Nên xông mặt mấy lần 1 tuần là đủ? Cách xông mặt hiệu quả

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Xông hơi da mặt đem lại lợi ích gì?

Trước khi tìm hiểu nên xông mặt mấy 1 lần thì bạn nên biết công dụng của việc xông hơi da mặt. Việc thực hiện xông hơi da mặt mang lại rất nhiều lợi ích, bao gồm 6 lợi ích sau:

1. Làm sạch sâu

Quá trình xông hơi da mặt sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được mở rộng hơn. Do đó, sẽ làm sạch sâu bề mặt da, dễ dàng lấy đi các chất bụi bẩn, tế bào chết ở sâu trong lỗ chân lông.

Điều này giúp cho các lỗ chân lông được làm sạch, không còn xảy ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm.

2. Điều trị mụn

Xông hơi da mặt giúp làm sạch sâu, tránh cho lỗ chân lông bị bít tắc nên sẽ ngăn ngừa hình thành mụn trên da. Đồng thời còn giúp hỗ trợ điều trị mụn ẩn, mụn viêm trên da.

Cùng với đó, trong quá trình xông hơi da mặt, các tinh dầu như chanh, sả, lá tía tô…sẽ giúp kháng viêm các vết mụn, lỗ chân lông nên làn da sẽ luôn được bảo vệ.

3. Thanh lọc da

Trong quá trình xông hơi da mặt, các độc tố, tế bào da chết ở sâu trong lỗ chân lông sẽ được đào thải qua tuyến mồ hôi.

Do đó làn da của các chị em sẽ được thanh lọc, thải độc tố và làm cho làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

4. Thư giãn

Xông hơi chính là một giải pháp vừa có tác dụng chăm sóc da vừa là khoảng thời gian giúp chị em thư giãn sau cả ngày dài mệt mỏi.

Hơi nước xông phả vào da mặt giúp máu lưu thông tốt hơn. Điều này làm cho tinh thần cảm thấy thoải mái, giảm stress, căng thẳng rất hiệu quả.

Quan tâm:

5. Gia tăng độ đàn hồi

Thực hiện xông da mặt thường xuyên còn giúp làn da gia tăng độ đàn hồi, đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Bởi khi xông hơi da mặt, hơi nước phả lên bề mặt da làm kích thích quá trình lưu thông máu cũng như giúp tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất.

Do đó sẽ giúp các tế bào da được tái tạo và hình thành nên các tế bào mới, kích thích sản sinh Collagen, làm trẻ hóa da, gia tăng độ đàn hồi tốt hơn.

6. Làm sáng, đều màu da

Việc xông hơi da mặt giúp các lỗ chân lông được làm sạch, bề mặt da thông thoáng nên sẽ dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất trong sản phẩm chăm sóc da.

Vì vậy, khi thực hiện xông hơi da mặt với các tinh chất thảo dược sẽ giúp da được làm sáng, màu da đều hơn, loại bỏ hẳn tình trạng sạm, nám, tàn nhang trên da.

Việc xông hơi da mặt giúp kích thích quá trình lưu thông máu nên sẽ giúp da trắng hồng rạng rỡ rõ rệt.

Quan tâm: Góc giải đáp: Da mặt không đều màu thì phải làm sao?

Nên xông da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?

Xông hơi da mặt là một phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng sử dụng.

Bởi chúng đem lại rất nhiều lợi ích làm đẹp cho da như làm sáng đều màu da, làm sạch bề mặt da, thư giãn, gia tăng độ đàn hồi cho da, thanh lọc da và điều trị mụn.

Tuy nhiên, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích nhưng nếu lạm dụng thì không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Xông hơi da mặt nhiều lần, quá thường xuyên sẽ khiến da bị mất đi lớp hàng rào bảo vệ, trở nên khô hơn, nhanh chảy xệ, lỗ chân lông giãn to ra…

Thậm chí nếu thực hiện xông hơi quá lâu, quá thường xuyên sẽ khiến tuyến bài tiết mồ hôi bị rối loạn, hệ hô hấp cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế, tùy vào từng loại da mặt thì sẽ có tần suất xông hơi da mặt khác nhau để mang lại hiệu quả tối ưu.

Khi muốn tiến hành thực hiện xông hơi da mặt bạn cần xác định loại da của mình, tình trạng da đang gặp phải là gì. Điều này giúp bạn xác định được tần suất xông hơi da mặt bao nhiêu lần một tuần và thời gian xông hơi da mặt.

Đối với da khô, da nhạy cảm bạn có thể thực hiện xông hơi 2 lần một tuần. Mỗi lần thực hiện xông hơi khoảng 10 phút là hợp lý. Với loại da bình thường, bạn có thể thực hiện xông hơi 3 – 4 lần một tuần, mỗi lần thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút là phù hợp.

Còn lại đối với những làn da dầu nhờn, da hỗn hợp bạn nên xông hơi da mặt 2 – 3 lần mỗi tuần hoặc cách nhau 3 ngày thì xông 1 lần. Mỗi lần thực hiện xông hơi da mặt nên xông từ 10 – 15 phút để đem lại hiệu quả tốt.

Nên xông hơi mặt vào thời gian nào trong 1 ngày?

Xông mặt bằng sả gừng chanh có tác dụng gì? Cách dùng hiệu quả

8 Mặt nạ dưỡng da mùa hè dưỡng trắng và cấp nước tức thì

Cách xông hơi mặt đúng

Bên cạnh việc nắm rõ tần suất nên xông mặt mấy lần 1 tuần bạn cũng nên chú trọng đến việc xông hơi da mặt đúng cách để giúp mang lại hiệu quả tối ưu.

Cách xông hơi da mặt đúng:

• Trước khi xông hơi da mặt cần phải vệ sinh da mặt thật sạch. Vì nếu da không được làm sạch trước khi xông sẽ khiến các bụi bẩn, vi khuẩn đi sâu vào bên trong lỗ chân lông khi chúng giãn nở ra. Điều này sẽ tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn có hại phát triển và hình thành nên mụn.
• Khi xông hơi da mặt thì nên xông hơi cùng các loại tinh dầu, thảo dược thiên nhiên để gia tăng hiệu quả làm sạch da, điều trị mụn và thư giãn. Bạn có thể lựa chọn một số tinh dầu hoặc thảo dược thiên nhiên như: sả, chanh, gừng, hoa nhài, hoa hồng, oải hương, tía tô…
• Khi đun nước xông hơi da mặt cũng cần chú ý các nguyên liệu cho vào xông đều đã được làm sạch. Để đảm bảo an toàn, bạn có thể ngâm các nguyên liệu xông với ít muối để giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Đồng thời lấy nước lọc để nấu nước xông giúp tránh cho các tạp chất có trong nước thường tác động và làm tổ trên da.
• Nếu có điều kiện có thể sử dụng các máy xông hơi để giúp đem lại hiệu quả điều trị cao.
• Sau khi xông hơi không nên rửa mặt lại ngay với nước mà nên sử dụng khăn bông để thấm hết hơi nước, bụi bẩn trên da. Nên đợi khoảng 5 – 10 phút sau thì rửa mặt lại với nước mát  và chườm đá hoặc thoa toner để giúp se khít lỗ chân lông.
• Sau khi thực hiện xông hơi xong bạn cũng có thể đắp các loại mặt nạ dưỡng da bằng giấy hoặc bằng các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, mật ong, nha đam, nghệ, bột yến mạch…Đây là khoảng thời gian tốt giúp da hấp thụ các dưỡng chất.

Hy vọng những thông tin phía trên của Viện thẩm mỹ KangJin đã giúp các chị em giải đáp thắc mắc nên xông mặt mấy lần 1 tuần là đủ?