Top 8 Công thức mặt nạ yến mạch sữa chua chăm sóc da toàn diện

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Thành phần làm đẹp da của yến mạch và sữa chua

Đã từ lâu, việc làm đẹp bằng các nguyên liệu thiên nhiên đã được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cải thiện da khá tích cực. Trong đó, yến mạch và sữa chua là hai nguyên liệu được sử dụng phổ biến, chúng có thể kết hợp với nhau tạo thành mặt nạ với nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Lý do mặt nạ yến mạch sữa chua trở thành bộ đôi dưỡng da hoàn hảo bởi chứa những thành phần tốt cho da như:

Yến mạch

• Chất chống oxy hóa: Yến mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Nhờ vậy, sử dụng yến mạch thường xuyên sẽ giúp da trẻ trung, rạng rỡ và giảm thiểu nếp nhăn.
• Beta-glucan: Hoạt chất này đóng vai trò giữ ẩm, giúp da luôn mềm mại và căng mọng. Không chỉ vậy, beta-glucan còn giúp làm dịu da, giảm kích ứng và mẩn đỏ, thúc đẩy da nhanh phục hồi.
• Vitamin B và E: Vitamin B và E đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Vitamin B giúp da sáng khỏe, mờ thâm nám, đồng thời hỗ trợ quá trình trao đổi chất của da. Trong khi đó, vitamin E là “chìa khóa” chống lão hóa, giúp da săn chắc và đàn hồi.
• Khoáng chất: Yến mạch còn cung cấp nhiều khoáng chất thiết yếu cho da như magie, kali, kẽm,… giúp tăng cường sức đề kháng cho da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Sữa chua

• Axit lactic: Thành phần này có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết và lớp sừng già cỗi, mang lại làn da mịn màng và tươi sáng.
• Vitamin A và D: Vitamin A và D có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da, chống lại vi khuẩn gây mụn và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Men vi sinh: Sữa chua chứa nhiều men vi sinh có lợi giúp cân bằng độ pH cho da, tạo môi trường lý tưởng để da phát triển khỏe mạnh.

Tác dụng khi đắp mặt nạ yến mạch sữa chua

Nếu đắp mặt nạ yến mạch và sữa chua đúng cách, bạn sẽ cảm nhận làn da thay đổi nhiều, đặc biệt là với người đang có làn da khô bong tróc hoặc sạm màu. Theo đó, những tác dụng vượt trội của mặt nạ sữa chua yến mạch có thể kể đến như:

• Dưỡng ẩm, làm mềm da
• Loại bỏ tế bào chết, dưỡng da trắng sáng
• Thu nhỏ lỗ chân lông
• Làm mờ thâm nám, làm đều màu da
• Giảm mụn
• Chống lão hóa
• Tăng cường sức đề kháng cho da

Công thức mặt nạ yến mạch sữa chua làm đẹp da

1. Mặt nạ yến mạch sữa chua – Dưỡng da cơ bản

Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản này, bạn có thể kết hợp để tạo thành công thức mặt nạ chăm sóc da đơn giản tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

• 1 muỗng bột yến mạch
• 2 muỗng sữa chua

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp đồng
• Bước 2: Vệ sinh da mặt rồi thoa một lớp mỏng lên da
• Bước 3: Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút
• Bước 4: Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước ấm

2. Mặt nạ yến mạch, sữa chua và mật ong – Dưỡng trắng da

Hãy thêm mật ong vào công thức mặt nạ này và thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để thấy làn da ngày càng căng mịn và sáng khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 muỗng bột yến mạch
• 1 muỗng mật ong
• 3 muỗng sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da mặt và kết hợp massage theo chuyển động tròn khoảng 2 – 3 phút.
• Bước 3: Tiếp tục để mặt nạ lưu trên da trong 15 phút.
• Bước 4: Sau đó, rửa mặt với nước ấm và tiến hành các bước dưỡng da như bình thường.

3. Mặt nạ yến mạch, sữa chua và chanh – Cải thiện nám da

Vitamin C có trong nước cốt chanh sẽ giúp bạn cải thiện được làn da đang bị nám sạm, tàn nhang và da không đều màu chỉ sau một thời gian sử dụng kiên trì.

Nguyên liệu bao gồm:

• 3 muỗng bột yến mạch
• 2 muỗng sữa chua không đường
• 1 muỗng nước cốt chanh tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha trộn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp hòa quyện.
• Bước 2: Đắp mặt nạ lên da trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm.

4. Mặt nạ yến mạch, sữa chua và tinh bột nghệ – Giảm mụn, mờ thâm

Hoạt chất curcumin trong nghệ đem lại khả năng kháng viêm rất tốt nên phù hợp để dùng cho làn da đang bị mụn trứng cá hoặc có nhiều vết thâm mụn.

Nguyên liệu bao gồm:

• 2 muỗng bột yến mạch
• 2 muỗng sữa chua nguyên chất
• 1 muỗng tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho các nguyên liệu vào bát nhỏ và trộn đều.
• Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông giãn nở.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, tập trung vào vùng da bị mụn và thâm.
• Bước 4: Để mặt nạ thẩm thấu trong 15 phút rồi rửa mặt sạch.

Vitamin C trị thâm có tốt không? 6 Loại mặt nạ tự làm tại nhà

8 Bí kíp trị mụn đầu đen ở mũi bằng chanh không bào mòn da

8 Cách trị nám bằng tinh bột nghệ không gây khô da

5. Mặt nạ yến mạch, sữa chua và dầu dừa – Chống lão hóa da

Dầu dừa chứa vitamin E dồi dào, giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp tăng cường sản xuất collagen để da thêm săn chắc và đàn hồi tốt hơn.

Nguyên liệu cần có:

• 2 muỗng bột yến mạch
• 2 muỗng sữa chua
• 1 muỗng dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha trộn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Dùng cọ hoặc tay thoa một lượng vừa đủ lên da mặt và massage theo chuyển động tròn.
• Bước 3: Để da thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 4: Rửa mặt sạch với nước ấm.

6. Mặt nạ yến mạch, sữa chua và bột trà xanh – Kiềm dầu, chống oxy hóa

Sữa chua và bột trà xanh giúp kiềm soát lượng dầu thừa trên da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu cho thấy thành phần EGCG có trong trà xanh là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, đẩy lùi quá trình lão hóa da hiệu quả.

Nguyên liệu bao gồm:

• 2 muỗng bột yến mạch
• 2 – 3 muỗng sữa chua
• 1 muỗng bột trà xanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha trộn các nguyên liệu trên với nhau, có thể tăng giảm lượng sữa chua để hỗn hợp không quá đặc.
• Bước 2: Sau khi làm sạch da mặt, tiến hành đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút.
• Bước 3: Kết hợp một vài động tác massage mặt để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
• Bước 4: Cuối cùng, rửa mặt lại với nước sạch.

7. Mặt nạ yến mạch, sữa chua và dưa chuột – Giảm kích ứng da, ngừa mụn

Dưa chuột và sữa chua đều cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết giúp dưỡng da sáng mịn, đồng thời làm dịu da và giảm kích ứng. Vì thế, nếu bạn muốn làm sạch da, thư giãn da trong giai đoạn da đang nhạy cảm thì có thể áp dụng công thức này.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 2 muỗng bột yến mạch
• 1/2 quả dưa chuột
• 2 muỗng sữa chua

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch và cắt nhỏ dưa chuột, ép lấy nước cốt
• Bước 2: Cho hai nguyên liệu còn lại trộn cùng nước ép dưa chuột đến khi thu được hỗn hợp mịn.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da mặt.
• Bước 4: Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch da mặt.

8. Mặt nạ yến mạch, sữa chua và dầu ô liu – Dưỡng ẩm da sáng mịn

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm cho da, trong đó có dầu ô liu. Đây là nguyên liệu dễ tìm và tương đối an toàn khi sử dụng cho da. Chính vì thế, bạn nên thử đắp mặt nạ này nếu muốn khắc phục tình trạng da khô bong tróc.

Nguyên liệu bao gồm:

• 2 muỗng yến mạch
• 1 muỗng sữa chua
• 1 muỗng dầu ô liu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tương tự các công thức trên, hãy trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên da mặt với một lớp mỏng.
• Bước 3: Thư giãn da trong 20 phút.
• Bước 4: Cuối cùng, rửa mặt bằng nước ấm và cảm nhận làn da mềm mại ngay tức thì.

Hi vọng với những công thức mặt nạ yến mạch sữa chua được gợi ý ở trên, bạn sẽ sớm giải quyết được các vấn đề về da của mình để lấy lại làn da sáng khỏe và trẻ trung. Theo dõi thêm để cập nhật nhiều phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả khác.