8 bước rửa mặt đúng cách cho da sạch bụi bẩn

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Quy trình rửa mặt đúng cách

Mọi người vẫn hay thắc mắc rằng hàng ngày vẫn thực hiện rửa mặt và chăm sóc da đầy đủ nhưng tại sao làn da vẫn bị nổi mụn, xấu xí.

Việc thực hiện rửa mặt đầy đủ không thôi là chưa đủ, phải thực hiện rửa mặt đúng cách thì làn da mới được cải thiện.

Hãy ghi nhớ các bước rửa mặt đúng cách sau:

• Bước 1: Đầu tiên phải rửa tay thật sạch với xà phòng.
• Bước 2: Làm ướt da mặt bằng nước ấm khoảng 33 độ C. Làm ướt mặt bằng nước ấm sẽ giúp cho lỗ chân lông được giãn nở và đẩy các chất bẩn, sợi bã nhờn lên bề mặt da.
• Bước 3: Sau khi đã làm ướt da mặt, hãy cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay hoặc miếng tạo bọt. Sau đó đánh để chúng tạo ra bọt mịn.
• Bước 4: Thoa lên trên mặt và massage nhẹ nhàng để giúp lấy hết các chất bẩn ra bên ngoài. Chỉ nên massage khoảng 30 giây.
• Bước 5: Rửa mặt lại với nước mát để lỗ chân lông được thu nhỏ và giúp da thêm săn chắc.
• Bước 6: Sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn mềm sạch để thấm hết nước trên da. Không sử dụng khăn khô sẽ khiến bề mặt da bị tổn thương.
• Bước 7: Vỗ thật nhẹ nhàng lên da mặt để mặt vừa được thư giãn và đồng thời giúp máu lưu thông dễ hơn.
• Bước 8: Thoa toner lên mặt để giúp cân bằng độ ẩm cho da và giúp da được làm sạch hoàn toàn.

Những quy tắc khi thực hiện rửa mặt

1. Không thực hiện chà xát vào da mặt

Nhiều người cho rằng việc chà xát mặt sẽ giúp da được làm sạch hơn, lấy đi các chất bẩn, sợi bã nhờn trong lỗ chân lông dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, trên thực tế, việc làm này sẽ khiến da da bị tổn thương, trầy xước và khiến cho da ngày càng bị chảy xệ, dễ bị kích ứng. Đồng thời, việc chà xát vào da sẽ khiến lớp hàng bảo vệ tự nhiên của da bị mất đi.

Vì vậy, các chuyên gia đã khuyến nghị không thực hiện chà xát vào mặt mà hãy sử dụng các đầu ngón tay để rửa mặt một cách nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 1 phút.

2. Sử dụng loại sữa rửa mặt không phù hợp

Làn da được chia thành 5 loại chính đó là: da dầu, da hỗn hợp, da khô, da nhạy cảm và da thường. Mỗi loại da đều có những đặc điểm và có tính chất khác nhau.

Sử dụng loại sữa rửa mặt không phù hợp không chỉ không làm sạch da mặt mà còn khiến da bị khô hơn hoặc đổ nhiều dầu hơn, dễ bị nổi mụn, dị ứng và kích ứng dễ hơn.

Chính vì thế, bạn nên tìm hiểu chính xác xem mình thuộc loại da nào để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp.

Việc lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp da được làm sạch mà không hề gây nên những phản ứng xấu nào.

Bên cạnh đó, việc rửa mặt chứa cồn, hương liệu sẽ khiến làn da bị kích ứng, dễ mẩn đỏ và khiến da dễ bị bào mòn. Vậy nên, cần phải đặc biệt lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt.

3 Cách rửa mặt bằng nước trà xanh làm sạch và giảm mụn hiệu quả

5 Điều cần nhớ khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu

Sau khi đắp mặt nạ dưa leo có rửa mặt không? 1 tuần đắp mấy lần?

3. Chỉ rửa mặt 2 lần một ngày

Mọi người vẫn hay lầm tưởng rằng, rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ giúp cho làn da được làm sạch, thông thoáng và dễ chịu hơn.

Đây là việc làm cực kỳ sai, vì rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bị mất đi lớp bã nhờn cần thiết trên da.

Điều này sẽ khiến da xuất hiện nhờn nhiều hơn, bóng dầu ở da dầu và da hỗn hợp. Ngược lại, sẽ khiến da bị khô sần, bong tróc ở da khô và da thường, nổi mụn, kích ứng và căng tức ở làn da nhạy cảm.

Vì vậy, chúng ta chỉ nên rửa mặt với tần suất 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt để giúp da được làm sạch và hạn chế gây ra các phản ứng xấu cho da.

Ngoài ra, đối với làn da đổ quá nhiều dầu có thể thực hiện rửa mặt 3 lần bằng sữa rửa mặt mỗi ngày.

4. Không sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh

Rửa mặt bằng nước nóng để lỗ chân lông được giãn nở và rửa mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Đây là quan niệm cực kỳ sai lầm, việc rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh còn phải phụ thuộc theo từng mùa và khí hậu.

Việc thực hiện rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến da bị tổn thương, căng tức và trở nên nhạy cảm tiết nhiều dầu hơn.

Để sở hữu làn da đẹp thì mùa hè phải rửa mặt bằng nước mát khoảng 21 độ C và mùa đông rửa mặt bằng nước ấm khoảng 33 độ C.

Như vậy sẽ đảm bảo được làn da không bị thay đổi nhiệt độ đột ngột và giúp da không bị phá vỡ các tuần hoàn vi mạch.

5. Rửa mặt phải rửa cả ở khu vực cổ và đường viền hàm

khu vực cổ và khu vực đường viền hàm là vị trí rất dễ bị bám bụi và tích tụ bụi bẩn nhưng lại thường bị bỏ lơ.

Điều này khiến cho các vi khuẩn xâm lấn lên các vùng da khác và hình thành nên mụn khiến da xấu hơn.

Do đó, khi rửa mặt hãy vệ sinh 2 vùng da này để giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn hoàn toàn nhé.

Khi thực hiện làm sạch da mặt hãy massage, đưa các ngón tay theo hướng lên trên để máu lưu thông dễ dàng hơn và giúp da săn chắc, căng bóng hơn

6. Nên sử dụng máy rửa mặt

Sử dụng máy rửa mặt sẽ giúp cho làn da được làm sạch sâu, massage nhẹ nhàng khiến da được thư giãn và thoải mái.

Máy rửa mặt phù hợp với những người có làn da dầu nhờn và da hỗn hợp. Bởi 2 loại da này thì cần phải được làm sạch sâu để khiến cho da không bị hình thành mụn và không gây bít tắc lỗ chân lông.

7. Sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa đủ

Việc rửa mặt với lượng sữa rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít sẽ khiến cho làn da bị quá khô hoặc tiết quá nhiều dầu.

Vì vậy, hãy rửa mặt bằng lượng sữa rửa mặt vừa đủ để giúp da làm sạch da, vừa giúp da giữ được độ ẩm và giúp da giữ lớp màng bảo vệ tự nhiên.

Tóm lại, rửa mặt là bước cực kỳ quan trọng để duy trì trạng thái tự nhiên của làn da. Hãy áp dụng cách rửa mặt đúng cách phía trên để giúp đẹp hơn, mịn hơn, khỏe mạnh hơn.