8 Lý do nếp nhăn dưới mắt hình thành sớm bạn không nhận ra

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

8 Lý do xuất hiện nếp nhăn dưới mắt bạn có thể không nhận ra

1. Tuổi tác không phải lý do duy

Mặc dù lão hóa là một trong những nguyên nhân chính khiến nếp nhăn xuất hiện, nhưng đừng nghĩ rằng nó là duy . Nếp nhăn dưới mắt có thể xuất hiện ở nhiều người ở độ tuổi trẻ hơn bởi những yếu tố khác.

2. Thói quen dụi mắt nhiều

Nếu bạn thường xuyên dụi mắt, hãy ngừng thói quen này ngay. Da ở vùng dưới mắt rất mỏng, và việc kéo căng quá mức có thể gây thiệt hại cho elastin và tạo nên nếp nhăn dưới mắt.

3. Tình trạng da khô do thiếu nước

Da mất nước là một hiện tượng tạm thời xuất phát từ tình trạng thiếu nước. Nó thể hiện qua những dấu hiệu như da khô ráp, sần sùi, mốc mặt, và căng tức mặt. Tuy nhiên, một triệu chứng phổ biến khác của tình trạng da mất nước là sự xuất hiện của nếp nhăn, đặc biệt là ở vùng quanh mắt.

4. Nằm sấp có thể khiến da xuất hiện nếp nhăn 

Có lẽ bạn chưa biết rằng tư thế ngủ nằm sấp có thể gây ra sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn trên da so với những tư thế ngủ khác. Một nghiên cứu thực hiện vào năm 2012 và được công bố trong Tạp chí Trị liệu Thẩm mỹ và Laser đã chỉ ra rằng, khi bạn nằm sấp, má của bạn có thể bị đè lên gối, làm cho vùng quanh mắt có thể bị nhăn và tạo ra những nếp nhăn không mong muốn.

5. Không tẩy trang đúng cách

Việc loại bỏ trang điểm ở vùng da dưới mắt cũng là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da. Nếu bạn không loại bỏ hết lớp trang điểm hoặc các bụi bẩn, chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất trong tế bào da, và làm giảm khả năng tái tạo và phục hồi của da. Điều này có thể dẫn đến quá trình lão hóa da ở vùng da dưới mắt xảy ra sớm hơn.

6. Thiếu ngủ và áp lực tinh thần

Việc duy trì giấc ngủ đủ và quản lý căng thẳng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của da. Thiếu ngủ và áp lực tinh thần có thể dẫn đến sưng mắt và gây ra những nếp nhăn dưới mắt trở nên rõ ràng hơn.

Nếu bạn thường xuyên thức khuya sau 11 giờ đêm, cơ hội xuất hiện nếp nhăn nhanh chóng tăng lên, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 1 giờ đêm đến 2 giờ sáng. Điều này có thể dẫn đến quầng thâm mắt và làm cho diện mạo tổng thể trở nên mệt mỏi hơn rất nhiều.

7. Thiếu dưỡng chất 

Nếu chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất cần thiết, da có thể mất đi đàn hồi và khả năng đối phó với các tác nhân bên ngoài. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, và các chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của gốc tự do và ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn.

8. Tác động của ánh nắng mặt trời

Tác động của tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và góp phần làm gia tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn sớm. Để bảo vệ da và mắt, luôn sử dụng kem chống nắng và đội kính râm để giảm thiểu tác động của tia UV lên làn da và mắt.

Nếp nhăn tuổi 25 cần chăm sóc như thế nào?

5 Cách xóa nếp nhăn vùng mắt từ trứng gà đánh bay lão hóa

11 Cách giảm nếp nhăn rãnh cười cho gương mặt rạng rỡ

Những cách loại bỏ nếp nhăn dưới mắt nhanh chóng 

1. Massage để giảm nếp nhăn dưới mắt

Massage mắt là phương pháp hiệu quả để giảm nếp nhăn quanh khu vực mắt. Công việc hàng ngày này không chỉ giúp mắt thư giãn mà còn có khả năng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Dưới đây là hướng dẫn cách massage mắt mà bạn có thể tham khảo:

• Sử dụng hai ngón tay của cả hai tay, đặt mỗi ngón ở hai bên góc mắt và vuốt nhẹ từ góc mắt đến phía đuôi mắt.
• Để đạt được hiệu quả tốt hãy thực hiện massage này mỗi ngày với 20 lần vuốt nhẹ.
• Để đem lại hiệu quả, mỗi ngày thực hiện đều đặn 20 lần.

2. Kem dưỡng chống lão hóa vùng mắt

Để giảm thiểu tình trạng quầng thâm dưới mắt, việc tập trung vào việc chăm sóc da vùng mắt là vô cùng quan trọng.

Chuyên gia thường đề xuất sử dụng tinh chất chống lão hóa và kem dưỡng mắt để giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, quý cô nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da mắt chứa thành phần chiết xuất từ tự nhiên phù hợp với loại da của mình, để tránh tình trạng kích ứng hoặc dị ứng.

3. Tiêm Fillers khôi phục vùng da nhăn nheo

Filler là chất làm đầy mô mềm hoặc chất làm đầy da, là một phương pháp được sử dụng rộng rãi để khôi phục độ đầy đặn cho các khu vực da xuất hiện nếp nhăn chùng nhão, chẳng hạn như vùng dưới mắt.

Trong quá trình tiêm fillers, các loại chất như collagen hoặc axit hyaluronic sẽ được đưa vào vùng da cần điều trị, đồng thời kết quả thường xuất hiện ngay sau khi tiêm.

4. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên giảm nếp nhăn

Mặt nạ từ các thành phần tự nhiên có thể giúp bạn giảm thiểu nếp nhăn dưới mắt một cách hiệu quả. Dưới đây là một số loại mặt nạ bạn có thể thử:

• Nước ép dứa: Enzyme bromelain trong dứa có khả năng điều trị nếp nhăn một cách hiệu quả. Hãy lấy nước ép dứa và thoa lên vùng da dưới mắt, sau đó rửa sạch sau khoảng 15 phút. Sử dụng đều đặn và bạn sẽ thấy kết quả đáng ngạc nhiên.
• Dưa chuột: Dưa chuột chứa nhiều vitamin A và C có lợi cho da. Đặt 2 lát dưa chuột trực tiếp lên mắt trong vòng 15 phút. Bạn cũng có thể kết hợp nước ép dưa chuột để thoa lên vùng da quanh mắt. Hãy thực hiện 3 lần một tuần để cải thiện tình trạng nếp nhăn nhanh chóng.
• Dầu ô liu: Dầu ô liu thường được sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp. Nó giúp dưỡng ẩm da và giảm tình trạng nếp nhăn. Hãy thoa dầu ô liu dưới mắt, để trong vài phút, sau đó rửa sạch.
• Lòng trắng trứng: Bắt đầu bằng việc vệ sinh da mặt sạch sẽ. Lấy lòng trắng trứng và thoa lên da mắt, đặc biệt ở phần đuôi mắt, sau đó mát xa nhẹ nhàng. Chờ đợi khoảng 15 phút cho da khô, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Protein trong lòng trắng trứng giúp da trở nên săn chắc và ngăn ngừng sự hình thành của nếp nhăn.
• Bơ: Bơ là một loại quả phù hợp để xử lý nếp nhăn dưới mắt. Các dưỡng chất và khoáng chất trong bơ giúp dưỡng da và loại bỏ nếp nhăn một cách hiệu quả. Hãy nghiền nhuyễn bơ và đắp lên da như một mặt nạ. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch.

5. Chế độ ăn uống lành mạnh

Để có một làn da trẻ trung và săn chắc, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng. Các hoạt chất như vitamin C, A, và E thường được sử dụng trong sản phẩm chăm sóc da, giúp tái tạo collagen và elastin, cung cấp sự đàn hồi cho da, và làm da trẻ hóa từ bên trong.

Vì vậy, hãy tích hợp các thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống của bạn. Bên cạnh đó, hãy bổ sung thêm rau củ quả dinh dưỡng, thịt cá chứa nhiều acid béo omega-3, và các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Những thực phẩm này sẽ giúp giảm nếp nhăn xung quanh vùng mắt, thúc đẩy sự hình thành tế bào da mới và duy trì làn da luôn tươi trẻ, mềm mịn và tràn đầy sức sống.

Lưu ý khi điều trị xóa nếp nhăn dưới mắt không nên bỏ qua 

Các vùng da trên khuôn mặt không giống nhau, và da quanh mắt thường mỏng, nhạy cảm hơn so với các khu vực khác. Vì vậy, để giảm nếp nhăn vùng mắt, cần một chế độ chăm sóc đặc biệt:

• Bảo vệ đôi mắt khỏi tác động của ánh sáng: Nếp nhăn dưới mắt thường xuất hiện sớm khi chúng ta không bảo vệ đôi mắt mình đúng cách. Hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng và đội kính râm khi ra ngoài, đặc biệt khi ánh nắng mặt trời mạnh.
• Hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử: Để giảm nếp nhăn vùng mắt, hãy cân nhắc về khoảng cách và thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động và tivi. Mắt nếu tiếp xúc quá lâu với ánh sáng màn hình có thể gây căng thẳng cho da quanh mắt.

Nếp nhăn dưới mắt có thể hình thành sớm vì nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ do quá trình lão hóa. Để bảo vệ da và giảm thiểu tác động của nếp nhăn, bạn có thể áp dụng ngay một số cách trên mà chúng tôi đã gợi ý để cảm nhận những thay đổi rõ rệt trên da của bạn. Đừng quên chăm sóc da mắt một cách thường xuyên để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của bạn.