9 Cách phục hồi da giãn mao mạch cho làn da yếu

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tình trạng giãn mao mạch là gì?

Giãn mao mạch là tình trạng làn da xuất hiện các tia máu nhỏ li ti và có thể nhìn thấy được bằng mắt thường.

Thông thường tình trạng giãn mao mạch xảy ra khi các mạch máu giãn nở, vỡ ra. Lúc này, làn da sẽ xuất hiện các mạch máu nhỏ li ti có màu đỏ, xanh hoặc tím.

Chúng đan xen và xuất hiện với nhiều hình thù khác nhau, Điều này gây nên tình trạng thiếu thẩm mỹ khiến đa số các chị em cảm thấy ngại giao tiếp và tự ti trong cuộc sống.

Nguyên nhân khiến da bị giãn mao mạch

1. Sử dụng rượu bia và các chất kích thích

Thường xuyên sử dụng bia rượu cùng các chất kích thích là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị giãn mao mạch.

Việc lạm dụng rượu bia, các chất kích thích khiến cho hệ tuần hoàn não bị mất kiểm soát. Điều này dẫn đến hệ tuần hoàn máu ngày càng yếu đi và dễ bị vỡ ra gây ra hiện tượng suy giãn mao mạch.

2. Thời tiết thay đổi thất thường

Ở mỗi cơ thể sẽ có những phản ứng với các hiện tượng thời tiết khác nhau. Nhiều người gặp tình trạng mạch máu co giãn bất thường khi thời tiết thay đổi bất thường, quá nóng hoặc quá lạnh.

3. Tập thể dục thể thao ở cường độ mạnh

Khi tập luyện thể dục thể thao ở cường độ mạnh khiến các tế bào cơ bị tiêu hao nguồn năng lượng lớn. Dẫn đến cơ thể bị suy giảm dinh dưỡng và gia tăng các phân tử như carbon dioxide.

Điều này sẽ khiến các mao mạch hoạt động nhiều hơn để cung cấp các chất dinh dưỡng và oxy. Nêu hoạt động quá công suất sẽ khiến các mạch máu bị mỡ ra.

4. Do làn da bị viêm

Một số trường hợp khác bị giãn mao mạch là do làn da bị viêm. Bởi lúc làn da bị viêm, các mạch máu phải gia tăng lưu lượng máu đến những vùng da viêm nên các mạch máu bị giãn nở.

5. Chất làm giãn mao mạch do cơ thể tiết ra

Ngoài ra, giãn mạch máu còn do trong cơ thể tiết ra chất làm giãn mạch máu. một số chất có thể kể đến như: nitric oxide, histamine, carbon dioxide…

6. Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa corticoid

Việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, các sản phẩm kém chất lượng và chứa chất corticoid có thể khiến cho làn da bị mỏng dần và xuất hiện các mao mạch ở trên bề mặt da.

Quan tâm: 5 Dấu hiệu cấp độ nhận biết da mặt bị nhiễm Corticoid

7. Tuổi tác

Tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị giãn mao mạch. Khi tuổi càng cao, làn da cũng dần gặp nhiều vấn đề liên quan đến lão hóa da.

Bởi khi tuổi càng lớn, làn da càng mỏng, yếu đi, Collagen & Elastin bị suy giảm dẫn đến thiếu hụt trầm trọng dẫn đến tình trạng các mao mạch xuất hiện trên da.

8. Tăng cân đột ngột

Nếu quan sát kỹ bạn sẽ thấy những người tăng cân đột ngột, béo phì thường rất hay gặp tình trạng giãn mao mạch.

Bởi vì những người bị béo phì, tăng cân đột ngột sẽ khiến các chức năng của mạch máu bị rối loạn. Từ đó, dẫn đến hiện tượng làn da bị giãn mao mạch.

Cách phục hồi da giãn mao mạch tại nhà

Dưới đây là các cách phục hồi da giản mao mạch tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

1. Sử dụng giấm táo

Trong giấm táo chứa nhiều acid acetic, enzyme, vitamin và một số khoáng chất có lợi khác cho làn da.

Chính vì vậy, đây chính là một nguyên liệu giúp se khít da mặt, kéo căng da mặt, giảm mẩn đỏ và giúp phục hồi tình trạng da giãn mạch máu cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Bước 1: Làm sạch vùng da mặt.

Bước 2: Sau đó sử dụng 1 miếng bông và thấm và dấm.

Bước 3: Đắp lên vùng da bị giãn mao mạch trong khoảng 15 phút.

Bước 4: Cuối cùng là rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

2. Bổ sung Vitamin C

việc bổ sung thêm Vitamin C mỗi ngày sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các mạch máu trên da mặt.

Theo một số nghiên cứu, Vitamin C đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp các mạch máu hoạt động ổn định và khỏe mạnh.

Vitamin C cũng giúp cho làn da duy trì được đồ đàn hồi tự nhiên và giúp cơ thể lưu giữ các Collagen trong các tế bào hiệu quả.

Có thể bổ sung Vitamin C bằng nhiều cách như uống, thoa serum hoặc ăn các loại thực phẩm chứa Vitamin C. 

Da mặt nhạy cảm là như thế nào? 5 Bước chăm sóc giảm khô rát

Da nhạy cảm có nên peel da không? Cẩm nang 9 cách chăm sóc da

5 Công thức mặt nạ cho da hỗn hợp thiên khô từ nguyên liệu thiên nhiên dưỡng da mềm mịn

3. Đắp mặt nạ muối hạt

Muối hạt có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp như giúp thư giãn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn và giúp điều trị tình trạng da bị giãn mao mạch cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa muối hạt.

Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ muối hạt.

Bước 3: Cho muối hạt lên trên da mặt và bắt đầu massage nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông dễ hơn.

Bước 4: Giữ lại trên da khoảng 5 phút nữa và rửa mặt lại với nước mát.

Thực hiện đắp mặt nạ muối hạt đều đặn 3 lần một tuần để giúp được phục hồi trở nên mịn màng và sáng khỏe hơn.

4. Thoa vitamin E

Thoa tinh chất vitamin E là việc rất cần thiết cho làn da. Vitamin vừa giúp da được mềm mịn, vừa giúp làn da được đẹp lên tự nhiên và căng bóng.

Cách thực hiện rất đơn giản:

Bước 1: Chỉ cần lấy 1 viên vitamin E sau đó tách đôi viên nang.

Bước 2: Thoa trực tiếp dung dịch trong vitamin E lên vùng da bị giãn mao mạch.

Các tinh chất trong vitamin E giúp hỗ trợ điều trị giãn mao mạch nhanh chóng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt, trắng hơn, sáng hơn và da khỏe mạnh hơn.

5. Bổ sung Collagen phục hồi da giãn mao mạch 

Một trong những yếu tố khiến làn da bị giãn mao mạch đó chính là việc Collagen bị thiếu hụt.

Điều này khiến cho làn da mất đi độ đàn hồi, độ dẻo dai, khỏe khoắn của làn da. Đặc biệt sẽ làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da.

Khi làn da bị giãn mao mạch sẽ trở nên rất yếu, từ đó khiến cho các tác động của môi trường ngoài môi trường sẽ làm ảnh hưởng đến da.

Thiếu Collagen cũng khiến cho làn da bị chảy xệ, thô ráp, kém mịn màng và cùng nhiều các vấn đề khác về da nữa.

Vì vậy, việc bổ sung Collagen cho cơ thể và làn da là rất quan trọng để giúp làn da được phục hồi. Collagen giúp cho làn da săn chắc, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa được tình trạng lão hóa da diễn ra sớm.

Có thể bổ sung Collagen bằng rất nhiều cách như uống trực tiếp các thực phẩm chức năng có chứa Collagen,  ăn các thực phẩm chứa Collagen hoặc thoa các loại kem dưỡng, serum có chứa collagen.

6. Massage mặt nhẹ nhàng

Việc massage da mặt sẽ giúp cho làn da khỏe mạnh, dẻo dai và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

Từ đó sẽ giúp cho làn da ngăn ngừa được rất nhiều bệnh lý về da, điển hình là tình trạng giãn mao mạch.

Khi thực hiện massage tại những vùng da bị giãn mao mạch sẽ giúp cho da được phục hồi, máu lưu thông dễ hơn nên da sẽ trở nên hồng hào hơn, khỏe mạnh, sáng hơn.

Thực hiện massage da mặt thường xuyên không những giúp phục hồi tình trạng giãn mao mạch mà còn giúp ngăn ngừa chúng xuất hiện trở lại.

7. Xông hơi phục hồi da giãn mao mạch

Xông hơi chính là giải pháp cực kỳ an toàn, chúng giúp đào thải các độc tố và hỗ trợ phục hồi tình trạng làn da bị giãn mao mạch.

Hãy thực hiện xông hơi bằng những nguyên liệu tự nhiên như sả, chanh, lá tía tô, hoa cúc…vừa có tác dụng giúp làm đẹp da lại vừa giúp bạn thư giãn sau những ngày mệt mỏi.

Thực hiện xông hơi đều đặn hàng ngày để giúp làn da mau chóng khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Chỉ nên xông hơi với nước ấm khoảng 70 – 80 độ C. Bởi nếu xông hơi với nước quá nóng có thể khiến làn da bị bỏng, kích ứng, còn nếu xông hơi với nước quá lạnh sẽ không mang lại tác dụng nào cho làn da.

8. Uống nhiều nước

Việc bổ sung thật nhiều nước sẽ giúp cơ thể duy trì sức khỏe và cấp ẩm, duy trì độ ẩm cho làn da.

Một số nghiên cứu cho rằng việc bổ sung nước sẽ khiến cho các mạch máu co lại và ngăn ngừa sự giãn nở của các mạch máu.

Vì vậy, hãy uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày để giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da và hỗ trợ điều trị tình trạng giãn mao mạch.

9. Thoa kem chống nắng

Như đã nói ở phía trên, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến Collagen bị suy giảm, hư tổn, làn da bị yếu và mỏng dần. Đồng thời là nguyên nhân khiến các mao mạch dưới máu xuất hiện.

Vì vậy, khi đi ra ngoài hãy luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và thoa trước khi ra khỏi nhà 15 phút.

Bắt buộc phải thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà hoặc thời tiết râm mát, mưa.

Trên đây, Viện thẩm mỹ KangJin đã bật mí cho bạn 9 bí quyết phục hồi da giãn mao mạch hiệu quả ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng để lấy lại làn da tươi trẻ của mình. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về chủ đề này có thể trực tiếp đăng ký dưới đây để được hỗ trợ sớm .