Các cách dưỡng trắng da mặt tự nhiên tại nhà hiệu quả vượt trội

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Khi dưỡng trắng da mặt tại nhà cần lưu ý những điều gì?

Làm trắng da tự nhiên từ các nguyên liệu thiên nhiên có vẻ đơn giản, nhưng không tránh khỏi nguy cơ gặp phải một số phản ứng với các thành phần được sử dụng. Nếu da mặt mỏng manh và nhạy cảm, bạn cần phải cực kỳ cẩn thận khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào.

Vậy làm cách nào để đạt được làn da trắng sáng? Bạn có thể chọn lựa các phương pháp làm trắng da tại nhà để dần dần đạt được kết quả tự nhiên. Tuy nhiên, đừng bỏ cuộc giữa chừng hoặc thay đổi phương pháp liên tục. Để có được kết quả như mong đợi bạn cần chú ý đến những điều sau:

• Dù các nguyên liệu tự nhiên thường an toàn, nhưng trước khi sử dụng, hãy thử nghiệm trên phần cổ tay để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng không. 
• Thời gian tốt để làm trắng da là vào buổi tối trước khi đi ngủ, khi làn da đang chuẩn bị nghỉ ngơi và dễ hấp thụ dưỡng chất. 
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng các sản phẩm làm trắng da. Nếu cần ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng và mặc đồ để che chắn da cẩn thận.

16 các cách dưỡng trắng da mặt tại nhà

Sở hữu làn da mặt trắng sáng và mịn màng là ước mơ của nhiều phụ nữ. Dưới đây là 16 công thức tự làm mặt nạ giúp bạn nữ có được làn da trắng hồng.

Cách dưỡng trắng nhanh tại nhà với chanh

Vitamin C trong chanh có thể giúp làm sáng da, loại bỏ các đốm đen và vết mụn, giúp da trở nên sáng mịn chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Phương pháp dùng chanh để làm trắng da cổ cũng được nhiều người ưa chuộng bời tính  hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 quả chanh

Cách thực hiện:

• Cắt đôi quả chanh.
• Làm sạch da, chà một nửa quả chanh trực tiếp lên da, thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng theo hình tròn trong khoảng 5 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Ngày một lần

Lưu ý: Phương pháp này không phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm, có thể gây kích ứng hoặc mẩn đỏ. Trước khi áp dụng lên toàn bộ da mặt, bạn nên thử nghiệm trên một phần nhỏ của da, chẳng hạn như vùng da cổ tay bên trong, chờ khoảng 30 phút. Nếu không có dấu hiệu kích ứng hoặc bất thường nào, bạn có thể tiếp tục sử dụng cho toàn bộ vùng da cần chăm sóc.

Vitamin nào giúp trắng da nhanh chóng? 5 Loại Vitamin dưỡng trắng tức thì sau 1 tuần sử dụng

Bí kíp dưỡng trắng da mặt tuổi dậy thì với 10 phút mỗi ngày

Da mụn có nên dùng kem dưỡng trắng không? 

Dưỡng trắng da mặt với mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da. Nó còn có chứa flavonoid – một loại chất chống oxy hóa, giúp làm sáng, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Ngoài ra, tính chất làm mềm của mật ong giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Việc sử dụng mật ong đều đặn có thể giúp bạn có một làn da trắng sáng, mịn màng.

Nguyên liệu: mật ong nguyên chất: 1 thìa

Cách thực hiện:

• Thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt đã được làm sạch và để khô tự nhiên.
• Để cho sản phẩm thẩm thấu trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Tần suất thực hiện: Ngày một lần

Cách dưỡng trắng da mặt hiệu quả với bột nghệ

Nghệ là một chất khử trùng và trị liệu tự nhiên được ứng dụng phổ biến trong điều trị các vết cắt nhỏ, vết thương, mụn nhọt và mụn trứng cá. Ngoài ra, nghệ cũng được biết đến với khả năng làm sáng da, giúp loại bỏ các đốm và vết thâm trên bề mặt da.

Nguyên liệu:

• Bột nghệ: 2 thìa
• Nước: 60ml

Cách thực hiện:

• Trộn 2 thìa bột nghệ với 60 ml nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
• Thoa đều hỗn hợp bột nghệ lên bề mặt da mặt đã được làm sạch và khô. Để yên trong khoảng 5 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Hàng ngày thực hiện 1 lần

Làm trắng da mặt nhanh chóng với cà chua

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của stress oxy hóa và tia UV. Điều này giúp làn da trở nên sáng khỏe đồng thời giảm thiểu tình trạng thâm sạm do tác động của ánh nắng mặt trời.

Nguyên liệu:

• Cà chua: 1 quả
• Nước hoa hồng: 2 thìa cà phê

Cách thực hiện:

• Tách cùi cà chua và trộn chúng với 2 thìa cà phê nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp.
• Đắp hỗn hợp cà chua lên mặt. Để trong khoảng 10 phút.
• Rửa mặt bằng nước mát sau đó lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất thực hiện: 1 lần mỗi ngày

Cách dưỡng trắng da mặt với giấm táo

Giấm táo có tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng. Các axit có trong giấm táo có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giúp da tái tạo ra lớp tế bào mới. Ngoài ra, giấm táo cũng có tác dụng làm se lỗ chân lông, tẩy trắng, giúp làn da trở nên sáng hơn.

Nguyên liệu:

• Giấm táo
• Nước: lượng tương đương với giấm táo
• Bông tẩy trang

Cách thực hiện:

• Hòa giấm táo vào nước.
• Sử dụng bông tẩy trang thấm đầy dung dịch rồi sau đó thoa lên bề mặt da mặt.. Để trong vài phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: 1 đến 2 lần mỗi ngày

Làm trắng da mặt từ khoai tây

Nước ép khoai tây có tính kiềm, giúp khử trùng, làm sáng da. Kết hợp với chanh là phương pháp làm trắng da mặt tại nhà nhanh chóng và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Nguyên liệu:

• Khoai tây: 2 thìa nước ép
• Nước cốt chanh: 1 thìa
• Mật ong nguyên chất: 2-3 giọt (nếu bạn có làn da khô)

Cách thực hiện:

• Kết hợp nước ép khoai tây với nước cốt chanh. Đối với làn da khô, bạn có thể thêm 2 – 3 giọt mật ong nguyên chất để dưỡng ẩm và giảm tình trạng khô da.
• Thoa đều hỗn hợp từ khoai tây lên vùng da cần dưỡng trắng. Để mặt nạ khô tự nhiên.
• Rửa mặt sạch sẽ bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Mỗi tuần thực hiện 2 lần

Lưu ý: Chanh có thể gây kích ứng đối với một số loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Trước khi sử dụng cho toàn bộ da mặt, hãy thử nghiệm hỗn hợp trên một vùng nhỏ da để đảm bảo không gây kích ứng.

Dưỡng trắng da mặt với đu đủ

Việc sử dụng chiết xuất từ đu đủ đã được chứng minh là có thể thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trong da, giảm bớt sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như da mất sức sống và nếp nhăn. Ngoài ra, nó còn có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giúp da trở nên rạng rỡ, tươi sáng hơn.

Nguyên liệu:

• Đu đủ chín: 1 quả
• Chanh: 1 quả

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ đu đủ, cắt nhỏ và đặt vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
• Vắt nước cốt của quả chanh vào hỗn hợp đu đủ nhuyễn.
• Thoa hỗn hợp đu đủ lên da mặt đã được làm sạch. Giữ hỗn hợp trên da trong vòng 10 phút.
• Rửa mặt cẩn thận bằng nước mát

Tần suất thực hiện: Mỗi tuần thực hiện 2 lần

Dưỡng trắng da mặt với dưa chuột (dưa leo)

Dưa chuột chứa các hợp chất sinh học có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase – loại enzyme có vai trò trong quá trình sản xuất hắc sắc tố melanin. Điều này giúp giảm sự tích tụ của melanin, ngăn ngừa, cải thiện tình trạng thâm sạm nám trên da, tạo nên một làn da trắng sáng tự nhiên.

Nguyên liệu:

• Dưa chuột: 1 quả
• Gel nha đam: 1 thìa

Cách thực hiện:

• Cắt ½ quả dưa chuột rồi đem đi xay nhuyễn.
• Trộn 1 thìa canh gel nha đam vào hỗn hợp dưa chuột đã xay nhuyễn, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng .
• Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn, để yên trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Tuần một lần

7 Lời khuyên dưỡng trắng da mặt cho da dầu từ chuyên gia da liễu

8 Bí quyết dưỡng trắng da ban đêm bật “tone” sau 1 tuần 

6 thành phần dưỡng trắng da mặt không nên dùng chung

Dưỡng trắng hiệu quả bằng bột trà xanh

Trà xanh nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp phục hồi làn da tự nhiên rạng rỡ. Nó cũng có khả năng bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ thâm sạm da. Kết quả là, bạn sẽ có một làn da sáng khỏe.

Nguyên liệu:

• Bột trà xanh: 1 thìa cà phê
• Bột nghệ: ¼ thìa cà phê
• Bột đậu xanh: 1 thìa cà phê

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột trà xanh, bột nghệ và bột đậu xanh với một ít nước cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng .
• Bôi hỗn hợp lên vùng da cần dưỡng trắng, giữ trong khoảng 15 phút.
• Rửa mặt sạch bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Lần 1 tuần

Dùng saffron để dưỡng trắng da mặt

 Lâu nay, saffron (nghệ tây) đã được sử dụng như một phương pháp làm trắng da mặt nhanh chóng và an toàn, thậm chí là chỉ trong một đêm, mang lại hiệu quả nhanh chóng. Ngoài tác dụng làm trắng da, nghệ tây còn giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV, giảm nguy cơ thâm nám da do tác động của ánh nắng mặt trời.

Nguyên liệu:

• Nghệ tây: 3-4 sợi
• Sữa: 60ml

Cách thực hiện:

• Ngâm nghệ tây trong sữa.
• Sau khoảng 2 giờ, lọc sữa từ nghệ tây và thoa đều lên mặt cũng như cổ.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Mỗi tuần thực hiện 2 lần

Cách làm mặt nạ dưỡng da đơn giản từ vỏ cam

Để làm trắng da một cách an toàn, bạn có thể sử dụng vỏ cam. Vỏ cam chứa các hợp chất sinh học như tanin , polyphenol và chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp chống lại dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu và mang lại làn da trắng sáng tự nhiên.

Nguyên liệu:

• Bột vỏ cam: 1 thìa cà phê
• Bột nghệ: ¼ thìa cà phê
• Mật ong: 1 thìa cà phê

Cách thực hiện:

• Kết hợp đều các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đồng .
• Thoa hỗn hợp lên da mặt và để trong khoảng 5 – 10 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Tần suất thực hiện: Mỗi tuần khoảng 2 lần

Dùng dầu oliu để dưỡng trắng da mặt tại nhà

Dầu ô liu không chỉ là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời mà còn mang lại cho da vẻ sáng bóng tự nhiên. Đặc biệt, dầu ô liu giàu polyphenol và flavonoid – hai thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương da. Việc sử dụng dầu ô liu trên da cũng có thể giúp phục hồi làn da, mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

• Dầu ô liu: 1 thìa canh
• Một chiếc khăn nhỏ, mềm

Cách thực hiện:

• Lấy một vài giọt dầu ô liu cho lên đầu ngón tay, thoa đều lên mặt và cổ.
• Mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn hướng lên trong khoảng 2-3 phút, tập trung vào vùng trán, mũi  và má.
• Nhúng khăn vào nước ấm, vắt bớt nước rồi đắp lên mặt trong 30 đến 40 giây.
• Sau đó, nhúng khăn vào nước ấm một lần nữa và nhẹ nhàng lau sạch dầu bằng khăn. Dùng khăn giấy để lau khô da.

Tần suất thực hiện: Thực hiện mỗi ngày một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Dưỡng trắng da mặt bằng cách sử dụng chuối

Chuối chứa nhiều các loại vitamin A, B, C và E, cùng với các khoáng chất như kali, giúp cung cấp dưỡng chất, cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da. Đồng thời, nó cũng có thể làm giảm vết thâm, làm sáng da và làm cho da trở nên mềm mịn.

Nguyên liệu:

• Chuối chín: 1 quả
• Sữa: 2 thìa cà phê
• Một viên đá

Cách thực hiện:

• Nghiền nhuyễn chuối trong sữa để tạo thành hỗn hợp mịn.
• Bôi đều hỗn hợp chuối lên da mặt và để trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát. Sau đó, chạm nhẹ viên đá lên da mặt trong vài giây.

Tần suất thực hiện: Từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Dùng dâu tây để dưỡng da mặt

Dâu dây chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể hoạt động như một lớp bảo vệ tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại. Điều này kích thích sự rạng rỡ từ bên trong và giúp làn da trở nên sáng hơn một cách tự nhiên.

Nguyên liệu:

• Dâu tây tươi: 6 – 19 quả
• Mật ong: 1 thìa

Cách thực hiện:

• Sử dụng máy xay cầm tay hoặc máy trộn để nghiền nhuyễn dâu tây cùng với mật ong. Tránh sử dụng dâu tây đã được chế biến thành bột hoặc đóng gói sẵn trên thị trường.
• Thoa mặt nạ dâu tây lên mặt và để yên trong khoảng 20 phút.
• Dùng nước ấm để rửa sạch mặt, sau đó sử dụng nước lạnh để rửa lại.

Tần suất thực hiện: Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần.

Dưỡng trắng da mặt bằng cách sử dụng mật ong và sữa tươi không đường

Giống như sữa chua, sữa tươi cũng có tính chất mát giúp làm dịu tác động của mật ong, giảm thiểu cảm giác kích ứng khi sử dụng trên da. Ngoài ra, hiệu quả làm trắng da và loại bỏ vết thâm mụn của hỗn hợp này cũng được đánh giá cao.

Nguyên liệu:

• Sử dụng 4 thìa cà phê sữa tươi không đường.
• Mật ong: 2 thìa cà phê
• Bông gòn

Cách thực hiện:

• Hâm nóng sữa một chút và sau đó trộn đều với mật ong.
• Sử dụng bông gòn để đắp hỗn hợp này lên mặt khi vẫn còn ấm. Để hỗn hợp thấm sâu vào da trong khoảng từ 10 đến 20 phút.
• Dùng nước ấm để rửa sạch mặt, sau đó sử dụng nước lạnh để rửa lại.

8 Mặt nạ dưỡng trắng cho da nhạy cảm không kích ứng

8 Mặt nạ dưỡng da mùa hè dưỡng trắng và cấp nước tức thì

3 Cách kết hợp B1 với mật ong đắp mặt dưỡng trắng từ bên trong

Làm mặt nạ trắng da từ nho và sữa chua

Nước ép nho giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Các hạt đường trong nước ép nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Sữa chua làm sáng các mảng tối, giảm sắc tố, mang lại làn da trắng mịn tự nhiên, khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

• Nước ép nho (nho đen hoặc nho xanh): 2 thìa cà phê 
• Sử dụng 1 thìa canh sữa chua không đường.
• Đường: 2 thìa cà phê

Cách thực hiện:

• Trộn sữa chua với nước ép nho.
• Thêm đường vào hỗn hợp sau đó trộn đều rồi thoa lên da mặt.
• Sử dụng ngón tay để thoa đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần.

Kết luận

Trên đây là tổng hợp những phương pháp dưỡng trắng da mặt an toàn và hiệu quả tại nhà. Hy vọng sau bài viết này, bạn sẽ tìm được cách làm trắng da phù hợp và hiệu quả cho mình.