Vitamin E có làm trắng da không? 8 Cách dưỡng trắng mặt và body bằng vitamin E

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Vitamin E có làm trắng da không?

Vitamin E tồn tại ở hai dạng: tự nhiên và tổng hợp. Trong đó, dạng tự nhiên có thể được tìm thấy trong các loại dầu thực vật và một số loại thực phẩm khác.

Đối với thắc mắc trên, vitamin E có khả năng cải thiện sắc tố da, nâng tone da trắng sáng đều màu một cách tự nhiên. Tuy nhiên, chúng không thể mang lại hiệu quả cấp tốc như các loại kem dưỡng trắng đặc trị. Vì thế, nếu dưỡng sáng da bằng vitamin E cần duy trì đều đặn và kiên trì.

Vitamin E giúp dưỡng trắng da là nhờ một vài công dụng nổi bật sau:

• Ức chế sản sinh melanin: Nhờ khả năng hạn chế lượng hắc sắc tố melanin dưới da mà sẽ ngăn ngừa các đốm nâu xuất hiện, đồng thời làm sáng da.
• Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Vitamin E hấp thụ một phần tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời, từ đó giảm bớt lượng melanin hình thành, bảo vệ da khỏi tác động xấu từ tia UV.
• Tăng cường tái tạo, trẻ hóa da: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa bởi đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Dưỡng ẩm: Để duy trì độ ẩm cần thiết cho da và ngăn ngừa tình trạng mất nước, vitamin E là thành phần bạn có thể lựa chọn.

Có thể nói, với nhu cầu dưỡng trắng thì vitamin E là một thành phần làm đẹp an toàn và lành tính.

Cách dưỡng trắng da mặt bằng vitamin E

1. Massage trực tiếp bằng vitamin E

Vitamin E tự nhiên ở dạng tinh dầu có thể dùng thoa trực tiếp lên mặt, chúng có khả năng chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với vitamin E dạng tổng hợp.

Cách thực hiện như sau:

• Làm sạch da mặt với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt
• Cắt 1 viên vitamin E để lấy phần tinh dầu ở trong
• Thoa đều vitamin E lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 7 phút
• Sau đó, giữ nguyên thêm 10 phút nữa để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da
• Cuối cùng, rửa sạch mặt lại với nước

Nếu da không quá nhạy cảm, bạn có thể để vitamin E lưu trên da qua đêm. Ngoài ra, hãy kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để thấy rõ sự thay đổi của da.

2. Mặt nạ vitamin E và sữa chua

Sữa chua không đường được sử dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp tại nhà bởi đem lại nhiều lợi ích như loại bỏ tế bào chết, dưỡng sáng, bổ sung ẩm. Trong sữa chua có chứa nhiều acid lactic, kết hợp với vitamin E sẽ là những thành phần tuyệt vời để dưỡng trắng và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Hướng dẫn làm mặt nạ vitamin E cùng sữa chua:

• Lấy 1 – 2 thìa sữa chua không đường
• Cắt thêm vào đó 1 viên vitamin E, trộn đều thành hỗn hợp đồng
• Đắp mặt nạ lên da và thư giãn trong 10 – 15 phút
• Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm

3. Mặt nạ vitamin E kết hợp chanh

Nếu bạn có một làn da sạm đen do nắng thì đây là loại mặt nạ rất phù hợp để cải thiện da sáng tự nhiên và đều màu trở lại. Khi kết hợp chanh tươi cùng vitamin E, tế bào chết dễ dàng được lấy đi, đồng thời các hắc tố gây thâm sạm cũng được giảm thiểu nhanh chóng.

Cách thực hiện như sau:

• Cắt 2 – 3 viên vitamin E vào một chiếc bát sạch
• Tiếp theo, vắt thêm khoảng 1/4 quả chanh tươi và trộn đều (lưu ý không nên cho nhiều nước chanh)
• Dùng 1 viên nén mặt nạ giấy, ngâm vào hỗn hợp đến khi thấm đều thì đắp lên da. Ngoài ra, cũng có thể thoa trực tiếp lên da, tránh vùng mắt
• Sau khoảng 10 phút thì rửa lại mặt với nước sạch

4. Mặt nạ vitamin E và dầu dừa

Nếu như chanh tươi dưỡng trắng với cơ chế loại bỏ da chết thì dầu dừa sẽ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và chống oxy hóa. Do đó, khi dùng chung với vitamin E tự nhiên sẽ giảm nguy cơ da cháy nắng, sạm đen do tia cực tím, từ đó da dần sáng lên.

Hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng trắng:

• Trộn đều tinh chất của 3 viên vitamin E với 1 thìa cà phê dầu dừa
• Khi đã rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp này lên da
• Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch

Lưu ý, không nên đắp mặt nạ qua đêm vì các loại axit béo như axit lauric trong dầu dừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và tăng tiết bã nhờn.

5. Mặt nạ vitamin E và tinh bột nghệ

Mặt nạ trắng da từ vitamin E và tinh bột nghệ

Khả năng mờ thâm, dưỡng sáng của nghệ đã được rất nhiều người chứng minh. Với thành phần chủ yếu là curcumin – chất chống oxy hóa mạnh trong tự nhiên, nghệ vừa có tác dụng kháng viêm vừa chống lão hóa hiệu quả. Nếu thực hiện đúng cách, mặt nạ vitamin E và nghệ sẽ giúp da sáng mịn và săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

• Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 3 viên vitamin E và 1 lượng sữa tươi vừa đủ để trộn thành hỗn hợp sệt mịn
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage khoảng 3 – 5 phút
• Sau đó, để mặt nạ thẩm thấu trong 10 – 15 phút
• Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước và tiếp tục dưỡng da thông thường

Cách dưỡng trắng da body bằng vitamin E

1. Vitamin E và sữa tươi

Để làm sáng da toàn thân, bạn có thể áp dụng công thức vitamin E kết hợp với sữa tươi như sau:

• Chuẩn bị 100ml sữa tươi không đường và đem trộn cùng 3 – 4 viên vitamin E (cắt lấy dưỡng chất bên trong)
• Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút
• Tiếp theo, tắm lại bằng nước sạch

Hãy duy trì thói quen này khoảng 2 lần/ tuần, kết hợp với phương pháp tẩy da chết body để làn da trắng mịn rõ rệt hơn.

2. Vitamin E và bột ngọc trai

Làm trắng da bằng bột ngọc trai là cách được nhiều chị em áp dụng từ lâu, chúng không chỉ mang lại làn da tươi tắn mà còn tạo cảm giác mịn màng, đàn hồi tốt hơn. Ngoài ra, bột ngọc trai còn giúp đẩy lùi lão hóa, ngừa nám, tàn nhang hiệu quả. Nếu kết hợp cùng vitamin E, bạn sẽ có được làn da đáng mơ ước.

Cách thực hiện như sau:

• Hòa 1 lượng bột ngọc trai vừa đủ với nước ấm và trộn đều đến khi thu được hỗn hợp dạng sệt
• Tiếp theo, cho thêm tinh chất của 3 viên vitamin E và tiếp tục trộn đều.
• Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, để dưỡng chất thấm vào da trong 15 – 20 phút
• Cuối cùng, tắm lại với nước sạch

Công thức này có thể làm 2 – 3 lần/ tuần mà không lo kích ứng hay bào mòn da.

7 Công thức mặt nạ sữa chua vitamin E dưỡng da đẹp rạng ngời

7 Loại kem dưỡng Vitamin e dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô hiệu quả

10 Công thức trị mụn bằng vitamin E cho da dầu đơn giản

3. Vitamin E và B1

B1 nổi tiếng với tác dụng làm đều màu các vùng da bị sạm nám, thâm do mụn để lại, đồng thời cân bằng độ pH trên da. Vì thế, B1 cũng là một trong những thành phần được gợi ý kết hợp với vitamin E để dưỡng trắng da toàn thân.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 viên vitamin B1 và nghiền mịn
• Tiếp theo, cắt 2 viên vitamin E vào đó và trộn đều. Nếu thấy hỗn hợp quá khô đặc, hãy cho thêm 1 chút nước lọc
• Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên
• Sau khoảng 15 – 20 phút, hãy tắm lại với nước mát

Để thấy rõ sự khác biệt, nên kiên trì thực hiện cách này đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần.

Lưu ý khi dùng vitamin E dưỡng da

• Nếu bạn thuộc nhóm da dầu, hỗn hợp thiên dầu thì không nên để vitamin E trên da quá lâu. Điều này sẽ tránh làm lỗ chân lông bị bít tắc, thời gian tối đa nên đắp các loại mặt nạ có chứa vitamin E là 15 phút.
• Ngoài dùng viên nang vitamin E, hãy bổ sung thành phần này vào cơ thể thông qua các loại thực phẩm tự nhiên để da khỏe mạnh từ bên trong.
• Không nên lạm dụng vitamin E, tần suất vừa đủ là từ 2 – 3 lần/ tuần. Khoảng thời gian này cho phép da hấp thu dưỡng chất và tái tạo tốt hơn.
• Hãy xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học và tránh để cơ thể căng thẳng, stress kéo dài.

Hi vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc vitamin E có làm trắng da không? Hãy kiên trì áp dụng các công thức dưỡng da sáng khỏe bằng vitamin E được gợi ý để thấy làn da thay đổi như mong đợi. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về làm đẹp, trẻ hóa da… hãy liên hệ với đội ngũ bác sĩ của Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí.