Nên đắp mặt nạ sữa chua mấy lần một tuần? Tác dụng của sữa chua

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Công dụng của mặt nạ sữa chua không đường 

Trước khi tìm hiểu nên đắp mặt nạ sữa chua mấy lần một tuần, bạn cần biết công dụng của sữa chua với da như thế nào. Sữa chua là thực phẩm lên men vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa chứa các thành phần có lợi cho làn da. Nếu bạn đang thắc mắc đắp sữa chua không đường có tác dụng gì? Thì dưới đây là những lợi ích nổi bật khi đắp mặt nạ sữa chua mang lại:

• Cung cấp thêm độ ẩm.
• Dưỡng cho làn da trắng sáng và rạng rỡ.
• Bảo vệ da khỏi tia UV.
• Tăng độ đàn hồi. 
• Cải thiện tình trạng da đang bị mụn và rạn. 
• Giảm thiểu tình trạng thâm quầng trên mắt. 
• Trẻ hóa làn da và làm chậm quá trình lão hóa. 
• Ngăn ngừa các nguy cơ nhiễm trùng.
• Điều trị các tình trạng viêm da khác. 

Nên đắp mặt nạ sữa chua mấy lần một tuần?

Đắp mặt nạ sữa chua không đường quá nhiều lần trong 1 tuần không tốt, có thể gây bào mòn da và gây kích ứng cho da. Chỉ nên đắp mặt 2 – 3 lần/tuần để các chất dinh dưỡng thẩm thấu và tránh tình trạng da bị bội thực. Bởi các vi sinh vật sau khi lên men trong sữa chua có thể gây hại cho da.

Nhiều người thường đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày với mong muốn có được làn da hoàn hảo nhanh chóng. Hoặc có người chỉ sử dụng mặt nạ khi có thời gian rảnh, không thường xuyên. Đó thật sự là sai lầm lớn ảnh hưởng đến làn da chứ không hề đem lại hiệu quả. 

Đắp mặt nạ quá lâu cũng không tốt cho da, các dưỡng chất sẽ bị hút ngược lại, vậy nên chỉ đắp tối đa 15 phút mỗi lần. 

Gợi ý một số loại mặt nạ kết hợp với sữa chua không đường

Sau khi biết được tần suất nên đắp mặt nạ sữa chua mấy lần một tuần thì bạn cần quan tâm cách đắp mặt nạ như nào hiệu quả. Kết hợp sữa chua không đường với các nguyên liệu thiên nhiên sẽ điều trị được nhiều tình trạng da hơn. Lựa chọn mặt nạ phù hợp với tính chất của từng loại da để phát huy công dụng tốt của sữa chua. Ví dụ như: 

• Nếu bạn là người sở hữu làn da dầu nên lựa chọn mặt nạ sữa chua kết hợp với cà chua, mặt nạ sữa chua và tinh bột nghệ, chanh,…
• Với làn da khô, hãy lựa chọn các nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm tốt để kết hợp với sữa chua như: Cà rốt, chuối, dâu tây, các loại hoa quả,…
• Da nhạy cảm, bị tổn thương do nắng nóng nên sử dụng ngay mặt nạ sữa chua với dưa leo, nha đam,… để làm dịu mát làn da đang kích ứng, sưng đỏ.

Đắp sữa chua không đường có bắt nắng không?

[Giải đáp] Đắp mặt nạ bằng sữa chua có đường được không?

Sữa dê đắp mặt có tốt không? 6 Công thức chăm sóc toàn thân tại gia

Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua

Bên cạnh việc nắm rõ nên đắp mặt nạ sữa chua bao nhiêu lần một tuần là phù hợp, để đạt được hiệu quả tối ưu cho làn da bạn cần lưu ý một số vấn đề sau khi đắp mặt nạ sữa chua:

Rửa mặt với nước ấm 

Sau khi đắp mặt nạ sữa chua nên làm gì? Rửa mặt sạch sẽ trước khi đắp mặt hoặc có thể xông hơi mặt để lỗ chân lông trên da giãn nở, từ đó bụi bẩn và bã nhờn được loại bỏ. 

Trong quá trình rửa mặt, các cơ và làn da cũng được massage và thả lỏng. Giúp da hấp thụ được các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ dễ dàng hơn.

Sử dụng sữa chua đảm bảo chất lượng

Không dùng sữa chua hết hạn, sữa chua lúc này sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn có hại cho cơ thể, các chất phụ gia biến đổi, từ đó công dụng của sữa chua không còn như ban đầu nữa.

Chính vì vậy, nên chú ý đến hạn sử dụng của sữa chua để đắp mặt nạ một cách hợp lý. Nếu không sẽ khiến tình trạng da trở nên xấu hơn.

Dùng ngay khi mở nắp

Có thể dùng ngay khi mở nắp, vì lúc này sữa chua vẫn đông đặc nên sẽ dễ đắp hơn. Nếu sữa chua ở nhiệt độ thường sẽ bị lỏng và không đạt hiệu quả cao khi đắp mặt. 

Kết hợp mát xa mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào các tế bào da, đồng thời giúp máu được lưu thông tốt hơn. Vậy nên đừng bỏ qua thao tác nhỏ mà tuyệt vời này.

Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không?

Câu trả lời là có, bởi trong sữa chua có chứa hàm lượng kẽm cao nên khi đắp mặt nạ sữa chua có thể giảm lượng bã nhờn tiết ra, chống viêm cho các nốt mụn hiệu quả. 

Bên cạnh, axit lactic trong sữa chua giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da một cách nhẹ nhàng, tăng sinh sản sinh tế bào da mới giúp mụn nhanh chín cồi. Thành phần probiotic có khả năng bảo vệ da khỏi vi khuẩn P Acnes – nguyên nhân gây ra các loại mụn viêm. 

Đắp mặt nạ vào buổi tối

Thời điểm tốt để đắp mặt nạ là buổi tối. Đây là thời gian toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn. Nhờ vậy da sẽ hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất trên da mặt một cách tối ưu.

Bảo vệ da sau khi đắp mặt nạ

Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi đắp mặt nạ giúp da sạch sẽ hơn. Sau đó bạn có thể thực hiện các bước skincare tiếp theo, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho da. 

Một bước quan trọng không thể thiếu nữa đó là sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Qua bài viết chắc chắn đã giải đáp được thắc mắc nên đắp mặt nạ sữa chua mấy lần một tuần. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu hơn về mặt nạ sữa chua cũng như biết cách để chăm sóc, làm đẹp da từ sữa chua một cách tốt