9 Cách chăm sóc da mặt mùa đông trở nên dễ dàng hơn

Tại sao cần chăm sóc da mặt mùa đông?

Vào mùa đông, không khí bị khô và lạnh, thời tiết thay đổi thất thường khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm, giảm bài tiết.

Nên dẫn đến tình trạng da bị mất nước, bị khô và căng ra khiến làn da bị nứt nẻ, một số trường hợp còn bị viêm da và ửng đỏ.

Vì thế, cần phải chú ý chăm sóc da mặt mùa đông thật cẩn thận, kỹ lưỡng để giúp bảo vệ làn da khỏi những yếu tố bên ngoài.

Các vấn đề da mặt thường gặp trong mùa đông hanh khô

+ Da khô rát

Khi mùa đông đến, không khí lạnh giá và khô, độ ẩm giảm, lượng nước trong da bốc hơi rất nhanh khiến làn da bị khô và thiếu ẩm, bong tróc vảy. 

Hiện tượng này ban đầu sẽ thấy khô thoáng nhưng lâu dần sẽ trở thành cảm giác khô ráp, sần sùi.

+ Da bị bong tróc

Làn da bị hanh khô sẽ dẫn đến tình trạng bong tróc, nứt nẻ, bề mặt da mất đi độ mịn màng ban đầu.

Bên cạnh đó, lượng dầu tự nhiên không sản xuất đủ để giữ ẩm, tạo hàng rào bảo vệ cho da khiến lượng nước dưới da bị thiếu hụt. Từ đó, độ ẩm thoát nhanh hơn và dẫn đến tình trạng da bị bong tróc.

+ Da bị ửng đỏ

Da bị ửng đỏ hay còn gọi là da bị kích ứng. Khi làn da gặp tình trạng này, da sẽ bị yếu dần đi, hàng rào bảo vệ bị suy yếu.

Vì thế, làn da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân xấu từ bên ngoài dẫn đến tình trạng da bị kích ứng, ửng đỏ trong cả mùa đông.

+ Da bị tổn thương

Không những vậy, làn da khi bị khô dẫn đến tình trạng bong tróc, và nứt nẻ, ửng đỏ. Tình trạng nứt nẻ, ửng đỏ nặng dẫn đến tổn thương và chảy máu.

Ngoài ra, tia UV cũng chính là tác nhân khiến làn da bị tổn thương. Vì các tia UV chiếu thẳng vào lớp hạ bì và lớp biểu bì gây những tổn thương trực tiếp cho làn da.

Những sai lầm khi chăm sóc da mặt mùa đông

1. Không chống nắng

Dù là mùa đông hay mùa hè thì các tia UV vẫn hoạt động mạnh. Tia UV mùa đông có hại không kém các tia UV mùa hè.

Vì vậy, chống nắng là việc làm hết sức cần thiết để hạn chế tác động của tia UV lên da và bảo vệ da khỏi các tổn thương của môi trường bên ngoài.

2. Rửa mặt bằng nước nóng

Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá, đa số các chị em có xu hướng rửa mặt bằng nước nóng để đỡ buốt.

Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong việc chăm sóc da mùa đông. Bởi vì, nước nóng phá hỏng kết cấu của làn da, bốc hơi rất nhanh, mang theo độ ẩm, lượng dầu tự nhiên trên bề mặt của da.

Khiến làn da trở nên nứt nẻ, ngứa rát, trầy xước sau khi rửa mặt. Một số trường hợp còn bị bỏng do rửa mặt với nước quá nóng. 

3. Sử dụng sữa rửa mặt gây khô da

Đây là thủ phạm gây khô da lớn vào cả mùa đông với mùa hè. Các sản phẩm này thường có chứa các hương liệu, nhiều bọt, xà phòng và có mùi hơi khó chịu.

Những loại sữa rửa mặt này thường lấy đi lớp dầu tự nhiên và gây khô da. Nhất là vào mùa đông, loại sữa rửa mặt này khi kết hợp với nước nóng thì sẽ khiến da bị tàn phá cực kỳ nghiêm trọng.

Gây lão hóa nhanh, da nứt nẻ, khô ráp, sần sùi, ửng đỏ. Nếu là da nhạy cảm thì sẽ gây kích ứng ở bề mặt da, đôi khi còn xuất hiện các vết mụn.

6 Điểm khác biệt khi dưỡng ẩm sáng da mùa đông và mùa hè

4 Khác biệt khi chọn kem dưỡng ẩm mùa hè và mùa đông

4 Bước dưỡng da body mùa đông tạm biệt khô ráp và nứt nẻ

4. Không sử dụng toner

Ngay sau khi tẩy trang và rửa mặt, chúng ta cần phải bổ sung ẩm ngay để giúp da cân bằng được độ PH.

Việc không sử dụng toner trong mùa đông mà thoa ngay serum hoặc kem dưỡng ẩm khiến hiệu quả bị giảm xuống rất nhiều.

Bên cạnh đó còn khiến làn da bị khô, thô ráp, mất sự mềm mịn và gây ra các tổn thương trên bề mặt da.

5. Lười uống nước

Uống nước là biện pháp nhanh chóng giúp cơ thể duy trì sức khỏe, độ ẩm và lượng nước cần thiết cho làn da.

Mùa đông là mùa mà rất nhiều người lười uống nước. Khiến tình trạng da bị khô, nứt nẻ, mất độ ẩm, làn da mất sự đàn hồi và vẻ tươi tắn.

6. Không cấp ẩm cho da

Không cấp ẩm cho da là một trong những sai lầm mà rất nhiều người mắc phải và thường có suy nghĩ rằng dùng serum và toner là đủ cấp ẩm rồi.

Tuy nhiên, bỏ qua bước cấp ẩm khiến làn da không những không hấp thụ được các tinh chất mà còn khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ và mất ẩm nhiều hơn.

7. Tẩy trang không sạch

Nhiều người không chú trọng bước tẩy trang khiến lỗ chân lông gây bít tắc, các bụi bẩn, bã nhờn tích tụ lại trên da khiến làn da lão hóa sớm và trở nên khô hơn.

Các giải pháp chăm sóc da mặt mùa đông

1. Cấp ẩm cho làn da

Làn da phải được dưỡng ẩm thường xuyên để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da căng mịn, ẩm mượt và đàn hồi tốt.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm một đến hai lần một tuần (mặt nạ cũng có thể tự làm, chẳng hạn như dùng mật ong, sữa tươi, sữa chua…hòa tan đều, đắp mặt nạ lên mặt, rửa sạch sau khi lau khô). Giúp phát huy tối đa tác dụng lưu thông máu, bổ sung dưỡng chất và độ ẩm.

Sau khi đắp mặt nạ, nên thoa kem dưỡng da ngay lập tức để cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.

2. Rửa mặt bằng nước ấm

Tránh rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến da bị khô và thay đổi độ ẩm đột ngột.

Vào mùa đông, nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày, lựa chọn rửa mặt bằng nước ấm. Nhằm thúc đẩy quá trình hấp thụ độ ẩm của da, cải thiện độ đàn hồi và căng bóng, nâng cao sức đề kháng cho làn da. 

3. Sử dụng sữa rửa mặt có độ PH phù hợp

Lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ PH phù hợp với loại da của bạn vào buổi sáng và buổi tối.

Nên tránh dùng các sản phẩm sữa rửa mặt có độ PH cao, chứa xà phòng và chất tẩy rửa quá mạnh, vì chúng sẽ làm trôi hết lớp dầu bảo vệ tự nhiên mà cơ thể tạo ra.

4. Dùng kem chống nắng

Không nên coi thường tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa đông. Bởi chúng sẽ phá hủy các mô sợi collagen của da khiến da bị giãn, rối loạn sắc tố melanin hình thành nám.

Ngoài trời ở đâu cũng có tia cực tím, hãy chú ý tăng cường bảo vệ, nếu không da dễ bị lão hóa nhanh chóng.

Khi ra ngoài, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chỉ số chống nắng phù hợp để đạt được chức năng chống nắng cao .

5. Sử dụng toner

Toner được sử dụng trên da sau mỗi lần rửa mặt, nó có thể giúp bổ sung độ ẩm và làm sạch những bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn còn sót lại sau khi rửa mặt.

6. Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên và cực kỳ quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Bạn phải làm sạch da thật sạch, để da được sạch sẽ, lỗ chân lông hút ẩm tốt hơn.

Vào mùa đông hanh khô nên sử dụng các loại nước tẩy trang dịu nhẹ nhưng vẫn làm sạch tốt. Đối với da dầu nên lựa chọn loại tẩy trang dạng dầu để loại bỏ lượng dầu và làm sạch sâu lỗ chân lông.

7. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một cách tuyệt vời để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết ứ đọng trong lỗ chân lông, giúp thông thoáng bề mặt da.

Từ đó hấp thụ các dưỡng chất, cấp ẩm tốt hơn, giúp tái tạo các tế bào mới làm cho da trở nên mịn màng, căng bóng.

8. Uống nhiều nước

Độ ẩm là một yếu tố quan trọng trong việc giữ cho làn da khỏe mạnh, căng mọng và đàn hồi. Khi cơ thể bị giảm nước, da bị khô, giảm bài tiết chất nhờn khiến da mất độ đàn hồi, thậm chí có nếp nhăn.

Vào mùa đông, bạn nên uống nhiều nước để đảm bảo lượng nước cần thiết nạp vào cơ thể. Ly nước đầu tiên mỗi sáng thức dậy có thể giúp cơ thể giải độc ruột và bổ sung lượng nước bị mất khi ngủ.

9. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Nên chú ý đến chế độ ăn uống giúp bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể và làn da. Ăn nhiều rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các khoáng chất có lợi cho làn da.

Nó giúp da không bị khô nẻ, giúp căng mịn, đồng thời khỏe mạnh hơn để chống lại thời tiết hanh khô.

Trên đây, chúng tôi đã đưa ra cho bạn các mẹo giúp chăm sóc da mặt mùa đông trở nên mịn màng hơn. Các bạn có thể lựa chọn một số mẹo phù hợp với bản thân, để bảo vệ da của mình trong những ngày đông hanh khô.