Xông mặt bằng nước nóng có tốt không? 5 Công dụng tuyệt vời từ xông mặt

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Xông mặt bằng nước nóng có tốt không?

Xông hơi mặt bằng nước nóng rất tốt cho làn da và bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Vì đây là phương pháp xông mặt rất tốt trong việc điều trị mụn. Cùng điểm danh những công dụng của phương pháp chăm sóc da đơn giản này:

1. Làm sạch da

Công dụng đầu tiên mà xông hơi mang lại là làm sạch da. Hơi nóng giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó đẩy bã nhờn bụi bẩn từ sâu dưới da thoát ra ngoài. Nhờ đó da sạch sâu, thông thoáng và ngăn chặn sự xuất hiện của các tác nhân gây mụn.

2. Làm da trắng hồng

Xông hơi với nước nóng không chỉ giúp giãn nở lỗ chân lông mà các mao mạch bên trong da cũng được co giãn. Khí huyết lưu thông từ đó sắc tố da trở nên hồng hào, làn da cũng lấy lại được vẻ đẹp tràn đầy sức sống.

3. Trị mụn hiệu quả

Hơi nóng giúp lỗ chân lông giãn nở, các vi khuẩn và bã nhờn thoát ra ngoài giúp tình trạng mụn cám, mụn trứng cá không còn là nỗi lo của bạn. Việc làm sạch da chính là cách điều trị mụn tốt , vì dù có đắp bao nhiêu dưỡng chất lên da mà da không sạch thì chỉ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn mà thôi.

4. Tăng độ đàn hồi cho da

Việc xông hơi cũng giúp lưu thông máu, kích thích cho quá trình sản sinh ra collagen. Từ đó, giúp làn da luôn mềm mịn, độ đàn hồi da cũng được cải thiện. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da cực kỳ hiệu quả.

5. Giảm stress, căng thẳng

Xông mặt cũng giúp thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi, toàn bộ cơ thể được thả lỏng, mang đến giấc ngủ ngon và bình yên.

Các bước xông mặt bằng nước nóng khi thực hiện tại nhà

Bước 1: Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, chỉ cần chuẩn bị vài cốc nước là đủ để xông. 

Bước 2: Trong khi chờ nước sôi, bạn tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và rửa lại mặt lần nữa bằng sữa rửa mặt. Tẩy trang sẽ loại bỏ được lớp bụi bẩn trên bề mặt da, đây là bước cần thiết khi xông hơi. Bởi vì hơi nước nóng sẽ mở rộng lỗ chân lông và lúc này bất cứ thứ gì trên mặt bạn cũng có thể thấm vào trong da gây kích ứng da và nổi mụn.

Bước 3: Đổ nước nóng vào một tô thủy tinh lớn, đặt trên đó 1 chiếc khăn gấp lại.

Bước 4: Thêm vào nước nóng 1 ít sả gừng chanh hoặc tinh dầu tự nhiên nếu muốn tạo hương thơm khi thư giãn. Bạn vẫn có thể dùng nước nóng xông hơi da mặt mà không cần thêm bất cứ thứ gì.

Lưu ý:

• Không tẩy tế bào chết khi muốn xông hơi mặt. Nó sẽ làm da bạn tổn thương nếu vừa xông hơi vừa tẩy tế bào.
• Sau khi rửa sạch mặt, thấm khô bằng khăn mềm.

Bước 3: Đổ nước nóng vào một tô thủy tinh lớn, đặt trên đó 1 chiếc khăn gấp lại.

Bước 4: Thêm vào nước nóng 1 ít sả gừng chanh hoặc tinh dầu tự nhiên nếu muốn tạo hương thơm khi thư giãn. Bạn vẫn có thể dùng nước nóng xông hơi da mặt mà không cần thêm bất cứ thứ gì.

Một vài loại tinh dầu gợi ý cho bạn:

• Tinh dầu sả hoặc tinh dầu bạc hà.
• Tinh dầu hoa cúc, tinh dầu hoa oải hương giúp thư giãn.
• Tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu bạch đàn điều trị cảm lạnh.
• Tinh dầu gỗ đàn hương hoặc tinh dầu cam hương bergamot giảm stress.

Bước 5: Giữ yên khuôn mặt trên tô nước đang bốc hơi và dùng khăn tắm trùm kín đầu để tạo ra một chiếc lều ôm trọn khuôn mặt bên trong. 

• Giữ nguyên khoảng 10 phút, trong lúc này hãy nhắm mắt và hít thở sâu để hơi nóng tác động và làm nở lỗ chân lông trên mặt.
• Không để mặt quá gần nước nóng, điều này sẽ làm da bị tổn thương vì tiếp xúc với nhiệt độ quá cao.

Bước 6: Sau đó có thể dùng mặt nạ thuần mật ong để lấy hết các tạp chất từ lỗ chân lông đã giãn nở. Nếu bạn không muốn đắp mặt nạ thì chỉ cần rửa mặt lại bằng nước sạch là hoàn tất.

Bước 7: Sau khi loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong da, bước tiếp theo là làm se khít lỗ chân lông. Sử dụng nước hoa hồng thấm vào mũi, trán, cằm và má. Có thể thay thế nước hoa hồng bằng giấm táo hoặc nước chanh đều có công dụng tương tự.

Bước 8: Bước cuối cùng của việc xông mặt bằng nước nóng là thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mặt mượt mà. Lúc này da mặt thường sẽ bị khô, vì vậy bước này không thể bỏ qua. 

7 Loại thảo dược xông mặt giúp giảm mụn, dưỡng da sáng khỏe

Sau khi xông mặt nên làm gì để tăng hiệu quả giúp da khỏe đẹp

7 Loại tinh dầu xông mặt làm đẹp da và thư giãn hiệu quả

Những lưu ý sau khi xông hơi mặt

• Sau khi xông mặt, để da nghỉ 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát.
• Sau khi xông mặt bằng nước nóng, hãy tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo. Vì đây là thời điểm thuận lợi để da hấp thụ dưỡng chất.
• Bổ sung thêm kem dưỡng và serum cho quy trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao.
• Không được chườm đá lạnh lúc mới xông mặt xong. Da mặt đang giãn nở nếu hạ nhiệt độ đột ngột sẽ khiến da bị tổn thương hoặc dẫn đến hiện tượng bỏng lạnh.
• Bổ sung thêm một số mặt nạ dưỡng chất tốt cho da như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ mật ong,…giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ.
• Chỉ nên thực hiện xông hơi mặt bằng nước nóng từ 1 – 2 lần/tuần.

5 Công dụng tuyệt vời trên chắc chắn đã phần nào giúp bạn giải đáp được thắc mắc việc xông mặt bằng nước nóng có tốt hay không. Tuy đây là phương pháp chăm sóc da đơn giản giúp giảm mụn tại nhà, nhưng cũng cần thực hiện đúng cách để không tổn thương đến làn da. Mong rằng từ những lưu ý trên, bạn có thể xông hơi mặt hiệu quả hơn!