Tổng hợp những thành phần chăm sóc da nên tránh khi mang thai

Retinoids (Retinol, Tretinoin, Adapalene) 

Retinoids là một nhóm các hợp chất có nguồn gốc từ vitamin A, thường xuất hiện trong các sản phẩm chống lão hóa và điều trị mụn. Mặc dù chúng có tác dụng thúc đẩy sự tái tạo tế bào da và làm giảm nếp nhăn, nhưng việc sử dụng retinoids trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng retinoids có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, đặc biệt khi dùng ở liều cao hoặc sử dụng đường uống như isotretinoin.

Vì vậy, trong thời gian mang thai, bạn nên tránh hoàn toàn các sản phẩm có chứa retinoids. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm chứa bakuchiol – một thành phần tự nhiên có tác dụng tương tự nhưng an toàn hơn cho bà bầu.

Quan tâm: Nguyên nhân và cách phòng ngừa rạn da khi mang thai

Hydroquinone

Hydroquinone là một thành phần làm trắng da, thường được sử dụng để điều trị nám, tàn nhang và các đốm sắc tố khác. Tuy nhiên, do khả năng hấp thụ cao qua da, hydroquinone có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể về việc hydroquinone gây dị tật bẩm sinh, nhưng mức độ hấp thụ của nó qua da (từ 35-45%) là lý do khiến các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai nên tránh.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về nám hay đốm nâu trong thai kỳ, hãy thử các sản phẩm chứa vitamin C hoặc niacinamide, chúng vừa an toàn vừa có khả năng cải thiện sắc tố da.

Salicylic Acid (BHA) 

Salicylic acid là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm tẩy tế bào chết và điều trị mụn nhờ khả năng làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, khi sử dụng ở liều cao, đặc biệt là các sản phẩm peel da chứa BHA, salicylic acid có thể gây nguy cơ dị tật bẩm sinh và các vấn đề về sức khỏe của thai nhi.

Vì vậy, BHA là một trong những thành phần chăm sóc da nên tránh khi mang thai. Bạn có thể thay thế bằng các sản phẩm chứa AHA (alpha hydroxy acid) như axit lactic hoặc axit glycolic – đây là những thành phần nhẹ nhàng hơn và an toàn hơn cho làn da của bà bầu.

Quan tâm: 6 Cách trị sạm da khi mang thai không ảnh hưởng đến thai nhi

Parabens 

Parabens là một nhóm các chất bảo quản được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm nhằm kéo dài thời hạn sử dụng của sản phẩm. Mặc dù parabens đã được chứng minh là an toàn khi sử dụng trong giới hạn cho phép, nhưng một số nghiên cứu đã liên kết chúng với các vấn đề nội tiết tố. Parabens có khả năng thấm qua da và bắt chước hoạt động của hormone estrogen, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Do đó, trong thời gian mang thai, hãy chọn các sản phẩm không chứa parabens hoặc tìm kiếm các dòng mỹ phẩm có thành phần bảo quản tự nhiên.

Phthalates

Phthalates là chất hóa học được sử dụng để làm mềm các sản phẩm như nước hoa, mỹ phẩm và một số loại sơn móng tay. Tuy nhiên, phthalates được biết đến như là một chất gây rối loạn nội tiết, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh và sinh sản của thai nhi. Việc tiếp xúc thường xuyên với phthalates có thể làm tăng nguy cơ sinh non, sảy thai và các vấn đề sức khỏe khác cho em bé.

Vì vậy, nó nằm trong danh sách những thành phần chăm sóc da nên tránh khi mang thai, Bạn có thể chọn các sản phẩm không có hương liệu nhân tạo hoặc mỹ phẩm có ghi rõ “không chứa phthalates”.

Formaldehyde

Formaldehyde là một chất bảo quản và chống khuẩn mạnh, thường được tìm thấy trong các sản phẩm làm móng và duỗi tóc. Formaldehyde đã được chứng minh là có liên quan đến nguy cơ gây ung thư và các dị tật bẩm sinh nếu tiếp xúc ở mức độ cao. Vì vậy, phụ nữ mang thai nên tránh hoàn toàn việc sử dụng các sản phẩm chứa formaldehyde hoặc tiếp xúc với môi trường có formaldehyde.

Nếu bạn muốn chăm sóc móng hay làm tóc trong thai kỳ, hãy chọn các salon và sản phẩm đảm bảo không chứa formaldehyde.

Essential Oils (Tinh dầu)

Mặc dù tinh dầu thiên nhiên thường được coi là an toàn và có lợi cho sức khỏe, nhưng một số loại tinh dầu lại có thể gây hại trong thời gian mang thai. Phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng khi sử dụng tinh dầu bách hương, xô thơm và ngải cứu vì chúng có thể gây ra những cơn co thắt tử cung, đe dọa đến sự an toàn của thai nhi.

Khi mang thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào. Nếu cần thiết, hãy chọn các loại tinh dầu an toàn như tinh dầu hoa oải hương hay cam thảo.

Oxybenzone (Kem chống nắng hóa học)

Oxybenzone là một thành phần thường được tìm thấy trong các sản phẩm kem chống nắng hóa học, có khả năng hấp thụ tia UV. Tuy nhiên, oxybenzone đã được chứng minh là có thể thấm qua da và gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Khi mang thai, bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý chứa thành phần như kẽm oxit hoặc titanium dioxide, an toàn hơn và không gây hại cho mẹ và bé.

Kết luận

Việc chăm sóc da trong thời gian mang thai là điều cần thiết, nhưng lựa chọn sản phẩm phù hợp cũng quan trọng không kém để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Những thành phần chăm sóc da nên tránh khi mang thai như retinoids, hydroquinone, salicylic acid và parabens đã được chứng minh là có thể gây hại.Do đó, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về các sản phẩm chăm sóc da an toàn và phù hợp trong suốt thai kỳ. Bằng cách này, bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe của mình mà còn đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé yêu.