Thời tiết ảnh hưởng đến làn da như thế nào? 5 Lưu ý khi chăm sóc da

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Thời tiết ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào? 

Dù làn da của chúng ta sở hữu lớp bảo vệ tự nhiên khá vững chắc, nhưng thực tế các yếu tố từ môi trường bên ngoài vẫn có thể tác động đáng kể lên da, dẫn đến các vấn đề như thâm, sạm, nám. Trong số này, thời tiết ảnh hưởng đến làn da rất rõ rệt, bao gồm cả những tác động tích cực lẫn tiêu cực. Vì lý do đó, nhiều người thường quan tâm và tìm hiểu kỹ lưỡng để có những biện pháp bảo vệ hoặc điều chỉnh chế độ chăm sóc da sao cho phù hợp. Cụ thể như sau:

Da đổ dầu nhiều hơn mức bình thường

Sự gia tăng nhiệt độ từ môi trường bên ngoài có thể khiến da bạn tiết nhiều dầu hơn, đặc biệt vào những ngày nắng nóng gay gắt. Khi thời tiết oi bức, lớp dầu trên da mặt sẽ dần nóng lên, trở nên lỏng hơn và dễ thấy hơn. 

Trong tình huống này, rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu không phải là lựa chọn tốt, vì điều này có thể làm tình trạng tiết dầu trở nên tệ hơn. Nguyên nhân là da bị làm sạch quá mức sẽ mất cân bằng độ pH tự nhiên, dẫn đến việc tiết dầu nhiều hơn. 

Tốt , bạn nên sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa có trên da.

Da sần sùi do thời tiết hanh khô 

Khi không khí bên ngoài trở nên hanh khô và độ ẩm giảm, làn da của bạn có thể trở nên căng khô hơn so với bình thường. Tình trạng này dễ dẫn đến hiện tượng da xỉn màu, khô ráp, và bong tróc. Các tế bào da chết cũng có thể tích tụ trên bề mặt da, tạo thành “lớp áo giáp” ngăn cản dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu sâu và phát huy hiệu quả. 

Điều này đồng nghĩa với việc quy trình chăm sóc da có thể không đạt được kết quả như mong đợi, và các sản phẩm trang điểm sẽ khó che phủ hoàn toàn các khuyết điểm trên da. Vì vậy, khi nhận thấy không khí trở nên khô hơn, bạn cần thường xuyên tẩy tế bào chết định kỳ để duy trì làn da khỏe mạnh tự nhiên.

Không khí ô nhiễm khiến da bị lão hóa

Thời tiết ảnh hưởng đến làn da biểu hiện qua việc lão hóa sớm do ô nhiễm không khí từ môi trường. Điều này đã được một số nhà nghiên cứu chuyên về da liễu xác nhận. 

Trên thực tế, có mối liên hệ thực sự giữa mức độ ô nhiễm không khí và tình trạng của làn da. Sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và nếp nhăn ít nhiều phụ thuộc vào môi trường sống xung quanh bạn. Nếu bạn sống ở các thành phố lớn với môi trường không trong lành, nên cân nhắc sử dụng các loại kem chống nắng phổ rộng có công thức chống lại các chất ô nhiễm từ môi trường. 

Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống để cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.

Thời tiết nắng nóng khiến da dễ bị tổn thương

Thời tiết ảnh hưởng đến làn da một cách tiêu cực, đặc biệt khi phải đối mặt với nắng nóng gay gắt. Thực tế, việc da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến nguy cơ ung thư da, xuất hiện nếp nhăn và các đốm đồi mồi. 

Ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua nước, cát, tuyết, và thậm chí cả những tòa nhà cao tầng sơn màu sáng. Ngay cả vào những ngày có tuyết, cường độ ánh sáng mặt trời chỉ giảm 10% so với ngày bình thường.

Do đó, để bảo vệ làn da, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 khi ra ngoài. Nếu phải ở ngoài trong thời gian dài, hãy thoa lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng để tăng cường hiệu quả bảo vệ cho da.

Các bệnh về da mùa hè thường gặp và cách phòng ngừa

Dấu hiệu bị dị ứng da mặt thời tiết gồm những gì?

Hướng dẫn cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm

Chuyển mùa, thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến làn da

Việt Nam là nơi có nền nhiệt khí hậu nhiệt đới đặc trưng, thời tiết thay đổi liên tục theo mùa. Điều này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà còn tác động đáng kể đến làn da. Làn da cần thời gian để thích nghi với các điều kiện thời tiết thất thường, vì vậy việc điều chỉnh sản phẩm chăm sóc da phù hợp theo mùa là rất quan trọng. 

Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tránh các tình trạng khó chịu, bạn nên thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo từng mùa. Chẳng hạn, vào mùa thu và đông, ưu tiên các sản phẩm giàu dưỡng chất dưỡng ẩm; trong khi vào mùa xuân và hè, các loại kem dưỡng mỏng nhẹ là lựa chọn an toàn và hiệu quả .

Điều kiện thời tiết mát mẻ, độ ẩm thích hợp sẽ cho bạn làn da đẹp 

Thời tiết ảnh hưởng đến làn da cũng có thể có những lợi ích tích cực. Thực tế, khi nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài môi trường đạt mức lý tưởng, không có nắng gắt, làn da của chúng ta sẽ trở nên láng mịn hơn. 

Độ ẩm cao giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô căng. Đồng thời, trong điều kiện ít nắng, da sẽ ít phải chịu tổn thương do ánh sáng mặt trời, giúp duy trì vẻ mịn màng và khỏe mạnh.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc làn da bị ảnh hưởng bởi thời tiết

Dù cho thời tiết ảnh hưởng đến làn da theo chiều hướng tiêu cực hay tích cực, để bảo vệ làn da tốt , bạn cần lưu ý một số điều sau đây: 

• Sử dụng kem chống nắng SPF 30+ mỗi ngày, ngay cả khi trời âm u, vì tia UV vẫn hoạt động và có thể gây lão hóa da. Kem chống nắng là bước không thể thiếu, dù ở nhà hay ra ngoài.
• Tránh để da tiếp xúc với nước mưa, vì các tạp chất trong nước mưa có thể gây kích ứng, đặc biệt đối với da nhạy cảm. Sử dụng sản phẩm làm sạch, chống nắng, và dưỡng ẩm phù hợp để bảo vệ da.

• Làm sạch da hai lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, nhưng tránh rửa mặt quá nhiều để không làm mất lớp dầu tự nhiên của da.
• Tẩy da chết định kỳ hai lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết và cặn trang điểm, giúp các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da sau thẩm thấu tốt hơn.
• Thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo mùa để da thích nghi với sự thay đổi thời tiết, giảm thiểu kích ứng. Cấp ẩm đầy đủ cho da bằng kem dưỡng ẩm chuyên sâu vào mùa thu và đông, và kem dưỡng mỏng nhẹ vào mùa xuân và hè để giữ cho da căng mịn và rạng rỡ.

Hy vọng với các thông tin về vấn đề thời tiết ảnh hưởng đến làn da như thế nào ở trên sẽ giúp bạn có thêm được nhiều kiến thức hữu ích. Từ đó có sự điều chỉnh quá trình chăm sóc da theo từng mùa sao cho thích hợp.