10 Cách trị mụn bằng rau diếp cá cho cả nam và nữ tại nhà

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng của rau diếp cá với làn da

Rau diếp cá là “cứu tinh” cho những người da mụn hoặc da bị thâm do mụn. Thông thường, mụn viêm và mụn bọc hình thành do sự kết hợp giữa bụi bẩn và vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nhiễm. Thành phần có trong rau diếp cá sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, giảm sưng tấy và giảm cảm giác đau nhức tại những vùng da bị mụn.

Hợp chất flavonoid trong loại rau này còn kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da, giúp giảm thiểu sẹo thâm. Không chỉ vậy, rau diếp cá còn rất giàu vitamin A và các khoáng chất như sắt, kali, đồng,… Điều này giúp bảo vệ da và chống viêm hiệu quả hơn.

Đối với những người bị mụn nội tiết, việc uống trực tiếp nước rau diếp cá sẽ giúp loại bỏ độc tố và thanh lọc cơ thể. Với hàm lượng nước cao trong rau diếp cá cũng cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp da trở nên mềm mại hơn và điều tiết dầu tự nhiên, giảm thiểu tình trạng da dầu và bã nhờn.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà

1. Trị mụn sưng đỏ bằng diếp cá

Chỉ cần chuẩn bị một chút lá diếp cá vừa đủ là bạn đã có thể tạo ra một loại mặt nạ có tác dụng giảm mụn viêm sưng đỏ, mụn bọc khá hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và xay hoặc giã nhuyễn rau diếp cá tươi.
• Làm sạch da mặt, sau đó đắp trực tiếp diếp cá gồm cả bã và nước cốt lên da.
• Để các dưỡng chất thẩm thấu trong 20 phút.
• Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước sạch.

Nếu thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá 2 – 3 lần/ tuần, bạn sẽ sớm cảm nhận được sự thay đổi tích cực của da mặt.

2. Trị mụn nội tiết bằng nước diếp cá

Để điều trị mụn nội tiết, tốt là nên lựa chọn những phương pháp tác động từ bên trong cơ thể để điều hòa và giải độc giúp làn da ổn định hơn. Trong đó, uống nước ép rau diếp cá là một cách đem lại hiệu quả khá vượt trội. Không chỉ làm đẹp da, nước diếp cá còn làm mát gan, tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn làm nước ép rau diếp cá dễ uống:

• Chuẩn bị 100 – 200gr rau diếp cá (chỉ sử dụng phần lá), rửa sạch và ngâm nước muối khoảng vài phút.
• Cho 500 – 700ml nước lọc vào xay nhuyễn cùng diếp cá. Tiếp theo, lọc lấy phần nước cốt.
• Uống trực tiếp phần nước cốt này. Bạn có thể uống lạnh hoặc cho thêm chút đường sẽ dễ uống hơn.

Sau khi tình trạng mụn đã giảm bớt, bạn vẫn có thể duy trì cách trị mụn bằng rau diếp cá mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần để có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.

3. Trị mụn trứng cá với diếp cá và mật ong

Không chỉ diếp cá mà còn rất nhiều nguyên liệu tự nhiên khác được sử dụng để trị mụn và mật ong là một trong số đó. Trong mật ong, chứa một lượng lớn chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa mụn hình thành và giảm thiểu lượng mụn hiện có. Ngoài ra, thêm mật ong vào các loại mặt nạ còn giúp tăng cường độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa.

Cách làm mặt nạ trị mụn trứng cá:

• Rửa sạch và để ráo khoảng 1 nắm rau diếp cá.
• Cho lá diếp cá cùng 2 thìa mật ong nguyên chất và thêm chút nước lọc rồi xay nhuyễn.
• Sau khi thu được hỗn hợp, hãy thoa chúng lên khu vực da bị mụn hoặc đắp cho toàn mặt.
• Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Hãy thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá này 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện da.

Có nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày không? 4 Kinh nghiệm trị mụn từ rau diếp cá

7 Công thức mặt nạ diếp cá trị mụn dưỡng da cho nam và nữ

6 Tác dụng của rau diếp cá đối với da mặt 

4. Trị thâm mụn bằng rau diếp cá và trà xanh

Trong lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và có khả năng làm mờ thâm, sát khuẩn và mang lại làn da đẹp tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 nắm lá diếp cá và lá trà xanh, sau đó cho nước vào đun sôi với tỉ lệ 1:1 trong khoảng 10 phút.
• Tiếp theo, đợi nước này nguội bớt thì dùng để rửa mặt hoặc dùng mặt nạ nén ngâm vào và đắp lên da trong 20 phút.
• Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước mát.

5. Trị mụn thâm với diếp cá và sữa chua

Để cải thiện các vùng da xỉn màu, vết thâm do mụn thì có thể tham khảo mặt nạ kết hợp giữa rau diếp cá và sữa chua. Không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da mà sữa chua còn giúp da tươi sáng hơn. Thêm vào đó, axit lactic có trong sữa chua giúp giảm sưng tấy, loại bỏ tế bào chết, đảm bảo làn da thông thoáng và ngăn ngừa mụn tái phát.

Cách làm mặt nạ đơn giản:

• Rửa sạch khoảng 15 – 20 lá diếp cá tươi, ngâm cùng nước muối vài phút để loại bỏ tạp chất.
• Đem lá diếp cá đi xay nhuyễn và lọc bỏ bã, giữ lại nước cốt.
• Trộn vào phần nước này 1/2 hộp sữa chua không đường để thu được hỗn hợp sệt nhẹ.
• Đắp hỗn hợp lên da và để trong 15 phút.
• Sau cùng, dùng nước ấm để rửa sạch da mặt.

Nên áp dụng cách trị mụn bằng rau diếp cá 2 – 3 lần/ tuần để thấy làn da rạng rỡ theo thời gian.

6. Đắp mặt nạ diếp cá và nha đam giảm mụn trứng cá

Nếu thường xuyên làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên thì nha đam luôn nằm trong top những cái tên được sử dụng nhiều . Nha đam hoặc lô hội chứa nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho da đang nổi mụn với 19 loại axit amin thiết yếu, các vitamin nhóm B, C, E và các khoáng chất khác. Vì thế, hãy kết hợp chúng với rau diếp cá để giúp da nhanh chóng vượt qua giai đoạn mụn.

Cách thực hiện:

• Rau diếp cá đem rửa sạch, nha đam thì sơ chế lấy phần thịt bên trong. Cho chúng vào xay nhuyễn.
• Sau đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da mặt, tập trung vào vùng bị mụn.
• Đợi khoảng 15 – 20 phút thì làm sạch da bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Hãy áp dụng đều đặn công thức này từ 2 – 3 lần/ tuần để cảm nhận da mịn màng và rạng rỡ.

7. Trị mụn trứng cá viêm bằng diếp cá và muối biển

Muối biển được biết đến với đặc tính sát khuẩn cao, giúp giảm viêm và làm cho các nốt mụn xẹp đi nhanh chóng. Đặc biệt, sử dụng muối với liều lượng vừa đủ còn giúp giảm bã nhờn trên da, tạo cảm giác thông thoáng nên công thức này rất phù hợp cho người da dầu.

Cách làm mặt nạ trị mụn trứng cá:

• Chuẩn bị 1g rau diếp cá, rửa sạch và xay nát với 1 thìa muối biển (dạng hạt).
• Sau khi làm sạch và da mặt còn ẩm, thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Rửa mặt bằng nước ấm sau 15 – 20 phút đắp mặt.

Lưu ý, công thức này chỉ nên áp dụng tối đa 2 lần/ tuần.

8. Mờ thâm, giảm mụn với rau diếp cá và vitamin E

Làn da sần sùi, nhiều tế bào chết và có nhiều vết thâm mụn sẽ phù hợp để áp dụng công thức cách trị mụn bằng rau diếp cá này. Vitamin E có khả năng chống viêm, chống oxy hóa và tái tạo da mạnh mẽ. Nhờ vậy, mặt nạ rau diếp cá và vitamin E sẽ giúp phục hồi da mụn, tăng sức đề kháng cho da và bảo vệ da khỏi tác động từ tia cực tím.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và xay nhuyễn 1g rau diếp cá.
• Tiếp theo, cắt 1 viên vitamin E vào và trộn đều.
• Đắp một lớp mặt nạ mỏng lên da và nghỉ ngơi trong 20 phút.
• Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm.

Quan tâm: 7 Mặt nạ tía tô trị nám, da sáng đều màu sau 2 tuần

9. Trị mụn đầu đen bằng bột diếp cá và giấm táo

Giấm táo có khả năng loại bỏ các tế bào da chết, giảm thâm, làm da sáng đều và thu nhỏ lỗ chân lông.

Hướng dẫn làm mặt nạ trị mụn đầu đen:

• Dùng 3 thìa bột rau diếp cá cùng 1 thìa cà phê giấm táo và 1 chút nước sạch rồi trộn đều.
• Vệ sinh sạch vùng bị mụn, thoa hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 phút.
• Sau đó, rửa lại mặt bằng nước mát, áp dụng 2 – 3 lần/ tuần.

 10. Mặt nạ diếp cá và sữa tươi

Nếu muốn có làn da mềm mịn, sạch mụn thì đừng bỏ qua công thức mặt nạ từ sữa tươi và rau diếp cá. Sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cấp ẩm hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và ép lấy nước một nắm lá diếp cá vừa đủ.
• Thêm sữa tươi không đường vào phần nước ép theo tỉ lệ 1:1 và khuấy đều.
• Dùng nước ấm rửa sạch mặt để lỗ chân lông mở ra, thoa hỗn hợp lên toàn bộ gương mặt.
• Sau 20 phút, dùng nước mát để làm sạch da.

Hi vọng với những cách trị mụn bằng rau diếp cá được gợi ý cho cả nam và nữ ở trên, bạn sẽ sớm đánh bay các nốt mụn cứng đầu và lấy lại làn da tươi tắn, khỏe mạnh. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về chăm sóc da, hãy liên hệ với đội ngũ bác sĩ của Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí.