Tác dụng của massage mặt

Massage da mặt là phương pháp chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp rạng rỡ. Một số tác dụng nổi bật của massage mặt có thể kể đến như:

Kích thích sản sinh collagen và elastin: Các động tác massage tác động lên da sẽ giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, nhờ vậy da thêm phần săn chắc, đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn và chảy xệ. Vì thế, massage được coi là một cách trẻ hóa da mặt hiệu quả, mang lại làn da căng mịn và căng tràn sức sống.

Tăng cường tuần hoàn máu: Massage đúng cách giúp kích thích lưu thông máu dưới da, mang đến oxy và dưỡng chất cho các tế bào da, từ đó giúp da sáng khỏe, hồng hào. Không chỉ vậy, massage còn giúp loại bỏ bã nhờn, cặn bẩn và độc tố tích tụ dưới da, góp phần làm da mịn màng, thông thoáng.

Nâng cao hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da: Massage giúp da mềm mại, mịn màng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da hơn, từ đó làm tăng hiệu quả dưỡng da.

Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần: Massage nhẹ nhàng giúp cơ mặt được thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang đến cảm giác sảng khoái, dễ chịu. Nhờ đó, giúp bạn ngủ ngon hơn, cải thiện tâm trạng và tinh thần.

Một vài công dụng khác: Massage giảm bọng mắt, quầng thâm đồng thời se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài ra, nếu lựa chọn sản phẩm massage mặt phù hợp còn giúp cải thiện tình trạng da mụn, tăng đề kháng để da khỏe mạnh hơn.

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI

Các loại dầu massage mặt không gây bí da

1. Dầu dừa

Nhắc tới các nguyên liệu làm đẹp da tại nhà thì dầu dừa luôn là sự lựa chọn của rất nhiều người bởi vừa dễ tìm vừa đem lại vô vàn lợi ích khác nhau như:

• Chống lão hóa da: Dầu dừa giàu vitamin E, axit lauric & capric, giúp kích thích sản sinh collagen, elastin điều này sẽ làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, nám da.
• Làm sáng da: Massage bằng dầu dừa giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da sáng khỏe, đều màu, rạng rỡ.
• Dưỡng ẩm sâu: Các thành phần trong dầu dừa sẽ cung cấp độ ẩm dồi dào, giúp da mềm mại, mịn màng, giảm thiểu tình trạng khô căng và bong tróc.
• Giảm mụn hiệu quả: Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, làm sạch da, hỗ trợ giảm mụn, se khít lỗ chân lông nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
• Bước 2: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, thoa nhẹ nhàng lên da mặt và cổ
• Bước 3: Tiến hành massage theo chuyển động tròn khoảng 5 – 10 phút. Nếu muốn giảm quầng thâm mắt và bọng mắt thì hãy dùng ngón trỏ day nhẹ lên các huyệt đạo ở phần mí mắt để tăng cường tuần hoàn máu
• Bước 4: Sau khoảng 20 phút khi các dưỡng chất từ dầu dừa đã thấm sâu vào da thì rửa sạch lại da mặt với nước

2. Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng nguyên chất là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho da. Đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên. Ngoài những tác dụng chung như dưỡng ẩm da mềm mịn, giảm tiết bã nhờn, se khít lỗ chân lông thì massage mặt bằng tinh dầu hoa hồng còn giúp làm dịu da. Đối với những làn da đang bị mẩn đỏ, kích ứng nếu dùng tinh dầu hoa hồng massage nhẹ nhàng và đúng cách thì sẽ mang tới cảm giác dễ chịu và thư giãn nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt để loại bỏ bụi bẩn và tẩy trang nếu có lớp trang điểm trên da
• Bước 2:  Nhỏ vài giọt tinh dầu hoa hồng vào lòng bàn tay, xoa đều để tinh dầu ấm lên rồi tiến hành massage
• Bước 3: Massage theo chiều xoắn ốc, từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên toàn bộ gương mặt và cả vùng cổ trong vài phút
• Bước 4: Sau cùng, rửa mặt lại bằng nước ấm và thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngay sau khi thực hiện, bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mịn tức thì của da

3. Tinh dầu oải hương

Đây là loại dầu massage mặt có hương thơm cực kỳ dễ chịu và có khả năng làm đẹp da. Theo đó, dùng tinh dầu oải hương massage sẽ làm sạch da hiệu quả, đồng thời kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Ngoài ra, dầu oải hương còn giúp điều tiết da tiết dầu vừa phải, cải thiện các vùng da thâm nám. Tinh dầu oải hương có thể dùng trực tiếp lên da mà không cần pha thêm với nguyên liệu nào khác.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và kích thích lỗ chân lông giãn nở
• Bước 2: Thoa đều tinh dầu lên da mặt và nhẹ nhàng massage để tinh dầu thẩm thấu đều
• Bước 3: Sau khoảng 10 phút thì rửa mặt lại với nước sạch

Bạn nên thực hiện quy trình này 2 – 3 lần/ tuần nếu da thích nghi tốt với tinh dầu oải hương, không có dấu hiệu kích ứng.

7 Loại tinh dầu xông mặt làm đẹp da và thư giãn hiệu quả

6 Cách sử dụng đá massage mặt cho da căng bóng và đàn hồi

4 Cách massage giảm nếp nhăn trán ai cũng thực hiện được

4. Tinh dầu Argan

So với các loại tinh dầu kể trên thì dầu argan là loại ít phổ biến hơn nhưng lại mang đến hiệu quả chăm sóc da rất bất ngờ. Quả argan chỉ được trồng tại Bắc Phi và khu vực Nam Maroc nên tinh dầu từ loại quả này trước đây ít được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, hiện nay chúng đã được không ít người tin tưởng lựa chọn để chăm sóc cho làn da của mình bởi tác dụng chống lão hóa da mạnh mẽ. Theo đó, tinh dầu argan chứa hàm lượng axit béo thiết yếu và phenol cao, những hoạt chất này có khả năng chống lại quá trình oxy hóa mạnh mẽ và được cho là vượt trội hơn cả dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da trước khi massage
• Bước 2: Cho 2 – 3 giọt tinh dầu argan vào lòng bàn tay rồi bắt đầu massage mặt
• Bước 3: Massage với lực nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh trong khoảng 10 phút
• Bước 4: Cuối cùng, rửa mặt lại với nước ấm

5. Tinh dầu Jojoba

Tinh dầu jojoba được biết đến với khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Chúng sẽ tạo ra một rào cản chống lại sự mất nước và tác động của ô nhiễm môi trường, từ đó giúp phục hồi làn da bị tổn thương do bỏng hoặc tác động của tia UV, và đặc biệt, giúp trẻ hóa da mặt một cách hiệu quả. Vì thế, nếu muốn massage mặt tại nhà bằng các loại dầu thiên nhiên thì đừng bỏ qua loại tinh dầu này.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch bằng sữa rửa mặt
• Bước 2: Pha 4 – 5 giọt tinh dầu jojoba với vài giọt nước sạch, sau đó nhẹ nhàng massage lên da mặt
• Bước 3: Để các dưỡng chất thẩm thấu trong khoảng 10 – 15 phút
• Bước 4: Sau đó, rửa mặt sạch với nước ấm

6. Dầu olive

Tương tự như dầu dừa, dầu ô liu cũng thường được sử dụng để massage da mặt. Chúng có các thành phần không chỉ có tác dụng kháng viêm cho da mà còn cung cấp độ ẩm dồi dào, đặc biệt là giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện massage tương tự như với dầu dừa. Nên áp dụng tối đa 3 lần/ tuần để thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.

7. Tinh dầu trà xanh

Massage mặt bằng tinh dầu trà xanh được xem là bí quyết giúp thải độc da và ngăn ngừa mụn. Không chỉ vậy, thành phần EGCG trong trà xanh còn có công dụng chống lão hóa da mạnh mẽ và thúc đẩy phục hồi các vùng da đang tổn thương do mụn. Do đó, massage da mặt bằng tinh dầu trà xanh không chỉ giúp duy trì làn da trẻ trung mà còn mang lại cảm giác thư giãn và tinh thần sảng khoái.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt sạch với nước ấm để lỗ chân lông mở ra
• Bước 2: Trộn 4 – 5 giọt tinh dầu trà xanh với vài giọt nước sạch rồi dùng hỗn hợp đó thoa đều lên da
• Bước 3: Massage mặt trong 10 – 15 phút theo chuyển động tròn
• Bước 4: Sau cùng, làm sạch lại da bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm

Lưu ý khi dùng dầu massage mặt

Một số ý kiến cho rằng, massage mặt bằng dầu có thể gây ra tình trạng bí da, nổi mụn. Để tránh điều này, bạn nên tuân thủ những lưu ý dưới đây để việc massage mặt đạt hiệu quả như mong đợi:

Thử nghiệm trước khi sử dụng tránh dị ứng: Trước khi thoa dầu massage lên toàn bộ khuôn mặt, bạn nên thoa một lượng nhỏ dầu lên một phần da như cổ tay hoặc bên trong khuỷu tay và chờ khoảng 24 giờ để xem có phản ứng nào không.

Không sử dụng lên vùng da bị mụn viêm, mụn mủ: Tránh massage lên những vùng da đang có vấn đề như viêm, mụn mủ bởi việc này có thể làm tăng nguy cơ sưng tấy và kéo dài thời gian lành mụn. Lời khuyên dành cho bạn là nên thực hiện các cách làm dịu da, giảm mụn trước khi muốn dùng dầu massage mặt.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của loại dầu: Trước khi sử dụng bất kỳ loại dầu nào để massage mặt, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đính kèm hoặc thông tin trên bao bì sản phẩm. Nếu dầu là tinh dầu nguyên chất, bạn cần pha loãng dầu bằng nước hoặc dùng dầu nền để tránh gây kích ứng cho da. Mặt khác, nếu là dầu đã được pha chế sẵn để massage mặt thì bạn không cần pha thêm bất kỳ thành phần nào khác mà có thể dùng trực tiếp lên da.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng: Sau khi massage, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào thời điểm ánh nắng mạnh như buổi trưa. Thay vào đó, hãy lựa chọn massage vào buổi tối để da có thời gian hấp thụ dầu một cách tốt nhất mà không bị tổn thương do tác động của ánh nắng.

Đối tượng sử dụng: Một số người không nên tùy ý sử dụng dầu massage mặt mà nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ gồm phụ nữ mang thai, người có các vấn đề về dị ứng, viêm da, người mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch hoặc động kinh.

Hi vọng với những loại dầu massage mặt được gợi ý ở trên và những lưu ý cần nhớ, bạn sẽ lựa chọn được sản phẩm phù hợp vói tình trạng da của mình. Theo dõi thêm để cập nhật nhiều phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả khác để làn da tươi tắn, rạng ngời như mong đợi.