6 Cách chăm sóc da khô đúng chuẩn giúp da căng mướt

Đặc điểm của làn da khô

Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc da khô, bạn cần xác định làn da của bản thân có thuộc nhóm da khô hay không. Thông thường, người có làn da khô có các đặc điểm nhận biết như sau:

• Làn da thường xuyên xuất hiện tình trạng bong tróc, có các vảy da li ti, đặc biệt sau khi tắm và rửa mặt.
• Dễ dàng cảm nhận làn da căng, khô ráp và khó chịu mỗi khi chuyển động cơ mặt và cười.
• Cảm thấy da mặt bị kích ứng mỗi khi sử dụng mỹ phẩm. Bởi da khô thường khá nhạy cảm với các sản phẩm hóa học.
• Có nhiều nếp nhăn khóe miệng.

Nhìn chung da khô là hiện tượng dễ dàng bắt gặp ở nhiều người, tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể được cải thiện nhanh chóng nếu được chăm sóc đúng cách. 

Nguyên nhân dẫn đến da khô

Da khô có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, đa số đến từ tác động ngoại cảnh. Một số yếu tố có thể kể đến như:

• Do cơ địa: Ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền, trong gia đình bạn có người bị da khô thì khả năng cao bạn cũng mắc phải.
• Thời tiết: Khí hậu khô hanh hoặc lạnh dễ làm cho da mất nước nhanh chóng, gây ra da bị khô ráp.
• Tiếp xúc nhiều với nước: Tắm hoặc rửa mặt quá nhiều bằng nước ấm  có thể loại bỏ dầu tự nhiên trên da.
• Mỹ phẩm: Sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần gây khô da hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, quá hạn và lạm dụng quá nhiều.

Ngoài ra, làn da có thể bị mất cân bằng độ ẩm do các tác động đến từ thuốc hoặc do các bệnh lý về da như viêm da cơ địa, chàm da,… 

6 Cách chăm sóc da khô chuẩn khoa học

Làn da khô nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ bị thiếu ẩm, gây khô ráp và tạo cảm giác da sần sùi. Chính vì thế, cách chăm sóc da khô cũng có sự khác biệt so với làn da thông thường. Dưới đây là 6 cách chăm sóc da khô tại nhà đơn giản mà bạn có thể tham khảo:

1. Chăm sóc da khô theo đúng quy trình

Quy trình trình chuẩn khoa học phù hợp cho chăm sóc da khô như sau:

Tẩy trang: Tẩy trang là bước quan trọng và bắt buộc phải có trong quy trình chăm sóc da. Đây là công đoạn giúp làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên mặt cả ngày. Sử dụng nước tẩy trang dành riêng cho da khô sẽ phù hợp với tình trạng của bạn.

Rửa mặt: Sau khi tẩy trang, bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và dầu nhờn còn sót lại trong lỗ chân lông. Bạn có thể tham khảo lựa chọn các loại sữa rửa mặt có độ PH 5.5, dịu nhẹ, có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm cho da như: Glycerin, Axit Hyaluronic, Axit Lauric,… Tránh sử dụng nước nóng và sữa rửa mặt có chứa cồn hoặc hóa chất có thể làm khô da.

Toner hoặc nước hoa hồng: Sử dụng toner để cân bằng độ pH và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Ưu tiên chọn toner dịu nhẹ, công dụng cấp ẩm và không gây kích ứng.

Đắp mặt nạ cấp ẩm: Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là điều cần thiết trong chăm sóc da mặt tại nhà. Tùy vào tình trạng da khô, sử dụng với tần suất ít nhất 1 lần/ tuần để cung cấp độ ẩm sâu cho da. Hãy chọn mặt nạ chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu hạt jojoba, sữa ong chúa, hoặc tinh chất rau má.

Sử dụng serum hoặc các loại kem dưỡng: Serum là một dạng tinh chất phân tầng gồm lớp nước phía dưới và dầu dưỡng phía trên. Phần dầu dưỡng giúp ngăn hơi nước bốc hơi, vì thế mà làn da khô khi dùng serum sẽ giữ ẩm tốt hơn, kể cả khi thời tiết hanh khô. Cách sử dụng serum đạt hiệu quả nhất là dùng sau bước toner và trước khi thoa kem dưỡng. 

Kem chống nắng: Thói quen sử dụng kem chống nắng ít được nhiều chị em nghĩ đến và áp dụng. Ngay cả khi trời mưa, mùa đông không có nắng, tia UV vẫn tồn tại và mắt thường không thể nhìn thấy. Vì vậy thoa kem chống nắng khi ra ngoài để tránh tác động có hại từ tia UV của ánh nắng mặt trời đến làn da của bạn.

2. Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và làn da. Bạn nên xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học giúp cơ thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Thông qua đó nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, giúp hạn chế tình trạng da khô, thiếu nước.

Theo đó, nhóm sản phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh như Omega-3 và Omega-6 có trong các loại cá hồi, hạt lanh, hạt hướng dương và dầu olive… sẽ có tác dụng tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn cho da.

Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và K có thể giúp tăng sinh sản xuất collagen, làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, nên tăng cường tiêu thụ nhiều rau xanh, quả chín màu sắc và các loại hạt như hạt hướng dương, hạt bí ngô vào trong thực đơn của bạn.

7 Cách chọn kem dưỡng ẩm chống lão hóa cho da khô tái tạo sự tươi trẻ

7 Tiêu chí chọn mặt nạ cho da khô cấp ẩm phục hồi độ căng bóng

8 Cách trị mụn đầu đen dễ thực hiện tại nhà

3. Uống đủ nước hàng ngày

Nước chiếm tới 70% khối lượng cơ thể, giữ vai trò quan trọng với làn da như trao đổi chất, thải độc và cấp ẩm. Hãy duy trì thói quen uống 1,5-2,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh và căng bóng.

4. Sử dụng mỹ phẩm dành cho da khô

Mỗi loại da khác nhau sẽ có từng loại sản phẩm dưỡng da với thành phần phù hợp riêng. Đối với những bạn có làn da khô ráp, nhạy cảm, nên ưu tiên chọn các sản phẩm mỹ phẩm không chứa cồn, có thành phần từ thiên nhiên, dịu nhẹ, không gây kích ứng. Chú ý theo dõi tình trạng da khi sử dụng để biết sản phẩm đó có phù hợp với làn da của mình hay không.

5. Hạn chế tắm bằng nước nóng

Tắm bằng nước nóng là thói quen với nhiều người, đặc biệt trong thời tiết lạnh của miền Bắc. Thế nhưng thói quen tắm bằng nước nóng thường xuyên lại gây ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn. Nguyên nhân nằm ở việc nước nóng sẽ gây giãn nở lỗ chân lông, khiến cho da dễ mất nước hơn và gây nên hiện tượng khô ráp. Chính vì thế, hãy hạn chế tắm bằng nước nóng, nên sử dụng nước mát để vệ sinh riêng cho vùng da mặt của mình.

6. Cấp ẩm đầy đủ

Dù bạn thuộc loại da nào thì việc dưỡng ẩm hàng ngày là bước không thể bỏ qua. Bạn có thể bổ sung độ ẩm cho da bằng cách uống đủ nước, đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên và kết hợp sử dụng serum, kem dưỡng ẩm chuyên dụng.

Với những chia sẻ trên, hi vọng bạn có thể áp dụng 6 cách chăm sóc da khô một cách tốt nhất để cải thiện làn da trở nên khỏe mạnh, căng mọng và tràn đầy sức sống. Theo dõi thêm để cập nhật nhiều phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả khác.