8 Giải pháp khắc phục rãnh cười sâu cho gương mặt tươi trẻ

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Rãnh cười là gì? Dấu hiệu nhận biết

Rãnh cười là những nếp nhăn sâu xuất hiện ở hai bên miệng, kéo dài từ khóe miệng xuống cằm. Nếp nhăn này thường xuất hiện rõ rệt khi cười, tạo cảm giác gương mặt già trước tuổi. Thậm chí, có một vài trường hợp lão hóa nghiêm trọng thì phần rãnh cười này có thể xuất hiện ngay cả khi bạn không cười.

Nguyên nhân hình thành rãnh cười sâu

• Quá trình lão hóa: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này. Theo thời gian, làn da sẽ dần mất đi độ đàn hồi, đồng thời lượng collagen và elastin sẽ suy giảm, khiến da chùng nhão và hình thành nếp nhăn.
• Biểu cảm khuôn mặt: Việc cười nhiều hoặc có thói quen nhăn mặt cũng có thể khiến rãnh cười sâu xuất hiện sớm hơn.
• Tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể phá hủy collagen và elastin, khiến da lão hóa sớm và hình thành rãnh cười.
• Thói quen sinh hoạt: Hút thuốc lá làm giảm lưu thông máu đến da, khiến da trở nên nhăn nheo và chảy xệ với tốc độ nhanh hơn bình thường.
• Di truyền: Đây cũng là yếu tố ảnh hưởng đến việc hình thành rãnh cười. Nếu gia đình bạn có người có rãnh cười sâu, bạn có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.

Dấu hiệu nhận biết rãnh cười sâu

• Nếp nhăn sâu rõ ràng hai bên miệng, đặc biệt khi cười.
• Da chùng nhão, chảy xệ ở khu vực rãnh cười.

Cách khắc phục rãnh cười sâu bằng phương pháp tự nhiên

1. Massage da mặt

Massage da mặt là phương pháp đơn giản, được rất nhiều người áp dụng tại nhà giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện độ đàn hồi da và làm mờ nếp nhăn, đặc biệt là rãnh cười. Dưới đây là một số động tác massage đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Động tác 1: Dùng hai ngón tay giữa vuốt nhẹ từ dưới cằm lên thái dương, sau đó vuốt từ khóe miệng ra tai. Lặp lại động tác 10 – 15 lần.
• Động tác 2: Dùng các ngón tay vỗ nhẹ khắp da mặt, tập trung vào vùng rãnh cười. Lặp lại động tác 10 – 15 lần.
• Động tác 3: Dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn nhẹ vào huyệt đạo xung quanh miệng, bao gồm huyệt hợp cốc, huyệt thừa tương, huyệt địa thương. Ấn mỗi huyệt trong 3 – 5 giây.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng các dụng cụ massage như con lăn đá, máy massage mặt để hỗ trợ và tăng cường hiệu quả cải thiện da.

Lưu ý, mọi động tác massage nên được thực hiện theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu massage trước khi thực hiện và làm các thao tác nhẹ nhàng, tránh kéo căng da quá mức sẽ khiến da bị chảy xệ.

2. Tập thể dục cho cơ mặt

Tập thể dục cơ mặt đúng cách sẽ giúp cơ mặt săn chắc, hạn chế chảy xệ và làm mờ rãnh cười, mang lại nụ cười rạng rỡ và trẻ trung hơn. Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà bạn có thể áp dụng:

• Bài tập 1: Mím chặt môi trong 10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác 10 – 15 lần.
• Bài tập 2: Chu môi ra và giữ nguyên trong 10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác 10 – 15 lần.
• Bài tập 3: Hít vào phồng má căng ra, giữ nguyên trong 5 giây, sau đó thở ra từ từ. Lặp lại động tác 10 -15 lần.
• Bài tập 4: Hóp má vào trong như đang cố gắng ngậm một viên kẹo, giữ nguyên trong 5 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác 10 – 15 lần.
• Bài tập 5: Cười mỉm nhẹ nhàng, giữ nguyên trong 10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác 10 – 15 lần.

Lưu ý: Nên tập luyện trước gương để quan sát và điều chỉnh động tác cho chính xác. Ngoài ra, hãy dành thời gian để tập luyện đều đặn hàng ngày để đạt kết quả tốt . Đặc biệt, hãy thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, tránh tạo áp lực quá lớn lên cơ mặt.

7 Bài massage mặt buổi sáng giúp trẻ lâu da căng mịn

Xóa nếp nhăn vùng mắt – Bí quyết lưu giữ làn da tươi trẻ rạng rỡ

6 Cách dưỡng da cổ giảm nếp nhăn cho phụ nữ trên 25 tuổi 

3. Chăm sóc da đúng cách

Dưỡng ẩm là một trong những bí quyết cho làn da căng mọng và giảm thiểu rãnh cười. Mặc dù đây chỉ là bước chăm sóc da cơ bản nhưng dưỡng ẩm lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì làn da khỏe đẹp. Một làn da thiếu ẩm sẽ trở nên khô ráp, xỉn màu, dễ hình thành nếp nhăn và đường râu rồng hơn.

Tuy nhiên, để việc dưỡng ẩm mang lại hiệu quả tốt , hãy tham khảo một vài tips dưới đây:

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

• Da dầu: Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Da khô: Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày, chứa các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide để cấp ẩm sâu cho da.
• Da nhạy cảm: Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất tạo màu.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách

• Làm sạch da trước khi thoa kem dưỡng ẩm để đảm bảo kem thẩm thấu tốt .
• Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày, đặc biệt là sau khi rửa mặt và trước khi đi ngủ.
• Nên thoa kem dưỡng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài để nâng cơ mặt.
• Sử dụng lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ, thoa đều và massage nhẹ nhàng cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn.
• Có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm khác như serum, mặt nạ dưỡng ẩm để tăng cường hiệu quả.

Lưu ý: Đối với người có làn da yếu, nhạy cảm thì nên thử sản phẩm kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng để tránh kích ứng. Thêm vào đó, hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nên uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da từ bên trong.

4. Chống nắng bảo vệ da 

Chống nắng là việc cần làm hàng ngày trong bất kể điều kiện thời tiết nào. Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây lão hóa da sớm, hình thành nếp nhăn, nám da, tàn nhang và thậm chí là ung thư da. Chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giữ cho da khỏe mạnh và trẻ trung. Hãy tham khảo một vài lưu ý dưới đây để bảo vệ da một cách tốt :

• Lựa chọn kem chống nắng có khả năng chống được cả tia UVA và UVB (kem chống nắng phổ rộng), lời khuyên là nên chọn loại kem có chỉ số SPF 30 trở lên
• Thoa kem chống nắng đều đặn 2 tiếng/ lần, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội
• Chú ý thoa kem chống nắng cho những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, tay và chân
• Biện pháp chống nắng khác: Che chắn da bằng mũ, nón, áo khoác khi ra ngoài trời nắng. Hơn nữa, bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng vào giờ cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều)

Khắc phục rãnh cười sâu bằng liệu pháp KangJin MaxCollagen Diamond Siêu Vi Điểm

Hầu hết các phương pháp khắc phục rãnh cười tự nhiên ở trên chỉ có hiệu quả với rãnh cười nhẹ và đòi hỏi sự kiên trì, thực hiện đều đặn trong thời gian dài để thấy được sự thay đổi rõ rệt trên da mặt. Vì vậy, nếu bạn đang gặp tình trạng rãnh cười sâu, các chuyên gia khuyên nên tham khảo các phương pháp công nghệ cao, trong đó nổi bật là liệu pháp KangJin MaxCollagen Diamond Siêu Vi Điểm.

Thông tin về liệu pháp KangJin MaxCollagen Diamond Siêu Vi Điểm

Liệu pháp KangJin MaxCollagen Diamond là giải pháp tối ưu giúp xóa mờ rãnh cười, làm trẻ hóa da toàn diện và kích thích sản sinh collagen. Điểm đặc biệt của liệu pháp này là sử dụng sợi trẻ hóa Nanocell Diamond 8D, gồm 8 sợi collagen đóng xoắn với nhau, mang đến hiệu quả siết căng cơ gấp 8 lần so với sợi thông thường và kéo dài hiệu quả làm đẹp lên tới 15 năm nhằm tiết kiệm chi phí và hiệu quả.

Bên cạnh đó, công nghệ thông minh AI Face 4D độc quyền từ Hàn Quốc có thể mô phỏng hình ảnh tổng thể gương mặt ở không gian 3 chiều. Khách hàng có thể quan sát dưới nhiều góc độ khác nhau với độ chính xác lên tới 99%.

Những ưu điểm vượt trội của liệu pháp KangJin MaxCollagen Diamond Siêu Vi Điểm

Liệu pháp trẻ hóa KangJin MaxCollagen Diamond Siêu Vi Điểm là giải pháp toàn diện cho mọi vấn đề về da, ngày càng được ưa chuộng nhờ những ưu điểm vượt trội sau:

• Ngoài xóa mờ rãnh cười sâu, liệu pháp còn có thể khắc phục triệt để các vấn đề như vết chân chim, nếp nhăn trên trán hay chảy xệ da, tái tạo và tái cấu trúc khuôn mặt theo tỉ lệ vàng.
• Áp dụng công nghệ hiện đại, liệu pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng và lâu dài mà không cần phẫu thuật, không gây sưng đau.
• Sau quá trình điều trị, người dùng không cần nghỉ ngơi hoặc tuân thủ nghiêm ngặt như các phương pháp khác. Nguy cơ gặp biến chứng cũng được giảm sau quá trình điều trị.
• Mô phỏng kết quả bằng trí tuệ nhân tạo (AI) với độ chính xác lên tới 99%.

Nhờ những ưu điểm vượt trội, liệu pháp trẻ hóa KangJin MaxCollagen Diamond Siêu Vi Điểm đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn có làn da tươi trẻ và săn chắc mà không phải đối mặt với rủi ro của phẫu thuật thẩm mỹ. Với tính an toàn, hiệu quả cao cùng thời gian thực hiện nhanh chóng, đây là giải pháp lý tưởng cho mọi tình trạng rãnh cười sâu, lão hóa da mang đến vẻ đẹp bền vững theo thời gian.

Cảm nghĩ của khách hàng sau liệu trình KangJin MaxCollagen Diamond Siêu Vi Điểm

KangJin đã nhận được cơn mưa lời khen từ hàng ngàn khách hàng sau khi trải nghiệm liệu trình KangJin Maxcollagen Diamond Siêu Vi Điểm. Những phản hồi tích cực này không chỉ phản ánh sự hài lòng về kết quả vượt trội mà còn khẳng định uy tín và chất lượng dịch vụ của KangJin.

 

Như vậy, việc khắc phục rãnh cười sâu không còn là vấn đề đáng lo ngại khi bạn đã có những giải pháp hiệu quả được gợi ý ở trên.