Retinol là gì? Những sai lầm thường mắc phải khi sử dụng Retinol

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Retinol là gì?

Bản chất của retinol là một dạng vitamin A, nằm trong một nhóm các dẫn xuất vitamin A, thuộc nhóm là retinoid. Một số retinoid, bao gồm retinol có nồng độ thấp, có thể được mua mà không cần bác sĩ kê đơn. Nhưng những loại khác, chẳng hạn như tretinoin, mạnh hơn retinol 20 lần, dễ gây kích ứng cho da và chỉ được mua khi có sự chỉ định của bác sĩ. 

Tác dụng của Retinol là gì? 

Công dụng Retinol nhiều vô kể, vì thế được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm làm đẹp. Cụ thể như sau:

Chống lão hóa cho da

Retinol được biết đến với khả năng chống lão hóa da nhờ kích thích tăng sản xuất collagen và tái tạo tế bào da mới, giúp da chắc khỏe, đều màu. 

Hạn chế bít tắc, và làm to lỗ chân lông

Như bạn đã biết, retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, góp phần hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa tiết ra từ sâu bên trong lỗ chân lông. Điều này góp phần hạn chế bít tắc lỗ chân lông, tránh làm to lỗ chân lông theo thời gian. 

Trị mụn

Ngoài các công dụng trên thì tác dụng khác của retinol là gì? Retinol giúp điều trị mụn trứng cá mức độ nặng và làm giảm sẹo mụn, vết thâm. Hoạt chất này ngăn ngừa bụi bẩn, dầu thừa tích tụ gây bít tắc, cũng như tạo ra các chất phân giải mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng hạn chế khả năng hình thành mụn. 

Ngoài ra, retinol còn có tác dụng kháng khuẩn, chống sưng, kiềm dầu, … Từ đó, khắc phục được hầu hết các loại mụn và các tình trạng thâm nám, tàn nhang, lão hóa da. 

Tái tạo lại da và tăng độ đàn hồi

Hoạt động của retinol giống như một thành phần có thể tạo sự liên kết các tế bào lại với nhau, trung hòa những gốc tự do bên trong da. Điều này tác động đến các tế bào khác bên trong da, làm tăng quá trình sản sinh tế bào mới, kích thích sản sinh ra Collagen, tăng độ tái tạo, đàn hồi của làn da.

Có tác dụng làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và làm sáng da

Bằng cách hỗ trợ quá trình thay đổi tế bào trên bề mặt da, retinol giúp làm giảm thâm nám và tàn nhang cực kỳ hiệu quả. Do cơ chế thúc đẩy sự giảm vận chuyển melanosome lên bề mặt và điều chỉnh số lượng melanin biểu bì thông qua tác động trực tiếp lên các tế bào hắc tố mà Retinol còn giúp hạn chế sự  hình thành các vết thâm nám và tàn nhang.

5 Bước tái tạo da bằng retinol đảm bảo an toàn cho người mới bắt đầu

4 Nguyên nhân khi bôi retinol bị sạm da tăng sắc tố

Peel da retinol có hiệu quả không? 5 Đối tượng không nên peel da bằng retinol

Những sai lầm thường mắc phải khi sử dụng Retinol là gì? 

1. Không để tâm đến nồng độ Retinol

Đây là sai lầm phổ biến khi sử dụng Retinol mà nhiều người mắc phải. Việc dùng nồng độ mạnh ngay từ lúc bắt đầu có thể kiến da của bạn trở nên mỏng, yếu, dễ bong tróc, đặc biệt với làn da nhạy cảm.

Do đó, để tránh tình trạng này xảy ra, các chuyên gia khuyến cáo nên lựa chọn retinol có nồng độ phù hợp với tình trạng da của bạn, bắt đầu từ nồng độ thấp rồi tăng dần lên để làn da của bạn tập làm quen với hoạt chất treatment này.

2. Dùng retinol mỗi ngày ngay từ khi bắt đầu

Nếu bạn đang nghĩ việc dùng retinol hàng ngày sẽ nhanh chóng đạt được kết quả tốt, thì đây là một sai lầm nghiêm trọng. Việc sử dụng liên tục sẽ khiến làn da của bạn xuất hiện tình trạng kích ứng, bong tróc, đẩy mụn và sẽ khó phục hồi hơn.

Các chuyên gia da liễu đưa lời khuyên, ngay cả với nồng độ rất thấp, bạn cũng chỉ nên dùng 2 lần/ tuần. Nếu trong trường hợp bị kích ứng, da khô rát, nổi mẩn ngứa thì cách dùng retinol là gì. Bạn nên giảm xuống 1 lần/tuần để da tập làm quen và thích nghi với retinol. Sau đó, có thể tăng lên từ từ bằng việc dùng cách ngày và hằng ngày nhưng phải theo dõi phản ứng của da sau mỗi lần tăng tần suất sử dụng để có thể điều chỉnh liều lượng một cách hợp lý .

3. Không dùng thêm kem dưỡng ẩm

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, để retinol có thể phát huy 100% tác dụng khi làn da của bạn đủ khỏe. Vì vậy, dùng kem dưỡng ẩm cũng được xem là một cách nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của bạn một cách chuyên sâu, hạn chế được tình trạng khô da, bong tróc và kích ứng

4. Kết hợp quá nhiều sản phẩm đặc trị khác

Nhiều bạn muốn đạt hiệu quả nhanh chóng mà kết hợp retinol với những thành phần đặc trị khác như AHA, BHA, vitamin C. Tuy nhiên, nếu kết hợp quá nhiều sản phẩm cùng một lúc sẽ khiến làn da của bạn bị quá tải và gây kích ứng.

Chúng ta nên dùng AHA/BHA vào buổi sáng hoặc cách ngày với retinol. Đồng thời, nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ tương ứng, dịu nhẹ để tránh ảnh hưởng đến cấu trúc da. 

5. Bỏ quên việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Khi dùng các sản phẩm có thành phần retinol, làn da của bạn sẽ đào thải các tế bào chết, tái tạo làn da mới. Khiến da bị nhạy cảm, bong tróc nhẹ và dễ gặp phản ứng trước ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn nên tránh mắc sai lầm khi không thoa kem chống nắng mỗi ngày.

Theo khuyến cáo, dù bạn có đang sử dụng retinol hay không, việc chống nắng cũng cực kỳ quan trọng, và nên thoa kem chống nắng kể cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. 

Cách sử dụng Retinol hiệu quả

Nếu bạn đang phân vân không biết cách sử dụng retinol là gì để hiệu quả, thì chắc chắn là bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các quy trình sử dụng và kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác. Và đặc biệt, để đạt hiệu quả tốt thì bạn nên dùng retinol buổi tối bạn nhé. 

Quy trình chăm sóc da với retinol như sau: 

• Bước 1: Làm sạch da: tẩy trang -> rửa mặt bằng sữa rửa mặt -> tẩy tế bào chết (2-3 lần/tuần).
• Bước 2: Thoa một lớp toner để cân bằng độ pH trên da.
• Bước 3: Thoa đều một lượng nhỏ retinol lên da, lưu ý tránh những vùng nhạy cảm như vùng mắt và miệng.
• Bước 4: Chăm sóc da như bình thường: dùng serum -> kem dưỡng da -> kem mắt (nếu có).
• Bước 5: Sử dụng đều đặn kem chống nắng vào ban ngày.

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Retinol là gì?” và nắm được cách sử dụng Retinol đúng chuẩn để có thể đánh bay mụn, vết thâm nám trên mặt và sớm có một làn da khỏe mạnh.