Da bị cháy nắng có trắng lại được không? 6 Cách phục hồi cấp tốc

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Các mức độ cháy nắng của da

Khả năng hồi phục da đang bị tổn thương do tia cực tím sẽ phụ thuộc một phần lớn vào mức độ cháy nắng mà bạn đang gặp phải. Hãy xem các biểu hiện của da dưới đây để đánh giá xem bạn đang bị cháy nắng ở mức nào để có cách khắc phục phù hợp.

1. Mức độ nhẹ

Ở mức độ này, bạn sẽ thấy có cảm giác rát nhẹ, các vùng da tiếp xúc dưới nắng sẽ đỏ lên. Với cháy nắng dạng nhẹ thì thời gian để phục hồi là khoảng từ 3 – 5 ngày. Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn yên tâm vì cơ thể chúng ta có cơ chế tự hồi phục rất tốt. Ngoài ra, một số người sẽ thấy da có hiện tượng bong tróc ở một vài chỗ, điều này cho thấy da đang tái tạo tự nhiên.

Khi đó, bạn chỉ cần bổ sung đủ nước, cấp ẩm cho da để thúc đẩy quá trình tái tạo da mới này. Hơn nữa, hãy lưu ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ để da được khỏe mạnh hơn.

2. Mức độ trung bình

Mức độ này sẽ khiến bạn cảm nhận rõ ràng hơn các biểu hiện đau rát. Thậm chí, với da nhạy cảm có thể xuất hiện tình trạng sưng đỏ và khi chạm vào thì thấy nóng. Để da trở về trạng thái ổn định khi đã cháy nắng ở mức độ này thì cần mất đến 1 tuần, trong đó bong tróc da là điều không tránh khỏi.

Ở giai đoạn này, bạn có thể hỗ trợ việc tái tạo da bằng cách dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc các sản phẩm cấp ẩm, làm dịu da như gel nha đam, sữa chua, dưa chuột…

3. Mức độ nghiêm trọng

Nếu để da tiếp xúc trực tiếp quá lâu dưới ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ nào thì chắc chắn da bạn sẽ bị cháy nắng ở mức độ đáng báo động này. Lúc này, làn da có hiện tượng phồng rộp ở nhiều chỗ, bong tróc mảng lớn, da đỏ nhiều và rất rát. Thời gian để làn da của bạn phục hồi hoàn toàn đối với tình trạng này là từ 2 – 3 tuần nếu như có biện pháp xử lý đúng.

Lời khuyên dành cho bạn là nên hạn chế tối đa thời gian phải ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng. Bên cạnh đó, hãy tới các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám và tư vấn đưa ra lộ trình điều trị kịp thời để tránh các tổn thương không đáng có thêm lên da.

Da bị cháy nắng có trắng lại được không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thắc mắc này được các chuyên gia giải đáp rằng da bị cháy nắng có thể trắng lại được và mức độ hồi phục tone da còn phụ thuộc vào cách chăm sóc da của mỗi người.

Như bạn đã biết, các sắc tố melanin sẽ quy định màu sắc của da. Khi tiếp xúc với tia nắng, các sắc tố melanin này sẽ tự động được kích hoạt để sản xuất nhiều hơn nhằm bảo vệ da. Điều này giải thích vì sao khi đi nắng nhiều thì da của chúng ta sẽ nhanh chóng sạm màu. Do vậy, muốn da trắng sáng trở lại thì bạn cần các biện pháp tác động để làm giảm lượng melanin này đi và thúc đẩy quá trình tái tạo da để có lớp da mới hồng hào và sáng hơn.

Quan tâm: TOP 4 Cách phục hồi da sau dị ứng mỹ phẩm làm dịu nhanh

Cách phục hồi da bị cháy nắng dễ làm tại nhà

Nếu bạn đang có một làn da bị cháy nắng ở mức độ trung bình và nhẹ thì có thể tham khảo một vài cách làm dịu và dưỡng trắng trở lại bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên rất dễ tìm và thực hiện ngay tại nhà. Các công thức này đảm bảo độ an toàn cho da, tránh làm tăng thêm tình trạng kích ứng và đem đến cho bạn cảm giác dễ chịu khi sử dụng.

1. Dưỡng trắng bằng cà chua và sữa chua 

Da cháy nắng sạm đen có thể được cải thiện nhanh chóng nhờ công thức mặt nạ đơn giản này. Cà chua là nguyên liệu làm sáng da khá hiệu quả nhờ chứa hàm lượng vitamin A, C dồi dào và các chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, trong sữa chua lại chứa thành phần axit lactic có công dụng dưỡng ẩm, làm mềm mịn và hỗ trợ tẩy da chết nhẹ nhàng cho da.

Cách thực hiện:

Bước 1: Nghiền nhuyễn 1 quả cà chua hoặc cho vào ép lấy nước.

Bước 2: Đem cà chua đó trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn da trong 20 phút. Cuối cùng, hãy rửa mặt sạch với nước và kiên trì làm đều đặn 3 lần/ tuần.

2. Phục hồi da bằng mật ong và đu đủ

Đây là loại mặt nạ giúp da bị cháy nắng trở nên đều màu và sáng dần lên khá tốt. Có thể bạn chưa biết nhưng đu đủ là trái cây chứa nhiều enzyme tự nhiên với khả năng dưỡng trắng và loại bỏ tế bào chết. Ngoài ra, mật ong là nguyên liệu đã quá quen thuộc trong các công thức làm đẹp của các chị em phụ nữ, nó giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Cách thực hiện:

Bước 1: Dùng 4 – 5 miếng đu đủ chín (tùy vào nhu cầu sử dụng) và nghiền nhuyễn.

Bước 2: Cho vào đó 2 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều hai nguyên liệu với nhau.

Bước 3: Đắp mặt nạ lên vùng da cháy nắng muốn làm sáng và thư giãn trong 20 – 30 phút.

Bước 4: Hoàn thành bước này bằng việc rửa mặt lại với nước mát và tiếp tục dưỡng ẩm như bình thường.

Da cháy nắng: Nguyên nhân , cách chữa và biện pháp phòng ngừa

8 Mẹo phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả sau 3 ngày

Góc giải đáp: Da bị cháy nắng sạm đen có nguy hiểm không?

3. Dùng nha đam tươi hoặc gel nha đam

Với làn da đang rát và châm chích khi vừa tiếp xúc với tia cực tím thì bạn có thể làm dịu cảm giác này ngay lập tức nhờ nguyên liệu cực kỳ phổ biến là nha đam. Có thể dùng nha đam tươi rửa sạch, lột vỏ để lấy phần gel thoa trực tiếp lên mặt giúp cấp nước. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng sản phẩm gel lô hội có sẵn trên thị trường để thay thế. Hơn nữa, nha đam còn có công dụng kìm hãm sự giải phóng melanin để da bớt thâm sạm sau khi đi nắng.

4. Cấp nước tức thì bằng dưa chuột

Đã từ rất lâu, dưa chuột hay còn gọi là dưa leo là nguyên liệu được dùng để làm mặt nạ dưỡng ẩm, cấp nước cho da. Với làn da bị cháy nắng, đắp mặt nạ dưa chuột sẽ là cách giúp bạn xua tan cảm giác nóng rát, phục hồi các tổn thương trên da. Nếu chăm chỉ sử dụng đều đặn, kết hợp với các phương pháp dưỡng da thì bạn sẽ thấy da trắng sáng hơn theo thời gian.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng.

Bước 2: Đắp trực tiếp dưa leo lên mặt. Để nguyên để dưỡng chất thẩm thấu trong 15 – 20 phút.

Bước 3: Rửa mặt lại với nước mát. Thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để đạt kết quả như mong muốn.

Bên cạnh đó, đắp dưa leo để phục hồi da cháy nắng còn có thể dùng được cho cả vùng da tay, chân hoặc lưng.

5. Dưỡng sáng da cháy nắng bằng khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu có thể giúp bạn phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng được nhiều người sử dụng. Mặt nạ khoai tây cung cấp nhiều vitamin để làm da mịn màng và giảm tình trạng hình thành nếp nhăn.

Đối với da tay và chân: Dùng nước ép khoai tây để ngâm vùng da tay hoặc chân để làn da sớm trở lại như ban đầu.

Đối với da mặt: Bạn có thể thái khoai tây thành lát mỏng rồi chà lên vùng da này trong 20 phút, sau cùng rửa lại với nước. Thêm vào đó, nếu có thời gian, hãy trộn hỗn hợp khoai tây nghiền với sữa chua không đường để đắp từ 2 – 3 lần/ tuần là bạn sẽ thấy tone da dần sáng đều.

6. Dưỡng da cháy nắng bằng dứa và mật ong

Trong dứa có chứa một loại enzyme có tác dụng chống lại sự phát triển của các gốc tự do tên là Bromelain. Ngoài ra, dứa còn chứa nhiều vitamin A, C và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời lên da, làm da trở nên săn chắc và tươi sáng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chọn 5 – 6 miếng dứa chín rồi xay nhuyễn. Tiếp đó, trộn đều chúng với 2 thìa cà phê mật ong.

Bước 2: Chuẩn bị một chiếc khăn xô sạch rồi làm ẩm và đắp lên vùng da đang bị cháy nắng. Sau đó, cho đều hỗn hợp này lên trên khăn.

Bước 3: Thư giãn trong 20 phút rồi loại bỏ hỗn hợp trên da bằng nước mát.

Vấn đề da bị cháy nắng thường rất dễ gặp phải trong thời tiết mùa hè nóng bức. Để hạn chế da bị thương tổn do cháy nắng, bạn cần có những biện pháp bảo vệ da như dùng kem chống nắng, mặc đồ chống nắng hoặc hạn chế ra đường vào những thời điểm tia UV hoạt động mạnh. Tuy nhiên, với câu hỏi da bị cháy nắng có trắng lại được không?  thì bạn có thể yên tâm vì câu trả lời dành cho da cháy nắng có trắng lại được không là hoàn toàn có thể. Hãy tham khảo những công thức dưỡng trắng da đều màu và làm da căng khỏe của Viện thẩm mỹ KangJin để sớm lấy lại làn da mịn màng như ban đầu.