Vì sao có nếp nhăn dưới mắt? Các biện pháp ngăn ngừa

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nếp nhăn dưới mắt là gì?

Nếp nhăn dưới mắt là những đường rãnh hoặc nếp gấp xuất hiện hằn sâu ở vùng da mỏng manh dưới mắt. Chúng khiến cho khuôn mặt bạn trông già đi, thiếu sức sống và mệt mỏi. Nếp nhăn dưới mắt có thể được chia thành hai loại chính:

• Nếp nhăn động: Xuất hiện khi bạn cử động cơ mặt, chẳng hạn như khi bạn cười, nheo mắt hoặc cau mày.
• Nếp nhăn tĩnh: Xuất hiện ngay cả khi khuôn mặt bạn đang ở trạng thái bình thường.

Nếp nhăn dưới mắt là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, chúng thường xuất hiện nhiều hơn ở những người lớn tuổi, do ở giai đoạn này làn da sẽ mất đi độ đàn hồi và collagen theo thời gian.

Dấu hiệu nhận biết nếp nhăn dưới mắt

Để giải đáp thắc mắc vì sao có nếp nhăn dưới mắt, bạn cần tìm hiểu về các dấu hiệu cho thấy nếp nhăn dưới mắt hình thành. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của nếp nhăn dưới mắt là vô cùng quan trọng để có thể có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời. 

Dấu hiệu dễ nhận biết nếp nhăn dưới mắt:

• Xuất hiện đường, nếp gấp hoặc nhăn trên da mắt: Đây là dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết của nếp nhăn dưới mắt. Các đường nhăn này có thể xuất hiện khi bạn cười, nheo mắt hoặc cau mày, nhưng cũng có thể nhìn thấy rõ ràng ngay cả khi khuôn mặt bạn đang ở trạng thái bình thường.
• Da quanh mắt lỏng lẻo, chảy xệ: Khi da mất đi độ đàn hồi, nó sẽ trở nên lỏng lẻo và chảy xệ, khiến cho các nếp nhăn dưới mắt càng trở nên rõ rệt hơn.
• Nếp nhăn nổi rõ khi cử động cơ mặt: Nếu bạn nhận thấy các nếp nhăn dưới mắt trở nên sâu hơn và rõ rệt hơn khi bạn cử động cơ mặt, thường xuất hiện ở vùng da gần khóe mắt. Đây là dấu hiệu cho thấy da của bạn đang mất đi độ đàn hồi và cần được chăm sóc.
• Xuất hiện nếp nhăn ngay cả khi cơ mặt tĩnh: Nếp nhăn tĩnh là những nếp nhăn xuất hiện ngay cả khi khuôn mặt bạn đang ở trạng thái bình thường, tập trung ở vùng da dưới mí mắt và má. Đây là loại nếp nhăn khó điều trị hơn nếp nhăn động và thường là dấu hiệu của lão hóa da.

Vì sao có nếp nhăn dưới mắt?

Nếp nhăn dưới mắt là những đường rãnh hoặc nếp gấp xuất hiện ở vùng da mỏng manh dưới mắt. Chúng khiến cho khuôn mặt bạn trông già đi, thiếu sức sống và mệt mỏi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn dưới mắt, bao gồm:

1. Vì sao có nếp nhăn dưới mắt? Lão hóa da

Theo thời gian, da của chúng ta mất đi độ đàn hồi và giảm sản xuất collagen, khiến da trở nên mỏng manh và dễ xuất hiện nếp nhăn. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nếp nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện dưới mắt. 

2. Cử động một biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại 

Đây cũng là một lý do chính giải thích cho câu hỏi vì sao có nếp nhăn dưới mắt. Nếu bạn thường xuyên cau màu hoặc nheo mắt khi nhìn vào màn hình hoặc để đọc và nhìn các vật ở xa, điều này có thể gây ra sự hình thành các nếp nhăn. 

Khi lão hóa, làn da của bạn mất đi tính đàn hồi và khả năng phục hồi ban đầu, dẫn đến sự xuất hiện của các vết nhăn và nếp nhăn rõ rệt.

3. Nếp nhăn dưới mắt xuất hiện do tác động của tia UV 

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể phá hủy collagen và elastin trong da, lý giải cho thắc mắc vì sao có nếp nhăn dưới mắt. Do đó, việc tiếp xúc lâu dài dưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ, sẽ khiến da nhanh lão hóa và hình thành các nếp nhăn dưới mắt. 

4. Vì sao có nếp nhăn dưới mắt? Hút thuốc lá 

Một nguyên nhân phổ biến khác gây ra nếp nhăn dưới mắt là hút thuốc. Lý do là vì hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến da. Từ đó, làm giảm cung cấp chất dinh dưỡng cho vùng dưới mắt. Điều này dẫn đến sự xuất hiện sớm của các đường nhăn và nếp nhăn.

Xóa nếp nhăn vùng mắt – Bí quyết lưu giữ làn da tươi trẻ rạng rỡ

9 Loại mặt nạ trị thâm quầng mắt giảm nếp nhăn hiệu quả

5 Cách xóa nếp nhăn vùng mắt từ trứng gà đánh bay lão hóa

5. Hành động dụi mắt 

Vì sao có nếp nhăn dưới mắt? Nhiều người thường có thói quen dụi mắt mạnh và nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi mệt mỏi hoặc khi mới ngủ dậy. 

Hành động chà xát mạnh vào vùng da mắt mỏng manh, dễ gây kích ứng. Kết quả là vùng da này trở nên khô và bong tróc, đôi khi dẫn đến sự hình thành các đường nhăn và nếp nhăn.

6. Thiếu ngủ cũng hình thành nếp nhăn dưới mắt 

Khi bạn thiếu ngủ, cơ thể bạn sẽ sản xuất nhiều cortisol hơn, một loại hormone có thể phá hủy collagen và elastin trong da. Từ đó, khiến da nhanh lão hóa hơn và dẫn đến hình thành các vùng nếp nhăn hằn sâu dưới da mắt. 

7. Chế độ ăn uống không lành mạnh 

Một nguyên nhân khác giải thích cho việc vì sao có nếp nhăn dưới mắt. Chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết có thể khiến da trở nên khô và dễ xuất hiện nếp nhăn.

Hơn nữa, việc tiêu thụ một lượng lớn đường và muối cũng là nguyên nhân gây hình thành các nếp nhăn dưới mắt. 

Các biện pháp ngăn ngừa nếp nhăn dưới mắt hiệu quả 

Sau khi tìm hiểu rõ vì sao có nếp nhăn dưới mắt, bạn đừng lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này bằng những biện pháp đơn giản và hiệu quả, cụ thể: 

• Bảo vệ da khỏi ánh mặt trời: Hãy luôn sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài khoảng 15 phút. Lưu ý, bôi kem chống nắng mỗi ngày, bất kể trời nắng hay trời râm mát. 
• Dưỡng ẩm cho vùng da dưới mắt: Da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị khô, nên hãy dùng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da quanh mắt, thoa nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng và tối.
• Sử dụng serum chống lão hóa: Serum chống lão hóa có chứa các thành phần như retinol, vitamin C, hyaluronic acid… giúp tăng cường sản sinh collagen, elastin, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho da.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein vào khẩu phần ăn của bạn. Uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, giúp da luôn được ngậm nước, mềm mại và mịn màng.
• Thay đổi thói quen sinh lành mạnh: Không hút thuốc lá để tránh lão hóa và bảo vệ sức khỏe của bạn. Cố gắng đi ngủ trước 23h và ngủ đủ giấc để da có thể thời gian phục hồi và tái tạo. 
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Hãy tập thể dục thường xuyên, yoga, thiền hoặc dành thời gian cho những sở thích yêu thích để giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần.
• Sử dụng các biện pháp massage: Massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt giúp tăng cường lưu thông máu, giảm bọng mắt và cải thiện độ đàn hồi cho da. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc dụng cụ massage chuyên dụng để massage da quanh mắt.

Kết Luận: 

Như vậy, bài viết trên đã giúp giải đáp thắc mắc vì sao có nếp nhăn dưới mắt và các biện pháp ngăn ngừa hiệu quả tại nhà. Để duy trì vẻ đẹp trẻ trung, bạn nên thay đổi từ những thói quen nhỏ để đảm bảo không xuất hiện nếp nhăn dưới mắt.