8 Việc cần làm giúp da mặt đẹp không tì vết trong 1 tuần

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Những vấn đề da mặt thường gặp 

Để có được vẻ ngoài tươi trẻ, làn da đẹp không tì vết, cần rất nhiều công sức trong việc chăm sóc da. Dưới đây là một số vấn đề da thường gặp, có thể trở thành khuyết điểm trên khuôn mặt:

• Tĩnh mạch mạng nhện.
• Vết chân chim ở mí mắt.
• Lỗ chân lông to.
• Da đổ dầu quá nhiều.
• Xuất hiện nếp nhăn trên da.
• Da gặp vấn đề về mụn.
• Da bị chảy xệ.
• Da bị sạm màu, nám, tàn nhang.
• Da khô, tróc vảy.
• Viêm chân lông.

Việc cần làm giúp da mặt đẹp không tì vết

Dưới đây là cách chăm sóc da mặt trắng mịn toàn diện , chắc chắn có thể mang lại hiệu quả như ý nếu bạn kiên trì thực hiện đúng cách mỗi ngày. Cụ thể như sau:

1. Thực hiện đủ các bước skincare

Quy trình chăm sóc da rất quan trọng, bạn không nên bỏ qua những bước làm dưới đây để bảo vệ và giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả:

1. Tẩy trang.
2. Rửa mặt.
3. Dùng toner.
4. Dùng serum.
5. Dùng kem dưỡng ẩm.

Quan tâm: Biến hình không cần dao kéo với KangJin MaxCollagen Siêu Vi Điểm

2. Làm da mặt trắng mịn với nguyên liệu tự nhiên

Mặt nạ dưỡng trắng da từ nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên vừa an toàn lành tính, vừa tiết kiệm chi phí khi thực hiện tại nhà. Bạn có thể thực hiện một số cách làm sau đây:

Da trắng mịn với vitamin E

Vitamin E không chỉ là thực phẩm chức năng mà còn hỗ trợ trị mụn, giảm thâm chống lão hóa da và cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da luôn căng bóng mịn màng.

Cách 1

Bước 1: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt, lấy dịch trong viên vitamin E bôi lên da rồi mát xa nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều sâu vào da.

Bước 2: Giữ trên da mặt khoảng 15 phút. Sau đó làm sạch mặt với nước mát.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để cải thiện sắc tố da.

Cách 2

Bước 1: Lấy 1 – 2 viên nang vitamin E cắt đôi chiết lấy phần dịch hòa trộn cùng sữa tươi hoặc sữa chua.

Bước 2: Sau đó bôi lên vùng da mặt đã làm sạch để trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại mặt thật sạch. 

Quan tâm: 5 Cách massage mặt bằng Vitamin E cho da trắng hồng trong 1 tuần

Nước vo gạo dưỡng da mặt đẹp không tì vết

Với lượng vitamin B5 dồi dào, làm trắng da mặt bằng nước vo gạo là hoàn toàn có thể. Nước vo gạo sẽ hỗ trợ ngăn chặn lão hóa da, đặc biệt có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt, đắp mặt nạ hay tắm dưỡng trắng toàn thân.

Cách dùng nước vo gạo để rửa mặt:

Bước 1: Chuẩn bị 1 bát nước vo gạo để vào ngăn mát tủ lạnh trong 5 tiếng.

Bước 2: Sau đó lọc lấy phần nước gạo đã lắng ở đáy chén và hòa vào nước sạch để rửa mặt mỗi ngày.

Da mặt đẹp không tì vết với dầu dừa

Dầu dừa sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da nhờ lượng Vitamin E dồi dào cùng các khoáng chất và chuỗi axit trung bình giúp da luôn mịn màng và tránh tình trạng rạn nứt hiệu quả. Có nhiều cách sử dụng dầu dừa để dưỡng da như: 

Cách 1 

Bước 1: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt phù hợp, sau đó nhỏ một lượng dầu dừa đủ dùng chấm lên da mặt.

Bước 2: Có thể dùng tay mát xa trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt.

Cách 2

Bước 1: Lấy lượng nhỏ dầu dừa hòa trộn với 3 giọt nước cốt chanh và một chút muối tinh.

Bước 2: Thoa đều lên vùng da mặt đã làm sạch, massage trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát. 

Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da thay đổi bất ngờ.

7 Công thức mặt nạ sữa chua vitamin E dưỡng da đẹp rạng ngời

7 Cách để có làn da khỏe mạnh rạng ngời cực đơn giản

12 Kinh nghiệm làm đẹp da và tóc cho vẻ ngoài vạn người mê

3. Ăn uống khoa học và lành mạnh để da mặt đẹp không tì vết

Không chỉ đắp mặt nạ và cung cấp dưỡng chất từ bên ngoài, bạn cũng có thể bổ sung những chất dinh dưỡng từ bên trong qua việc ăn uống khoa học lành mạnh.

Nên chọn mua các loại thực phẩm như cá, trứng, quả việt quất, rau xanh,… để có một sức khỏe tốt và một làn da trắng sáng không tì vết từ trong ra ngoài.

4. Hạn chế chất kích thích

Lạm dụng chất kích thích có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, đặc biệt là giấc ngủ. Không nên sử dụng thức uống như rượu bia, cà phê, thuốc lá vào buổi tối.

5. Tập thể dục thể thao đều đặn

Luyện tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân nặng mà còn là cách thải độc cho da vô cùng hiệu quả. Bởi lẽ các động tác trong luyện tập sẽ kích thích cơ thể toát mồ hôi từ đó các tuyến dầu, bã nhờn được loại bỏ hoàn toàn.

Tập thể dục cũng là cách để hỗ trợ quá trình tái tạo collagen, giúp duy trì độ đàn hồi cho da. Giúp bạn nhanh chóng có được làn da đẹp mịn màng, rạng rỡ không tì vết.

Một số bài tập có thể tập luyện tại nhà: Tập yoga, chạy bộ, đạp xe,… để nâng cao sức khỏe cho cơ thể và làn da.

6. Chống nắng cho da đẹp tự nhiên

Nên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, giúp ngăn chặn các tia UVA, UVB. Đây là cách để hạn chế xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi.

Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra đường để kem chống nắng phát huy công hiệu tốt, hơn nữa bạn cũng cần che chắn bằng quần áo chống nắng để bảo vệ da một cách tối đa.

7. Ngủ đủ giấc để da mặt đẹp không tì vết 

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để có nhiều năng lượng cho một ngày mới. Nếu không, da bạn sẽ trở nên mệt mỏi, điều này sẽ khiến da dễ bị chảy xệ và xuất hiện các bọng mắt.

Nên rửa mặt và dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để dưỡng da ngay khi bạn đang ngủ và có một làn da căng mịn, tràn đầy năng lượng vào sáng ngày hôm sau.

8. Uống nước hàng ngày

Mỗi người nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nước giúp cơ thể đào thải độc tốt từ bên trong ra ngoài, giúp da không bị khô căng, bong tróc. 

Trên đây là 8 việc bạn nên làm hàng ngày để dần sở hữu da mặt đẹp không tì vết. Kiên trì thực hiện chỉ trong 1 tuần các bước làm trên bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ. Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay phương pháp làm đẹp này! Chúc bạn thực hiện thành công.