Nguyên nhân da khô căng sau khi rửa mặt và cách khắc phục

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da khô căng sau khi rửa mặt là hiện tượng gì?

Da khô căng sau khi rửa mặt là tình trạng da mất đi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến cảm giác khô rát, bong tróc, thậm chí ngứa ngáy khó chịu. Đây là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt là với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm. Tuy không gây nguy hiểm về mặt sức khỏe, nhưng da khô căng có thể khiến làn da trở nên sần sùi, bong tróc ảnh hưởng đến thẩm mỹ. 

Độ pH của làn da khỏe mạnh sẽ dao động từ 4,5-6,2. Tuy nhiên, nếu sử dụng sữa rửa mặt có độ pH càng cao đồng nghĩa sản phẩm làm sạch da có chứa chất tẩy rửa mạnh mẽ, khiến da bị bào mòn và mất đi lớp dầu tự nhiên. Từ đó, gây ra hiện tượng da khô căng sau khi rửa mặt. 

Nguyên nhân khiến da khô căng sau khi rửa mặt 

Dưới đây là các nguyên nhân gây ra tình trạng da bị căng khô sau khi rửa mặt. Hiểu được nguyên nhân dẫn đến hiện tượng, giúp bạn tìm được cách khắc phục hiệu quả. 

1. Lựa chọn loại sữa rửa mặt không thích hợp

Không phải sửa mặt nào cũng có thành phần, công dụng giống nhau, bên cạnh đó mỗi loại da lại có đặc điểm khác nhau. Vì vậy, việc chọn sản phẩm làm sạch không phù hợp với loại da sẽ gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực. 

Ví dụ bạn có làn da nhạy cảm nhưng dùng sữa rửa mặt có hương thơm nồng nàn và khả năng làm trắng cao, việc này đồng nghĩa bạn đang tự hủy hoại làn da của mình bằng sản phẩm có chất tẩy rửa và tạo mùi cao.

Sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa mạnh, độ pH cao sẽ loại bỏ lớp màng lipid bảo vệ da, khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Vì vậy, nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng độ pH (từ 5.5 đến 6.5) phù hợp với loại da.

2. Rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày, đặc biệt với nước nóng, sẽ vô tình làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô căng. Từ đó, kích thích hoạt động của tuyến nhờn, làm các chất bã dầu tiết ra nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trên da. 

Đặc biệt, vào những ngày mùa đông hanh khô, rửa mặt thường xuyên sẽ làm mất đi lượng nước cần thiết trên da, khiến da khô căng sau khi rửa mặt, gây cảm giác khó chịu. 

3. Tẩy da chết quá thường xuyên

Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết, tuy nhiên lạm dụng sẽ khiến da mỏng manh, dễ kích ứng, dẫn đến khô căng. Tần suất tẩy da chết lí tưởng l-2 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào loại da để tránh gây tổn thương và kích ứng cho da. 

4. Thiếu bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da 

Ngoài các nguyên nhân trên, da khô căng sau khi rửa mặt cũng có thể là hiện tượng bình thường của cơ thể khi da mất đi độ ẩm tạm thời, dẫn đến tình trạng khô, rát da. 

Do đó, việc bổ sung nước và độ ẩm cho da sau khi rửa mặt là vô cùng quan trọng. Sau khi rửa mặt, bạn nên thoa một lớp toner để cân bằng độ pH cho da, đợi khoảng 10 phút thì bất bầu bôi kem dưỡng ẩm. 

5. Thực hiện bước rửa mặt không đúng cách 

Khi rửa mặt, nhiều người cho rằng cần chà xát, kỳ cọ da với lực mạnh mới khiến da sạch sâu. Tuy nhiên, hành động này có thể khiến da ngày càng mỏng, da khô căng sau khi rửa mặt và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da gây mụn. 

Một sai lầm khác khi rửa mặt đó là bôi trực tiếp sữa mặt lên da, sau đó mới thoa đều rồi rửa lại bằng nước. Tuy nhiên, trong một số loại sữa rửa mặt có chứa những hóa chất không nên bôi trực tiếp lên da mặt, đặc biệt là khi da còn khô chưa ướt. 

Vì vậy, để đảm bảo an toàn bạn nên làm ướt da mặt, rửa sạch tay rồi lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, thoa đều cho đến khi tạo bọt rồi mới bôi lên mặt. 

Sau khi đắp mặt nạ dưa leo có rửa mặt không? 1 tuần đắp mấy lần?

5 Điều cần nhớ khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu

Rửa mặt nhiều có tốt không? Nguyên tắc và lợi ích mà bạn cần biết

Rửa mặt xong da bị khô căng có sao không? 

Da khô căng sau khi rửa mặt là hiện tượng bình thường của cơ thể, đặc biệt với những có làn da khô hoặc da nhạy cảm. Tình trạng này xảy ra do làn da mất đi độ ẩm cần thiết tạm thời dẫn đến khô rít da. 

Tuy tình trạng da bị khô căng sau khi rửa mặt không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu để lâu sẽ khiến da bị suy yếu, dễ tổn thương và bị kích ứng. Vì vậy, để đảm bảo làn da sau khi rửa mặt được mịn màng bạn cần có biện pháp khắc phục đúng cách. 

Cách khắc phục da khô căng sau khi rửa mặt 

Dưới đây là các cách khắc phục tình trạng da bị khô răng sau khi rửa mặt, bạn có thể tham khảo và áp dụng:

• Lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da: Ưu tiên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 đến 6.5, chứa các thành phần dưỡng ẩm, làm dịu da như HA, glycerin, panthenol,… phù hợp với làn da. Không nên chọn sản phẩm làm sạch có chất tẩy rửa mạnh, nên đọc kỹ bảng thành phần và hướng dẫn của nhà sản xuất. 
• Tần suất rửa mặt lý tưởng: Rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tránh rửa mặt quá nhiều lần dễ khiến da khô căng sau khi rửa mặt. 
• Thực hiện thao tác rửa mặt đúng cách: Dùng nước ấm hoặc nước mát để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng tránh chà xát da với lực mạnh. Nên tạo bọt trên tay trước khi bôi sữa rửa mặt lên da. 

• Tẩy da chết định kỳ hàng tuần: Tẩy da chết mỗi tuần từ 1-2 lần tùy vào loại da. Ưu tiên lựa chọn và sử dụng sản phẩm tẩy da chết thích hợp cho da. 
• Dưỡng ẩm đầy đủ sau khi rửa mặt: Thoa toner để cân bằng độ pH cho da, sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần cấp ẩm sau, khóa ẩm. Lưu ý, dưỡng ẩm cho cả da mặt và da cổ, để tránh tình trạng da khô căng sau khi rửa mặt. 
• Cấp đủ nước cho cơ thể: Mỗi ngày nên uống đủ 2-2.5 lít nước để cấp ẩm cho làn da từ bên trong. Ngoài uống nước lọc, có thể kết hợp uống nước ép hoa quả, sinh tố, detox… để giúp da khỏe đẹp hơn. 
• Dùng kem chống nắng mỗi ngày: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, trước khi ra ngoài kể cả trời râm hay trời nắng, để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Kết Luận:

Tóm lại, rửa mặt đúng cách không chỉ giúp làm sạch da mà còn giúp da hấp thu dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cần thiết. Mong rằng qua với những thông tin trong bài viết này sẽ giúp chị em hiểu rõ về nguyên nhân khiến da khô căng sau khi rửa mặt, từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời hiệu quả.