10 Cách nhận biết da nhạy cảm và chăm sóc đúng cách

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, ửng đỏ, căng rát khi tiếp xúc với các tác nhân ngoài môi trường như thời tiết, mỹ phẩm và có khả năng chịu đựng thấp hơn.

Đây được coi là loại da yếu, hàng rào bảo vệ mỏng mảnh và thường gây nên những cảm giác khó chịu.

Da nhạy cảm thường xuất hiện một vùng da trên cơ thể như da tay, da mặt, da chân hoặc cũng có thể xảy ra ở toàn bộ vùng da trên cơ thể.

Cách nhận biết

Một số dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện được da nhạy cảm cực kỳ dễ:

• Làn da mỏng manh kèm theo sự xuất hiện của các mạch máu bên dưới da.
• Luôn cảm thấy căng tức và khó chịu.
• Một số làn da nhạy cảm yếu nên sẽ thấy đau rát khi chạm tay vào.
• Vào mùa đông da thường khô và căng.
• Còn khi vào mùa hè thì da tiết nhiều dầu nhờn.
• Dễ bị dị ứng, kích ứng khi ăn các thực phẩm cay nóng hoặc khi sử dụng các chất kích thích.
• Da có thể nổi các mẩn đỏ khi tiếp xúc với ánh nắng, môi trường ô nhiễm…
• Các vùng da không đồng đều, có nơi khô, có nơi bong tróc vảy.
• Dễ gây ra phản ứng khi tiếp xúc với mỹ phẩm mới hoặc mỹ phẩm chứa các thành phần hóa học.
• Sau khi rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến da bị căng tức, khô và nổi mẩn đỏ.

Da mặt nhạy cảm là như thế nào? 5 Bước chăm sóc giảm khô rát

6 bước chăm sóc da mặt mỏng nhạy cảm chuẩn spa tại nhà

8 Mặt nạ dưỡng trắng cho da nhạy cảm không kích ứng

Nguyên nhân

Đa số những người sở hữu làn da nhạy cảm thường do bẩm sinh. Bên cạnh đó thì còn do các tác nhân từ bên ngoài khiến da bị nhạy cảm:

• Tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào.
• Môi trường sống bị ô nhiễm khiến da bị kích ứng.
• Nhiệt độ thay đổi thất thường cũng là nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm.
• Khí hậu khắc nghiệt, khô và lạnh cũng khiến da bong tróc lâu dần trở nên nhạy cảm.
• Thường xuyên sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng là nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm.
• Thiếu ngủ, mất ngủ, căng thẳng, stress kéo dài cũng ảnh hưởng cực kỳ lớn đến làn da.
• Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh em bé.
• Những làn da thường xuyên tiếp xúc với các chất hóa học gây hại cho da cũng dễ khiến cho da trở nên nhạy cảm.

Bí quyết lựa chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm

1. Lựa chọn sữa rửa mặt

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng vì thế bạn nên cẩn trọng lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chứa thành phần tự nhiên.

Tránh sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa cồn, chất tẩy rửa mạnh, thành phần hóa học.

Ngoài ra, khi rửa mặt cho da nhạy cảm cũng cần hết sức nhẹ nhàng. Tránh chà xát mạnh vào da sẽ khiến da bị đau rát, trầy xước và tổn thương bề mặt da.

2. Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm

Nên ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chiết xuất từ tự nhiên như hoa cúc, lô hội, dầu dừa, trà xanh…để giúp da không bị kích ứng mà còn  giúp bổ sung các dưỡng chất cho da.

Hãy lựa chọn loại dưỡng ẩm dạng kem để giúp cấp ẩm tốt, thẩm thấu nhanh, không gây tình trạng bết dính cho làn da mỏng manh.

3. Lựa chọn kem chống nắng

Như các làn da khác, da nhạy cảm lại cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác động ngoài môi trường.

Kem chống nắng ngoài công dụng bảo vệ da dưới tia UV, còn giúp làn da không bị bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh để tránh gây bí da.

Một số vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Chăm sóc da nhạy cảm không hề đơn giản vì thế các chị em cần lưu ý những vấn đề sau đây.

1. Thử sản phẩm chăm sóc da lên vùng da khác trước

Da nhạy cảm thường rất kén các sản phẩm chăm sóc da. Chính vì thế bạn cần phải thử sản phẩm ra vùng da khác trước khi quyết định sử dụng.

Nếu bạn có ý định mua một sản phẩm mới thì hãy thử sản phẩm lên vùng da dưới cánh tay để xem có bị kích ứng hay không.

Nếu sau 48 giờ bạn không thấy có bất kỳ dấu hiệu dị ứng hay kích ứng nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.

2. Ưu tiên những sản phẩm từ thiên nhiên

Da nhạy cảm với đặc tính dễ dị ứng, nổi mụn, mẩn đỏ chính vì thế rất dễ kích ứng với những sản phẩm chứa thành phần hóa học.

Các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên luôn tốt cho mọi làn da. Nhất là đối với làn da nhạy cảm.

Loại sản phẩm từ thiên nhiên không gây kích ứng, bào mòn cho da mà còn giúp da săn chắc hơn, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài ra chúng không chứa các chất tạo mùi hương, chất bảo quản nên cực kỳ an toàn và lành tính.

3. Tuân thủ quy trình chăm sóc da

Đây là một trong những vấn đề cần lưu ý trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm.

Tẩy trang là bước đầu tiên không những giúp làm sạch da mà còn giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất.

Đối với bước rửa mặt, chúng ta chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi trước khi lên giường đi ngủ. Tránh rửa mặt nhiều lần sẽ khiến da bị khô và dễ gây kích ứng.

Toner là bước cực kỳ cần thiết bởi nó có tác dụng làm sạch cặn bẩn, dầu thừa và cân bằng độ pH cho làn da.

Dưỡng ẩm cũng là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng. Để cấp ẩm cho loại da này có thể sử dụng xịt khoáng khi thấy da bị khô và thoa kem dưỡng ẩm ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Đặc biệt, trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm không thể thiếu được bước sử dụng kem chống nắng. Như đã nói ở trên, kem chống nắng chính là hàng rào bảo vệ da khỏi tác động ngoài môi trường như ánh nắng, khói bụi, vi khuẩn…

Biện pháp hạn chế sự kích ứng của da nhạy cảm

Hãy cùng tham khảo các biện pháp giúp hạn chế sự kích ứng của da nhạy cảm:

• Rửa mặt với nước ấm, tránh rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh.
• Tuyệt đối không sử dụng những sản phẩm có các chất tẩy rửa hay hoạt chất mạnh.
• Sau khi rửa mặt nên lấy bông tẩy trang hoặc khăn mềm thấm khô nước nhẹ nhàng và sử dụng toner ngay lập tức để cân bằng lại độ pH cho da.
• Uống đủ nước và tăng cường ăn nhiều rau xanh, thực phẩm chứa vitamin A, B, C.
• Hạn chế nạp chất béo và ngừng sử dụng các chất kích thích.
• Không ăn các đồ ăn cay nóng và accs chất nhiều đường.
• Ngủ đủ giấc mỗi ngày và tránh thức khuya.
• Giảm căng thẳng, stress bằng việc xem phim, đọc sách hoặc tập thể dục để giúp tinh thần thoải mái.

Trên đây Viện thẩm mỹ KangJin đã đưa ra những bí kíp chăm sóc da nhạy cảm đúng cách. Nếu quý khách hàng có bất kỳ thắc mắc hay có nhu cầu sử dụng dịch vụ thì hãy liên hệ ngay theo số hotline hoặc đăng ký tư vấn trực tiếp ngay dưới đây.