Dấu hiệu da bị bào mòn và cách phục hồi nhanh chóng

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da bị bào mòn là gì?

Làn da có cấu tạo gồm 3 lớp là lớp biểu bì, trung bì và hạ bì. Trong đó, lớp biểu bì là lớp ngoài cùng đóng vai trò như lớp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài và giữ nước để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. 

Khi có dấu hiệu da bị bào mòn nghĩa là lớp biểu bì bảo vệ da đang bị tổn thương, khiến da trở nên mỏng yếu và nhạy cảm hơn. Khi lớp bảo vệ này mất đi và chưa kịp tái tạo kịp thời, các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, vi khuẩn, bụi bẩn… dễ dàng xâm nhập vào bên trong da. Từ đó, khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc, nổi mụn nhiều hơn.  

Các dấu hiệu da bị bào mòn 

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy da đang bị bào mòn mà bạn nên tham khảo và lưu ý để có biện pháp khắc phục kịp thời. 

1. Dấu hiệu da mặt bị bào mòn 

• Da khô căng, bong tróc: Đây là dấu hiệu da bị bào mòn đầu tiên và dễ nhận biết . Lớp màng ẩm tự nhiên mất đi làm cho da nhanh mất nước, trở nên khô hơn và bong tróc.
• Mẩn đỏ, ngứa ngáy: Da bị bào mòn thường rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, hóa chất, thời tiết… khiến da nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy.
• Lỗ chân lông to, dễ nổi mụn: Khi lớp bảo vệ da bị tổn thương, lỗ chân lông sẽ dễ bị mở rộng, bã nhờn tiết ra nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn.
• Da dễ bị kích ứng: Da bị bào mòn rất dễ bị kích ứng bởi các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm hoặc thậm chí là nước.
• Xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim: Da bị bào mòn sẽ mất đi độ đàn hồi, dễ xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, làm gương mặt trông già nua hơn.
• Da mỏng, lộ rõ mạch máu: Khi lớp biểu bì bị mỏng đi, bạn có thể nhìn thấy rõ các mạch máu dưới da.

2. Dấu hiệu da body bị bào mòn 

• Da khô, bong tróc: Cảm giác căng rát, da bong tróc thành từng mảng, đặc biệt ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
• Cảm giác ngứa rát, nổi mẩn đỏ: Da trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như xà phòng, hóa chất, vải thô ráp, gây ra tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy.
• Da sần sùi, không đều màu: Lớp da bị bào mòn thường sần sùi, không mịn màng, xuất hiện các vết thâm, nám hoặc các đốm trắng.
• Lỗ chân lông to, dễ nổi mụn: Lỗ chân lông bị giãn nở, dễ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn.
• Dễ bị kích ứng: Da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng bởi các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm hoặc thậm chí là nước.
• Xuất hiện các vết nứt nẻ: Ở những vùng da khô ráp như khuỷu tay, đầu gối, da có thể xuất hiện các vết nứt nẻ, gây đau rát.

Nguyên nhân khiến da bị bào mòn 

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến làm dẫn đến hình thành các dấu hiệu da bị bào mòn:

• Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa da mạnh, lạm dụng các sản phẩm có thành phần chứa cồn, rửa mặt hoặc tắm với nước quá nóng, chà xát da mạnh…. Điều này, khiến da mất đi lượng dầu tự nhiên làm mất cân bằng da. 
• Lạm dụng tẩy tế bào da chết thường xuyên: Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các lớp da chết sần sùi và tăng hiệu quả chăm sóc da hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng tẩy da chết thường xuyên với chất tẩy rửa mạnh, không phù hợp với da, khiến da bị bào mòn nhanh chóng. 
• Tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời quá nhiều mà không bảo vệ đúng cách: Không bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài hoặc sử dụng loại kem chống nắng không phù hợp. Điều này sẽ khiến làn da không được bảo vệ triệt để, khiến tia UV từ ánh nắng mặt trời gây tổn thương da, phá hủy collagen và elastin, làm da lão hóa nhanh hơn. 
• Mắc các bệnh lý về da: Một số bệnh lý như eczema, vẩy nến có thể gây ra tình trạng da bị bào mòn.
• Suy giảm nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến độ ẩm và độ đàn hồi của da.

Da bị bào mòn có phục hồi được không?

Da bị bào mòn hoàn toàn có thể phục hồi được. Tuy nhiên, quá trình phục hồi sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương, nguyên nhân gây ra, và cách chăm sóc da của bạn. Lý do da có thể phục hồi khi có các dấu hiệu da bị bào mòn: 

• Da có khả năng tự phục hồi và tái tạo các tế bào da mới.
• Với một chế độ chăm sóc da phù hợp, bạn có thể hỗ trợ quá trình tái tạo da diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn.
• Có nhiều sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt giúp phục hồi và bảo vệ da bị bào mòn.

Hướng dẫn cách phục hồi da bị bào mòn hiệu quả 

Để khắc phục các dấu hiệu da bị bào mòn nhanh chóng mà hiệu quả, bạn có thể tham khảo và áp dụng theo các bước dưới đây:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ làn da mỗi ngày 

Đây là bước quan trọng cần thực hiện mỗi ngày để loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa… trên da. Tùy vào mức độ da bị bào mòn mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp. 

Đối với da mặt các dấu hiệu da bị bào mòn ở mức độ vừa phải, bạn có thể rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày, ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt ít bọt và không chứa hương liệu và chất tẩy rửa mạnh. Còn với da mặt có dấu hiệu nổi mao mạch rõ rệt bạn nên sử dụng nguyên liệu thiên như trà hoa cúc, nước muối pha loãng rồi rửa mặt. 

Đối với da body hãy sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng, hương liệu và tắm với nước ấm, tránh chà xát da quá mạnh. 

Bước 2: Cấp ẩm cho da 

Với da mặt có dấu hiệu da bị bào mòn, việc cấp ẩm cho da là không thể thiếu, vì lúc này làn da đang khô ráp và thiếu ẩm. Bạn có thể sử dụng toner (không chứa cồn) sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH cho da. 

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên bằng sữa tươi kết hợp cùng bột yến mạch hoặc trứng gà để gia tăng độ ẩm cho da. Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để gia tăng khả năng cấp ẩm cho da. 

Đối với da body bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho body, đặc biệt chú ý đến các vùng da khô như khuỷu tay, đầu gối.

Lý giải nguyên nhân vì sao da mất dần tính đàn hồi theo thời gian?

Đốm trắng trên da dấu hiệu cảnh báo bệnh gì? Cách điều trị

Vì sao da khô nhanh lão hoá? Cách ngăn ngừa và điều trị

Bước 3: Thoa serum phục hồi các dấu hiệu da bị bào mòn 

Trước khi lựa chọn serum phục hồi da, bạn cần tham khảo ý kiến với bác sĩ da liễu trước để chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. 

Đối với làn da yếu thì việc dùng serum không chứa chất nhũ hóa là thích hợp, bởi các dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da, giảm khả năng kích ứng hơn. 

Còn với da body bạn có thể sử dụng các loại dầu dưỡng thích hợp để khóa ẩm cho da. Lưu ý, nên lựa chọn sản phẩm phù hợp để tránh gây kích ứng, bít tắc lỗ chân lông…

Kết Luận: 

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp các thông tin về dấu hiệu da bị bào mòn và cách khắc phục hiệu quả. Mong rằng với những chia sẻ này giúp bạn tham khảo thông tin hữu ích và có thêm kinh nghiệm trong quá trình chăm sóc làn da khỏe đẹp của mình.