Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày không thể thiếu

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nguyên nhân gây ra da dầu mụn

Da dầu là loại da thường gặp nhiều vấn đề liên quan đến mụn, đặc biệt là khi chăm sóc da hàng ngày không đúng và vô tình ảnh hưởng không tốt đến làn da.

• Ngoài nguyên nhân chăm sóc da sai cách, da dầu còn có thể xuất hiện do di truyền, chế độ ăn thiếu chất hoặc nhiều đường cũng sẽ làm tăng tiết dầu nhờn trên da.
• Rối loạn nội tiết tố, stress, thuốc kích thích,… cũng khiến tình trạng da ngày càng tệ hơn.
• Hơn nữa, một vài nguyên nhân như sử dụng sản phẩm chăm sóc không phù hợp dễ khiến da kích ứng, gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn và hình thành mụn.

Những dấu hiệu của làn da dầu mụn

Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày cũng cần lựa chọn sao cho phù hợp với từng làn da. Vậy nên trước khi thực hiện các bước chăm sóc da bạn cần xác định làn da mình có phải là da dầu mụn không, thông qua các dấu hiệu sau: 

• Bề mặt da dày, bóng.
• Lỗ chân lông to.
• Da mặt tiết nhiều dầu nhờn, là vùng chữ T.
• Làn da khi sờ vào có cảm giác sần sùi, thô ráp, thiếu mịn màng.
• Da sạm màu, dễ nổi mụn.

Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày tại nhà

Bạn có thể tham khảo các bước chăm sóc da dầu bị mụn hàng ngày dưới đây:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Không chỉ trang điểm mới cần tẩy trang mà sử dụng kem chống nắng hàng ngày cũng nên tẩy trang vào cuối ngày để lấy sạch lượng kem trên da và trong nang lông.

Hiện nay có 2 dạng nước tẩy trang phổ biến là dạng nước lỏng và dạng dầu. Vậy nên khi lựa chọn sản phẩm cần cân nhắc khả năng làm sạch và phù hợp với loại da để tránh gây bí da, lên mụn.

Bước 2: Rửa mặt

Tiếp tục rửa mặt với sữa rửa mặt, nên lựa chọn loại sữa rửa mặt nhẹ dịu không chứa chất tẩy mạnh. Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt chuyên trị mụn để tăng hiệu quả chăm sóc da mụn.

Khi rửa mặt, chú ý thực hiện nhẹ nhàng massage từ trong ra ngoài để tránh làm da chảy xệ. 

Bước 3: Tẩy da chết

Cách loại bỏ lớp sừng già cỗi trên bề mặt da nhanh chính là tẩy da chết. Điều này sẽ giúp da hạn chế bít tắc lỗ chân lông, làn da thông thoáng và kích thích tái tạo tế bào da mới.

Với làn da mụn nhẹ bạn nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần. Còn khi bị mụn viêm sưng nặng, bạn không nên thực hiện bước này vì có thể gây tổn thương da dẫn đến viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

Lưu ý: Nên chọn sản phẩm tẩy da chết chứa thành phần BHA để hỗ trợ trị mụn nhanh chóng.

Quan tâm: Tẩy da chết như thế nào cho đúng? Những sai lầm thường gặp

Bước 4: Nước hoa hồng cân bằng độ ẩm

Sau khi rửa mặt sẽ có hiện tượng căng da, nên bạn cần sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng lại độ ẩm cho da và se khít lỗ chân lông.

Nên sử dụng loại toner chiết xuất từ thiên nhiên không chứa cồn, oil free,… 

Bước 5: Dùng sản phẩm trị mụn 

Đây là bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày. Một số loại serum trị mụn kết cấu lỏng thấm nhanh có thành phần chủ yếu là Vitamin B5, Vitamin E, glycerin, AHA giúp kích thích tăng sinh tế bào, tái tạo làn da và khô cồi mụn nhanh chóng. 

Bước 6: Dùng mặt nạ dưỡng da

Đắp thêm mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho da khỏe đẹp, vừa cấp ẩm vừa giúp da thư giãn. Một số loại mặt nạ tốt cho da mụn bạn có thể thực hiện: 

• Mặt nạ đất sét giúp cồi mụn nhanh khô.
• Mặt nạ tràm trà sát khuẩn kháng viêm.
• Mặt nạ nghệ giảm thâm mụn và giúp da sáng khỏe hơn.
• …

Tuy nhiên các bạn chỉ nên đắp 2 – 3 lần/tuần và cách ngày nhé, để da được hấp thụ vừa đủ. 

Bước 7: Dưỡng ẩm

Bước dưỡng ẩm này có công hiệu cao hơn nhiều lần bước cân bằng độ ẩm cho da. Giúp làn da kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn. Hơn nữa kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da căng mịn, đàn hồi tốt hơn.

• Nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như tràm trà, trà xanh, hoa anh đào, hoa cúc, rau má,… để ngừa viêm mụn và điều tiết bã nhờn hiệu quả. 
• Lưu ý nên lựa chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh và không chứa silicon. Chỉ dùng lượng kem bằng 2 hạt bắp để thoa lên da và vỗ nhẹ để kem thấm sâu vào da.

Bước 8: Thoa kem chống nắng

Đừng quên thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng để bảo vệ da trước những tác nhân xấu từ môi trường. Kem chống nắng không chỉ đảm bảo độ ẩm mà còn giúp phòng tránh bệnh ung thư da, lão hóa sớm do ánh nắng gây ra.

Một vài lưu ý nhỏ khi chăm sóc da dầu mụn

Dưới đây là một vài lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày mà bạn nên quan tâm:

• Hạn chế sờ tay lên mặt và không nặn mụn bằng tay để tránh mụn lây lan, hình thành mụn nhiều hơn.
• Chà xát quá mạnh sẽ khiến da tổn thương.
• Thay đổi lối sống khoa học hơn bằng cách tập thể dụng và ăn uống điều độ. 
• Vệ sinh đồ dùng như vỏ chăn gối, khăn mặt để tránh vi khuẩn tích tụ gây hại cho da.
• Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong 1 ngày.

Trên đây là toàn bộ thông tin về các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày bạn nên áp dụng và thực hiện ngay nếu đang gặp tình trạng tương tự. Việc chăm sóc da mụn cần rất nhiều thời gian và tiền bạc, nên hãy kiên trì thực hiện để nhanh chóng thấy được kết quả xứng đáng với công sức bạn bỏ ra.