Góc giải đáp: Da mặt không đều màu thì phải làm sao?

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da không đều màu là như thế nào?

Da mặt không đều màu là tình trạng hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao gây nên rối loạn sắc tố da.

Những vùng da mà hắc sắc tố melanin sản sinh ra nhiều thường da sẽ bị loang lổ chỗ trắng, chỗ đen, không đồng về màu da.

Các đặc điểm nhận biết da không đều màu như:

• Trên bề mặt da xuất hiện các đốm nâu, đen hoặc vàng sạm.
• Da mặt lốm đốm, thâm gây mất thẩm mỹ.
• Ngoài ra, màu sắc nám và tàn nhang ngày càng đậm và lan rộng sang các vùng khác trên da mặt.

Những nguyên nhân khiến da mặt không đều màu

Khi da mặt không đều màu khiến cho khuôn mặt trở nên già nua, thiếu sức sống, tự ti và ngại giao tiếp trong cuộc sống.

Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến da mặt không đều màu.

1. Chăm sóc da sai cách

Đây là lỗi mà hầu như ai cũng gặp phải. Nếu bạn là người ít quan tâm đến việc chăm sóc da thì hãy thay đổi ngay đi nhé. Bởi đây là nguyên nhân khiến da không đều màu.

Thoa kem chống nắng không đều hoặc không sử dụng kem chống nắng, không tẩy trang, không tẩy da chết thường xuyên hay không sử dụng kem dưỡng ẩm đều khiến da bị xỉn màu, đen đúa, sạm màu.

2. Ô nhiễm môi trường sống

Hiện nay, tại các đô thị lớn ô nhiễm môi trường sống đang ở mức báo động. Trong không khí luôn chứa các bụi bẩn, chất độc hại, vi khuẩn, mùi ôi thối…

Da mặt khi tiết ra nhiều dầu sẽ là môi trường thuận lợi cho bụi bẩn, vi khuẩn từ bên ngoài môi trường bám và da.

Nếu mỗi ngày, da mặt không được làm sạch sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc và gây nên mụn, nặng hơn là viêm da.

Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến da xuất hiện các đốm có màu nâu, đen, xám và từ đó da sẽ không còn đều màu nữa.

3. Tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời

Như chúng ta đã biết tia UV là tác nhân gây hại cho da bất kể là trời nắng, mưa hay âm u.

Tia UV còn khiến sắc tố melanin sản sinh nhanh chóng và cũng chính là nguyên nhân khiến da xuất hiện những đốm nâu, tàn nhang và nám da.

Tia UV thường tác động đến những vùng da hở trên cơ thể như vùng da mặt, tay chân, cổ.

Ngoài ra, tia UV còn có khả năng gây khô da, bỏng da và khiến da nhanh bị lão hóa.

4. Sẹo thâm sau khi điều trị mụn

Sau khi điều trị mụn xong làn da thường xuất hiện những vết trầy xước, vết thâm, vết sẹo khiến da không đồng đều màu.

Nếu như không xử lý các vết sẹo, vết thâm sau mụn nhanh chóng sẽ khiến da bị sần sùi, các vết sẹo, thâm sẽ trở nên sậm màu và gây mất thẩm mỹ.

5. Thay đổi nội tiết tố đột ngột

Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng da không đều màu.

Nhất là đối với phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc những người thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai hay do bị căng thẳng stress kéo dài.

Những đối tượng này nội tiết tố thay đổi đột ngột khiến làn da sản sinh nhiều sắc tố melanin và từ đó da bắt đầu xuất hiện tình trạng nám, tàn nhang.

6. Chế độ ăn uống, sinh hoạt kém khoa học

Một số thói quen sinh hoạt kém khoa học như thường xuyên thức khuya, nghỉ ngơi không đúng giờ giấc hay sử dụng quá nhiều đồ ăn cay nóng, uống rượu bia…

Đây cũng là nguyên nhân khiến quá trình sản xuất melanin bị rối loạn, lâu dần sẽ khiến da bị loang chỗ sáng, chỗ tối.

Bên cạnh đó, việc lười uống nước hoặc uống không đủ nước mỗi ngày sẽ khiến da bị khô sần và xuất hiện tình trạng thâm sạm và thô ráp.

Cách loại bỏ tình trạng da mặt không đều màu

Hãy áp dụng các phương pháp sau để giúp loại bỏ tình trạng da mặt không đều màu và lấy làn da trắng khỏe, mịn màng.

1. Chống nắng cho làn da

Khi tia Uv là nguyên nhân lớn khiến da sạm màu, không đều màu thì việc cần thiết đó là bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Hãy bảo vệ da bằng cách mặc áo chống nắng, đeo kính, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang…

Ngoài ra, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 15 phút. Nếu phải hoạt động quá lâu bên ngoài thì hãy thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng đồng hồ.

Lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ tia UV và ngăn chặn hình thành sắc tố melanin.

2. Tẩy da chết

Tẩy da chết cho da mặt là bước cực kỳ quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Bước này giúp loại bỏ các tế bào già cũ và giúp cải thiện tình trạng da không đều màu.

Bởi những tế bào già cũ trên mặt chúng không tự nhiên mất đi mà thường sẽ bị tích tụ thêm từng ngày và khiến da bị tối màu, thâm sạm hơn.

Ngoài ra, tẩy da chết định kỳ sẽ giúp thúc đẩy các tế bào da mới phát triển, tăng sự đàn hồi và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Tẩy da chết là một việc làm cực kỳ quan trọng nhưng không nên lạm dụng chúng bởi sẽ khiến da bị bào mòn, dễ bắt nắng và nhanh bị thâm sạm da.

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng chỉ nên thực hiện tẩy da chết 2 lần một tuần bằng các sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng.

Hoặc có thể áp dụng các công thức tẩy da chết từ các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, bã cà phê.

10 Cách làm trắng da mặt nhanh trong 1 đêm với mọi loại da

Các cách dưỡng trắng da mặt tự nhiên tại nhà hiệu quả vượt trội

8 Việc cần làm giúp da mặt đẹp không tì vết trong 1 tuần

3. Đắp mặt nạ dưỡng trắng

Mặt nạ dưỡng trắng là việc giúp bổ sung thêm dinh dưỡng, tinh chất dưỡng da cần thiết cho làn da.

Với những làn da bị xỉn màu, không đều màu thì việc đắp mặt nạ dưỡng trắng lại càng cần thiết.

Hãy lựa chọn các loại mặt nạ chứa thành phần như: vitamin C, arbutin, vitamin E…

Nếu bạn là người bận rộn thì có thể sử dụng mặt nạ dưỡng trắng bằng giấy hoặc dạng kem, gel.

Còn nếu muốn tiết kiệm chi phí thì hãy áp dụng các công thức làm mặt nạ dưỡng trắng da ngay tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên như bột yến mạch, sữa chua, mật ong…

4. Làm sạch da mặt hàng ngày

Làm sạch da mặt hàng ngày là bước cực quan trọng để lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn dư thừa, lớp makeup trên da sau cả ngày dài hoạt động.

Bước tẩy trang và rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông và làm cho lỗ chân lông thông thoáng.

Ngoài ra cũng giúp dọn dẹp sạch các vi khuẩn gây hại cho làn da và làm da tránh bị nổi mụn, sần sùi, sạm màu.

Tần suất tẩy trang là ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Còn rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

Nên tránh rửa mặt bằng nước nóng bởi sẽ khiến da bị khô, làm mất đi lớp dầu nhờn tự nhiên, lỗ chân lông bị giãn nở quá to.

Hãy lựa chọn các loại tẩy trang, sữa rửa mặt dịu nhẹ, tự nhiên nhưng vẫn làm sạch sâu.

5. Sử dụng các loại kem dưỡng trắng da

Sử dụng các loại kem dưỡng trắng da là một trong những cách giải quyết tình trạng da không đều màu, sạm màu.

Hiện nay, một số sản phẩm dưỡng trắng da có chứa các thành phần có khả năng đẩy lùi hắc sắc tố vô cùng tốt.

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng trắng da thì có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng giúp da trắng sáng, đều màu từ bên trong.

6. Cấp ẩm cho làn da

Việc làn da bị thiếu ẩm, thiếu nước cũng khiến cho chức năng điều hòa sắc tố bị suy giảm.

Bên cạnh đó, khi da chịu các tác động ngoài môi trường như khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn cũng khiến da yếu dần đi và trở nên khô ráp, sạm đen hơn.

Chính vì thế, dưỡng ẩm là điều cực kỳ cần thiết để giúp da khỏe mạnh, tươi tắn hơn. Tạo điều kiện cho các sắc tố dưới da sản sinh đồng đều.

Có thể dưỡng ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Đơn giản đó là uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày, vừa tốt cho cơ thể lại vừa có lợi cho làn da.

7. Trị sẹo thâm ngay sau khi điều trị mụn

Khi mụn được lấy ra sai cách hoặc không hết nhân sẽ để lại những vết thâm, vết sẹo trên da.

Những vết sẹo thâm sẽ khiến sắc tố melanin phát triển mạnh hơn và làm da bị sạm, tối màu. Các vết sạm này rất dễ lây lan sang các vùng da khác. Vì vậy hãy xử lý, điều trị các vết thâm, vết sẹo này kịp thời.

Muốn điều trị tình trạng thâm, sẹo sau mụn thì cần phải thực hiện điều trị mụn dứt điểm. Có thể sử dụng những sản phẩm điều trị mụn chứa các thành phần như niacinamide, B5…

Cũng có thể đắp mặt nạ cà chua, mật ong…để giảm thâm mụn, sạm đen, nám, tàn nhang hay đốm nâu trên da. Kết hợp với việc xông hơi da mặt thường xuyên để làn da được thư giãn và làm sạch sâu.

8. Bổ sung các chất dinh dưỡng cho làn da

Thiếu hụt vitamin cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da không đều màu. Có thể là do thiếu một số vitamin như vitamin C, E hoặc một số khoáng chất.

Các loại vitamin và khoáng chất giúp làn da trở nên sáng sủa, đều màu hơn. Bổ sung vitamin theo 2 dạng đó là: Bổ sung bằng các thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng.

Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây có múi như cam, chanh, dứa, cà rốt, cà chua…

9. Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Để nâng cao sức khỏe cho da thì phải luôn luôn áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh. Như việc nhắc nhở bản thân đi ngủ sớm, không thức khuya và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ…sẽ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, và máu lưu thông tốt hơn.

Nên tránh các đồ uống có ga, chứa cồn, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê… Những đồ uống này sẽ khiến cho các hắc sắc tố hoạt động mạnh mẽ hơn, da yếu đi, dễ bị mụn và da mặt không đều màu.

Trên đây là giải pháp khắc phục tình trạng da mặt không đều màu mà bạn có thể áp dụng.

Hy vòng bài viết trên đã giúp bạn tìm ra được nguyên nhân cho câu hỏi: ” Da mặt không đều màu phải làm sao?” và cách cải thiện tình trạng này.