10 Công thức làm đẹp từ bơ cải thiện da và tóc

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng của quả bơ với làn da

Từ lâu, bơ đã được biết đến là loại quả có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, ví dụ như:

1. Dưỡng ẩm cho da

Trong quả bơ có chứa Biotin – đây là một phần của phức hợp vitamin B với tác dụng ngăn ngừa tình trạng khô da. Không chỉ vậy, bơ cũng có một lượng dầu tự nhiên có thể thấm sâu vào da, giúp tạo ra độ căng mướt và mềm mại cho da.

2. Tăng độ đàn hồi cho da

Một nghiên cứu vào năm 2010 đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều chất béo, là chất béo không bão hòa đơn (Monounsaturated Fats) tương tự như chất béo lành mạnh có trong quả bơ sẽ có làn da đàn hồi tốt hơn và nguy cơ hình thành các nếp nhăn cũng giảm thiểu từ đó. 

3. Bảo vệ da, ngăn ngừa các tổn thương

Hàm lượng vitamin C và E dồi dào trong trái bơ sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa, đồng thời kích thích tái tạo da mới khỏe đẹp. Vitamin C có khả năng trung hòa các gốc tự do để ngăn ngừa lão hóa và vitamin E sẽ phá hủy chuỗi peroxy hóa lipid, đồng thời giữ cho axit béo không bão hòa trong màng tế bào. Bên cạnh đó, một số hoạt chất khác trong bơ cũng giúp giảm tác hại từ tia UV lên da và ngăn ngừa ung thư da.

Gợi ý các công thức làm đẹp từ bơ đơn giản

Dưới đây là những gợi ý làm đẹp từ quả bơ đơn giản tại nhà chị em có thể áp dụng:

1. Bơ và mật ong – Dưỡng ẩm da

Công thức mặt nạ này có khả năng cấp ẩm và dưỡng sáng da nên rất phù hợp để chăm sóc da khô. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa các hoạt chất với tác dụng kháng khuẩn nên da đang bị mụn cũng có thể áp dụng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1/4 trái bơ tươi rồi đem nghiền mịn. Sau đó, cho 1 thìa mật ong vào trộn đều và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 phút trước khi sử dụng
• Bước 2: Sau khi vệ sinh da mặt, thoa một lượng vừa đủ hỗn hợp mặt nạ lên mặt
• Bước 3: Thư giãn trong vòng 15 phút để da mặt hấp thụ các dưỡng chất rồi rửa mặt với nước sạch

2. Bơ và sữa chua – Dưỡng trắng, làm sạch da

Lợi khuẩn trong sữa chua có tác dụng làm sạch da, ngăn ngừa sự hình thành của các nốt mụn và giúp da sáng đều màu hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền mịn 1/4 quả bơ và trộn đều cùng 2 thìa sữa chua không đường
• Bước 2: Đắp mặt nạ lên da và để trong 15 phút
• Bước 3: Dùng nước mát rửa lại mặt để kết thúc bước này. Tiếp đó, hãy tiếp tục các bước dưỡng da cơ bản hàng ngày

Công thức này nên làm khoảng 2 – 3 lần/ tuần và duy trì đều đặn trong 2 tuần liên tục để thấy sự thay đổi của da rõ rệt hơn.

3. Bơ và dầu dừa – Dưỡng ẩm chuyên sâu

Sự kết hợp của bơ và dầu dừa giúp cho khả năng dưỡng ẩm cho da được tăng lên nhiều lần, đây cũng là cách để dưỡng da vô cùng lành tính. Dầu dừa còn giúp bổ sung các loại vitamin cùng khoáng chất thiết yếu cho làn da.

Cách làm:

• Bước 1: Nghiền nhuyễn 1/4 trái bơ, cho vào đó 1 thìa cà phê dầu dừa rồi trộn đều
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 15 – 20 phút
• Bước 3: Để hoàn thành, hãy rửa sạch với nước ấm

12 Kinh nghiệm làm đẹp da và tóc cho vẻ ngoài vạn người mê

7 Cách làm trắng da cấp tốc trong 1 tuần giúp da sáng khỏe

16 Loại thực phẩm đẹp da mặt chống lão hóa bạn nên biết

4. Bơ và lòng trắng trứng gà – Loại bỏ mụn cám

Trong trứng gà có chứa thành phần Lysozyme với công dụng loại bọ mụn cám, dầu thừa, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các hắc tố melanin để giúp da đều màu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tách lấy 1 lòng trắng trứng gà rồi đánh tan ra. Đối với bơ, hãy nghiền mịn 1/4 trái. Sau đó trộn hai nguyên liệu này với nhau
• Bước 2: Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh trong 3 – 5 phút, tiếp đó mang ra thoa đều lên mặt
• Bước 3: Thư giãn sau 15 phút thì rửa mặt sạch với nước và dưỡng da như thông thường

5. Bơ và bột trà xanh – Bảo vệ da, dưỡng da khỏe

Trà xanh là nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa nên có khả năng bảo vệ làn da trước những tác nhân gây hại bên ngoài. Từ đó, cải thiện cấu trúc da để mang đến bề mặt mềm mại và căng mịn.

Cách làm:

• Bước 1: Sử dụng 1/2 trái bơ, đem nghiền nhuyễn và trộn cùng 1 thìa bột trà xanh nguyên chất
• Bước 2: Bôi đều hỗn hợp lên toàn bộ mặt, giữ nguyên trong 15 phút
• Bước 3: Cuối cùng, rửa mặt bằng nước ấm để loại bỏ sạch bã của mặt nạ. Nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để da khỏe khoắn hơn

6. Bơ và tinh bột nghệ – Trẻ hóa da

Tinh bột nghệ nổi tiếng với tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm và xóa mờ nếp nhăn trên da. Không chỉ vậy, công thức mặt nạ từ bơ và tinh bột nghệ sẽ là “cứu tinh” của những người có lỗ chân lông to.

Nguyên liệu cần có:

• 1/4 trái bơ xay nhuyễn
• 1 thìa tinh bột nghệ
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả những nguyên liệu kể trên để thu được hỗn hợp đồng
• Bước 2: Đắp mặt nạ thư giãn trong 20 phút
• Bước 3: Sau cùng, rửa lại mặt với nước mát

7. Bơ và yến mạch – Tẩy tế bào chết

Tác dụng loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn cùng tế bào chết của yến mạch đã được kiểm chứng qua nhiều công thức mặt nạ chăm sóc da khác nhau. Khi kết hợp yến mạch với bơ sẽ tạo ra loại mặt nạ có khả năng tẩy da chết và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nghiền mịn 1/4 trái bơ và thêm 1 thìa bột yến mạch để tạo ra hỗn hợp dạng sánh, không quá sệt
• Bước 2: Thoa đều mặt nạ lên da mặt và dùng tay massage theo hình xoắn ốc trong khoảng 2 phút để tẩy da chết
• Bước 3: Sau 15 phút thư giãn, dùng nước sạch rửa lại mặt

8. Bơ và vitamin E – Làm mịn bề mặt da, thu nhỏ lỗ chân lông

Vitamin E là thành phần rất cần thiết cho da, nó mang lại hiệu quả cấp ẩm, làm da sáng mịn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài ra, vitamin E còn ngăn ngừa thâm nám hình thành.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trích lấy tinh chất từ 2 viên vitamin E và trộn vào 1/4 quả bơ đã xay mịn
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để da hấp thụ trong 15 – 20 phút
• Bước 3: Dùng nước ấm rửa mặt lại để kết thúc quy trình đắp mặt nạ này

9. Bơ, dầu olive và nha đam – Trị thâm nám

Làn da thâm sạm, nám thường xuất hiện ở những người đang bước dần vào độ tuổi lão hóa nhiên. Để cải thiện tình trạng này, hãy áp dụng thử công thức từ bơ, nha đam và dầu olive.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đem 1/4 trái bơ đã nghiền nhuyễn trộn cùng với 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa gel nha đam (có thể sử dụng nha đam tươi hoặc gel nha đam có sẵn trên thị trường)
• Bước 2: Đắp mặt nạ lên mặt tròn 15 – 20 phút
• Bước 3: Cuối cùng, rửa mặt bằng nước mát. Nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần

10. Bơ và chuối – Mặt nạ cải thiện cho tóc xơ rối

Ngoài việc dùng bơ để làm đẹp cho da mặt thì nguyên liệu này còn có tác dụng dưỡng tóc khá hiệu quả mà ít người biết đến. Khi ủ tóc bằng các công thức từ bơ, bạn sẽ nhận được những lợi ích nổi bật như sau:

• Giữ ẩm cho tóc
• Bảo vệ tóc, tránh hư tổn do nhiệt hoặc hóa chất
• Kích thích mọc tóc, giảm thiểu tình trạng rụng tóc nhờ các loại vitamin và dầu tự nhiên
• Loại bỏ gàu vì da đầu được dưỡng ẩm vừa đủ
• Giảm khô xơ, giúp tóc bóng mượt bởi chứa các protein, vitamin, acid amin và omega… để nuôi dưỡng tóc khỏe từ chân đến ngọn

Cách làm mặt nạ bơ và chuối ủ tóc

Nguyên liệu bao gồm:

• 1 trái bơ chín
• 1 trái chuối chín
• 2 thìa dầu ô liu

Cách làm: 

• Bước 1: Bỏ vỏ của chuối và bơ rồi cho vào xay nhuyễn đều với nhau. Tiếp đó, cho dầu ô liu vào trộn lên được hỗn hợp sệt nhẹ
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên tóc, lưu ý bôi từ phần chân đến ngọn tóc
• Bước 3: Dùng mũ ủ tóc chuyên dụng trùm lên và để nguyên trong 20 phút
• Bước 4: Sau đó, massage da đầu nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu và gội sạch bằng nước mát và dầu gội thông thường

Cách làm này nên áp dụng 1 lần/ tuần là phù hợp.

Những lưu ý khi làm đẹp từ bơ

• Để làm đẹp từ bơ, không chỉ có các cách đắp mặt nạ như trên mà bạn còn hoàn toàn có thể ăn bợ để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng trực tiếp từ bơ. Bơ sẽ phát huy tác dụng tốt cho sức khỏe và làn da khi bạn ăn vào buổi sáng hoặc ăn sau bữa chính khoảng 1 – 2 tiếng. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều bơ mỗi ngày vì nó có thể gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu do dư thừa dưỡng chất. Với người lớn, lượng bơ được khuyến khích là 1 trái/ ngày.
• Khi sử dụng bơ để làm mặt nạ, nên chọn trái bơ chín đều. Không nên dùng bơ đã bổ ra và để tiếp xúc quá lâu với không khí vì sẽ làm giảm hiệu quả làm đẹp của bơ.
• Một vài loại mặt nạ từ bơ có thể để vào tủ lạnh trước khi đắp khoảng 3 – 5 phút để vừa dưỡng da vừa tăng sự thư giãn cho da.
• Không nên làm sẵn mặt nạ từ bơ để dùng nhiều lần vì các cách bảo quản thông thường có thể làm mất đi chất dinh dưỡng trong bơ.
• Các loại mặt nạ từ bơ khá lành tính nên có thể đắp tối đa 3 lần/ tuần.

Có thể nói, làm đẹp từ bơ là phương pháp mà bất cứ ai cũng nên thử ít một lần để thấy làn da của mình được mịn màng và tươi sáng hơn. Với những công thức mặt nạ đơn giản, dễ dàng tự thực hiện tại nhà, Viện thẩm mỹ KangJin chúc bạn sẽ sớm có được vẻ ngoài đẹp không tì vết với làn da căng tràn sức sống như mong đợi.