Trình tự 5 bước dưỡng da ban đêm cho da dầu thực hiện hàng ngày

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tại sao phải dưỡng da ban đêm cho da dầu?

Các dấu hiệu lão hóa da sẽ bắt đầu từ sau 25 tuổi, lúc này da nhờn dầu chính là đối tượng cần được chăm sóc nhiều . Dưỡng da hay cụ thể là sử dụng kem dưỡng ban đêm cho da dầu chính là cách giúp da chống quá trình lão hóa này. Đồng thời giúp da săn chắc, ngăn ngừa nếp nhăn hữu hiệu nhờ những chất chống oxy hóa, Hyaluronic acid và collagen,…

Khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, tia UV, ô nhiễm,… sẽ khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Với làn da dầu thì điều này rất nguy hiểm, các vết mụn sẽ xuất hiện ngày càng nhiều và khó kiểm soát. Vậy nên dưỡng ẩm ban đêm cho da dầu là việc quan trọng định phải làm.

Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Với đặc tính da dầu nhờn, việc lựa chọn kem dưỡng da ban đêm cho da dầu cũng cần chú ý một số điều sau đây để không phản tác dụng và đem lại nhiều lợi ích trong quá trình chăm sóc da:

Thành phần sản phẩm

Không phải sản phẩm nào cũng phù hợp dưỡng da ban đêm cho da dầu mụn. Vì da nhờn thường tiết một lượng lớn dầu thừa, nếu sử dụng kem dưỡng dạng đặc sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến vi khuẩn dễ bám vào da gây mụn.

Nên chọn những sản phẩm chứa chất làm ẩm như dầu thực vật, bơ, dừa,  jojoba, sáp ong, ôliu, lô hội,… Vừa cung cấp độ ẩm cần thiết vừa không khiến da tiết thêm dầu.

Kết cấu sản phẩm

Nên chọn các sản phẩm có kết cấu dạng gel, giúp dưỡng chất từ kem có thể dễ dàng thẩm thấu vào da nhanh chóng. Ngoài ra, các dạng lotion mask cũng là một gợi ý để tăng nước cho da mặt, giúp bạn cân bằng độ ẩm và điều tiết bã nhờn hiệu quả.

Bao bì sản phẩm

Hãy chắc chắn rằng bạn chọn đúng sản phẩm dưỡng ẩm. Bạn cần kiểm tra thành phần của sản phẩm có gây dị ứng, có chất gây bít tắc lỗ chân lông hay gây mụn hay không. Tránh những thành phần khiến da bạn tiết nhiều dầu hơn trong quá trình sử dụng.

Giá thành sản phẩm

Kem dưỡng ẩm có nhiều mức giá khác nhau, tuy nhiên bạn nên chọn loại mỹ phẩm có mức giá tầm trung trở lên để yên tâm khi sử dụng. Tránh những sản phẩm kém chất lượng dẫn đến da bị kích ứng.

Quan tâm: 6 Dấu hiệu nhận biết da mặt dị ứng với mỹ phẩm cần xử lý nhanh

Trình tự các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu thực hiện hằng ngày

Dưới đây là quy trình chăm sóc da dầu vào ban đêm mà bạn nên thực hiện hàng ngày:

1. Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tẩy trang làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn bã nhờn trên da. Dù bạn chỉ sử dụng kem chống nắng vào ban ngày thì buổi tối bạn vẫn cần tẩy trang để tránh gây tắc lỗ chân lông. 

Nên sử dụng loại nước tẩy trang chuyên dụng cho da dầu để tẩy trang hàng ngày và không lo kích ứng.

2. Rửa mặt 

Dù bận rộn đến đâu, bạn cũng nên rửa mặt vào cuối ngày để da mặt được thư giãn. Nên tìm mua những loại sữa rửa mặt chứa axit salicylic để loại bỏ dầu nhờn cho da một cách hiệu quả, các loại sữa rửa mặt dạng gel sẽ giúp da kiềm dầu và làm sạch sâu.

3. Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng

Cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt, vì lúc này da vừa được tẩy đi lớp dầu nên sẽ có hiện tượng khô căng. Chăm sóc da dầu mụn ban đêm nên chọn các dạng toner có chứa các chất AHA và BHA giúp làm sạch da, tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông.

Các chuyên gia khuyên dùng các loại toner/nước hoa hồng có chiết xuất từ trà xanh, cúc la mã, cám gạo,… Hoặc các toner chứa salicylic acid, betaine salicylate, glycerin, fragrance, benzophenone – 4.

Quan tâm: 5 cách làm nước hoa hồng se khít lỗ chân lông tại nhà

4. Đắp mặt nạ

Có thể sử dụng mask hoặc các loại mặt nạ thiên nhiên tự làm như: 

• Mặt nạ tinh bột nghệ + nước cốt chanh + mật ong + sữa chua.
• Mặt nạ trà xanh + chanh tươi + sữa chua.
• Mặt nạ bơ và đất sét.
• Mặt nạ yến mạch + giấm táo.
• Mặt nạ khoai tây + mật ong + sữa chua.

5. Kem dưỡng ẩm

Cuối cùng là thoa kem dưỡng ẩm, serum. Chỉ nên bôi một lớp mỏng vừa phải để da thẩm thấu nhanh chóng. Nếu thoa một lớp quá dày sẽ khiến da “bội thực” gây ra phản ứng ngược, khiến da bít tắc.

Quy trình các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản từ A – Z

Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày không thể thiếu

10 Công thức trị mụn bằng vitamin E cho da dầu đơn giản

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da dầu

• Không nên dùng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, điều này sẽ khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. 
• Không nên ăn nhiều thức ăn chứa chất béo và tăng cường rau xanh, hoa quả.
• Bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày, nên tăng các món ăn dạng lỏng như canh, soup, nước ép trái cây ít đường,…
• Lựa chọn mỹ phẩm chính hãng để đảm bảo an toàn cho làn da. 
• Hạn chế trang điểm để có làn da thông thoáng. 
• Rửa mặt sau khi đổ mồ hôi vì trong mồ hôi có thể tích tụ nhiều bụi bẩn và tế bào chết, kích hoạt sản xuất dầu quá mức.
• Thoa kem chống nắng vào sáng ngày hôm sau để đảm bảo quy trình chăm sóc da ban đêm đạt hiệu quả cao. Đồng thời cũng bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời gây hại cho da.
• Tránh các sản phẩm có dầu và chọn những sản phẩm dịu nhẹ để giữ ẩm và không đổ thêm dầu.

Bên cạnh những cách làm và lưu ý trong quá trình chăm sóc dưỡng da ban đêm cho da dầu từ bên ngoài, bạn có thể tác động từ bên trong bằng cách tập thể dục giúp tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố. Từ đó làn da sẽ láng mịn, hồng hào và đẩy lùi quá trình lão hóa của da.