn. 

Đây cũng là lý do tại sao da dầu sẽ lão hóa chậm hơn da khô, da càng khô sớm thì nếp nhăn càng dễ xuất hiện và đẩy nhanh quá trình xuống cấp của làn da. 

Sau 25 tuổi nên bổ sung gì để duy trì nét tươi trẻ?

7 Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn trên trán khi còn trẻ

3. Làm sạch da kết hợp với massage

Làm sạch là bước đầu trong quy trình skincare, bước quyết định việc chăm sóc da có hiệu quả hay không? Nếu bạn vệ sinh sạch sẽ, các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu qua các nang lông từ đó làn da được cấp ẩm và lấy lại độ đàn hồi tự nhiên của da.

• Tùy thuộc vào cơ địa và khả năng hấp thụ dưỡng chất ở mỗi loại da là khác nhau nên cũng cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ để không gây tổn thương trong quá trình sử dụng.
• Đừng quên massage da mặt bên cạnh việc làm sạch, việc làm này sẽ giúp làn da giải tỏa các độc tố cặn bã, khiến da săn chắc tươi trẻ. Đây cũng là bí quyết duy trì tuổi xuân tốt .

Quan tâm:

4. Thận trọng khi xử lý mụn trứng cá

Nếu như mụn trứng cá có thể dễ dàng xử lý từ tuổi dậy thì, khi nặn mụn có thể không để lại sẹo và tốc độ hồi phục cũng khá nhanh. Thì đến 25 tuổi, khả năng hồi phục khi bị tổn thương bắt đầu giảm dần dẫn đến tình trạng sẹo thâm sau khi nặn.

Chính vì vậy bạn cần thận trọng hơn trong quá trình loại bỏ mụn, nếu không được thực hiện đúng cách rất dễ khiến mụn lây lan và hình thành liên tục rất khó kiểm soát. Không những thế, những vết sẹo có thể sẽ khó lành và để lại sẹo thâm, sẹo lõm.

5. Quá trình chăm sóc da hoàn chỉnh

Để da khỏe đẹp, bạn cần biết quy trình chăm sóc da đúng chuẩn và lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. 

• Tẩy trang trước các bước chăm sóc da.
• Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH 5.5 để cân bằng độ ẩm cho da.
• Không lạm dụng các loại dưỡng da quá mạnh sẽ khiến da bị kích ứng và tổn thương. 
• Nên thử lên da tay trước khi thoa lên mặt để đảm bảo an toàn.

6. Cung cấp đủ dưỡng chất và vitamin

Vitamin A, C, E từ thực phẩm hàng ngày chính là thứ làn da đang cần. Có thể bổ sung qua đường ăn hoặc uống và thêm nhiều nước ống collagen, viên uống vitamin để cung cấp dinh dưỡng cho làn da và cơ thể nếu như không có quá nhiều thời gian.

Ngoài chế độ ăn uống khoa học thì cung cấp đủ nước cho cơ thể hằng ngày cũng là cách cấp ẩm, lưu thông máu và khiến làn da căng mịn hơn mỗi ngày. Đặc biệt nên tạo thói quen uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

7. Tránh xa các chất kích thích

Các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia đều khiến da giảm khả năng nhận oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô nhăn, xỉn màu và thúc đẩy quá trình lão hóa.

Với những thông tin trên đây hi vọng bạn có thêm được nhiều kiến thức về lão hóa cũng như cách chăm sóc các nếp nhăn tuổi 25 xuất hiện và nhanh chóng khắc phục kịp thời. Chăm sóc làn da ngay từ bây giờ, kể cả khi da chưa có dấu hiệu lão hóa là cách tốt để có làn da không tuổi trẻ mãi theo thời gian. Chúc bạn thực hiện thành công.