7 Loại mặt nạ dưỡng ẩm mùa đông từ thiên nhiên giúp da mềm mịn cả ngày

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tình trạng da thường gặp vào mùa đông

• Da khô ngứa: Đây là vấn đề phổ biến khi mùa đông tới, là vùng da ở mũi, cằm thường sẽ bị khô và ngứa. Nếu không có cách dưỡng da kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nặng hơn với các dấu hiệu như bong tróc và đóng vảy trắng.
• Viêm da tiết bã: Ở một số người có tiền sử mắc bệnh này thì khi vào mùa lạnh, vùng lông mày có thể bị hiện tượng ngứa ngáy và bong vảy mạnh mẽ hơn.
• Kích ứng da mặt: Vào mùa hanh khô, không khí lạnh có thể tác động vào các tế bào khiến cho chất histamin bị kích hoạt và giải phóng nhiều gây ra tình trạng mẩn ngứa, nổi nốt đỏ, các vết nứt nẻ và bong tróc trên bề mặt da.
• Da không đều màu: Khi trời lạnh, nhiều người lười uống nước hơn khiến cho làn da bị thiếu và mất nước nên các vùng da loang lổ, không đều màu càng lộ rõ hơn.
• Da sạm đen, kém sắc: Thực tế mùa đông làm cho làn da giảm độ hồng hào và tươi tắn vốn có.
• Nứt nẻ môi: Độ ẩm trong không khí giảm khiến cho tình trạng khô môi, nứt nẻ diễn ra ở rất nhiều người, thậm chí chúng còn bong tróc từng mảng làm khó chịu và ảnh hưởng tới vấn đề thẩm mỹ.

Gợi ý mặt nạ dưỡng ẩm mùa đông cho mọi loại da

Tham khảo 7 loại mặt nạ dưỡng ẩm, cấp nước cho da vào mùa đông:

1. Tinh dầu hoa hồng và mật ong

Ngoài công dụng kháng viêm thì mật ong còn được biết đến là một loại nguyên liệu giúp giữ ấm cho da rất tốt. Bên cạnh đó, các loại vitamin như vitamin E, B6, C… sẽ giúp dưỡng da trắng sáng và chống oxy hóa hiệu quả. Khi kết hợp với tinh dầu hoa hồng, bạn sẽ có một công thức mặt nạ vừa dưỡng ẩm lành tính cho mùa đông lại vừa thư giãn với hương thơm dịu nhẹ.

Nguyên liệu bao gồm:

• 2 muỗng mật ong nguyên chất
• 5 giọt tinh dầu hoa hồng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với nhau.
• Bước 2: Đắp mặt nạ lên da trong vòng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Cuối cùng rửa mặt sạch bằng nước mát và nên duy trì đều đặn 2 lần/ tuần để thấy làn da cải thiện rõ rệt.

2. Mặt nạ bí đỏ

Các thành phần có tác dụng tốt cho da trong bí đỏ có thể kể đến như vitamin A, E, C cùng acid salicylic, beta caroten, kẽm… Đắp mặt nạ bí đỏ sẽ rất phù hợp cho làn da khô vào mùa đông, giúp chống oxy hóa, dưỡng trắng và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn đồng thời xóa mờ sẹo thâm hiệu quả. Bên cạnh đó, thành phần kẽm trong bí đỏ rất có ích cho quá trình trị mụn trứng cá.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 miếng bí đỏ khoảng 200 – 300g rồi gọt vỏ và bỏ hạt. Sau khi rửa sạch thì đem luộc chín
• Bước 2: Dằm nhuyễn bí đỏ chín thành dạng mịn và đắp lên da mặt
• Bước 3: Thư giãn trong 15 – 20 phút và rửa mặt với nước mát

3. Dầu olive

Nhắc tới dầu ô liu, người ta sẽ kể tới các thành phần nổi bật có lợi cho sức khỏe và làn da như sau:

• Vitamin A: Thúc đẩy quá trình tái tạo da, phục hồi các tổn thương như sẹo mụn, thâm mụn nhanh chóng
• Vitamin D: Tăng cường sức đề kháng để da khỏe, giảm bớt tác hại từ các yếu tố bên ngoài
• Vitamin E: Khả năng chống oxy hóa và cải thiện độ đàn hồi cho da
• Vitamin K: Kích thích sản sinh collagen và hỗ trợ quá trình lưu thông khí huyết để da săn chắc

Bên cạnh đó, khả năng dưỡng ẩm của dầu olive đến từ các chất béo lành mạnh và khi kết hợp với các loại vitamin kể trên thì sẽ đem đến tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi da rất tốt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa trực tiếp 1 lượng dầu ô liu vừa đủ lên toàn bộ gương mặt
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng và để dưỡng chất thẩm thấu trong 15 phút
• Bước 3: Sau cùng, dùng nước mát để rửa sạch mặt, lưu ý không nên để dầu olive trên da quá lâu vì sẽ gây bí da

4. Bơ và mật ong

So với các sản phẩm kem dưỡng da mùa đông thì đắp mặt nạ từ trái bơ và mật ong cũng đem lại hiệu quả cấp ẩm da rất đáng nể. Đây là hai nguyên liệu lành tính và cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp làm ẩm da. Chính vì thế, đây là sự lựa chọn của rất nhiều người khi muốn loại bỏ tình trạng da khô ráp vào mùa đông. Thêm vào đó, mặt nạ từ mật ong và bơ còn có thể cải thiện vấn đề lỗ chân lông to và hỗ trợ trị thâm sạm.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• 2 muỗng mật ong nguyên chất
• 1/2 trái bơ chín

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Đem bơ đi gọt vỏ, bỏ hạt và dằm hoặc xay nhuyễn.
• Bước 2: Tiếp theo cho mật ong vào trộn đều, nếu có sẵn sữa chua không đường thì cũng có thể thêm vào công thức này
• Bước 3: Đắp mặt nạ và để da hấp thụ trong 20 phút rồi làm sạch bằng nước ấm

Đối với cách dưỡng ẩm cho da khô mùa đông này thì bạn có thể làm từ 2 – 3 lần/ tuần mà không lo bào mòn da.

14 công thức mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên dành cho từng loại da

10 Công thức mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả sau 3 lần đắp

Tại sao cần cấp ẩm cho da mặt? 8 cách dưỡng ẩm hiệu quả

5. Mặt nạ cám gạo

Đối với tình trạng da không đều màu và bong tróc khi thời tiết lạnh đến thì mặt nạ từ cám gạo là gợi ý hữu ích để chăm sóc cho da khô tại nhà. Cám gạo có chứa các thành phần giúp chống oxy hóa, ngăn chặn melanin tích tụ để da sáng hồng tự nhiên. Thêm vào đó, tình trạng tiết quá nhiều bã nhờn, dầu thừa khiến lỗ chân lông to, gây mụn cũng sẽ được cải thiện sau khi đắp mặt nạ cám gạo.

Nguyên liệu cần có: 

• 2 muỗng bột cám gạo
• 2 muỗng mật ong

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu trên thành hỗn hợp dạng đặc sệt
• Bước 2: Thoa đều lên da mặt và mát xa theo chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết
• Bước 3: Giữ nguyên mặt nạ trong 15 – 20 phút, sau đó làm sạch mặt bằng nước mát

6. Vitamin E và sữa chua

Để giải quyết tình trạng da khô ngứa, kích ứng nổi mẩn đỏ thì nên sử dụng mặt nạ sữa chua và vitamin E. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, mặt nạ này sẽ phù hợp với cả làn da đang ở trong giai đoạn nhạy cảm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 viên vitamin E mềm
• 3 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bóp lấy dưỡng chất trong viên vitamin E và trộn cùng với sữa chua
• Bước 2: Đắp mặt nạ lên da trong khoảng 20 phút
• Bước 3: Cuối cùng rửa mặt bằng nước ấm. Lưu ý không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm da càng thêm khô

7. Mặt nạ chuối

Chuối là thực phẩm tốt cho sức khỏe và có thể tận dụng để làm nguyên liệu dưỡng ẩm da vào mùa đông, cải thiện tình trạng da sần sùi. Nhờ chứa nhiều kali và các loại dầu tự nhiên mà đắp mặt nạ chuối sẽ làm mềm da tức thì.

Nguyên liệu bao gồm:

• 1 trái chuối chín
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuối chín đem dằm nhuyễn và trộn cùng mật ong
• Bước 2: Thoa mặt nạ lên da mặt, tập trung hơn vào những khu vực da khô và bong tróc
• Bước 3: Để nguyên hỗn hợp trên mặt trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm

Ngoài ra, bạn có thể cho thêm sữa chua không đường hoặc chỉ cần dùng chuối chín đắp trực tiếp lên da là cũng có thể bổ sung độ ẩm cho da rất tốt.

Cách ngăn ngừa da khô vào mùa đông

Khi mùa đông đến, muốn phòng ngừa làn da trở nên khô ráp, khó cải thiện thì hãy lưu ý những lời khuyên dưới đây:

1. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Những sản phẩm làm sạch da mặt sẽ có chứa thành phần với khả năng tẩy rửa, tuy nhiên ở mỗi loại thì sẽ có nồng độ cũng như hoạt chất khác nhau. Chính vì thế, hãy ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, hạn chế các thành phần gây khô như Acid salicylic, Glycolic và hương liệu. Theo đó, bạn có thể chọn các loại dạng gel để giúp cấp ẩm nhiều hơn và ít gây kích ứng cho da.

2. Dưỡng ẩm đầy đủ

Đây là điều vô cùng quan trọng giúp bạn duy trì được làn da mịn màng và mềm mại khi bước vào mùa đông. Ngoài dùng kem dưỡng mùa đông cho da mặt thì bạn cũng cần để tâm tới các vùng da khác trên cơ thể, đặc biệt là dưỡng da tay mềm mịn. Bởi lẽ bàn tay là nơi tiếp xúc nhiều với nước, các chất tẩy rửa nên dễ bị khô hơn. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích khi dưỡng ẩm da trong mùa hanh khô:

• Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, ưu tiên các sản phẩm có khả năng giữ ẩm cao với các thành phần như Glycerin, Acid Hyaluronic, Ceramide…
• Nên sử dụng kết hợp với serum dưỡng ẩm chuyên sâu, đặc biệt là những người có làn da khô
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách khá hiệu quả, bạn có thể tự pha trộn các nguyên liệu tự nhiên hoặc dùng mặt nạ giấy để cấp nước nhanh chóng cho da
• Xịt khoáng cũng là sản phẩm rất tiện lợi cho mùa đông, chúng giúp cân bằng và cấp ẩm cho da mặt ngay lập tức. Chính vì thế, khi cảm thấy da mặt hơi khô căng hoặc muốn gương mặt thêm sức sống thì có thể sử dụng xịt khoáng bất cứ thời điểm nào trong ngày.

3. Không nên tắm quá lâu

Theo các chuyên gia, bạn không nên tắm quá lâu hoặc dùng nước quá nóng khi tắm vào mùa đông. Bởi lẽ điều này sẽ làm mất đi tính cân bằng và ổn định của da, khiến cho da khô hơn sau khi tắm. Từ 5 – 10 phút là thời gian lý tưởng để bạn làm sạch da toàn thân trong mùa đông vừa giúp da giữ da mềm mại lại không khiến cho cơ thể bị ngấm lạnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

4. Tăng cường độ ẩm trong không gian

Đây là một trong những yếu tố chính tác động đến độ ẩm của làn da chúng ta. Do đó, bạn nên tìm hiểu các cách để bổ sung độ ẩm cho không khí trong không gian sống cũng như làm việc của mình để giúp cho da không bị quá khô ráp.

Hi vọng với những lời khuyên về cách dưỡng ẩm mùa đông từ Viện thẩm mỹ KangJin, bạn sẽ biết cách chăm sóc tốt cho làn da của mình trong thời tiết này.