6 Cách thải độc da nhiễm corticoid và bí quyết chăm sóc

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Cách thải độc da nhiễm corticoid

Da bị nhiễm chất Corticoid cần phải được thải độc ngay lập tức để tránh tình trạng Corticoid phá hủy các tế bào thượng bì của da.

1. Uống nước rau diếp cá

Rau diếp cá chứa những thành phần có tính kháng khuẩn, sát trùng vết thương và giúp phục hồi tế bào da cực kỳ hiệu quả.

Vì vậy, việc uống nước rau diếp cá mỗi ngày sẽ giúp làn da, cơ thể được đào thải độc tố Corticoid từ bên trong. Do đó sẽ giảm được các tổn thương, thâm mụn trên da, mang lại làn da sáng mịn hơn.

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá rau diếp cá để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn cùng các tạp chất.
• Bước 2: Cho rau diếp cá vào máy xay nhuyễn.
• Bước 3: Cho ra rây lọc lấy phần nước ép.
• Bước 4: Uống nước rau diếp cá mỗi ngày.

Ban đầu bạn sẽ cảm thấy hơi khó uống, có thể cho thêm chút đường để dễ uống hơn. Thực hiện uống mỗi ngày 1 cốc nước rau diếp cá để giúp làn da loại bỏ độc tố Corticoid trong cơ thể và làn da.

2. Xông hơi cho da mặt bằng chanh và lá tía tô

Thải độc da mặt bị nhiễm Corticoid bằng nước cốt chanh và lá tía tô là phương pháp được rất nhiều chị em tin tưởng áp dụng.

Trong chanh có chứa những thành phần giúp làm sạch da, tẩy da chết giúp da trắng hơn, ngăn ngừa mụn hình thành và giúp các vết mụn giảm sưng và giảm viêm hiệu quả.

Lá tía tô có khả năng thải độc, chống viêm cực kỳ tốt. Vì vậy, nên khi thực hiện xông hơi cho da mặt bằng chanh và lá tía tô sẽ giúp làn da loại bỏ được độc tố Corticoid, ngăn ngừa mụn hình thành, phục hồi làn da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy 1 nắm lá tía tô đem rửa sạch cho vào nồi cùng với 1 lít nước và 1 thìa muối hạt.
• Bước 2: Đun sôi sau đó vắt 2 quả chanh vào nồi cùng với vỏ chanh.
• Bước 3: Tắt bếp để bớt nóng và sử dụng 1 khăn bông to trùm kín đầu để tránh mất nước.
• Bước 4: Cuối cùng hãy rửa mặt với nước mát và vỗ nhẹ để tinh chất thẩm thấu vào da và giúp lỗ chân lông được se khít.

Thực hiện xông hơi da mặt bằng 2 nguyên liệu này trong vòng 15 phút mỗi ngày để giúp làn da được thanh lọc, thải độc.

3. Đắp mặt nạ khổ qua

Từ lâu, khổ qua đã được mọi người biết đến với công dựng kháng viêm, điều trị mụn, chống lão hóa, mờ nhăn.

Trong khổ qua cũng chứa rất nhiều thành phần giúp loại bỏ độc tố, giảm tình trạng da bị nhiễm trùng và giúp điều trị một số loại bệnh về da khác.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả khổ qua tươi và rửa sạch.
• Bước 2: Thái thành từng khúc nhỏ.
• Bước 3: Cho vào máy xay nhuyễn.
• Bước 4: Đắp trực tiếp lên toàn bộ da mặt.
• Bước 5: Thư giãn trong vòng 15 phút.
• Bước 6: Rửa mặt qua với nước sau đó dùng khăn thấm khô.

Thực hiện đắp mặt nạ khổ qua 3 lần một tuần để giúp loại bỏ chất Corticoid ra khỏi làn da và giúp da khỏe mạnh hơn.

4. Đắp mặt nạ sữa chua

Một trong những phương pháp giúp loại bỏ chất Corticoid ra khỏi da và cơ thể một cách an toàn và hiệu quả đó là việc thực hiện đắp mặt nạ sữa chua.

Sữa chua ngoài tác dụng dưỡng ẩm, làm trắng da thì chúng còn giúp phục hồi da, tái tạo da và đào thải Corticoid.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm thật sạch.
• Bước 2: Thoa sữa chua không đường lên toàn bộ vùng da mặt.
• Bước 3: Thực hiện massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên.
• Bước 4: Nằm thư giãn trong khoảng 15 phút tiếp theo và rửa mặt lại với nước mát.

Thực hiện đắp mặt nạ sữa chua đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp quá trình đào thải độc tố Corticoid diễn ra nhanh hơn.

5. Xông hơi với nước trà

Trong trà xanh có chứa khá nhiều các thành phần có lợi cho da như giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch da, giảm tình trạng sưng viêm và giúp phục hồi da nhanh chóng.

Vì vậy, trà xanh được các bị em tin dùng và áp dụng để thải độc cho làn da bị nhiễm Corticoid.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy một lượng trà xanh vừa đủ, rửa sạch và cho vào nồi nấu thật kỹ đến khi màu nước sậm lại.
• Bước 2: Vắt thêm 1 quả chanh vào nước.
• Bước 3: Lấy 1 chiếc khăn bông to và trùm kín.
• Bước 4: Xông khoảng 15 phút thì sử dụng bông gòn thấm nước nhẹ nhàng.
• Thực hiện xông hơi da mặt bằng nước trà khoảng 3 lần một tuần để giúp loại bỏ chất Corticoid ra khỏi da.

5 Dấu hiệu da mặt bị nhiễm chì và có nên hút hay không?

10 Cách làm mặt nạ thải độc da từ trái cây và nguyên liệu khác

Hướng dẫn cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm

6. Đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét chính là một trong những giải pháp giúp detox làn da. Chúng có tác dụng làm sạch da chuyên sâu, loại bỏ các độc tố gây hại cho da.

Việc đắp mặt nạ đất sét còn có tác dụng đặc biệt đó là loại bỏ độc tố Corticoid trong da hiệu quả.

Một tuần bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 3 ngày, mỗi ngày khoảng 10 – 15 phút là bạn đã có thể loại bỏ Corticoid ra khỏi và và giúp làn da phục hồi khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, khi làn da đang bị nhiễm Corticoid thì cần lưu ý là lựa chọn loại mặt nạ đất sét lành tính và phù hợp với làn da.

Điều này sẽ tránh cho làn da bị kích ứng và khiến cho tình trạng da mặt nhiễm Corticoid trở nên nghiêm trọng hơn.

Bí quyết chăm sóc làn da bị nhiễm corticoid

Bên cạnh việc hải độc da bị nhiễm Corticoid thì cần phải chú ý đến bước chăm sóc da mỗi ngày để giúp quá trình đào thải diễn ra nhanh chóng hơn.

1. Ngưng sử dụng các sản phẩm nhiễm Corticoid

Đầu tiên, để chăm sóc da bị nhiễm Corticoid đó là phải ngưng sử dụng các sản phẩm chứa Corticoid.

Bởi khi sử dụng các sản phẩm chứa Corticoid trong thời gian dài sẽ khiến da bị phụ thuộc vào chúng. Nghĩa là nếu duy trì dùng thì làn da sẽ dần bị mài mòn, mịn trắng nhưng khi ngưng sử dụng thì da sẽ bị bắt nắng, sần sùi, nổi mụn, kích ứng.

Vì vậy, để giúp làn da được an toàn thì hãy ngưng sử dụng các sản phẩm chứa Corticoid càng sớm càng tốt.

Nếu sử dụng quá lâu rồi thì hãy giảm liều lượng và thời gian sử dụng để giúp da dần thích ứng.

2. Vệ sinh da thật sạch bằng những sản phẩm lành tính

Sau khi ngưng sử dụng các sản phẩm chứa chất Corticoid thì bạn nên lựa chọn các sản phẩm vệ sinh da mặt có nguồn gốc rõ ràng, dịu nhẹ.

Có thể sử dụng nước muối sinh lý 2 lần một ngày để vệ sinh làn da, chúng vừa giúp kháng viêm, làm dịu da vừa an toàn.

Còn đối với những sản phẩm sữa rửa mặt thì nên lựa chọn thật kỹ càng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của làn da.

Cách tốt đó là nên lựa chọn các sản phẩm không chứa cồn, chất tạo mùi hương, không paraben, không zinc oxide và có độ pH vừa phải.

Một số thành phần có lợi nên có trong sữa rửa mặt như: HA, Niacinamide, Ceramide…những thành phần này vừa giúp da loại bỏ độc tố trong da vừa giúp da phục hồi.

3. Xây dựng chế độ ăn và sinh hoạt khoa học

Bên cạnh đó, để giúp quá trình chăm sóc da bị nhiễm Corticoid tốt thì không thể không nhắc đến chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp làn da tăng sức đề kháng, hỗ trợ đào thải độc tố, phục hồi làn da bị nhiễm Corticoid hiệu quả từ bên trong.

Vậy nên, hãy xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống và sinh hoạt thật khoa học để giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Tăng cường uống thật nhiều nước để cung cấp ẩm cho làn da. Bổ sung thêm các loại trái cây, rau xanh chứa Vitamin C để tăng sinh Collagen & Elastin.

Có thể uống thêm các loại nước ép trái cây như nước cam, rau má, chanh để vừa giúp bổ sung vitamin vừa giúp đào thải độc tố từ bên trong cơ thể.

Hạn chế nạp các loại thực phẩm nhiều chất béo, dầu mỡ, đồ cay nóng, thức ăn nhanh, chất kích thích như bia rượu, thuốc lá.

Chúng gây cản trở sự vận chuyển của oxy đến làn da, làm chạm quá trình đào thải độc tố và giúp cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Ngoài ra, nên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc để giúp quá trình vận chuyển máu, chất dinh dưỡng và quá trình đòa thải độc tố không bị gián đoạn.

Quan tâm:

Những lưu ý khi thải độc da nhiễm Corticoid

Khi thực hiện thải độc da nhiễm Corticoid thì cần lưu ý những vấn đề sau:

• Da đang bị nhiễm Corticoid nên rất mỏng manh, nhạy cảm và dễ bị kích ứng bởi ánh nắng mặt trời và những tác nhân có hại từ môi trường. Do đó, cần phải bảo vệ làn da bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày và tẩy trang vào mỗi buổi tối.
• Khi sử dụng kem chống nắng cũng nên lựa chọn loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ dành riêng cho làn da nhạy cảm.
• Nếu làn da bị kích ứng nổi mụn, bong tróc nhiều thì hãy đến bác sĩ da liễu để thăm khám và xử lý.
• Tuyệt đối không nên tự ý đến các spa hay thẩm mỹ Viện không uy tín để nặn mụn hay sử dụng các sản phẩm bừa bãi.
• Trong trường hợp nhẹ thì có thể thực hiện 6 cách đào thải chất Corticoid phía trên.

Trên đây, chúng tôi đã mách bạn những cách thải độc da nhiễm Corticoid và bí quyết chăm sóc loại da này hiệu quả. Bạn hãy áp dụng và báo lại kết quả cho Viện thẩm mỹ KangJin biết nhé.