Massage mặt hàng ngày có tốt không? 6 Loại tinh dầu nên dùng khi Mát xa

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng nổi bật của massage mặt

Để trả lời cho câu hỏi có nên massage mặt mỗi ngày hay không thì trước hết bạn cần biết về những lợi ích của việc làm này trong việc cải thiện sắc đẹp của mình. Massage da mặt đúng cách sẽ đem lại nhiều tác dụng không ngờ cho làn da, do đó nếu bạn kiên trì và thực hiện thường xuyên thì sẽ thấy các đường nét trên gương mặt cũng như da mặt có sự thay đổi vô cùng tích cực. Dưới đây là một vài công dụng nổi bật của massage mặt:

• Làm mờ nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa: Không thể phủ nhận tác dụng này của massage da mặt. Khi thao tác massage trên mặt sẽ kích thích làn da đẩy mạnh quá trình tăng sinh collagen tự nhiên. Qua đó, độ đàn hồi được tăng lên, các liên kết collagen và elastin dưới da vững chắc hơn để ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nhăn nheo và các nếp nhăn sẽ mờ dần theo thời gian, đặc biệt là nếp nhăn khóe miệng, đuôi mắt, trán…
• Tăng cường lưu thông máu: Các chuyển động của tay trên da mặt sẽ làm tăng khả năng trao đổi chất ở da, đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn cho vùng mặt. Từ đó, giúp bạn có làn da hồng hào và dễ hấp thụ dưỡng chất của các sản phẩm dưỡng da hàng ngày.
• Thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen: Các động tác massage sẽ làm cho lỗ chân lông trên mặt mở ra và bạn có thể dễ dàng lấy đi các bụi bẩn còn sót lại ở sâu trong da. Cũng thông qua đó, khi làn da được làm sạch thì tình trạng mụn cũng giảm đáng kể. Đối với những người bị mụn đầu đen thì lời khuyên dành cho bạn là nên thử massage mặt. Các chà xát nhẹ nhàng sẽ giúp lấy đi những nhân mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông để không tái diễn thêm mụn mới.
• Hỗ trợ dưỡng sáng da: Điều này có được là nhờ các tác dụng làm sạch, ngừa mụn của việc massage. Khi đó, bạn sẽ có làn da láng mịn và da mặt luôn sẵn sàng để tiếp nhận dưỡng chất từ kem dưỡng, serum hay các loại mặt nạ dưỡng da khác. Theo thời gian, bạn sẽ thấy gương mặt trở nên đều màu và sáng hồng hơn.
• Tăng độ ẩm cho da: Khi lỗ chân lông mở to sẽ dễ hấp thu nhiều nước để tránh khô da. Việc cung cấp đủ độ ẩm cho da là cực kỳ quan trọng bởi chúng sẽ khiến da luôn giữ được vẻ căng mướt và căng tràn sức sống.

Massage mặt hàng ngày có tốt không?

Với vô vàn những lợi ích tuyệt vời mà massage mặt mang lại, chắc hẳn ai cũng muốn áp dụng phương pháp này. Massage mặt hàng ngày có tốt không là câu hỏi được nhiều người đưa ra để các chuyên gia giải đáp. Có thể nói, mỗi làn da sẽ phù hợp với tần suất massage khác nhau. Theo đó, massage mặt mỗi ngày sẽ tốt cho những người có tình trạng da khỏe, không bị mỏng yếu hay đang kích ứng. Các chị em có thể kết hợp việc massage vào cùng bước sử dụng kem dưỡng để đẩy nhanh công dụng làm đẹp.

Mặt khác, với da nhạy cảm thì nên giảm tần suất massage mặt xuống còn 2 – 3 lần/ tuần để tránh làm da tổn thương. Bên cạnh đó, bạn cũng cần đảm bảo massage đúng cách để đem lại hiệu quả cao với các vấn đề da lão hóa, chảy xệ.

Các loại tinh dầu nên dùng khi massage mặt

Sau khi hiểu rõ massage mặt hàng ngày có tốt không thì bạn nên quan tâm sử dụng tinh dầu gì để massage mặt. Sử dụng thêm tinh dầu có các thành phần lành tính, phù hợp cho làn da trong quá trình massage mặt sẽ nâng ca hiệu quả dưỡng da và tăng cảm giác thư thái hơn. Tuy nhiên, các chị em cũng cần lưu ý phải rửa sạch mặt sau khi massage để tránh tinh dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra tác dụng ngược là nổi mụn và bí da.

1. Tinh dầu trà xanh

Trà xanh được biết đến là nguyên liệu lành tính cho da với các công dụng nổi bật như kháng khuẩn, kháng viêm và chống lão hóa tốt. Không chỉ đem lại tác dụng cho sức khỏe mà trà xanh còn rất được ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện vóc dáng và làn da cho phái đẹp.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 5 – 6 giọt tinh dầu trà xanh pha vào với vài giọt dầu thực vật thường dùng để massage.
• Bước 2: Massage theo chuyển động tròn lên mặt với lực nhẹ nhàng.
• Bước 3: Sau 10 – 15 phút, bạn rửa lại mặt bằng nước ấm.

Cách massage mặt bằng đá thạch anh trẻ hóa da cho phụ nữ sau tuổi 30

8 Cách làm trắng da nhờ massage mặt bằng sữa tươi không đường

7 cách mát xa vùng mắt lấy lại nét tươi trẻ cho khuôn mặt

2. Tinh dầu hoa hồng

Vitamin C là thành phần được tìm thấy trong tinh dầu hoa hồng, chúng sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, tinh dầu hoa hồng có mùi thơm nhẹ nhàng nên rất phù hợp để dùng massage, cho bạn làn da mềm mịn và trắng hồng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sau khi làm ẩm mặt, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu hoa hồng vào lòng bàn tay.
• Bước 2: Tiếp đó, thoa hai bàn tay vào nhau để làm nóng với mục đích kích hoạt tinh dầu. Tiếp theo, dùng tay thoa lên mặt và thực hiện các động tác massage giúp chống lão hóa xóa nếp nhăn.
• Bước 3: Massage trong khoảng 2 – 3 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

3. Tinh dầu oải hương

Chắc hẳn với phái nữ thì mùi hương hoa oải hương không còn xa lạ và bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu này để massage mặt. Với những loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên như này sẽ đảm bảo độ an toàn cho da, tránh tình trạng dị ứng. Khi massage bằng tinh dầu oải hương sẽ tăng khả năng làm sạch da và cải thiện các vùng da thâm sạm, không đều màu hiệu quả.

Cách thực hiện tương tự như tinh dầu hoa hồng.

4. Tinh dầu argan

Đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ quả argan được trồng ở khu vực Bắc Phi và phía Nam Maroc. Hiện nay, loại tinh dầu này cũng đã trở nên khá phổ biến. Công dụng của chúng mang lại cho làn da là khả năng chống lão hóa tốt hơn cả dầu ô liu nhờ chứa hàm lượng cao phenol và các axit béo.

5. Tinh dầu trầm hương

Massage mặt hàng ngày có tốt không? Có thể nói, dùng tinh dầu trầm hương để massage mặt là giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ với mục đích thúc đẩy quá trình tái tạo da mặt, chống lão hóa giúp duy trì nét tươi trẻ. Ngoài ra, tinh dầu trầm hương còn giúp làm mờ nám, các vết thâm do mụn để lại nên bạn sẽ thấy da sáng và trắng hơn theo thời gian.

6. Tinh dầu moringa

Tinh dầu moringa được chiết xuất từ hạt của một loại cây nhỏ ở có nguồn gốc ở vùng núi Hy Lạp và có tên gọi khá quen thuộc với người Việt là cây chùm ngây. Từ xa xưa, người ta đã sử dụng loại tinh dầu này như một phương thuốc dân gian cũng như dùng nhiều trong mỹ phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng ẩm. Khi dùng tinh dầu moringa, bạn nên dùng vào buổi tối. Mỗi ngày hãy dành ra 15 phút để massage mặt với tinh dầu bằng các động tác nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc hướng từ cằm lên má để lấy lại độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, khả năng chống lão hóa và chống viêm của tinh dầu moringa cũng được các nhà khoa học đánh giá cao.

Những điều cần nhớ khi massage tại nhà

Việc massage cho da mặt không cần bạn phải đến spa thường xuyên mà hoàn toàn có thể tự làm tại nhà với những động tác cơ bản, không yêu cầu quá nhiều về kỹ thuật. Tuy nhiên, có một số điều chị em cần ghi nhớ để mang lại hiệu quả tốt cho da mặt.

• Massage với thời gian vừa đủ: Hãy loại bỏ suy nghĩ rằng massage càng lâu sẽ càng giúp da khỏe và săn chắc hơn. Điều này là hoàn toàn sai lầm bởi nó sẽ gây ra tác dụng ngược là da chảy xệ, mất đàn hồi. Đặc biệt là những người có da nhạy cảm thì càng không nên massage quá lâu vì sự chà xát sẽ làm tình trạng mụn thêm nặng. Ngoài ra, các chị em có thể tham khảo tần suất massage được các chuyên gia gợi ý như sau:
  • Da nhạy cảm: nên massage khoảng 5 phút/ lần
  • Da khô và thường: nên massage khoảng 10 – 15 phút/ lần
  • Da dầu: nên massage 8 – 10 phút/ lần
• Luôn rửa sạch tay và mặt trước khi massage: Mặc dù đây chỉ là một lưu ý nhỏ nhưng lại góp phần rất quan trọng trong việc quyết định việc massage có đem lại tác dụng thật sự cho làn da của bạn hay không. Khi mát xa lỗ chân lông nở ra nên sẽ là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập nếu như bạn không làm sạch tay và mặt của mình trước khi thực hiện.
• Massage lực vừa phải: Da mặt là vùng da mỏng nên dễ bị tổn thương hơn so với da body. Do đó, các chị em khi massage cần chú trọng vào lực tay của mình và lưu ý nên di chuyển theo hình xoắn ốc, hạn chế các tác động kéo ngược da đi xuống để tránh chảy xệ.
• Không massage chay: Đó là lý do vì sao bạn nên dùng tinh dầu khi massage hoặc kết hợp massage khi bôi kem dưỡng để các thao tác được trơn tru, mượt mà. Nếu bạn massage trên làn da đang khô mà không có sản phẩm hỗ trợ thì sẽ khiến da bị rát và các chuyển động sẽ làm da bị kéo xệch, không phát huy được công dụng của việc massage nữa. Tuy nhiên, các chị em cũng cần lưu ý với các sản phẩm tinh dầu thì nên thử phản ứng của da ở một vùng nhỏ trước khi dùng cho toàn mặt để tránh tình trạng kích ứng không mong muốn.

Như vậy, qua bài viết trên đã giúp giải đáp thắc “Massage mặt hàng ngày có tốt không“, massage mặt hàng ngày là điều nên làm với những người muốn có một làn da săn chắc cùng gương mặt thon gọn. Hơn nữa, hãy lựa chọn những bài massage phù hợp với tình trạng da và loại da của mình để đạt hiệu quả tốt.