5 Cách massage mặt bằng Vitamin E cho da trắng hồng trong 1 tuần

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Vitamin E là gì?

Vitamin E có hai nhóm chính là Tocopherol và Tocotrienol, trong đó alpha Tocopherol là chất có hoạt tính mạnh trong Vitamin E. Cơ thể có thể hấp thụ Vitamin E từ thiên nhiên có nhiều trong dầu mầm lúa mì, dầu hạt bông, dầu hướng dương, ngũ cốc nguyên hạt, quả oliu, các loại rau có lá màu xanh đậm, trứng,…

Bên cạnh thực phẩm, Vitamin E thường có trong một số thuốc bổ, thực phẩm chức năng như:

• Dạng lỏng, dung dịch.
• Viên nén, nang lỏng, nén nhai.
• Viên bột pha dung dịch, viên nang Vitamin E.

Công dụng của việc massage mặt bằng Vitamin E

Vitamin E chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ, tăng sinh collagen và elastin, duy trì độ đàn hồi của da. Dưới đây là một số công dụng của việc matxa mặt bằng Vitamin E:

Làm chậm quá trình lão hóa

Vitamin E chứa nhiều thành phần giúp ngăn ngừa lão hóa da, công dụng của nó là chống lại các gốc tự do – nguyên nhân chính gây nên ung thư và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Ngoài việc massage, Vitamin E còn hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.

Chống lại oxy hóa da nhờ việc massage với Vitamin E

Sử dụng Vitamin E trong làm đẹp giúp tăng khả năng đàn hồi trên da, vì nó giúp loại bỏ những gốc tự do. Làn da sẽ được bảo vệ trước tác động có hại từ môi trường sống. Và từ đó bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình được khỏe khoắn và tươi tắn hơn. 

Làm dịu vết cháy nắng

Massage mặt bằng Vitamin E, sẽ giúp làm dịu da khi đi ngoài nắng về. Giúp ngăn ngừa bảo vệ làn da trước nguy cơ cháy nắng. Tuy vậy nhưng Vitamin E không có khả năng thay thế kem chống nắng hàng ngày. Vậy nên bạn cần thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da tốt .

Làm mờ vết thâm

Vitamin E sẽ đảm nhận vai trò ngăn cản sự phát triển và ức chế các sắc tố melanin phân bố trên da. Giúp loại bỏ các tế bào có hại cho da, thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào mới. Từ đó da sẽ đều màu và trắng sáng hơn. Các vết thâm tàn nhang cũng dần mờ đi trông thấy.

Hướng dẫn cách massage mặt bằng Vitamin E

1. Dùng với đá lạnh

Massage da mặt bằng Vitamin E đá lạnh vừa giúp se khít lỗ chân lông, vừa mang lại làn da mịn màng và tươi trẻ bằng phương pháp mới lạ.

Nguyên liệu: 1 viên Vitamin E, 1 muỗng dầu oliu, nước cốt chanh và một cốc nước tinh khiết.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Các bạn trích Vitamin E ra chiếc bát nhỏ, rồi thêm dầu oliu, cùng nước cốt chanh và nước tinh khiết vào, dùng muỗng gỗ khuấy đều đến khi tất cả hòa quyện vào nhau. 
• Bước 2: Đổ hỗn hợp này vào khay đá, rồi đặt vào ngăn đông của tủ lạnh khoảng 6 – 8 giờ đồng hồ là có thể mang ra sử dụng ngay.
• Bước 3: Mỗi tối trước khi đi ngủ, lấy hai viên đá Vitamin e ra massage khắp da mặt theo chuyển động tròn, đến khi tan hết thì rửa mặt lại với nước lạnh là xong. 

Nếu sở hữu một làn da nhạy cảm thì hãy dùng khăn bông mềm bọc viên đá và sau đó có thể massage bình thường.

2. Massage mặt bằng Vitamin E và sữa chua không đường

Như các bạn đã biết, sữa chua có tác dụng làm mềm da, tẩy đi các tế bào chết và làm trắng da. Vì vậy khi bạn kết hợp Vitamin E và sữa chua không đường sẽ mang lại làn da trắng sáng, tươi trẻ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 viên nang Vitamin E.
• 2 muỗng sữa chua không đường.
• Nước cốt chanh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng một chiếc bát sạch đã được khử trùng, sau đó cắt 2 viên Vitamin E để lấy hết tinh chất cho ra bát. Và tiếp tục cho phần sữa chua và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào. 
• Bước 2: Sau đó khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp mịn và sánh là được.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Tiếp đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt. 
• Bước 4: Massage thật nhẹ nhàng trong 3 phút và giữ hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút là có thể rửa lại mặt bằng nước sạch.

Sử dụng công thức này từ 1 – 2 lần/tuần.

6 Cách trị thâm mắt bằng vitamin E và ngăn ngừa lão hóa

7 Bài massage mặt buổi sáng giúp trẻ lâu da căng mịn

6 Cách chống lão hóa da cổ nên thực hiện càng sớm càng tốt

3. Dùng trực tiếp Vitamin E

Nếu không có nhiều thời gian thì bạn có thể sử dụng Vitamin E để massage trực tiếp và vẫn mang lại hiệu quả cao.

Cách làm đơn giản:

• Bước 1: Rửa sạch mặt và thoa Vitamin E lên khắp da. 
• Bước 2: Dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ nhàng và xoa theo chuyển động hình tròn trong 7 phút. 
• Bước 3: Cuối cùng có thể rửa lại mặt bằng nước sạch là hoàn tất.

Lưu ý: 

Với cách này bạn có thể xông hơi da mặt với nước muối loãng trước, để kích thích lỗ chân lông giãn nở, khiến da dễ thẩm thấu dưỡng chất và làm sạch da mặt một cách triệt để.

4. Massage bằng Vitamin E cùng sữa tươi 

Chuẩn bị: 

• 2 viên nang Vitamin E.
• 200ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tách lấy phần dung dịch trong 2 viên Vitamin E đã chuẩn bị. Hoà tan với 200ml sữa tươi và khuấy nhẹ nhàng.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt rồi nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn. Có thể vỗ đều cho hỗn hợp này thẩm thấu sâu vào da.

Thư giãn trong 30 phút và rửa lại mặt với nước lạnh là hoàn thành.

5. Kết hợp Vitamin E với mật ong

Mật ong được xem là một trong những nguyên liệu rất tốt trong việc kháng viêm, kháng khuẩn và hạn chế các tình trạng mụn viêm, mụn ẩn cho da. Kết hợp với Vitamin E sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, làm da sáng hơn theo thời gian. 

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 viên nang Vitamin E.
• 1 thìa mật ong.
• 1 thìa bột quế.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Cắt 2 viên nang Vitamin E cho vào bát cùng với mật ong và bột quế. Lưu ý bạn cần trộn đều tay, tránh tình trạng bị vón cục.
• Bước 2: Sau khi đã rửa mặt thật sạch bằng nước ấm thì đắp hỗn hợp lên mặt và massage để tinh chất thấm đều trên da.
• Bước 3: Thư giãn để hỗn hợp khô lại trên da trong thời gian 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Thực hiện 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao .

Kiên trì thực hiện với những cách massage mặt bằng Vitamin E đơn giản trên đây, chỉ sau 1 tuần sẽ đem lại sự cải thiện rõ rệt trên làn da của bạn. Đồng thời hãy tích hợp thực hiện việc massage để da mặt cũng như cơ thể được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hy vọng những bí quyết massage dễ dàng thực hiện tại nhà kể trên có thể đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh và trắng sáng.