6 Bước skincare cho da dầu mùa hè đánh bay bóng nhờn

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Quy trình skincare cho da dầu mùa hè

Bước 1: Dùng sữa rửa mặt dành cho da dầu

Để bắt đầu chăm sóc da dầu mùa hè, việc làm sạch da mặt đúng cách là bước quan trọng . Tuy nhiên, không nên làm sạch quá nhiều lần trong ngày vì có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Do đó, duy trì một thói quen làm sạch da hợp lý bằng cách rửa mặt 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Đối với da dầu, hãy lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt không chứa dầu. Bạn có thể tìm trong thành phần của sản phẩm ghi chú “oil-free”. Bên cạnh đó, hãy ưu tiên chọn loại có chứa các thành phần giúp loại bỏ hoặc kiểm soát lượng dầu dư trên da. Nổi bật trong đó là 2 thành phần sau:

• Acid glycolic và Acid lactic: đây là các axit alpha hydroxy (AHA) hữu ích cho da dầu. Axit glycolic giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trên da.
• Salicylic Acid: một loại axit hydroxy beta (BHA) có khả năng loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra vấn đề như mụn trứng cá và bóng nhờn. Để giữ da mặt sạch và mịn màng, bạn cần tẩy tế bào chết đều đặn.

Khi chọn sản phẩm và thực hiện tẩy da chết cho da dầu mùa hè, cần lưu ý một số yếu tố quan trọng:

• Hãy chọn những sản phẩm có chất liệu nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho da.
• Nên tìm kiếm sản phẩm chứa các thành phần như acid salicylic, acid glycolic hoặc acid lactic.
• Nên thực hiện quá trình tẩy tế bào chết cho da mặt từ 2 – 3 lần/ tuần.

Trong đó, các sản phẩm tẩy da chết chứa acid salicylic là sự lựa chọn hàng đầu cho da dầu. Acid salicylic có khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông và giúp loại bỏ cặn bã, dầu thừa và tế bào chết. Điều này giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm nguy cơ tắc nghẽn, từ đó giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trên da.

8 Bí quyết chăm sóc da mùa hè trắng mịn không bắt nắng

6 Chăm sóc da nhạy cảm mùa hè không gây ửng đỏ

10 Cách chăm sóc da mụn mùa hè không tái phát trở lại

Bước 3: Nước cân bằng da (toner)

Nhiều người thường bỏ qua toner trong chu trình dưỡng da dầu mùa hè của mình. Thế nhưng, nếu bạn thêm toner vào các bước skincare trong mùa hè thì sẽ thấy sự thay đổi khá rõ rệt của làn da, đặc biệt là da dầu.

Da dầu thường có đặc điểm là lỗ chân lông to và bóng dầu do sự tiết dầu quá mức. Sử dụng toner sẽ giúp làm dịu da, thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát việc tiết dầu.

Trong việc chăm sóc da dầu trong mùa hè, hãy lựa chọn toner có thành phần tươi mát và nhẹ nhàng cho da.

Hãy sử dụng toner chứa thành phần không chứa dầu (oil-free), AHA, BHA để giúp làm se da và làm sạch sâu lỗ chân lông.

Ngoài ra, có một số thành phần nên tránh khi lựa chọn toner cho da dầu là:

• Cồn
• Natri
• Amoni lauryl sulfat
• Dầu khoáng
• Petrolatum

Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu

Mặc dù da dầu có xu hướng tiết dầu nhiều hơn nhưng việc cung cấp độ ẩm cần thiết vẫn rất quan trọng.

Khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu trong mùa hè, hãy chú ý đến các yếu tố sau:

• Chọn sản phẩm không chứa dầu (oil-free): Sản phẩm không chứa dầu giúp tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm bóng nhờn trên bề mặt da. Lựa chọn các loại kem hoặc lotion không “comedogenic” để đảm bảo không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Chất kem mỏng nhẹ, thấm nhanh: Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có chất kem nhẹ, không gây nặng mặt và không gây cảm giác nhờn. Theo đó, các loại gel dưỡng hoặc lotion dạng nước thường thẩm thấu nhanh vào da và cung cấp độ ẩm mà không gây cảm giác nhờn rít.
• Thành phần: Hãy tìm kiếm sản phẩm có chứa thành phần như axit hyaluronic, glycerin, ceramide, hoặc niacinamide. Những thành phần này giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu da và tạo lớp bảo vệ cho da dầu mùa hè mà không gây bí da.

Bước 5: Dùng kem chống nắng kiềm dầu

Không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp cho da dầu mùa hè, là khi sử dụng vào thời tiết nóng bức của mùa hè. Bởi lẽ nhiều dòng kem chống nắng sẽ gây ra tình trạng đổ dầu sau vài tiếng sử dụng và chúng không được khuyến khích dùng cho da dầu.

Dưới đây là những điều cần lưu ý khi chọn kem chống nắng kiềm dầu cho da dầu trong mùa hè:

• Chọn sản phẩm “oil-free”: Hãy tìm kiếm kem chống nắng có nhãn ghi “oil-free” trên bao bì.
• SPF phù hợp: Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Điều này đảm bảo rằng da bạn được bảo vệ đầy đủ khỏi tác động của tia UVB. Ngoài ra, lựa chọn sản phẩm có khả năng chống tia UVA, ký hiệu bằng các thuật ngữ như “Broad Spectrum” hoặc “UVA/UVB Protection”.
• Thành phần kiềm dầu: Sản phẩm kem chống nắng kiềm dầu thường chứa các thành phần như silica, chất hút dầu và chất hấp thụ dầu. Các thành phần này giúp hấp thụ dầu thừa trên da, làm giảm bóng nhờn và giữ cho da mặt mát mẻ trong suốt ngày.
• Thoa lại thường xuyên: Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt , hãy thoa lại kem chống nắng sau khoảng 4 tiếng hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nước hay đổ mồ hôi nhiều.

Lưu ý giúp chăm sóc da dầu mùa hè đạt hiệu quả cao

Ngoài những bước chăm sóc da dầu mùa hè đã được đề cập, dưới đây là một số lưu ý quan trọng khác để bạn có được làn da hoàn hảo:

• Uống đủ nước: Hãy đảm bảo uống ít 1,5 lít nước mỗi ngày.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc: Hãy tập trung vào việc ngủ đúng giờ và đảm bảo giấc ngủ đủ để da có thời gian phục hồi và tái tạo.
• Tăng cường ăn rau xanh và trái cây: Hãy tăng cường việc ăn rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và đồ cay nóng, vì chúng có thể làm tăng sự sản xuất dầu trên da.
• Luyện tập thể dục thể thao: Điều này giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng và cải thiện quá trình trao đổi chất, từ đó làm cho da khỏe hơn.
• Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi không ra khỏi nhà: Điều này đảm bảo rằng da được bảo vệ khỏi tác động của tia UV từ các nguồn ánh sáng xanh như điện thoại, tivi, máy tính.

Hi vọng quy trình chăm sóc da dầu mùa hè được gợi ý ở trên sẽ giúp bạn luôn duy trì làn da tươi tắn và rạng rỡ. Tuy vậy, hãy nhớ rằng mỗi người có loại da khác nhau, vì vậy bạn cần điều chỉnh và tìm ra những sản phẩm và phương pháp chăm sóc phù hợp cho làn da dầu của mình. Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ vấn đề nào về da, hãy liên hệ với đội ngũ bác sĩ tại Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí.