Trị mụn bằng rau diếp cá có hiệu quả không? 6 Cách sử dụng lá diếp cá giúp da láng mịn

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Trị mụn bằng rau diếp cá có hiệu quả không?

Đắp rau diếp cá trị mụn có tốt không? Có thể nói rằng trị mụn bằng rau diếp cá rất hiệu quả. Do thành phần dinh dưỡng dồi dào trong diếp cá như Vitamin A, Lycopen, tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, giảm tình trạng viêm da mặt nổi mụn sưng đỏ.

Công dụng tuyệt vời từ diếp cá: 

• Trong diếp cá chứa 80% là nước nên có tác dụng cân bằng độ pH, rất phù hợp sử dụng cho làn da dầu. 
• Vitamin A và các khoáng chất như sắt, kali, đồng… là chất đóng vai trò bảo vệ, giúp làn da không còn khô ráp, đồng thời giảm tình trạng đổ dầu, giảm bã nhờn trên da.
• Đối với người bị mụn nội tiết, nước cốt diếp cá sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể và kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da sẹo thâm.
• Với hàm lượng Lycopen trong diếp cá đóng vai trò ngăn chặn các tia UV giúp mờ thâm, xóa tàn nhang, nám rất hiệu quả. Từ đó da mặt sẽ bật tone rõ rệt sau một thời gian dài sử dụng.
• Đặc biệt, diếp cá còn có công dụng sát trùng, đồng thời hỗ trợ phục hồi tế bào da suy yếu.

Vậy có nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày không?

Sau khi đã tìm được đáp án cho câu hỏi trị mụn bằng rau diếp cá có hiệu quả không và thấy được công dụng của diếp cá mang lại, nhiều người thường áp dụng ngay nhưng lại không biết có nên đắp mặt nạ hàng ngày không?

• Cũng giống như các loại mặt nạ khác, bạn chỉ nên đắp 2 – 3 lần mỗi tuần để điều trị mụn bằng rau diếp cá. Không nên sử dụng liên tục, sẽ khiến da quá tải, thậm chí không có thời gian để hấp thụ tất cả dưỡng chất trên da mặt và gây kích ứng, mẩn đỏ.
• Khi da quá tải, sẽ đào thải nhiều bã nhờn để giải thoát chất dinh dưỡng, khiến da đổ nhiều dầu. 
• Làn da cũng cần thời gian nghỉ, nếu sử dụng mỗi ngày sẽ khiến da bội thực và bị bào mòn, từ đó độ ẩm tự nhiên của da cũng mất dần.

Công thức mặt nạ diếp cá trị mụn và dưỡng da

Dưới đây là một số cách sử dụng rau diếp cá để điều trị mụn cũng như những khuyết điểm trên da mặt, hãy lựa chọn công thức mặt nạ phù hợp.

1. Uống nước rau diếp 

Bạn có thể lựa chọn việc uống nước rau diếp cá để nhanh chóng cải thiện triệu chứng nóng trong người, thay đổi nội tiết tố. Cơ thể sẽ được giải nhiệt, thanh lọc và cân bằng nhiệt lượng. Cách làm rất đơn giản, có thể thực hiện ngay: 

• Bước 1: Chuẩn bị 200gr rau diếp cá tươi, ngâm nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn. 
• Bước 2: Rửa sạch và xay nhuyễn với 1 – 2 ly nước lọc.
• Bước 3: Lọc hỗn hợp vừa xay qua rây để thu lại phần nước cốt. 
• Bước 4: Uống trực tiếp hoặc cho thêm ít đường nếu cảm thấy khó uống. 

Bạn có thể bảo quản thức uống này trong tủ mát 2 ngày để thuận tiện cho việc sử dụng. Uống liên tục trong 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng da cải thiện rõ rệt. 

2. Rau diếp cá kết hợp với cám gạo

Rau diếp cá kết hợp với cám gạo vừa giúp điều trị những vết mụn vừa tái tạo làn da trắng sáng, mịn màng, sạch mụn. Nhờ các thành phần dinh dưỡng có trong cám gạo giúp ngăn ngừa mụn ẩn và tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả. 

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Xay phần rau diếp cá và lọc lấy phần nước ép.
• Bước 2: Trộn nước ép rau diếp cá với cám gạo, có thể cho thêm nửa muỗng dầu oliu để tạo độ sệt cho hỗn hợp.
• Bước 3: Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng khoảng 20 phút. Sau đó có thể rửa lại mặt với nước sạch.

3. Mặt nạ rau diếp cá với mật ong

Kết hợp mật ong và rau diếp cá giúp việc kháng khuẩn, ngừa mụn trở nên dễ dàng hơn. Khi đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giảm tình trạng  viêm mụn và hạn chế mụn mới hình thành.

Các bước làm mặt nạ:

• Bước 1: Xay nhuyễn 10 lá diếp cá đã chuẩn bị sẵn. Sau đó trộn đều với mật ong theo tỉ lệ 1:1 tạo thành một hỗn hợp đồng .
• Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và thoa đều lên mặt. 
• Bước 3: Thư giãn trong 10 – 15 phút, rửa mặt lại với nước ấm. 

Cuối cùng có thể rửa lại lần nữa với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông. 

Nước vo gạo có trị mụn được không? 7 lưu ý khi trị mụn bằng nước vo gạo

4 Mẹo trị mụn bằng vỏ chuối hiệu quả chỉ sau 1 tuần

4 Cách trị mụn bằng nha đam và mật ong vô cùng đơn giản

4. Rau diếp kết hợp với nha đam

Nha đam chứa nhiều nước, vitamin và các khoáng chất giúp làm se khít lỗ chân lông, cấp ẩm, mờ vết thâm. Vì vậy khi kết hợp với rau diếp cá sẽ tạo thành công thức trị mụn vô cùng tuyệt vời.

Các bước thực hiện hỗn hợp diếp cá và nha đam:

• Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và nha đam với nước muối pha loãng. 
• Bước 2: Cho cả hai nguyên liệu vào xay nhuyễn.
• Bước 3: Tiếp theo có thể rửa mặt và đắp trực tiếp hỗn hợp lên da. Sau khoảng 15 phút, rửa lại mặt với nước sạch.

Quan tâm: 11 Cách làm mặt nạ từ nha đam giúp da trắng sáng

5. Mặt nạ diếp cá kết hợp cùng sữa tươi

Tổ hợp rau diếp cá kết hợp cùng với sữa tươi mang đến công dụng rất tuyệt vời dành cho những ai đang trị mụn ẩn và mong muốn có một làn da sáng và mịn màng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn có thể rửa sạch lá diếp cá và ngâm với sữa tươi cho đến khi lá diếp cá chuyển sang màu xanh nhạt. 
• Bước 2: Tiếp theo hãy xay nhuyễn rau diếp cá và lọc lấy phần nước cốt. 
• Bước 3: Sử dụng mặt nạ giấy hoặc bông mềm thấm vào hỗn hợp và đắp lên mặt.
• Bước 4: Giữ trên da 10 – 15 phút là có thể rửa lại mặt với nước ấm.

6. Kết hợp mặt nạ rau diếp cá cùng muối biển

Muối biển sẽ sát khuẩn làm giảm tình trạng viêm mụn. Nếu bạn đang tìm cách điều trị tình trạng mụn ẩn thì không nên bỏ qua công thức muối biển kết hợp với rau diếp cá được thực hiện qua các bước sau: 

• Bước 1: Chuẩn bị phần rau diếp cá và muối biển. Sau khi rửa sạch sẽ, có thể bỏ cả hai vào máy xay và xay nhuyễn. 
• Bước 2: Hỗn hợp thu được có thể đắp trực tiếp lên toàn bộ vùng da mặt.
• Bước 3: Để hỗn hợp trên da từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Thời điểm nên đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn?

Lá diếp cá trị mụn rất tốt và buổi tối chính là thời điểm để mặt nạ rau diếp cá phát huy toàn bộ công dụng. Do thời điểm này da mặt thư giãn và không chịu ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Da sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất một cách tối ưu và dần loại bỏ mụn ẩn, viêm da một cách đáng kể. 

Trước khi đắp mặt bạn nên skincare thật kỹ, tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết chính là cách để lỗ chân lông thông thoáng, các dưỡng chất thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da.

Qua những thông tin trên chắc chắn bạn đã có đáp án cho câu hỏi trị mụn bằng rau diếp cá có hiệu quả không? Hy vọng bạn có thêm nhiều công thức hữu ích để trị mụn và cách sử dụng mặt nạ rau diếp cá một cách tốt . Theo dõi Viện Thẩm Mỹ KangJin để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp bổ ích khác.