Giảm béo
7 Cách giảm cân sau sinh bằng yến mạch và thực đơn chi tiết
Sau khi trải qua quá trình sinh nở, thân hình của nhiều chị em phụ nữ không còn được cân đối như trước với...
8 Cách giảm cân sau sinh bằng bí đao không làm mất sữa
Phụ nữ sau sinh thường có những nỗi lo về cân nặng cũng như vóc dáng không còn được cân đối như trước. Trên...
12 Loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt nhanh trong 1 tuần
Khuôn mặt nhỏ gọn là điều mang lại sự tự tin cho hầu hết các chị em phụ nữ, thậm chí việc giảm mỡ...
7 Bài tập giảm mỡ bụng cho tuổi dậy thì lấy lại vòng 2 như ý
Rất nhiều bạn trẻ ở tuổi dậy thì thường xuất hiện những biến đổi về mặt tâm sinh lý như: Tăng cân, béo bụng,...
7 Công thức giảm cân sau sinh bằng cần tây vẫn nhiều sữa cho bé
Phụ nữ sau sinh luôn bị mặc cảm về vấn đề cân nặng, muốn tìm phương pháp để giảm cân nhưng lại sợ không...
7 Thực đơn giảm cân sau sinh bằng gạo lứt lấy lại vóc dáng
Với mọi thực đơn giảm cân, gạo lứt luôn là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của bạn. Đặc biệt với các...
Cách giảm mỡ bụng cho người lười bằng 8 động tác khi nằm
Ngày nay, mỡ bụng là nỗi lo lắng của rất nhiều người, từ những chị em sau sinh cho đến các bạn trẻ, đặc...
6 Nguyên nhân giảm cân nhưng mặt vẫn béo
Rất nhiều người đang gặp phải tình trạng giảm cân thành công nhưng mặt không thon gọn như body. Khiến tổng thể không cân...
Nhảy dây có giảm mỡ mặt không? 5 Động tác giảm béo hữu hiệu
Nhắc đến chuyện tập luyện thể thao trong quá trình giảm cân, nhiều người thường nghĩ phải tập những bài cường độ cao, phải...
6 Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng thực hiện ngay tại chỗ
Dân văn phòng với đặc thù công việc không di chuyển nhiều dẫn đến tình trạng béo bụng thường rất phổ biến. Vậy có...
Lắc vòng có giảm béo bụng không? 7 Bài tập giảm mỡ toàn thân
Có rất nhiều phương pháp để giảm cân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe, trong đó chế độ ăn uống và tập luyện...
10 Cách ăn uống khoa học để giảm cân cho người mới bắt đầu
Chế độ ăn uống là yếu tố đầu tiên mà một người khi bắt đầu thực hiện việc giảm cân cần phải quan tâm...