Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không? 4 Công thức mặt nạ trị mụn hiệu quả

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng nổi bật của mặt nạ sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm đẹp da tại nhà của phái nữ. Đây là nguyên liệu dễ tìm, chi phí rẻ và có thể dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để giải quyết nhiều vấn đề về da. Một số những tác dụng vượt trội của mặt nạ sữa chua có thể kể đến như:

Dưỡng ẩm da: Sữa chua cung cấp lượng axit lactic dồi dào, thành phần tự nhiên này giúp da tăng cường khả năng giữ nước, bảo vệ da khỏi tác nhân gây khô, bong tróc. Ngoài ra, kết cấu kem dày của sữa chua cũng giúp khóa chặt độ ẩm, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.

Bảo vệ da toàn diện: Sữa chua chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da sớm. Nhờ vậy, đắp mặt nạ sữa chua đúng cách sẽ hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn, đốm nâu, giúp da trẻ trung và săn chắc. Không chỉ vậy, hàm lượng men vi sinh trong sữa chua hỗ trợ ngăn ngừa các tình trạng viêm da như bệnh rosacea, bệnh vẩy nến, và bệnh chàm. Hơn nữa, sữa chua có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng da (nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng).

Giảm mụn, ngừa viêm da: Probiotics trong sữa chua đóng vai trò ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, giúp da khỏe mạnh và giảm nguy cơ hình thành mụn. Vì thế, bạn có thể dùng mặt nạ từ sữa chua để hỗ trợ điều trị viêm da, làm dịu và giảm kích ứng.

Thúc đẩy tái tạo da: Mặt nạ sữa chua kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da sáng mịn và đều màu. Bên cạnh đó, các thành phần trong sữa chua cũng giảm sạm da, tàn nhang, và đốm nâu, trả lại làn da vẻ đẹp rạng ngời.

Tăng độ đàn hồi cho da: Đắp mặt nạ sữa chua đều đặn sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, từ đó da tăng độ đàn hồi và săn chắc hơn. Ngoài ra, làm đẹp bằng sữa chua cũng ngăn ngừa sự chảy xệ, chùng nhão, cho bạn làn da căng mọng đầy sức sống.

Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không?

Với thắc mắc da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không thì câu trả lời là CÓ.

Ngoài probiotics có vai trò kháng khuẩn P.acnes được nhắc đến ở trên thì trong sữa chua cũng chứa một vài thành phần khác cũng có khả năng giảm mụn hiệu quả, tăng cường sản sinh tế bào mới như kẽm và acid lactic.

Theo đó, kẽm có khả năng giảm sưng tấy, đỏ da, giúp da nhanh chóng phục hồi sau tổn thương vì thế rất phù hợp để hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, viêm da tiết bã nhờn… Nhờ thúc đẩy tái tạo da mà kẽm còn giúp ngăn ngừa hình thành sẹo mụn. Các phân tích chỉ ra rằng hàm lượng kẽm trong sữa chua khá cao, khoảng 1mg kẽm/100g sữa chua. Do vậy, bạn nên thêm sữa chua vào các công thức mặt nạ trị mụn tại nhà để thấy làn da có sự cải thiện rõ rệt hơn.

Nhắc tới sữa chua thì không thể bỏ qua acid lactic, thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng, từ đó giải phóng lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn. Hơn nữa, acid lactic cũng hỗ trợ làm dịu da, giảm kích ứng và thúc đẩy quá trình phục hồi da để mang đến vẻ ngoài rạng rỡ.

Công thức mặt nạ sữa chua trị mụn hiệu quả

1. Trị mụn trứng cá

Để giảm sưng tấy, đỏ da do mụn trứng cá gây ra, hãy kết hợp 3 nguyên liệu gồm sữa chua, mật ong và bột nghệ. Trong đó, mật ong có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và dưỡng ẩm hiệu quả còn bột nghệ sẽ cải thiện các vết thâm mụn, làm sáng da và ngăn ngừa mụn tái phát.

Nguyên liệu cần có:

• 2 muỗng sữa chua không đường
• 1/2 muỗng mật ong
• 1/2 muỗng tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau thành hỗn hợp sệt mịn, có thể tăng giảm lượng sữa chua để hỗn hợp có kết cấu vừa phải
• Bước 2: Vệ sinh da mặt, thoa một lớp mỏng mặt nạ này lên da, tập trung vào vùng da đang có mụn trứng cá
• Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc từ trong ra ngoài khoảng 2 – 3 phút
• Bước 4: Sau đó, thư giãn trong 15 – 20 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm

Nên đắp mặt nạ sữa chua trị mụn trứng cá này 2 – 3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt .

2. Trị mụn bọc

Nhiều người thường nhầm lẫn mụn bọc với mụn trứng cá, tuy nhiên mụn bọc thường gây ra cảm giác khó chịu hơn bởi chúng sưng tấy to hơn mụn trứng cá. Đặc biệt, mụn bọc dễ để lại sẹo thâm và lõm trên da, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vì thế, nếu gặp phải tình trạng này bạn nên thăm khám với các bác sĩ da liễu hoặc có thể áp dụng thử công thức trị mụn an toàn dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 muỗng sữa chua
• 1 muỗng bột trà xanh
• 1 nhánh nhỏ nha đam tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1:  Sơ chế nha đam để lấy phần gel tươi bên trong. Sau đó, trộn đều với hai nguyên liệu còn lại đến khi có hỗn hợp đồng
• Bước 2: Đắp mặt nạ lên da, chú trọng vào vùng có mụn
• Bước 3: Để dưỡng chất thẩm thấu trong 15 – 20 phút
• Bước 4: Cuối cùng, dùng nước ấm làm sạch da

Lưu ý, khi đắp mặt nạ nên thao tác nhẹ nhàng để tránh làm vỡ các nốt mụn.

7 Công thức mặt nạ sữa chua vitamin E dưỡng da đẹp rạng ngời

8 Hoạt chất trị thâm mụn an toàn cho mọi loại da

6 Cách trị mụn nhọt sưng to hiệu quả nhanh không để lại thâm

3. Trị mụn đầu đen

Mụn đầu đen tuy không gây ra cảm giác khó chịu trên da nhưng lại khiến nhiều người mất tự tin bởi chúng xuất hiện với các đốm đen li ti trên da, đặc biệt là ở vùng mũi, trán và cằm. Nguyên nhân hàng đầu khiến mụn đầu đen hình thành là do tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, hãy thêm yến mạch vào mặt nạ sữa chua để đảm nhận vai trò tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn tích tụ để lỗ chân lông thông thoáng hơn. Nhờ đó mà mụn đầu đen cũng giảm đi nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 muỗng sữa chua
• 1 muỗng bột yến mạch
• 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau đến khi chúng hòa quyện hoàn toàn
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn
• Bước 3: Giữ nguyên trong 15 – 20 phút
• Bước 4: Rửa sạch da với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông

4. Trị mụn ẩn

Mụn ẩn là một loại mụn khó điều trị bởi phần nhân mụn ẩn dưới da, tạo cảm giác sần sùi, kém mịn màng. Mụn ẩn có thể kéo dài dai dẳng nếu không được xử lý đúng cách. Nếu bạn đang đau đầu để điều trị mụn ẩn thì hãy thử ngay cách làm dưới đây:

Nguyên liệu cần có:

• 1/2 hộp sữa chua không đường
• 1/2 muỗng baking soda

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hai nguyên liệu với nhau
• Bước 2: Tiếp đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị mụn ẩn
• Bước 3: Massage da mặt để kích thích dưỡng chất thẩm thấu và phát huy tác dụng nhanh hơn
• Bước 4: Sau khoảng 15 phút thì rửa mặt lại với nước mát

Công thức này nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả.

Giải đáp một số thắc mắc khác về mặt nạ sữa chua

1. Đắp mặt nạ có đường được không?

Câu trả lời: Có thể, tuy nhiên các bác sĩ da liễu khuyên không nên sử dụng.

Bởi lẽ, đường trong sữa chua có thể gây kích ứng da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm, dẫn đến tình trạng ngứa, mẩn đỏ. Không chỉ vậy, đường cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất khiến hạn chế hiệu quả của mặt nạ.

Ngoài ra, sữa chua không đường có lợi cho da hơn nhờ chứa hàm lượng vitamin cao hơn so với sữa chua có đường. Chính vì thế, nên ưu tiên sử dụng sữa chua không đường để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

2. Da bị mụn có được ăn sữa chua không?

Ăn sữa chua đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và làn da. Vì thế, nếu muốn đẩy nhanh quá trình trị mụn thì hãy thêm sữa chua vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể và mang lại hiệu quả trị mụn nhanh chóng và hiệu quả hơn. Nhờ các thành phần có lợi mà ăn sữa chua sẽ giúp bạn có một làn da sáng khỏe từ bên trong.

Hi vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết bạn sẽ giải đáp được thắc mắc da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không và tìm được công thức trị mụn phù hợp với tình trạng da của mình để sớm sở hữu làn da sáng mịn như mong đợi. Theo dõi thêm để cập nhật nhiều phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả khác.