Tổng hợp cách ủ trắng cafe với sữa chua hiệu quả nhanh sau 1 tháng thực hiện

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Ủ trắng cafe với sữa chua có hiệu quả không?

Có thể nói, sự kết hợp giữa cà phê và sữa chua là một giải pháp tự nhiên, an toàn để sử dụng với mục đích dưỡng da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh hơn. Ủ trắng cafe với sữa chua có đem lại hiệu quả tích cực trong việc cải thiện tone da, giảm thâm sạm nhờ các thành phần sau đây:

• Cafein: Hoạt chất này không chỉ kích thích quá trình tái tạo tế bào da mà còn ngăn chặn sự tổn thương do tác động của tia UV và bụi bẩn.
• Axit nicotinic: Tương tự như vitamin, axit nicotinic giúp làm sáng và làm khỏe làn da, đồng thời giúp da phục hồi nhanh chóng từ các tổn thương.
• Chất chống oxy hóa: Các chất này không chỉ giúp loại bỏ tế bào da chết mà còn tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất, làm cho làn da trở nên sáng đều màu hơn.
• Sữa chua: Sữa chua cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn chặn quá trình lão hóa và làm lành các tổn thương da.

Nếu thực hiện đúng cách và đều đặn thì việc dùng cà phê và sữa chua để ủ trắng da sẽ mang lại kết quả nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho làn da.

Công thức ủ trắng cafe với sữa chua đơn giản

1. Ủ trắng cà phê nguyên chất

Nếu bạn thuộc tuýp da dầu thường xuyên gặp phải các vấn đề sạm đen, bã nhờn tích tụ thì việc ủ trắng tại nhà bằng cà phê nguyên chất là một phương pháp đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị bột cà phê xay nhuyễn với lượng vừa đủ để sử dụng cho toàn thân.
• Bước 2: Làm ẩm vùng da cần tắm trắng bằng nước sạch để kích thích lỗ chân lông nở to và tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất.
• Bước 3: Thoa một lớp bột cà phê đã được làm ướt lên vùng da đó, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5 – 7 phút
• Bước 4: Sau đó dùng màng bọc kín và đều trên bề mặt da và ủ thêm khoảng 10 phút để da hấp thụ tốt hơn.
• Bước 5: Cuối cùng, rửa sạch da lại bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm rồi tiến hành các bước dưỡng da hàng ngày như bình thường.

Lặp lại quy trình này 1 – 2 lần/ tuần sẽ giúp làn da trở nên sáng hơn, mịn màng và đồng đều hơn. Đồng thời, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV sau khi ủ trắng.

2. Ủ trắng cafe và sữa chua

Đã từ lâu, các công thức làm trắng da bằng sữa chua rất được ưa chuộng bởi nguyên liệu dễ tìm, an toàn cho da và phù hợp với hầu hết mọi loại da. Để ủ trắng cho da body, bạn có thể kết hợp cà phê với sữa chua theo công thức sau đây. Lưu ý rằng, sữa chua không đường sẽ là sự lựa chọn tốt .

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 bát bã cà phê (có thể dùng bột cà phê thay thế)
• 1 hộp sữa chua không đường
• 2 muỗng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước và sữa tắm để giúp lỗ chân lông mở rộng hơn, lớp tế bào sừng trở nên mềm mại, từ đó làm cho quá trình làm sạch và dưỡng da trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
• Bước 3: Khi da vẫn còn ẩm, bạn tiến hành thoa hỗn hợp đã chuẩn bị đều lên khắp cơ thể. Chú ý thoa đặc biệt nhiều ở những vùng da cứng như đầu gối, khuỷu tay, mắt cá chân…
• Bước 4: Để hỗn hợp thẩm thấu và phát huy tác dụng, bạn nên để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút. Trong quá trình này, bạn có thể dùng màng bọc để ủ kín da.
• Bước 5: Sau đó, tắm sạch lại bằng nước và sau đó thoa thêm lớp kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.

Bạn nên áp dụng phương pháp này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần vào buổi tối.

Công thức ủ trắng cà phê với nguyên liệu khác

1. Ủ trắng bằng cafe với chanh hoặc cam

Cam và chanh là hai loại trái cây giàu vitamin C, đây là chất chống oxi hóa quan trọng giúp da trở nên mềm mại và sáng hồng tự nhiên. Khi kết hợp để ủ trắng cà phê, hỗn hợp này sẽ mang tới kết quả bất ngờ cho làn da của bạn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vắt nước cốt từ 1 quả cam hoặc chanh.
• Bước 2: Tiếp theo, trộn nước cốt với bã hoặc bột cà phê thành một hỗn hợp dạng sệt. Có thể điều chỉnh tỉ lệ để kết cấu hỗn hợp không quá đặc.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để giúp da thấm sâu.
• Bước 4: Sau đó, thư giãn khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu rồi tắm hoặc rửa sạch lại với nước mát.

2. Dưỡng sáng body với cà phê và bột cám gạo

Cả hai nguyên liệu này đều có khả năng lấy đi lớp da chết trên bề mặt da một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn cung cấp dưỡng chất như protein và vitamin, giúp làm mềm da. Điều này không chỉ làm cho da trở nên mịn màng mà còn kích thích sự tái tạo tế bào mới từ sâu bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Bột cà phê
• Bột cám gạo
• 1 – 2 muỗng dầu dừa

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột cà phê và bột cám gạo theo tỉ lệ bằng nhau rồi cho thêm dầu dừa vào tạo độ sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch và ẩm da toàn thân, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và massage để tẩy da chết.
• Bước 3: Ủ hỗn hợp này trên da trong khoảng 20 phút.
• Bước 4: Sau cùng, tắm sạch lại với nước và cảm nhận làn da mềm mại, tươi tắn ngay sau khi sử dụng.

Có nên đắp mặt nạ bột gạo hàng ngày không? 5 Cách sử dụng dưỡng trắng hoàn hảo

Ủ trắng cà phê có dùng cho mặt được không? 5 Công thức làm đẹp với bột ủ trắng cafe

8 Loại mặt nạ trị mụn trắng da từ thiên nhiên cho từng loại da

3. Ủ trắng da với cà phê và bột đậu đỏ

Để tận dụng tối đa khả năng làm trắng tự nhiên của bột đậu đỏ, bạn có thể kết hợp chúng với cafe để ủ trắng da toàn thân. Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu hàng đầu khi nhắc tới cải thiện da sạm đen, kém sắc bởi bột đậu đỏ sẽ cung cấp lượng vitamin dồi dào cùng chất xơ, chất béo để giúp khắc phục các tình trạng này. Không chỉ vậy, kết hợp đậu đỏ và cafe sẽ giúp quá trình hồi phục của da diễn ra nhanh chóng hơn. Đồng thời, hai nguyên liệu này kích thích sự sản xuất và phát triển của collagen để da vừa sáng khỏe vừa săn chắc hơn.

Nguyên liệu bao gồm:

• Bột cà phê
• Bột đậu đỏ
• 2 viên vitamin E (nếu có)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau cho đến khi tất cả các thành phần hòa quyện.
• Bước 2: Vệ sinh da rồi thoa hỗn hợp lên, tiếp đó áp dụng các động tác massage nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Bước 3: Để hỗn hợp ủ trên da khoảng 15 phút.
• Bước 4: Sau đó rửa hoặc tắm sạch lại với nước ấm.

Đối với công thức này, tần suất 2 lần/ tuần là thích hợp để vừa đạt hiệu quả vừa không gây bào mòn da.

4. Ủ trắng cà phê và dầu ô liu

Dầu olive (ô liu) được biết đến với tác dụng nổi bật là khả năng dưỡng ẩm, tái tạo da, đồng thời thúc đẩy tăng sinh collagen tự nhiên dưới da. Vì thế, sự kết hợp của dầu ô liu và bã cà phê tạo ra một công thức ủ trắng an toàn và hiệu quả gấp đôi. Sử dụng đều đặn sẽ mang lại làn da luôn mềm mại, dịu mát và giúp làm lành mọi vết thương hoặc khuyết điểm trên da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu này theo tỉ lệ 1:1 thành hỗn hợp đồng .
• Bước 2: Làm ẩm da toàn thân hoặc tắm qua với nước, sau đó đắp hỗn hợp này lên da.
• Bước 3: Thư giãn và ủ hỗn hợp này trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 4: Sau đó, tắm lại bằng nước mát và nên áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/ tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.

5. Ủ trắng cà phê và sữa tươi

Sự kết hợp giữa sữa tươi và bã cà phê tạo ra một hỗn hợp tuyệt vời cho việc ủ trắng da. Công thức này có thể giúp tăng sản xuất tế bào mới và cân bằng độ pH trên da, giúp da căng bóng, mềm mại và mịn màng ngay sau khi sử dụng. Đặc biệt, những dấu hiệu của lão hóa như chảy xệ và vết chân chim cũng sẽ được giảm thiểu một cách đáng kể.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột cà phê và sữa tươi không đường với tỉ lệ 1:2.
• Bước 2: Làm sạch da để lỗ chân lông mở ra, tiếp theo thoa hỗn hợp lên da và tập trung vào vùng da bị thâm sạm, xỉn màu.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng rồi ủ hỗn hợp này trong khoảng 30 phút.
• Bước 4: Cuối cùng, tắm lại với nước sạch.

Hi vọng với những công thức ủ trắng cafe với sữa chua cùng nhiều nguyên liệu tự nhiên khác được gợi ý ở trên bạn sẽ sớm sở hữu được làn da láng mịn, sáng hồng như mong đợi. Theo dõi thêm để cập nhật nhiều phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả khác.