6 tác dụng khi xông mặt bằng nước muối đối với da mặt

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Xông mặt bằng nước muối có tác dụng gì?

Trong làm đẹp, nước muối hay muối không còn là nguyên liệu xa lạ bởi chúng đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Do đó, xông mặt bằng nước muối cũng sẽ có những tác dụng vô cùng nổi bật dưới đây:

1. Hỗ trợ điều trị mụn

Khả năng làm sạch và kháng khuẩn của nước muối đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Vì thế, rửa mặt bằng nước muối là cách cải thiện tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá hay mụn ẩn khá hiệu quả và việc xông mặt cũng sẽ giúp nước muối phát huy công dụng này. Muối có đặc tính sát khuẩn nên khi dùng để xông hơi cho da mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, các tạp chất và tiêu diệt vi khuẩn, đây đều là những nguyên nhân gây ra mụn. Hơi nước muối sẽ làm sạch cả bề mặt da lẫn bên trong lỗ chân lông, từ đó làn da bị mụn sẽ có những thay đổi tích cực hơn.

2. Thải độc cho da

Theo các nghiên cứu, xông mặt bằng nước muối giống như bạn đang thực hiện việc giải độc tự nhiên cho làn da bởi chúng sẽ hấp thụ các chất độc tích tụ khỏi da để bạn có làn da khỏe mạnh. Việc xông hơi sẽ thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua lỗ chân lông đang mở rộng nên các chị em sẽ nhận thấy làn da trở nên tươi tắn và hồng hào hơn rất nhiều sau khi xông. Ngoài ra, nước muối còn cung cấp một hàm lượng canxi định cho da căng mềm hơn.

3. Dưỡng ẩm da

Phương pháp xông hơi sẽ giúp bạn có làn da ngậm nước tức thì. Đặc biệt, trong muối có chứa thành phần kali và lưu huỳnh với khả năng tổng hợp oxy, đồng thời duy trì trạng thái cân bằng nước ở trong da. Qua đó, nếu thường xuyên làm đẹp theo cách này bạn sẽ có làn da đủ ẩm, tăng độ đàn hồi và tạo cảm giác tươi trẻ hơn.

4. Loại bỏ dầu thừa

Bên cạnh việc bổ sung nước và cân bằng độ ẩm cho da thì với những làn da dầu nhờn có thể xem xông hơi bằng nước muối là cách để loại bỏ dầu thừa vừa an toàn vừa hiệu quả. Về lâu dài, nếu thực hiện đều đặn đúng cách thì lượng dầu trên da cũng được kiểm soát và giảm bóng nhờn cho da rất rõ rệt.

5. Tẩy tế bào chết

Khi xông hơi, lớp da chết già cỗi ở bề mặt sẽ được làm mềm và dễ dàng được loại bỏ đi một cách nhẹ nhàng khi lỗ chân lông mở ra. Do đó, việc sở hữu một làn da mịn màng, tươi sáng sau khi xông hơi là điều không khó.

6. Thư giãn, giảm mệt mỏi

Nước muối ấm sẽ giúp các chị em có cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả sau những ngày dài làm việc. Bên cạnh đó, các nghiên cứu chỉ ra tác dụng xông hơi vào buổi tối sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Cách xông mặt bằng nước muối đơn giản

Đối với nước muối, bạn hoàn toàn có thể dùng nước muối sinh lý có sẵn hoặc dùng các loại muối hột để pha chế thành những loại nước xông hơi phù hợp với nhu cầu và mục đích làm đẹp khác nhau. Hãy tham khảo một vài công thức đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được dưới đây:

1. Xông mặt bằng nước muối nóng cơ bản

Khi không có nhiều nguyên liệu, chỉ cần dùng nước muối nóng để xông mặt là bạn vẫn có thể làm sạch da một cách dễ dàng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị một nồi nước nhỏ khoảng 500ml. Tiếp đó đun sôi và cho vào đó 2 thìa muối biển. Đun cho đến khi thấy muối tan hết thì tắt bếp và để nước nguội bớt.
• Bước 2: Tẩy trang và rửa mặt sạch trước khi xông hơi. Sau đó cho nước muối vào một chiếc bát lớn (có thể thêm tinh dầu nếu thích).
• Bước 3: Dùng một chiếc khăn to trùm kín phần đầu và cả bát nước và bắt đầu thư giãn. Lưu ý nên để mặt cách nước nóng khoảng 30 cm để tránh gây bỏng.
• Bước 4: Sau 10 phút xông hơi thì rửa mặt lại với nước sạch và tiếp tục chu trình dưỡng da như bình thường.

2. Xông hơi bằng nước muối và sả

Thêm sả vào công thức xông mặt bằng nước muối sẽ làm tăng khả năng diệt khuẩn và giúp điều trị mụn viêm nhanh chóng hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 1 thìa muối biển + 3 nhánh sả + 1/2 quả chanh tươi và 500ml nước.
• Bước 2: Cho muối và sả cùng nước vào đun sôi. Khi nước đã sôi thì để thêm 5 phút để các tinh dầu trong sả tiết ra nhiều hơn. Sau đó, tắt bếp và vắt chanh vào rồi chờ bớt nóng.
• Bước 3: Dùng khăn to trùm kín đầu và xông trong 10 phút. Trong quá trình xông nếu hơi nước bốc lên quá nhiều, bạn có thể dùng khăn mềm để thấm bớt ở mặt.
• Bước 4: Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông

3. Xông mặt bằng nước muối và chanh

Hỗn hợp chanh muối dùng để xông mặt sẽ rất phù hợp với những người có da dầu mụn vì chúng giúp thải độc và làm giảm mụn hiệu quả. Cách làm cũng tương tự như với nguyên liệu sả, rất đơn giản như sau:

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 500ml nước và 1 thìa muối biển vào đun sôi. Sau khi muối tan hết thì tắt bếp và vắt vào 1/2 quả chanh.
• Bước 2: Bắt đầu xông mặt với một chiếc khăn to mềm phủ kín phần đầu và mặt.
• Bước 3: Xông hơi trong 10 phút và rửa mặt sạch. Tiếp đó hãy dùng kem dưỡng da để tăng cường thêm độ ẩm cho da.

Xông mặt bằng sả gừng chanh có tác dụng gì? Cách dùng hiệu quả

Nên xông mặt mấy lần 1 tuần là đủ? Cách xông mặt hiệu quả

5 Công thức xông mặt trị mụn ẩn an toàn và hiệu quả cho mọi loại da

4. Xông mặt bằng nước muối hột pha ấm

Đây cũng là phương pháp để tẩy da chết và hỗ trợ điều trị các vấn đề cho da mụn và da dầu. Mặt khác, với làn da nhạy cảm thì nên cân nhắc trước khi xông hơi theo cách này.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đun sôi khoảng 500ml nước và để cho nguội. Đến khi thấy nước đã giảm nhiệt, vẫn còn hơi ấm thì cho vào 1 thìa muối hột và khuấy tan đều.
• Bước 2: Lấy một chiếc khăn bông mềm, sạch và thấm vào nước muối, vắt kiệt nước rồi đắp lên da mặt.
• Bước 3: Đắp như vậy trong khoảng 1 – 2 phút để hơi nước ấm làm mở lỗ chân lông.
• Bước 4: Bỏ khăn ra rồi dùng hỗn hợp nước muối này lau mặt và để trong 5 phút tiếp theo. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước mát.

5. Xông hơi bằng nước muối sinh lý

Xông mặt hơi da mặt bằng nước muối sinh lý là liệu pháp an toàn cho da nhạy cảm, da mỏng yếu dễ gặp kích ứng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha nước muối sinh lý vào nước sạch theo tỉ lệ 2:1. Cho hỗn hợp này vào đun sôi cùng một vài lát chanh thái mỏng hoặc nhánh sả.
• Bước 2: Thực hiện việc xông mặt tương tự các cách làm trên.

Gợi ý các công thức xông mặt bằng nước muối cho từng loại da

Mỗi loại da sẽ có một đặc điểm khác nhau, chính vì thế để cải thiện tình trạng da các bạn cũng cần lựa chọn những công thức phù hợp với da của mình.

1. Cải thiện da khô và lão hóa

Nếu bạn đang muốn xông mặt để tăng cường độ ẩm và làm chậm quá trình lão hóa của da thì hãy kết hợp muối với một vài loại thảo mộc từ thiên nhiên hoặc tinh dầu để tăng hiệu quả.

• Cách 1: Muối, hoa oải hương khô và hoa hồng (có thể dùng tươi hoặc khô đều được)
• Cách 2: Muối, hoa cúc hoặc túi trà hoa cúc, hương thảo (tươi hoặc khô) và một chút tinh dầu nhũ hương
• Cách 3: Muối, hoa oải hương khô và lá nguyệt quế khô

2. Chăm sóc da dầu, da mụn

Với làn da dễ bị mụn và tiết nhiều dầu thừa thì nên ưu tiên các nguyên liệu có khả năng diệt khuẩn và làm sạch.

• Cách 1: Muối, sả và chanh.
• Cách 2: Muối, tinh dầu tràm trà và lá húng quế tươi.
• Cách 3: Muối, hương thảo và lá bạc hà tươi.
• Cách 4: Muối, hoa oải hương khô và tinh dầu tràm trà

3. Xông mặt làm dịu da

Các loại hoa như hoa hồng, hoa cúc là những nguyên liệu khi kết hợp với muối để xông hơi sẽ đem lại cảm giác làm dịu da vô cùng tốt.

• Cách 1: Muối, cánh hoa hồng (khô hoặc tươi), hoa cúc hoặc túi trà lọc hoa cúc
• Cách 2: Muối, hoa cúc khô, lá bạc hà tươi và vỏ liễu trắng khô
• Cách 3: Muối, hoa cúc, dưa leo và tinh dầu oải hương

4. Xông mặt để thải độc da

• Cách 1: Muối, chanh, sả và hoa hồng tươi hoặc khô
• Cách 2: Muối, lá trà xanh hoặc túi trà, tinh dầu bạc hà

Những lưu ý khi xông mặt

Mặc dù xông mặt bằng nước muối tương đối an toàn nhưng vẫn có một vài điều cần lưu ý khi thực hiện:

• Dùng loại muối thích hợp như muối biển, muối hồng và nước muối sinh lý. Đặc biệt không nên dùng muối i-ốt hoặc các loại muối đã được pha trộn.
• Tần suất thực hiện: nên xông mặt từ 2 – 3 lần/ tuần và áp dụng thường xuyên để thấy rõ sự thay đổi của da.
• Khoảng cách khi xông mặt nên đảm bảo ở mức 25 – 30 cm để không bị bỏng.
• Làm sạch da trước khi xông mặt.
• Thời gian tối đa để xông mặt là 10 phút, không nên xông quá lâu vì dễ khiến da kích ứng.
• Dùng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ xông mặt bằng nước muối có tác dụng gì và hướng dẫn các công thức xông hơi cho da mặt hiệu quả cho mọi loại da. Hi vọng bạn sớm có làn da tươi trẻ và rạng rỡ với những cách chăm sóc da phù hợp.