7 Dấu hiệu lão hóa da sớm xuất hiện trên ở phụ nữ

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

7 Dấu hiệu lão hóa da mặt bạn nên nhận ra sớm!

Dấu hiệu lão hóa da có thể xuất hiện sớm hơn ở một số phụ nữ do ảnh hưởng của các yếu tố ngoại vi như môi trường, thói quen sống, di truyền và mức độ chăm sóc da. Dưới đây là một số dấu hiệu lão hóa có thể gặp phải:

1. Nếp nhăn và đường chân chim

Lão hóa da thường dẫn đến xuất hiện nếp nhăn và đường chân chim, là quanh vùng mắt và miệng. Chúng xuất hiện do sự giảm đi của collagen và elastin trong da, hai thành phần quan trọng giúp duy trì tính đàn hồi và độ đàn hồi của da

2. Mất độ đàn hồi da – Dấu hiệu lão hóa da

Da mất đi tính đàn hồi, trở nên nhão và không đàn hồi như khi còn trẻ. Từ đây, hàng loạt dấu hiệu khác xuất hiện như da nhão, chảy xệ, vùng da chùng xuống, vết rạn da và lỗ chân lông cũng khó thu bé,…

3. Da thô ráp và không đồng màu

Lão hóa làm cho da trở nên không đồng màu và thô ráp hơn do quá trình tổng hợp collagen và elastin bị giảm. Da có tình trạng khô ráp không còn mịn màng.

4. Sạm da và tăng sự xuất hiện của đốm nâu

Đây là dấu hiệu lão hóa da phổ biến và thường gặp khi phụ nữ bước qua tuổi 30. Lão hóa có thể làm tăng sự hình thành sắc tố melanin dẫn đến tình trạng sạm da và xuất hiện các đốm nâu trên da.

5. Mất sự đều màu và sáng bóng

Làn da lão hóa sẽ xuất hiện những vùng da tối màu hơn các vùng da khác và không còn sáng bóng như trước. Da ít được cung cấp máu và dầu tự nhiên có thể dẫn đến việc mất đi sự sáng bóng và màu da tự nhiên. Da mất đi sự mịn màng, mềm mại và sáng bóng.

6. Tăng tiết dầu và mụn – Dấu hiệu lão hóa da 

Tăng tiết dầu và mụn là vấn đề thường gặp khi da lão hóa, và nguyên nhân chính là do làn da khô. Làn da khô có xu hướng kích thích tăng tiết dầu để bù đắp cho sự mất mát độ ẩm. Điều này dẫn đến tình trạng làn da ngày càng xuất hiện nhiều mụn ẩn và mụn bọc khó điều trị dứt điểm. Đáng chú ý là, sự thay đổi này có thể giải thích tại sao da không có mụn khi còn trẻ, nhưng khi lão hóa, làn da lại xuất hiện mụn.

7. Da khô và thiếu sức sống

Da trở nên khô hơn, thiếu sức sống và mất đi sự sáng khỏe. Da có thể trở nên nhợt nhạt và không còn sự rạng rỡ như trước đây. Tình trạng này khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống và già nua hơn so với tuổi thực tế.

Nguyên nhân tiềm ẩn khiến da ngày càng xuống sắc

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn có thể gây ra các dấu hiệu lão hóa da sớm theo từng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Lão hóa: Lão hóa là quá trình tự nhiên khiến da mất đi tính đàn hồi, độ đàn hồi, và các chức năng tự nhiên khác. Collagen và elastin, hai loại protein quan trọng trong da, giảm đi theo thời gian, làm cho da trở nên nhão và xuất hiện các nếp nhăn.
• Tiếp xúc với tia UV: Tiếp xúc quá mức với tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời hoặc tia cực tím nh kun cũng góp phần vào lão hóa da và làm mất đi độ đàn hồi của da, làm da mất đi sự sáng khỏe và trở nên kháy kem.
• Môi trường ô nhiễm: Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và các tác nhân độc hại khác như hóa chất, khói, bụi bẩn… có thể gây hại cho da và làm cho da xuống sắc.
• Thói quen sống không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu, ăn nhiều đường và thức ăn không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất, và căng thẳng đều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể và làm cho da xuống sắc là dấu hiệu lão hóa da .
• Thiếu vitamin và chất dinh dưỡng: Thiếu hụt các vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng có thể làm cho da mất đi sự mịn màng và sáng bóng.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da và không lành tính cũng có thể gây tác động tiêu cực lên da.

Lão hóa ngược với 7 cách chăm sóc da ai cũng thực hiện được

Da lão hóa nên dùng gì? 5 Thành phần không nên bỏ qua

Chống lão hóa uống gì? 8 Loại nước uống giúp trẻ lâu, da sáng khỏe từ bên trong

Cách chăm sóc giúp làn da tươi trẻ hơn

Để giảm tốc độ quá trình lão hóa da, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân đối, thực hiện luyện tập đều đặn và chăm sóc da một cách đúng mức. Dưới đây là một số gợi ý để bạn nâng cao chất lượng chăm sóc da:

• Thường xuyên tập thể dục: Luyện tập đều đặn giúp giảm căng thẳng và tăng cường giấc ngủ sâu, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn chặn quá trình lão hóa.
• Hạn chế stress: Giấc ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm giúp da thư giãn, tái tạo và mềm mại hơn. Điều này cản trở sự tác động của bụi bẩn và giúp bạn trông trẻ hơn.
• Cân nhắc chế độ ăn uống: Lựa chọn thức ăn lành mạnh và giàu vitamin là cách cải thiện chất lượng làn da, cũng như giúp da đối phó tốt hơn với lão hóa.
• Thức uống lành mạnh: Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da, tránh thức uống chứa cồn như cà phê và rượu, cũng như soda, để tránh làm da mất nước và trở nên mệt mỏi, tối màu.
• Áp dụng phương pháp thẩm mỹ an toàn: Liệu pháp Kangjin Silk Skin phục sinh tế bào giúp khắc phục tình trạng lão hóa mới xuất hiện giúp làn da căng bóng mịn màng ngay sau khi thực hiện.

Tại Viện thẩm mỹ KangJin, các chuyên gia da liễu sẽ tiến hành kiểm tra và thực hiện phương pháp Phục sinh tế bào tiên tiến KangJin Silk Skin, đáp ứng chuẩn y khoa. Các chi phí liên quan đến quá trình điều trị được niêm yết theo quy định của Bộ Y tế, đảm bảo mang đến cho bạn làn da hoàn toàn khỏe mạnh, mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.

Phương pháp làm trắng da bằng Silk Skin không chỉ đem lại kết quả tức thì mà còn mang lại cho bạn một làn da sáng đẹp và trẻ trung trong thời gian dài. Việc duy trì chế độ chăm sóc da và bảo vệ da thích hợp sau quá trình điều trị là rất quan trọng để bạn có thể tiếp tục tận hưởng một làn da khỏe mạnh và rạng ngời.

Hy vọng rằng với những dấu hiệu lão hóa da và cách chống lão hóa trên đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc ngăn chặn lão hóa da và trở nên tươi trẻ hơn. Tham khảo ngay thông tin chi tiết về phương pháp trẻ hóa da giúp quá trình chăm sóc bảo dưỡng thanh xuân đơn giản hiệu quả hơn. Bấm “nhận ưu đãi” ngay!