Vì sao nên bổ sung vitamin E?

Các chuyên gia cho biết, vitamin E có khả năng hoạt động giống như một chất dinh dưỡng cần thiết và chất chống oxy hóa cho da. Nhờ đó, vitamin E đóng góp một phần vào việc giúp bạn trẻ hóa làn da của mình. Vitamin E sẽ tác động và tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho tế bào cũng như ngăn chặn sự phát triển của chúng. Chính vì thế, khi bổ sung lượng vitamin E vừa đủ, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và tươi sáng hơn và điều này hiệu quả cả ở nam và nữ.

Không chỉ vậy, vitamin E còn tác động lên thành tế bào để giữ ẩm, giúp da khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra loại vitamin này còn có tác dụng chữa lành và trị sẹo hoặc các vết thương do bỏng ở mức độ nhẹ. Đối với các vùng da thâm sạm như mắt hay má thì vitamin E sẽ làm đều màu và loại bỏ đi các hắc sắc tố giúp mờ thâm và bề mặt da thêm căng mọng.

Hiện nay, các sản phẩm làm đẹp có chiết xuất vitamin E được sản xuất ở nhiều dạng khác nhau như dạng kem, dầu hoặc viên nang để bạn lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu của mình.

Quan tâm: Da dầu nhờn có nên uống Vitamin E không?

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI

Cách trị thâm mắt bằng vitamin E hiệu quả

Thực tế cho thấy, đôi khi chỉ cần dùng vitamin E cũng đã mang lại hiệu quả trị thâm mắt đáng kể. Tuy nhiên, bạn có thể đẩy nhanh tốc độ làm sáng vùng da này bằng việc kết hợp vitamin E với một số nguyên liệu tự nhiên lành tính khác có chứa các thành phần đem lại tác dụng tương tự.

1. Dùng vitamin E nguyên chất

Bước 1: Dùng 2 viên vitamin E, chích phần đầu và bóp hết tinh chất bên trong ra bát nhỏ

Bước 2: Dùng tăm bông chấm vào vitamin E rồi thoa lên vùng thâm mắt

Bước 3: Để qua đêm rồi sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể áp dụng đều đặn mỗi ngày để thấy làn da quanh mắt thay đổi rõ rệt

2. Vitamin E và mật ong

Mật ong được coi là “thần dược” trong làm đẹp với những công dụng tuyệt vời, trong đó bao gồm cả giảm thâm ở mắt, dưỡng da trắng sáng nhờ có chứa hàm lượng vitamin E tự nhiên.

Cách thực hiện:

Bước 1: Lấy 2 viên vitamin E và chích lấy dưỡng chất. Sau đó trộn đều với 2 thìa mật ong

Bước 2: Dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp, lau và đắp lên mắt

Bước 3: Thư giãn mắt trong khoảng 30 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch

3. Vitamin E và dầu dừa

Không chỉ chứa vitamin E mà dầu dừa còn cung cấp lượng vitamin C, A, K để tăng độ đàn hồi cho da, làm mờ nám, quầng thâm mắt nhanh chóng. Bên cạnh đó, vitamin E kết hợp dầu dừa sẽ làm cân bằng độ ẩm để da dễ dàng phục hồi và tái tạo.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 viên vitamin E
• 1 thìa dầu dừa nguyên chất
• 1/2 thìa kem dưỡng da

Cách thực hiện:

Bước 1: Chích vitamin E và trộn với hai nguyên liệu còn lại để có hỗn hợp sánh mịn

Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên mắt mỗi tối trước khi đi ngủ giống như một loại kem dưỡng

Ngoài ra, nếu không thêm kem dưỡng da thì bạn vẫn có thể sử dụng dầu dừa và vitamin E thoa lên vùng mắt và để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Vitamin E và cà chua

Cách trị thâm mắt bằng cà chua đã được nhiều người truyền tai nhau với những công thức đơn giản, trong đó không thể bỏ qua cách kết hợp với vitamin E. Cà chua rất giàu vitamin A, B, C và các khoáng chất thiết yếu nên có khả năng giảm thâm mắt an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn 1/2 trái cà chua đã rửa sạch. Trộn đều chúng với 2 – 3 viên vitamin E (chích lấy dịch bên trong)

Bước 2: Thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên vùng quầng thâm

Bước 3: Để dưỡng chất thẩm thấu trong 30 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm

7 Cách mát xa vùng mắt lấy lại nét tươi trẻ cho khuôn mặt

8 Phương pháp xóa bỏ bọng mắt dưới thực hiện tại nhà

5. Vitamin E kết hợp dầu olive

Tương tự như dầu dừa, vitamin E khi dùng chung với dầu olive cũng có tác dụng cải thiện vùng da mắt thâm sạm. Thêm vào đó, hỗn hợp này còn giúp dưỡng ẩm, xóa mờ nếp nhăn trong giai đoạn lão hóa.

Nguyên liệu bao gồm:

• 2 viên vitamin E
• 3 thìa dầu ô liu
• 1 giọt tinh dầu tùy thích

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi thấy dầu olive chuyển dần sang dạng sáp

Bước 2: Dùng hỗn hợp massage lên vùng mắt khoảng 10 phút

Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn có thể dùng hỗn hợp này như một loại mặt nạ ngủ cho mắt, đắp qua đêm để dưỡng da

Quan tâm: 5 Cách xóa nếp nhăn vùng mắt từ trứng gà đánh bay lão hóa

6. Vitamin E với dầu hạnh nhân

Trong dầu hạnh nhân có chứa retinol tự nhiên, vitamin K, vitamin E và rất giàu acid béo nên vừa giúp làm sáng vùng mắt thâm vừa giúp dưỡng ẩm da, giảm sưng bọng mắt.

Cách thực hiện:

Bước 1: Trộn dưỡng chất lấy từ 2 viên vitamin E với 1 thìa dầu hạnh nhân

Bước 2: Rửa sạch tay và lấy hỗn hợp thoa lên vùng mắt, massage để giúp dưỡng chất thẩm thấu dễ dàng vào sâu từng lỗ chân lông

Bước 3: Sau khoảng 10 – 15 phút thì rửa mặt với nước ấm.

Lưu ý khi dùng vitamin E trị thâm quầng mắt

• Duy trì áp dụng các cách trị thâm mắt bằng vitamin E đều đặn hàng tuần với tần suất từ 2 – 3 lần
• Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, hạn chế thức khuya và đảm bảo ngủ đủ giấc
• Chế độ ăn uống cần bổ sung nhiều rau xanh, uống đủ nước và các loại nước ép trái cây giàu vitamin
• Hạn chế để tia UV tác động trực tiếp lên vùng da mắt. Do đó, nên thoa kem chống nắng và dùng các biện pháp che chắn đầy đủ trước khi ra ngoài
• Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử có nguồn ánh sáng xanh như điện thoại, tivi, máy tính…

Hi vọng các cách trị thâm mắt bằng vitamin e đơn giản được gợi ý ở trên, quầng thâm mắt kém sắc của bạn sẽ sớm được cải thiện và loại bỏ nhanh chóng. Bên cạnh đó, hãy thực hiện các biện pháp để phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm ở vùng mắt, giúp duy trì nét đẹp tươi trẻ. 

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI