8 Cách làm trắng da mặt cho nam nhanh chóng đều màu

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

5 Điểm khác nhau giữa da mặt ở nam và nữ

• Độ dày của da: Thường thì da của nam giới có độ dày lớn hơn so với da của phụ nữ. Điều này là do sự ảnh hưởng của hormone nam giới, đặc biệt là testosterone, giúp tạo ra một lớp da dày hơn và cứng cáp hơn ở nam giới.
• Sản xuất dầu: Da nam thường có xu hướng sản xuất nhiều dầu hơn so với da nữ. Hormone testosterone gây ra sự tăng sản xuất dầu, làm cho da nam thường có xu hướng dầu hơn và dễ bị mụn.
• Sắc tố da: Da nam thường có ít sắc tố hơn so với da nữ. Sự khác biệt về sắc tố có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến việc làm trắng da hoặc tăng cường bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Độ nhạy cảm: Da nữ thường nhạy cảm hơn đối với các tác nhân bên ngoài như hóa chất trong mỹ phẩm hoặc ánh nắng mặt trời. Điều này là do mức độ estrogen cao hơn trong cơ thể nữ giới, làm cho da nữ mềm mại hơn và dễ bị kích ứng hơn.
• Dấu hiệu lão hóa: Da nam thường có xu hướng bắt đầu hiện các dấu hiệu lão hóa muộn hơn so với da nữ. Tuy nhiên, khi da nam bắt đầu lão hóa, các dấu hiệu thường xuất hiện nhanh chóng và mạnh mẽ hơn, như nếp nhăn sâu và lão hóa da.

8 Cách làm trắng da mặt cho nam nhanh chóng đều màu

Dưới đây là cách cách dưỡng trắng da mặt cho nam mà bạn nên tham khảo và áp dụng, cụ thể:

1. Cung cấp đầy đủ Vitamin C

Các chuyên gia da liễu cho biết việc cung cấp đầy đủ vitamin C và E trong thời gian dài có thể giúp giảm tác động của tia UVB từ ánh nắng mặt trời. Nghiên cứu cũng đã chứng minh sự giảm thiểu các yếu tố liên quan đến tổn thương DNA trong tế bào da khi bổ sung đủ vitamin C. Điều này cho thấy vitamin C có khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài và cũng được coi là biện pháp an toàn để dưỡng trắng da cho cả nam giới. Vitamin C còn tăng sản xuất glutathione tự nhiên trong cơ thể, giúp làm trắng da mặt cho nam.

2. Tẩy tế bào chết cho da

Loại bỏ tế bào chết cho da là một phương pháp làm trắng da mặt cho nam giới hiệu quả, giúp oại bỏ các tế bào da cũ, hắc sắc tố và kích thích sự sản xuất tế bào mới. Bạn có thể tự làm mặt nạ tẩy tế bào chết tại nhà bằng cách thực hiện các bước sau:

• Trộn 1/2 chén bột gạo và 1/2 chén đu đủ chín nghiền cùng với nước cốt của 1/2 quả chanh.
• Rửa sạch mặt bằng nước và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt và cổ bằng ngón tay.
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn với đầu ngón tay như một cách spa làm trắng da mặt cho nam
• Đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Tẩy tế bào chết đều đặn hai lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt.

3. Cách làm trắng da mặt cho nam bằng nước vo gạo 

Mặt nạ dưỡng trắng da cho nam giới từ nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5 và các dưỡng chất khác, giúp da trở nên ẩm mịn, sáng và khỏe mạnh. Bạn có thể tạo công thức dưỡng da bằng cách sử dụng nước vo gạo để rửa mặt hàng ngày, cả vào buổi sáng và tối. Đồng thời, kết hợp với việc massage để giúp dưỡng chất từ nước gạo thẩm thấu sâu vào da.

Cách này cũng có thể dùng để làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.

4. Dưỡng trắng từ mặt nạ nghệ và sữa 

Dưỡng trắng cho nam bằng mặt nạ nghệ và sữa chua không chỉ giúp làn da sạch sẽ, ngừa mụn hiệu quả mà còn làm da sáng dần một cách an toàn, không cần sử dụng các sản phẩm trắng da khác. 

Tính chất sát trùng của nghệ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả và không gây dị ứng, lây lan. 

Bạn có thể áp dụng mặt nạ này trước khi đi ngủ sau khi đã rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt một lớp mỏng và để khoảng 30 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm để cảm nhận làn da mịn màng hơn.

Nguyên nhân và 7 khắc phục da mặt nam giới bị sạm đen

8 Cách giữ da trắng mùa hè loại bỏ nám sạm

7 Cách làm đẹp da mặt cho nam tại nhà chỉ 10 phút mỗi ngày

5. Cách làm trắng da mặt cho nam tự nhiên với cà chua

Dưới đây là cách làm trắng da mặt cho nam bằng cà chua giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da trắng sáng và căng mịn:

Nguyên liệu:

2 muỗng nước ép cà chua

½ muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với nhau.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp đều lên mặt và để khoảng 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước.

6. Cách làm trắng da mặt cho nam với kem dưỡng da

Để làm trắng da mặt, nam giới có thể sử dụng kem dưỡng da thay vì chỉ dựa vào các loại mặt nạ từ tự nhiên. Những loại kem trắng da này thường chứa các thành phần như AHA, BHA, ceramides, retinol, vitamin C, acid, kojic, arbutin… Mặc dù có hiệu quả khá cao, nhưng cần lưu ý về nồng độ khi sử dụng để tránh gây nổi mẩn, dị ứng cho da do sử dụng sai cách.

7. Thoa kem chống nắng thường xuyên

Tia UV đóng vai trò hàng đầu trong việc gây tổn hại cho làn da. Không chỉ gây ra tình trạng da nám sạm, tối màu, mà chúng còn làm da lão hóa nhanh chóng, xuất hiện nhiều nếp nhăn và tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư da. Vì vậy, để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời, việc chỉ dùng áo khoác, mũ nón, khẩu trang là chưa đủ. Kem chống nắng sẽ trở thành một người bạn đồng hành quan trọng trong hành trình làm trắng da mặt cho nam giới.

Cách thực hiện đơn giản: Lấy một lượng kem chống nắng ra lòng bàn tay, sau đó thoa đều lên mặt và cổ. Lượng kem cần sử dụng để bảo vệ da theo khuyến nghị là khoảng 2mg/cm², tương đương với một đồng xu cho khuôn mặt. Đừng quên thoa kem lên những vùng da khác nếu chúng phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời để bảo vệ da một cách toàn diện. 

8. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh

Đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất là cách quan trọng để làm trắng da mặt cho nam giới và giữ cho làn da luôn khỏe đẹp.

Làn da có thể là một chỉ báo cho tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Khi sức khỏe tốt, làn da sẽ trở nên săn chắc và sáng khỏe. Ngoài việc duy trì một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất để tăng cường sức khỏe cho da, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung thêm các loại vitamin quan trọng như vitamin A, C và E. Những loại này là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của da và giúp làm đều màu làn da.

Cách thực hiện đơn giản: Bạn có thể lựa chọn tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin từ rau củ đa màu sắc, các loại cá, đậu và hạt. Ngoài ra, việc sử dụng các viên uống bổ sung vitamin, viên uống làm đẹp da cũng là một phương pháp hiệu quả và thuận tiện cho những người bận rộn.

Lưu ý gì cho nam giới khi làm trắng da mặt?

Để đảm bảo đạt hiệu quả làm trắng da mặt cho nam giới, tránh gây ra các dụng không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Hiểu rõ về loại da của bạn: Điều quan trọng là bạn cần phải biết da của mình thuộc loại nào (khô, dầu, nhạy cảm, hỗn hợp thiên khô hoặc hỗn hợp thiên dầu), để chọn lựa sản phẩm phù hợp . Da dầu cần các sản phẩm làm trắng kiêm kiểm soát dầu, trong khi da khô cần các sản phẩm cung cấp độ ẩm.
• Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng dành riêng cho nam giới: Tránh sử dụng các sản phẩm làm trắng da dành cho nữ giới vì chúng có thể không phù hợp với da nam giới và gây tổn hại.
• Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt hai lần mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da để giữ cho làn da trắng sáng và khỏe mạnh, đồng thời giảm thiểu tình trạng mụn.
• Chọn sản phẩm dưỡng trắng chứa AHA: AHA cùng với axit glycolic và axit salicylic giúp ngăn ngừa mụn, giảm vết thâm và tăng cường sự trắng sáng cho làn da.
• Bổ sung Vitamin C và uống đủ nước: Vitamin C giúp chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da, trong khi nước giúp loại bỏ độc tố và giữ da sạch và sáng mịn.
• Bổ sung Vitamin A: Vitamin A là quan trọng cho việc tái tạo và nuôi dưỡng làn da.
• Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Sử dụng kem chống nắng và mặc áo chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, tránh sạm đen và tàn nhang.
• Sử dụng kem dưỡng trắng da một cách hợp lý: Đảm bảo sử dụng kem dưỡng đủ lượng và tránh việc sử dụng quá nhiều, để tránh gây ra vấn đề như dầu nhờn và mụn.
• Rèn luyện sức khỏe: Tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện lưu thông máu, tăng sinh collagen và giúp da trắng khỏe, thu hút mọi ánh nhìn.

Trắng da mặt cho nam giới không chỉ là một mục tiêu xa xỉ nữa mà là điều hoàn toàn có thể đạt được. Làm trắng da mặt cho nam bằng cách kết hợp các phương pháp tự nhiên và sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể có được làn da mặt sáng mịn, đều màu một cách nhanh chóng. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc da của bạn ngay hôm nay và tận hưởng vẻ đẹp tự tin từ bên trong!