6 Cách detox thải độc da mặt hiệu quả sau 1 tuần thực hiện

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Khi nào nên detox thải độc da?

Detox da mặt hay còn gọi là thanh lọc da, là quá trình loại bỏ tế bào chết cùng các độc tố và bụi bẩn trên da. Nhờ vậy, da sẽ trở nên thông thoáng, sáng mịn và khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, việc thải độc da còn mang lại tác dụng se khít lỗ chân lông, giảm thiểu mụn đầu đen, mụn ẩn. Đặc biệt, làn da sau khi được detox sẽ tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da khác.

Một số dấu hiệu cho thấy bạn nên thực hiện detox da mặt ngay từ hôm nay:

Da xỉn màu, thiếu sức sống: Một làn da không đều màu, kém tươi tắn sẽ tạo ra cảm giác gương mặt trông mệt mỏi hơn.

Da nhạy cảm hơn: Nếu bạn thường xuyên bị nổi mẩn đỏ, ngứa rát thì việc thanh lọc cho da là điều cần thiết. Bên cạnh đó, những người đang gặp các dị ứng từ sản phẩm chăm sóc da thì nên tìm kiếm phương pháp detox phù hợp để làn da nhanh phục hồi và khỏe mạnh hơn.

Da nhiều mụn ẩn, mụn đầu đen: Các loại mụn này thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn khiến cho da sần sùi, không mịn màng. Cách trị mụn đầu đen, mụn ẩn cứng đầu đó là giữ cho da luôn ở trạng thái sạch thoáng.

Da khô, bong tróc: Làn da thiếu ẩm dẫn đến tình trạng khô căng, bong tróc, từ đó các dưỡng chất khó thẩm thấu hơn đồng thời khi sử dụng các sản phẩm trang điểm sẽ khó bám trên da. Lúc này hãy thử detox để thấy những vấn đề này được cải thiện nhanh chóng.

Da thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Nếu bạn sống hoặc làm việc trong một môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm thì làn da càng dễ tích tụ độc tố hơn bình thường. Vậy nên thải độc da mặt bào nhiều lần 1 tuần? Lời khuyên dành cho bạn là nên thanh lọc da mặt bằng việc tẩy da chết đều đặn khoảng 1 lần/ tuần để duy trì làn da sáng khỏe.

Lưu ý:

• Không thực hiện các biện pháp detox khi da đang có tổn thương, viêm nhiễm hoặc các vết thương hở
• Lựa chọn sản phẩm detox da lành tính, an toàn cho da
• Nên thử nghiệm sản phẩm lên vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ khuôn mặt

Công thức detox thải độc da mặt tại nhà đơn giản

1. Đắp mặt nạ bã cà phê

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp thải độc làn da đơn giản, hiệu quả tại nhà? Hãy thử ngay công thức mặt nạ từ cà phê – “bí quyết” giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, rạng rỡ chỉ sau 20 phút. Trong cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, giúp thanh lọc da hiệu quả, đồng thời kích thích lưu thông máu, mang lại làn da tươi sáng.

Nguyên liệu bao gồm:

• 1 muỗng bã cà phê hoặc dùng cà phê xay
• 2 muỗng sữa chua không đường
• 1 muỗng mật ong nguyên chất (có thể thay bằng dầu ô liu)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả nguyên liệu trên cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt và môi
• Bước 3: Thư giãn trong 15 – 20 phút
• Bước 4: Cuối cùng, dùng nước ấm rửa mặt và thực hiện 1 – 2 lần/ tuần

2. Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong

Trong nghệ chứa curcumin – hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thúc đẩy da đào thải độc tố, bụi bẩn. Nhờ vậy, khi dùng nghệ để làm đẹp bạn sẽ cảm nhận làn da dần tươi sáng hơn, vết thâm nám mờ đi và làm chậm quá trình lão hóa. Nếu kết hợp cùng mật ong, loại mặt nạ này ngoài tác dụng detox thì còn giúp cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da mềm mại, mịn màng và tăng cường sức đề kháng.

Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:

• 1 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất
• 1 muỗng mật ong
• 2 muỗng sữa tươi hoặc sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát nhỏ và trộn đều đến khi hòa quyện
• Bước 2: Vệ sinh da mặt nếu có lớp trang điểm, thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Lưu ý tránh vùng mắt và môi
• Bước 3: Thư giãn trong khoảng 20 phút
• Bước 4: Sau đó, rửa lại mặt bằng nước ấm

Lưu ý: Nghệ có thể làm da hơi vàng, bạn có thể thoa một lớp dầu oliu và lau sạch sau khi đắp mặt nạ để khắc phục tình trạng này.

3. Đắp mặt nạ yến mạch

Sử dụng yến mạch cán dẹt kết hợp cùng một vài nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa tươi, chanh… để tạo thành một công thức mặt nạ thải độc da mặt vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu gồm:

• 2 – 3 muỗng yến mạch
• 1/2 hộp sữa tươi không đường
• 1 muỗng mật ong
• 1/2 muỗng nước cốt chanh
• 1/2 muỗng bột quế (nếu có)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dạng sệt mịn. Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa tươi phù hợp để hỗn hợp không quá đặc hoặc quá lỏng. Ngoài ra có thể dùng nước sạch thay thế sữa tươi
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da mặt để các dưỡng chất thẩm thấu và phát huy tác dụng
• Bước 3: Thư giãn trong 20 phút
• Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm

Lưu ý: Với những người có làn da nhạy cảm thì không nên cho bột quế vào mặt nạ này bởi chúng có thể gây ngứa rát nhẹ ở một số người.

10 Cách làm mặt nạ thải độc da từ trái cây và nguyên liệu khác

6 Cách thải độc da nhiễm corticoid và bí quyết chăm sóc

6 Loại mặt nạ tái tạo da không kích ứng từ các nguyên liệu thiên nhiên

4. Xông mặt thải độc bằng thảo dược

Xông hơi da mặt bằng rau diếp cá, tía tô và các loại thảo dược là phương pháp detox đơn giản, hiệu quả và an toàn giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Ngoài cách đắp mặt nạ, bạn có thể thử xông hơi da mặt, chúng cũng đem lại những công dụng tương tự. Hơn nữa, hương thơm từ các loại thảo dược còn giúp giảm stress, thư giãn tinh thần.

Chuẩn bị nguyên liệu gồm:

• Rau diếp cá
• Lá tía tô
• Sả
• Chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu trên, cho vào nồi nước và tiến hành đun sôi trong 5 – 10 phút
• Bước 2: Sau khi nước sôi, để chúng nguội bớt một chút khoảng 1 – 2 phút rồi chùm khăn sạch chùm kín đầu để xông hơi. Lưu ý giữ khoảng cách an toàn để không bị bỏng
• Bước 3: Xông trong khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại mặt với nước sạch để se khít lỗ chân lông

Lưu ý:

• Có thể lựa chọn nguyên liệu xông mặt theo sở thích
• Thời điểm xông hơi thích hợp là vào buổi tối
• Không nên xông hơi khi da mặt đang có vết thương hở, viêm nhiễm
• Tần suất xông hơi lý tưởng là 1 – 2 lần/ tuần

5. Detox bằng các loại nước uống

Nếu muốn việc detox da đạt hiệu quả tốt , hãy cải thiện từ bên trong cơ thể. Theo đó, hãy tham khảo các loại nước uống có khả năng thanh lọc cho làn da dưới đây:

Nước chanh: Nước chanh là một loại nước detox phổ biến giúp thanh lọc cơ thể và thải độc da. Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và làm sáng da.

Nước trà xanh: Nước trà xanh chứa nhiều EGCG, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Nước trà xanh cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm da và mụn trứng cá.

Nước ép cần tây: Loại nước này chứa nhiều vitamin C và K, giúp dưỡng ẩm da và làm sáng da. Cần tây cũng có đặc tính lợi tiểu, giúp thanh lọc cơ thể và thải độc da.

Nước ép dứa: Nước ép dứa chứa nhiều vitamin C và bromelain, một enzyme giúp chống viêm và giảm sưng tấy. Nước ép dứa cũng có đặc tính tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ tế bào chết trên da và làm sáng da.

Nước dừa: Nước dừa là một loại nước detox tuyệt vời giúp bổ sung hydrat hóa cho cơ thể và thải độc da. Nước dừa chứa nhiều vitamin C và E, giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Nước rau má: Nước rau má có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do. Nước rau má cũng giúp thải độc da khá hiệu quả.

Lưu ý: Nên uống nước detox thải độc da mặt vào buổi sáng. Đặc biệt, với những người đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú thì nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia trước khi sử dụng.

6. Tẩy da chết làm sạch da

Tẩy da chết là bước quan trọng giúp loại bỏ lớp tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng, sáng mịn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Việc detox thải độc da bằng phương pháp tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích như thúc đẩy da tái tạo, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn…

Có hai phương pháp tẩy da chết phổ biến:

• Tẩy da chết vật lý: Đây là cách được nhiều người áp dụng. Hãy dùng các sản phẩm dạng hạt, scrub để chà xát nhẹ nhàng lên da mặt để lấy đi lớp da cũ già cỗi cùng các tạp chất khác.
• Tẩy da chết hóa học: Cách này sẽ sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc PHA để phá vỡ liên kết giữa các tế bào chết, từ đó làm cho lớp da cũ bong tróc nhẹ nhàng.

Ngoài ra, một vài nguyên liệu thiên nhiên cũng có khả năng detox cho da mà bạn có thể kết hợp với nhau để tạo thành các công thức tẩy da chết làm sạch da đơn giản tại nhà:

• Cà phê: chống oxy hóa, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da
• Nha đam: dưỡng ẩm, làm dịu da và giảm viêm
• Đường nâu: tẩy da chết nhẹ nhàng, giúp da mịn màng và sáng khỏe
• Dầu dừa: giữ ẩm, làm mềm da và chống oxy hóa
• Mật ong: dưỡng ẩm, làm mềm da và kháng viêm

7. Đắp mặt nạ sủi bọt thải độc

Mặt nạ sủi bọt là một lựa chọn tuyệt vời để detox da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết, giúp da thông thoáng và sáng mịn. Các thành phần phổ biến trong mặt nạ sủi bọt thải độc da gồm:

• Than hoạt tính: Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết hiệu quả. Đồng thời chúng cũng hấp thụ độc tố và tạp chất từ da
• Đất sét: Làm sạch sâu, kiềm dầu và se khít lỗ chân lông. Không chỉ vậy, đất sét còn cung cấp khoáng chất cho da để da thêm sáng mịn
• Nước khoáng: Cung cấp độ ẩm cho da và làm dịu, giảm kích ứng giúp da khỏe mạnh
• Các thành phần tự nhiên khác: Chiết xuất từ thực vật (trà xanh, lô hội, rau má,…), vitamin (C, E,…), dầu dưỡng (dầu dừa, dầu jojoba,…)

Hi vọng bạn sẽ áp dụng thành công những cách detox thải độc da đơn giản được gợi ý ở trên để sớm sở hữu làn da mịn màng, tràn đầy sức sống và sáng khỏe từ sâu bên trong. Theo dõi thêm để cập nhật nhiều phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả khác.