Mặt nạ rau má sữa tươi trị mụn cho da khô và 7 cách làm đẹp từ rau này

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng của rau má

Rau má là loại cây có phần thân nhỏ, thẳng, lá tròn và nhiều răng cưa. Rau má được dùng rất nhiều trong các lĩnh vực như thực phẩm, dược liệu và cả làm đẹp. Theo Đông Y, rau má được biết đến với tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cho cơ thể để duy trì làn da hồng hào, sáng mịn.

Bên cạnh đó, theo khoa học thì rau má có nhiều thành phần tốt cho làn da như:

• Vitamin A và vitamin C: Cải thiện sắc tố da, chống oxy hóa để da sáng đều màu
• Centella Asiatica: Kháng khuẩn, chống lại các loại vi khuẩn có nguy cơ gây mụn. Đồng thời, chúng hỗ trợ quá trình phân chia tế bào và giúp tăng sinh collagen tự nhiên. Qua đó, rau má phù hợp với người đang bị mụn trứng cá, da nhạy cảm hoặc đang mắc bệnh về da liễu như vảy nến.
• Triterpenoids: Thúc đẩy khả năng tuần hoàn máu để da hồng hào, ngăn ngừa hình thành mụn
• Saponin: Ngừa thâm, đẩy nhanh tốc độ hồi phục sau trị mụn, làm mờ sẹo mụn

Chính vì thế, rau má thường được sử dụng với những mục đích như sau:

• Hỗ trợ điều trị mụn
• Dưỡng ẩm da mặt
• Ngăn ngừa và làm mờ các loại sẹo như sẹo lồi, sẹo thâm, sẹo mụn
• Cải thiện vùng da bị nám
• Giảm thâm quầng mắt

Cách làm mặt nạ rau má sữa tươi trị mụn cho da khô

Nếu bạn đang muốn thử chăm sóc da bằng mặt nạ rau má sữa tươi thì dưới đây là công thức đơn giản và hiệu quả dành cho bạn:

Chuẩn bị nguyên liệu gồm:

• 1 nắm rau má
• 100ml sữa tươi (nên dùng loại không đường)
• 1 mặt nạ giấy (dạng nén)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rau má đem rửa sạch và ngâm với nước muối trong vòng 5 phút
• Bước 2: Xay nhuyễn rau má, sau đó lọc lấy phần nước cốt
• Bước 3: Trộn đều sữa tươi không đường vào nước cốt rau má. Tiếp theo cho mặt nạ giấy ngâm vào hỗn hợp này trong 1 phút
• Bước 4: Đắp mặt nạ và thư giãn trong 20 phút (lưu ý làm sạch mặt bằng nước ấm trước khi đắp để làm giãn nở lỗ chân lông)
• Bước 5: Sau đó, tháo bỏ lớp mặt nạ rồi massage nhẹ nhàng thêm 3 – 5 phút nữa để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Cuối cùng rửa mặt lại với nước mát.

Sau khi hoàn thành việc đắp mặt nạ, các chị em nên thoa toner để cân bằng lại độ pH cho da. Nên đắp từ 2 – 3 lần/ tuần để thấy làn da thay đổi rõ rệt hơn.

Quan tâm: 6 Lợi ích của mặt nạ mồng tơi với sữa tươi không đường làm đẹp da

Gợi ý các công thức làm đẹp khác với rau má

Dưới đây là các công thức làm đẹp từ rau má mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Mặt nạ rau má và sữa chua

Với cách làm mặt nạ này, những làn da đang bị thâm mụn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Bên cạnh đó, khả năng làm sáng da của sữa chua cũng được đánh giá cao nhờ chứa acid lactic cùng các lợi khuẩn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da mới.

Cách thực hiện:

Bước 1: Nguyên liệu gồm rau má rửa sạch và 1 hũ sữa chua không đường

Bước 2: Xay nhuyễn rau má, lọc bỏ bã và giữ lại phần nước cốt. Tiếp đó, trộn đều nước ép đó với sữa chua

Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da mặt và để nguyên trong 15 phút. Sau cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm

2. Mặt nạ rau má và mật ong

Công dụng chính của mặt nạ này là giúp giảm sưng mụn và chống viêm, nhiễm trùng da. Trong cả rau má và mật ong đều chứa thành phần kháng viêm tự nhiên nên có khả năng loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa lây lan và hình thành mụn mới.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch 1 nắm lá rau má, giã nát hoặc dùng máy xay nhuyễn ra
• Bước 2: Trộn rau má với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da đang bị mụn sưng và để khô tự nhiên trong 20 phút. Cuối cùng rửa mặt với nước ấm

3. Mặt nạ rau má cùng tinh bột nghệ

Kết hợp tinh bột nghệ với rau má sẽ là một công thức dưỡng da, chống lão hóa mà các chị em nên thử tại nhà. Hoạt chất curcumin trong nghệ cùng với Centella Asiatica sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, làm mờ thâm hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tương tự như các cách trên, làm sạch và xay nhuyễn rau má để lấy nước
• Bước 2: Cho tinh bột nghệ vào phần nước ép trộn đều để thu được hỗn hợp dạng sệt
• Bước 3: Đắp mặt nạ trong 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước.

4. Mặt nạ rau má và nước vo gạo

Trong nước vo gạo có nhiều vitamin nhóm B nên sẽ có tác dụng trị thâm rất tốt. Cùng với đó, khi trộn với rau má sẽ cải thiện tone da đáng kể, làm đều màu các vùng da sạm và xỉn, cùng với đó là ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nước vo gạo và để lắng khoảng 30 phút. Sau đó, chắt lấy phần bột gạo lắng phía dưới cùng với 30ml nước vo gạo
• Bước 2: Sử dụng bột rau má để tối giản các bước làm, đem trộn đều vào nước vo gạo khi nãy đến khi thu được hỗn hợp sệt mịn
• Bước 3: Đắp mặt nạ lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát

Quan tâm: Cách làm mặt nạ nha đam với nước vo gạo chỉ 4 bước như ở Spa

5. Bột rau má và vitamin E

Những người bị mụn thường cảm thấy làn da khô hơn bình thường. Do đó, đây là công thức rất phù hợp để dưỡng ẩm cho da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha bột rau má với nước lọc để có hỗn hợp dạng sệt
• Bước 2: Dùng 1 viên vitamin E, cắt vào và trộn đều với hỗn hợp bột đó
• Bước 3: Thoa mặt nạ lên da, lưu lại trong 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm

Mặt nạ rau má có tác dụng gì? Gợi ý 5 cách sử dụng rau má hiệu quả

5 Cách vệ sinh da mặt khi bị mụn đúng cách ngay tại nhà

Da khô thiếu chất gì? 4 Cách bổ sung chất cần thiết cho da

6. Bột rau má và nước ép cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm có hàm lượng vitamin A dồi dào . Theo đó, vitamin A sẽ hoạt động như một chất chống viêm da nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ nhân mụn ra ngoài, hỗ trợ làm sáng da. Vì thế, đây cũng là một công thức chăm sóc da mụn đáng để thử.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch 1 củ cà rốt, đem xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã
• Bước 2: Trộn đều bột rau má với nước ép cà rốt với tỉ lệ vừa đủ để hỗn hợp mịn, không quá lỏng
• Bước 3: Thoa mặt nạ lên da và thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước

7. Mặt nạ rau má nguyên chất cho mọi loại da

Cách thực hiện:

• Bước 1: Giã nát rau má đã rửa sạch, cho thêm một vài hạt muối trắng
• Bước 2: Đắp bã của rau má lên vùng da mụn
• Bước 3: Sau 15 – 20 phút thì rửa mặt lại với nước hoặc dùng nước muối sinh lý để lau sạch da

Những câu hỏi thường gặp khi đắp mặt nạ rau má

Dưới đây là một số thắc mắc khi đắp mặt nạ rau má được nhiều người quan tâm, cụ thể:

1. Thời gian đắp mặt nạ rau má là bao lâu?

Cũng tương tự như một số loại mặt nạ từ thiên nhiên khác, mặt nạ rau má chỉ nên lưu trên da tối đa là 15 – 20 phút. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để các dưỡng chất thẩm thấu và phát huy tác dụng trên da. Nếu đắp quá lâu, da mặt của chúng ta sẽ bị hút ẩm ngược lại và công sức dưỡng da của bạn sẽ trở nên vô ích.

2. Nên rửa mặt như thế nào sau khi đắp mặt nạ rau má?

Đối với da mặt nhạy cảm hoặc đang bị mụn thì lời khuyên là nên rửa mặt 2 lần sau khi đắp các loại mặt nạ có chứa mật ong, sữa chua, sữa tươi…

Lần 1: Dùng nước ấm để loại bỏ nhanh hỗn hợp mặt nạ đang bám trên da

Lần 2: Dùng nước lạnh để làm sạch, loại bỏ cảm giác nhờn rít và se khít lỗ chân lông

3. Có nên đắp mặt nạ rau má hàng ngày không?

Nếu bạn sử dụng rau má tươi thì có thể dùng liên tục trong 3 – 5 ngày cho đến khi thấy tình trạng mụn được cải thiện, các nốt mụn xẹp xuống thì giảm dần tần suất đắp mặt. Tuy nhiên, đối với ai dùng bột rau má thì chỉ nên đắp 2 – 3 lần/ tuần để tránh làm khô da.

4. Cách bảo quản rau má tươi

Khi không có nhiều thời gian để chuẩn bị mỗi khi cần đắp mặt nạ, bạn có thể xay rau má rồi chắt lấy phần nước cốt đem đông lạnh như đá viên để dùng dần. Thời gian bảo quản tối đa của chúng là khoảng 10 ngày trong tủ lạnh. Như vậy, mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy ra 1 – 2 viên thì sẽ rất tiết kiệm thời gian.

5. Đắp mặt nạ rau má bị ngứa thì làm thế nào?

Một số người sẽ thấy hiện tượng hơi ngứa, châm chích da ở các vùng mụn khi đắp mặt nạ từ rau má và điều này có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn không phù hợp với nguyên liệu này. Nếu gặp trường hợp đó, bạn nên ngay lập tức rửa sạch mặt lại với nước và tìm kiếm phương pháp dưỡng da khác phù hợp hơn. Bên cạnh đó, để tránh bị dị ứng, bạn nên thử đắp mặt nạ rau má lên một vùng da nhỏ để thử phản ứng trước khi dùng cho toàn mặt.

Có thể thấy, mặt nạ rau má sữa tươi đem lại rất nhiều lợi ích cho da mặt, là những da đang bị mụn. Hãy áp dụng các công thức dưỡng da lành tính trên để cải thiện tình trạng da của mình giúp bạn tự tin hơn với gương mặt sạch mụn, trắng hồng.