Vì sao da mặt bị ngứa thường xuyên? Làm sao để khắc phục

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nguyên nhân khiến da mặt bị ngứa thường xuyên

Vì sao da mặt bị ngứa thường xuyên? Dưới đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Dị ứng da

Một trong những nguyên nhân chính là phản ứng dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm, hoặc thực phẩm. Nếu bạn sử dụng sản phẩm mới hoặc thay đổi thói quen chăm sóc da, da mặt có thể phản ứng bằng cách ngứa và đỏ.

Khô da

Da mặt khô thiếu độ ẩm có thể gây ngứa, đặc biệt trong thời tiết lạnh hoặc khi sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh. Thiếu nước làm giảm độ đàn hồi của da và gây cảm giác căng thẳng và ngứa.

Viêm da

Các bệnh lý da liễu như viêm da tiếp xúc, eczema hoặc viêm da cơ địa có thể gây ngứa và kích ứng. Những tình trạng này thường kèm theo các triệu chứng khác như đỏ, sưng và bong tróc da.

Nhiễm khuẩn hoặc nấm

Vi khuẩn và nấm có thể xâm nhập vào da, gây ra tình trạng ngứa. Các vấn đề như nhiễm nấm candida hoặc vi khuẩn Staphylococcus có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc không phù hợp với da

Các sản phẩm chứa hóa chất mạnh, hương liệu hoặc cồn có thể gây kích ứng da mặt, dẫn đến cảm giác ngứa. Việc sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn có thể làm tình trạng ngứa thêm trầm trọng.

Tác động từ môi trường

Ô nhiễm không khí, bụi bẩn, hoặc sự thay đổi đột ngột về thời tiết cũng có thể ảnh hưởng đến da mặt, gây ra cảm giác ngứa và khó chịu.

Cách khắc phục da mặt khi bị ngứa thường xuyên 

Để giải quyết vấn đề vì sao da mặt bị ngứa thường xuyên, bạn có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục đơn giản và hiệu quả sau:

• Chọn sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng: Để tránh kích ứng da, hãy chọn các sản phẩm không chứa hóa chất mạnh, hương liệu hoặc cồn. Sản phẩm nên phù hợp với loại da của bạn và có chứa các thành phần làm dịu như aloe vera, chamomile hoặc hyaluronic acid.
• Dưỡng ẩm thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Nên chọn sản phẩm chứa các thành phần như ceramides hoặc glycerin để giúp duy trì độ ẩm và làm mềm da.
• Tránh tiếp xúc với yếu tố gây kích ứng: Hãy chú ý đến các yếu tố có thể gây kích ứng cho da mặt, bao gồm bụi bẩn, ô nhiễm và sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Sử dụng khẩu trang và bảo vệ da khi ra ngoài để tránh tác động của môi trường.
• Sử dụng sản phẩm điều trị viêm da: Nếu ngứa do viêm da hoặc eczema, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để nhận được phương pháp điều trị phù hợp. Có thể cần dùng kem chứa corticosteroid hoặc các loại thuốc khác để giảm viêm và ngứa.
• Rửa mặt bằng nước mát: Khi cảm thấy ngứa, hãy rửa mặt bằng nước mát thay vì nước nóng. Nước nóng có thể làm khô da và làm tình trạng ngứa thêm nghiêm trọng. Nước mát giúp làm dịu da và giảm cảm giác ngứa.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn đủ các dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe da. Hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, omega-3 và nước để giúp cải thiện tình trạng da.

Mẹo xử lý khi da mặt bị ngứa tại nhà đơn giản 

Nếu da mặt chỉ bị đỏ rát và ngứa, không kèm theo triệu chứng nghiêm trọng như mụn nước hay dịch mủ, bạn có thể thử một số mẹo dân gian để làm dịu da. Tuy nhiên, các phương pháp này chưa được kiểm định bởi Bộ Y tế, nên chỉ nên xem như giải pháp tạm thời. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc có dấu hiệu xấu hơn, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được điều trị phù hợp.

• Sử dụng bột yến mạch: Bột yến mạch giúp chữa da mặt ngứa và râm ran nhờ khả năng kháng viêm và dịu da. Trộn 1-2 thìa bột yến mạch với nước để tạo hỗn hợp sền sệt, thêm một ít dầu dừa rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút trước khi rửa sạch. Để mang lại hiệu quả tốt , bạn có thể áp dụng thực hiện 2-3 lần mỗi tuần 
• Dưa leo: Dưa leo có tính mát và giúp làm dịu da bị ngứa. Cắt dưa leo thành lát mỏng và đắp lên mặt, thư giãn 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
• Sử dụng baking soda: Baking soda là nguyên liệu dân gian hiệu quả giúp giảm ngứa và sần sùi trên da mặt nhờ khả năng cân bằng độ pH và giảm kích ứng. Trộn 4 thìa cà phê baking soda với 12 thìa nước để tạo hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước.

Những lưu ý khi ngăn ngừa tình trạng da mặt bị ngứa

Để ngăn ngừa tình trạng da mặt thường xuyên bị ngứa, bạn có thể tham khảo thực hiện các biện pháp chăm sóc da đúng cách dưới đây:

• Luôn giữ cho cơ thể được đủ nước nhằm duy trì độ ẩm cho da.
• Làm sạch da mặt bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh gây kích ứng.
• Sử dụng dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa da khô ráp.
• Khi chọn kem dưỡng cho da nhạy cảm nên tránh sản phẩm có hương liệu, cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh.
• Tránh thoa kem quá đặc để không gây tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra, hãy:

• Tránh gãi vào vùng da ngứa.
• Hạn chế thực phẩm gây dị ứng.
• Sử dụng mỹ phẩm đúng hạn và không dùng sản phẩm quá cũ.
• Dùng máy tạo độ ẩm trong mùa lạnh để giữ ẩm cho da.
• Tắm nước ấm hoặc mát để bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da.
• Tránh tiếp xúc với chất gây kích ứng như xà phòng mạnh và kim loại trong trang sức.

Bài viết đã cung cấp cái nhìn tổng quan về nguyên nhân vì sao da mặt bị ngứa thường xuyên và các phương pháp điều trị hiệu quả. Vì tình trạng ngứa có thể do nhiều yếu tố khác nhau, việc xác định chính xác nguyên nhân là bước quan trọng để áp dụng giải pháp khắc phục phù hợp. Hãy chú ý và chăm sóc da đúng cách để duy trì làn da khỏe mạnh và dễ chịu.