Top 7 cách để da trắng hơn cho nam giới hiệu quả tại nhà

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nam giới có cần làm trắng da không? 

Nam giới thường mắc các bệnh về da liễu nhiều hơn nữ giới do họ ít sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da hơn phụ nữ. Điều này khiến làn da của phái mạnh dễ bị tối màu, thô ráp, dễ lên mụn và bị sẹo hơn. 

Vậy nên việc áp dụng các cách để da trắng hơn ở nam giới là một điều cần thiết, không chỉ giúp họ thu hút được phái nữ mà còn giúp họ tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. Ngoài ra, nếu thực hiện đúng cách và thường xuyên, quá trình làm trắng da cũng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về da và duy trì được một làn da khỏe mạnh

Làn da của nam giới và nữ giới có những sự khác biệt nào

Một số điểm khác nhau giữa làn da của nam và nữ giới như sau:

Da của nam có nhiều lông và nang lông hơn so với nữ, điều này giúp kết nối giữa các tế bào được chặt chẽ hơn.

Mật độ collagen trên da của nam cao hơn nhiều so với da nữ. Collagen là loại protein có vai trò thiết yếu trong việc duy trì liên kết giữa các tế bào và giúp da được trẻ hoá hơn. 

Việc mất đi collagen trên da nam diễn ra chậm hơn so với da nữ. Từ khi tròn 25 tuổi, nữ giới mất khoảng từ 1-1,5% lượng collagen mỗi năm nhưng nam giới mất chỉ khoảng 1% và bắt đầu sau độ tuổi 30.

7 cách để da trắng hơn cho nam giới có thể áp dụng tại nhà

Một số cách để da trắng hơn mà nam giới có thể tận dụng từ các nguyên liệu tự nhiên tại nhà như sau: 

1. Sử dụng mặt nạ chanh và mật ong để dưỡng trắng

Chanh có tính axit giúp loại bỏ các tế bào chết, làm giảm tiết dầu nhờn và se khít các lỗ chân lông. Còn tác dụng của mật ong là khử khuẩn và điều tiết hoạt động của axit. Vậy nên, khi kết hợp hai thực phẩm này sẽ mang lại lợi ích gấp đôi với làn da.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: Hòa tan hai hỗn hợp trên với nhau, sau đó rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên da mặt kết hợp mát-xa nhẹ nhàng. Giữ nguyên hỗn hợp trong 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm cho da. 

Bạn cần lưu ý chỉ nên sử dụng tối đa 3 lần/tuần để hạn chế da bị bào mòn vì trong thành phần của chanh có tính axit. 

2. Cách để da trắng hơn bằng mặt nạ dâu tây, sữa chua, mật ong

Dâu tây chứa lượng lớn vitamin C, E và A nên khi kết hợp với sữa chua và mật ong giúp tăng cường kháng viêm, nhiễm và giúp da sáng mịn.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 3 quả dâu tây xay nhuyễn, 1 muỗng sữa chua không đường, 2 muỗng mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: Trộn tất cả thành phần trên lại với nhau; thoa đều hỗn hợp lên da và ủ trong 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.

Đối với mặt nạ này bạn có thể thực hiện với tần suất 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.   

10 Cách làm sáng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên không bắt nắng

Tăng sắc tố da có nghĩa là gì? Cách điều trị hiệu quả tại nhà

11 Loại mặt nạ củ dền cải thiện mọi vấn đề về da

3. Mặt nạ yến mạch và sữa chua không đường phù hợp với mọi loại da

Yến mạch có hàm lượng amino axit cao và có chứa vitamin B, E. Khi kết hợp với sữa chua không đường có thể giúp làm sáng da, dưỡng ẩm, trị mụn và tẩy tế bào chết hiệu quả. Mặt nạ bột yến mạch sữa chua có thể dùng được cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 3 thìa bột yến mạch, 3 muỗng sữa chua không đường.
• Cách thực hiện: Trộn đều 2 thành phần trên với nhau thành hỗn hợp sền sệt; rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt và ủ trong 20 phút. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

4. Cách để da trắng hơn với sữa chua và mật ong

Mật ong chứa nhiều loại vitamin khác nhau, khi kết hợp với các axit tự nhiên có trong sữa chua giúp nuôi dưỡng và phục hồi da, từ đó làm sáng da từ sâu bên trong.

• Nguyên liệu chuẩn bị: 1 hộp/hũ sữa chua không đường, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị; rửa mặt sạch sẽ và thoa đều hỗn hợp lên da; mát-xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 phút rồi ủ trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. 

5. Mặt nạ từ sữa bột và cà phê

Thành phần trong bã cà phê chứa nhiều khoáng chất như canxi, nitơ, phốt pho, kết hợp với sữa bột giàu dưỡng chất sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

• Nguyên liệu chuẩn bị: 2 muỗng/ thìa bã cà phê, 2 thìa sữa bột.
• Cách thực hiện: Trộn đều hai thành phần trên với 1 lượng nước vừa đủ; rửa sạch mặt và lau khô, đắp hỗn hợp lên da ủ trong khoảng 20 phút; rửa sạch lại với nước ấm.

6. Cách để da trắng hơn từ mặt nạ cám gạo

Cám gạo chứa các loại vitamin E, B, tinh dầu cám gamma oryzanol, chất béo giúp trắng 

• Nguyên liệu chuẩn bị: 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi, 5ml sữa tươi không đường và 1 thìa cám gạo.
• Cách thực hiện: Trộn các thành phần trên với nhau tạo thành hỗn hợp đặc sệt; rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, ủ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng mặt nạ này 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt .

7. Mặt nạ cà chua và chanh làm trắng da mặt

Một trong những cách để da trắng hơn cho nam tại nhà đó là dùng mặt nạ chanh và cà chua.  Cà chua và chanh giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa sớm, ngoài ra, nó còn có thể làm mờ sẹo mụn và giúp phục hồi vùng da bị rám nắng.

• Nguyên liệu chuẩn bị: nửa quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, 1 quả cà chua xay nhuyễn
• Cách thực hiện: Trộn đều 2 thành phần trên với nhau; vệ sinh sạch da mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên mặt, mat-xa khoảng 2 – 3 phút và ủ trong 15 – 20 phút trước khi rửa lại với nước sạch. 
• Áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần bạn sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt.

Một số chú ý về các cách để da trắng hơn ở nam giới 

Để các phương pháp làm trắng da cho nam đạt hiệu quả , bạn cần nhớ và tuân thủ các lưu ý sau:  

• Kiên trì thực hiện: Thông thường, đàn ông thường khá e ngại và lười trong việc chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, việc làm trắng da và sạch mụn cần được kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Vậy nên, bạn hãy hình thành thói quen chăm sóc da ngay từ bây giờ để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. 
• Bổ sung vitamin C để da được bảo vệ toàn diện: vitamin C là dưỡng chất có tác dụng chống oxy và bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài môi trường gây nên. Bạn cũng có thể bổ sung thêm vitamin E để hạn chế tăng sắc tố ở da. 
• Chọn các sản phẩm lành tính, phù hợp với làn da: Việc đưa các sản phẩm có thành phần hóa chất cao là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị bào mòn, thâm sạm nặng hơn nữa là ung thư da. Do đó, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên để an toàn cho làn da của mình
• Bổ sung vitamin A cần thiết cho cơ thể: Ngoài Vitamin C và E thì Vitamin A cũng có vai trò đặc biệt trong việc bảo vệ và tái tạo mô da. Vitamin A không có khả năng làm trắng da mạnh mẽ nhưng nó có thể duy trì độ ẩm và ngăn sự xuất hiện của các nếp nhăn, do đó giúp làn da được tươi sáng và mịn màng hơn.
• Uống đủ nước: Đây là cách đơn giản để da luôn căng bóng, trắng sáng tự nhiên. Bạn có thể uống sinh tố, nước ép, nước đậu đen rang, detox… thay cho nước lọc. 
• Tẩy da chết định kỳ: Nên đều đặn tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để tạo điều kiện cho da mới phát triển, tránh xuất hiện mụn đầu trắng trên khuôn mặt
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Phái nam thường ít quan tâm đến việc bảo vệ và chăm sóc da của mình. Đặc biệt là không sử dụng kem chống nắng hoặc các phương tiện bảo vệ khác khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Dẫn đến việc da thường xuyên phải chịu tác động của tia UV gây ra sạm đen, tàn nhang và lão hóa da sớm. Vậy nên từ bây giờ, bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ cho làn da của khi tiếp xúc với ánh nắng.

Trên đây, chúng tôi đã liệt kê, chọn lọc giúp bạn 7 cách để da trắng hơn cho nam giới hiệu quả có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, để thấy được sự thay đổi của làn da, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, kiên trì thực hiện và bảo vệ da đúng cách nữa nhé.