Đắp mặt bằng sữa chua không đường có tốt không?

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng của mặt nạ sữa chua không đường

Nói về chăm sóc da, có nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng nhu cầu làm đẹp của nữ giới như mặt nạ dạng giấy, dạng lột, dạng gel… Tuy nhiên, dưỡng da bằng các công thức mặt nạ từ thiên nhiên cũng là một cách được ưa chuộng bởi tiết kiệm chi phí và mang lại nhiều công dụng cho da mặt. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của việc đắp mặt nạ từ sữa chua không đường.

1. Cấp ẩm cho da

Việc cấp ẩm cần thiết cho mọi loại da nếu bạn muốn mình có một làn da luôn căng bóng và tươi trẻ. Với mặt nạ từ sữa chua thì đó chính là tác dụng hàng đầu nó mang lại. Theo đó, sữa chua có kết cấu dạng kem và chứa thành phần acid lactic giúp cho loại mặt nạ này có khả năng khóa ẩm cho làn da, giúp da duy trì được độ ẩm vừa đủ cho da tràn đầy sức sống.

Ngoài ra, các trường hợp bị bỏng rát do cháy nắng cũng có thể dùng sữa chua để cứu cánh cho làn da bởi nó sẽ làm dịu da ngay lập tức, giảm sưng đỏ nhanh chóng. Không chỉ vậy, một số nghiên cứu còn chỉ ra việc đắp mặt nạ bằng sữa chua thường xuyên sẽ giúp da được tăng cường đề kháng nhờ thành phần kẽm có trong loại mặt nạ này.

2. Làm sáng da

Sở hữu làn da trắng sáng là mơ ước của nhiều chị em, do đó các sản phẩm có công dụng dưỡng trắng luôn được săn đón. Vậy thì hãy thử dùng sữa chua để đắp mặt và bạn sẽ thấy tone da của mình được cải thiện đáng kể theo thời gian. Trong sữa chua có chứa các dưỡng chất rất tốt cho da như vitamin B2, B5, B12 và acid lactic, chúng sẽ kích thích sản xuất các enzyme, đồng thời làm ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Eumelanin và tăng cường sản xuất sắc tố sáng da Pheomelanin cho da sáng khỏe hơn. Chính vì thế, sữa chua là cái tên nằm trong danh sách các loại mặt nạ cho da không đều màu cải thiện sắc tố rất hiệu quả.

3. Hỗ trợ quá trình trị mụn

Có ý kiến cho rằng đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày sẽ cải thiện tình trạng mụn trên da bởi nó có khả năng loại bỏ các loại vi khuẩn gây mụn ở sâu trong lỗ chân lông. Trong sữa chua có thành phần probiotics giúp chống lại vi khuẩn P.acnes – nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương mụn do viêm da. Bên cạnh đó, một vài người cũng cho biết rằng mặt nạ từ sữa chua giúp kiểm soát dầu nhờn trên da họ khá hiệu quả, do vậy nó ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm trên da. Đặc biệt, khi các vấn đề về mụn không còn nữa thì làn da của bạn cũng trở nên mịn màng hơn rất nhiều.

4. Giúp trẻ hóa da

Sở dĩ mặt nạ sữa chua có công dụng này là bởi hàm lượng các chất chống oxy hóa dồi dào trong sữa chua sẽ có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do gây hại. Thêm vào đó, men vi sinh trong sữa chua cũng sẽ làm quá trình lão hóa sẽ bị chậm lại để bạn có được làn da săn chắc và tươi trẻ.

Ngoài ra, theo một nghiên cứu từ năm 2011 cũng cho thấy sữa chua có thể làm tăng độ đàn hồi của da. Khi tuổi càng cao thì chúng ta càng dễ gặp tình trạng thiếu hụt collagen khiến bạn trông xuống sắc nhanh chóng bởi sự xuất hiện của các nếp nhăn và các vết thâm sạm. Đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này và cho bạn vẻ ngoài trẻ trung.

5. Giảm thâm quầng mắt

Một trong những lý do khiến gương mặt của bạn trông già đi, kém sức sống là bởi quầng thâm mắt. Để khắc phục tình trạng này, hãy thử đắp mặt nạ bằng sữa chua để làm sáng vùng da mắt nhờ sự thẩm thấu của các loại vitamin và khoáng chất.

6. Loại bỏ da chết nhẹ nhàng

Trong chu trình chăm sóc da mặt không thể bỏ qua bước tẩy da chết và có rất nhiều cách để bạn có thể loại bỏ lớp da sừng này. Mặt nạ từ sữa chua cũng là một gợi ý để bạn thử với mục đích làm sạch da và tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng cho da. Khi đắp mặt nạ, thành phần axit hydroxyl alpha sẽ hoạt động để loại bỏ bụi bẩn cùng các tế bào chết trên da mặt. Ngoài ra, hoạt chất này còn có khả năng kích thích sự sản sinh của các tế bào da mới, cho bạn lớp da mịn màng sau khi đắp mặt.

Quan tâm: 11 Cách tẩy tế bào chết cho da hỗn hợp thiên khô dễ làm

Đắp mặt bằng sữa chua không đường có tốt không?

Có nhiều lời đồn thổi về công dụng làm đẹp của sữa chua trong chăm sóc da và bạn có thể thấy rất nhiều lợi ích được kể phía trên. Do vậy, đắp mặt bằng sữa chua không đường đúng cách sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt cho làn da. Trong đó, nổi bật là khả năng dưỡng ẩm và làm sáng da.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về tần suất đắp mặt nạ này, lý tưởng là từ 2 lần và tối đa là 3 lần/tuần. Không nên đắp liên tục mỗi ngày, là với da nhạy cảm vì có thể gây kích ứng hoặc phản tác dụng và làm cho da khô hơn do lớp dầu thừa bị mất đi quá nhiều.

8 Cách làm đẹp với mặt nạ vitamin E và mật ong dành cho da khô

Mặt nạ tảo biển có tác dụng gì đối với làn da của bạn

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ đất sét mang lại hiệu quả cao

Công thức làm đẹp từ sữa chua không đường

Ngoài cách sử dụng trực tiếp, sữa chua còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để nâng cao công dụng làm đẹp của mình. Hầu hết đây đều là những công thức dễ làm với các nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở trong nhà. Hãy tham khảo các cách mix mặt nạ từ sữa chua để dưỡng da dưới đây:

1. Sữa chua không đường và mật ong

Mật ong rất phổ biến với phái đẹp bởi chúng không chỉ được dùng cho các món ăn mà còn là nguyên liệu giúp làm trắng da và dưỡng ẩm rất tốt. Ngoài ra, mặt nạ này còn thúc đẩy quá trình tăng sinh hormone tự nhiên, đồng thời trong mật ong có chất kháng viêm, sát khuẩn nên phù hợp cho cả da mụn. Hơn nữa, tinh chất Fructose và Glucose sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây đốm đen và mụn viêm trên da để bạn sớm lấy lại được nước da trắng hồng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị sẵn 1 hộp sữa chua không đường và cho vào 2 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều.
• Bước 2: Bôi một lớp mỏng lên da mặt và để khô tự nhiên trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước. Nên làm đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần.

2. Sữa chua và bột trà xanh

Công thức này cũng có tác dụng trị mụn khá hiệu quả nhờ có thành phần polysaccharides trong trà xanh kết hợp với probi trong sữa chua giúp kháng khuẩn và giảm sưng viêm, làm se cồi mụn nhanh chóng. Ngoài ra, với những người bị mụn đầu đen hay mụn cám thì cũng có thể dùng loại mặt nạ này để hỗ trợ đẩy mụn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp bao gồm 1 hộp sữa chua và 2 thìa bột trà xanh nguyên chất đến khi tạo thành hỗn hợp mịn sánh.
• Bước 2: Thoa đều lên mặt và thư giãn trong 15 – 20 phút.
• Bước 3: Làm sạch mặt lại với nước và thực hiện việc dưỡng ẩm tiếp theo.

Quan tâm: 9 Cách trị mụn bằng bột trà xanh cho da dầu nên thực hiện mỗi tuần

3. Sữa chua và tinh bột nghệ

Cũng tương tự như trà xanh, tinh bột nghệ khi kết hợp với sữa chua cũng đem lại công dụng cải thiện tình trạng viêm sưng. Đặc biệt, mặt nạ này có chứa chất kháng sinh giúp phá vỡ liên kết của các tế bào da chết từ đó giúp củng cố kết nối của các sợi collagen trong da với nhau.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 2 thìa tinh bột nghệ vào 1 hộp sữa chua và trộn đều. Trong đó, những người da dầu nhờn thì có thể sử dụng thêm lượng tinh bột nghệ để tăng hàm lượng curcumin, giúp ức chế sự hoạt động của tuyến bã nhờn.
• Bước 2: Bôi hỗn hợp lên mặt với một lớp mỏng và để khô trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước mát.

Quan tâm: 8 Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ phù hợp với mọi loại da

4. Sữa chua và khoai tây

Với những người đang mất tự tin vì gương mặt có những vết nám, tàn nhang hoặc đốm nâu không đều màu thì đây sẽ là cách dưỡng da tại nhà mà bạn nên thử. Các nghiên cứu đã chỉ ra các thành phần có lợi cho da trong khoai tây như vitamin C, B, Kali, Magie… Hơn nữa, khi magie gặp axit amin trong sữa chua sẽ làm tăng khả năng phục hồi da, làm suy giảm các yếu tố melanin – nguyên nhân gây ra sạm, nám.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Khoai tây đem rửa sạch rồi hấp chín (không cần gọt vỏ).
• Bước 2: Sau khi khoai tây chín, đem đi lột vỏ, nghiền mịn và trộn với sữa chua.
• Bước 3: Rửa sạch tay là dùng tay lấy hỗn hợp đắp trực tiếp lên mặt. Tiếp theo để nguyên khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát.

5. Sữa chua và cam

Loại mặt nạ này vừa dùng được cho da mặt vừa dùng cho cả body với công dụng làm trắng khá rõ rệt. Theo đó, dùng nước cam để làm nguyên liệu dưỡng trắng sẽ giúp da hấp thụ tối ưu nguồn dưỡng chất, đồng thời làm hư tổn phân tử cellulite có trong các vết sạm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp bao gồm 3 hộp sữa chua và 100ml nước cam.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
• Bước 3: Sau khi dưỡng chất đã thẩm thấu, rửa mặt lại với nước và dùng thêm kem dưỡng để se khít lỗ chân lông.

6. Sữa chua và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng từ lâu đã được ưa chuộng trong làm đẹp nhờ chứa lượng vi chất albumin lớn. Đây là một loại protein của huyết thanh nên có cấu trúc gần giống với estrogen, từ đó giúp liên kết vững chắc mạng lưới collagen trong cơ thể khiến cho các hắc tố melanin bị ức chế.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng 1/2 hộp sữa chua và đánh đều cùng 1 lòng trắng trứng, thêm vào 1 thìa mật ong.
• Bước 2: Bôi hỗn hợp lên da mặt, với vùng da mũi nếu có mụn đầu đen thì nên bôi thêm 1 lớp nữa để lấy sạch đi nhân mụn.
• Bước 3: Thư giãn chờ mặt nạ khô trong 15 – 20 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm.

Quan tâm: Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà tuần mấy lần?

7. Sữa chua và vitamin E

Để trị các vết thâm trên da thì mặt nạ từ sữa chua và vitamin E sẽ là gợi ý hữu hiệu cho bạn. Vitamin E sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông mạch máu và làm cho các hoạt động tự hồi phục sắc tố của da diễn ra hiệu quả hơn. Từ đó, bạn sẽ thấy làn da trắng hồng tự nhiên và rạng rỡ hơn nhiều sau mỗi lần sử dụng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Kết hợp 1 hộp sữa chua + 2 viên vitamin E + 1 thìa mật ong (nếu có).
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt.
• Bước 3: Để nguyên trong 15 phút rồi rửa sạch. Đối với công thức này, bạn nên thực hiện vào buổi tối sẽ cho tác dụng tốt hơn.

8. Sữa chua và nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội là nguyên liệu quá quen thuộc với phái đẹp nhờ hàng loạt lợi ích cho làn da, là khả năng làm dịu da cháy nắng tức thì. Không chỉ vậy, nha đam còn giúp trị mụn trứng cá, hỗ trợ điều trị một vài bệnh lý về da như bệnh chàm, vảy nến. Đặc biệt, cách dưỡng da khô tại nhà này cũng là một lựa chọn tốt cho những người thường xuyên bị bong tróc da do thiếu ẩm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nha đam tươi đem rửa sạch, loại bỏ gai và vỏ, giữ lại phần gel nha đam bên trong và xay nhuyễn.
• Bước 2: Đem nha đam trộn với sữa chua không đường. Tiếp đó, đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước và dưỡng da như bình thường.

9. Sữa chua, bột đậu đỏ và chanh

Làn da ngăm đen, không đều màu sẽ sớm được cải thiện nhờ công thức mặt nạ dưỡng trắng tuyệt vời này.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 hộp sữa chua + 2 thìa bột đậu đỏ + 1 quả chanh để vắt lấy nước.
• Bước 2: Trộn các nguyên liệu với nhau đến khi thu được hỗn hợp dạng sệt.
• Bước 3: Thoa đều lên mặt và massage trong 10 phút rồi để khô thêm 10 phút nữa. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước sạch.

10. Sữa chua và dầu dừa

Dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E cùng collagen cao nên có thể giúp tái tạo và phục hồi da hiệu quả. Bên cạnh đó, khi kết hợp dầu dừa với sữa chua sẽ giúp hỗ trợ phục hồi sắc tố, lấy lại làn da trắng hồng tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 1 hũ sữa chua với 1/2 thìa dầu dừa.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 3: Làm sạch lại mặt bằng nước ấm.

Như vậy, câu hỏi của nhiều chị em rằng đắp mặt bằng sữa chua không đường có tốt không đã được giải đáp. Bên cạnh đó, Viện thẩm mỹ KangJin cũng gợi ý cho bạn các cách dưỡng da hữu ích từ nguyên liệu này. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp và rạng ngời.