Hướng dẫn sử dụng retinol cho da khô tránh gây kích ứng

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Retinol là gì? Tác dụng của Retinol với da 

Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A, tồn tại dưới hai dạng chính là Retinol và Tretinoin. Hoạt động của Retinol như một chất liên kết tế bào, thẩm thấu vào da và tác động đến các tế bào da. Từ đó, kích thích sản xuất collagen, tăng cường tốc độ chuyển hóa tế bào, giúp da trở nên căng mịn và hồng hào hơn, giảm thiểu nếp nhăn và làm đều màu da. 

Tác dụng chính của Retinol với chăm sóc da:

• Chống lão hóa: Retinol giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da săn chắc, giảm thiểu nếp nhăn, làm da căng mịn và đàn hồi. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có khả năng kích thích tái tạo tế bào da mới, cải thiện cấu trúc da và làm mờ các vết chân chim. 
• Trị mụn: Retinol có khả loại bỏ tế bào chất, giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn. Bên cạnh đó, retinol còn có khả năng giảm sưng viêm, kiềm dầu, giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn mủ và mụn đầu đen hiệu quả. 
• Làm sáng da: Retinol giúp ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin, cải thiện sắc tố da, làm mờ thâm nám, tàn nhang và đốm nâu hiệu quả. Hơn nữa, retinol còn kích thích sản sinh tế bào mới, dưỡng da sáng mịn và đều màu hơn. 
• Cấp ẩm cho da: Retinol có khả năng kích thích sản sinh GAGS – một dưỡng chất giữ nước ở lớp trung bì của da, giúp duy trì độ ẩm và giữ cho làn da luôn căng mịn. 

Dấu hiệu nhận biết làn da khô 

Trước khi tìm hiểu về cách sử dụng retinol cho da khô, bạn cần tìm hiểu xem làn da của mình có phải da khô khô bằng các dấu hiệu nhận biết dưới đây: 

• Cảm giác căng kéo: Da khô thường có cảm giác khô căng, đặc biệt là sau khi rửa mặt hoặc tắm.
• Bong tróc: Da khô có thể bong tróc thành những vảy nhỏ, li ti, thường xuất hiện ở các vùng da như: khuỷu tay, đầu gối, gót chân,…
• Ngứa: Da khô có thể gây ngứa, đặc biệt là vào mùa đông khi không khí hanh khô.
• Da sần sùi: Da khô thường sần sùi, thiếu mịn màng và trông kém sức sống.
• Nếp nhăn: Da khô dễ xuất hiện nếp nhăn hơn da thường, đặc biệt là ở vùng da quanh mắt và miệng.
• Da khá nhạy cảm: Da khô thường nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài như: hóa chất, mỹ phẩm, thay đổi thời tiết,…

Có nên dùng retinol cho da không không?

Câu trả lời là Có, với tác dụng của retinol trong chăm sóc da được nêu ở trên có thể hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích cho làn da khô. 

Da khô là loại da có tỷ lệ lão hóa cao hơn so với các loại da khác. Nguyên nhân là bề mặt da thường xuyên thiếu ẩm nên da dễ bị nhăn và bong tróc thành từng mảng. Vì vậy, sử dụng retinol cho da khô đúng cách sẽ giúp tăng độ đàn hồi, cấp ẩm và cải thiện tình trạng da lão hóa hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu không sử dụng retinol đúng cách, đặc biệt với làn da khô nhạy cảm, có thể khiến hàng rào bảo vệ da tự nhiên bị phá vỡ, khiến da tổn thương và nhạy cảm hơn nhiều lần. 

7 Ngày thay da sinh học retinol sở hữu làn da căng bóng

Peel da retinol có hiệu quả không? 5 Đối tượng không nên peel da bằng retinol

4 Nguyên nhân khi bôi retinol bị sạm da tăng sắc tố

Tiêu chí lựa chọn loại Retinol cho da khô

Dưới đây là các tiêu chí lựa chọn sản phẩm Retinol hoàn hảo cho da khô, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ:

1. Nồng độ Retinol

Khi mới bắt đầu dùng retinol chăm sóc cho da khô, bạn nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp để da thích ứng, rồi tăng dần theo thời gian sử dụng. 

• Da khô nên bắt đầu với nồng độ Retinol thấp (0,025% – 0,1%) để da thích nghi.
• Sau khi da quen, bạn có thể tăng dần nồng độ lên 0,2% – 0,5%.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn có da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng Retinol.

2. Dạng bào chế

Kết cấu sản phẩm retinol cho da khô cũng cần được quan tâm, sử dụng loại retinol phù hợp sẽ tránh gây bít tắc lỗ chân lông. 

• Da khô nên ưu tiên sản phẩm Retinol dạng kem hoặc dạng lotion để cung cấp độ ẩm cho da.
• Tránh sản phẩm Retinol dạng gel hoặc serum vì có thể khiến da khô hơn.

3. Thành phần dưỡng ẩm

Da khô là tình trạng làn da thường xuyên thiếu độ dầu tự nhiên cần thiết. Vì vậy, việc cấp ẩm và duy trì độ dầu tự nhiên trên da là rất quan trọng. 

Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm Retinol có chứa các thành phần dưỡng ẩm như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide,… để giúp da mềm mại, mịn màng.

4. Thành phần chống oxy hóa

Khi sử dụng retinol có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do vậy, nên chọn sản phẩm retinol có chứa thành phần chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E,… để bảo vệ da.

5. Thương hiệu uy tín

Nên chọn sản phẩm Retinol của thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo chất lượng và an toàn cho da.

Hướng dẫn sử dụng Retinol cho da khô nhạy cảm 

Làn da khô thường khó chăm sóc và dễ bị kích ứng với mỹ phẩm. Vì vậy, việc sử dụng retinol cần được thực hiện đúng cách để tránh gây kích ứng và tổn thương cho da khô. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng Retinol cho da khô nhạy cảm an toàn và hiệu quả:

• Bắt đầu với nồng độ thấp: Nồng độ lý tưởng khi bắt đầu sử retinol cho da khô là 0,025 để da dần thích ứng. Sau đó, bạn có thể tăng dần nồng độ retinol lên 0,1-0,2%. 
• Tần suất sử dụng phù hợp: Bắt đầu sử dụng retinol 1-2 lần/ tuần, sau đó tăng dần 3-4 lần/ tuần khi da đã quen dần. Ngoài ra, bạn nên lắng nghe cơ thể, nếu da có dấu hiệu kích ứng hãy giảm tần suất sử dụng hoặc ngưng dùng. 
• Dưỡng ẩm đầy đủ: Đây là bước quan trọng vì da khô luôn cần được dưỡng ẩm đầy đủ, để tránh bong tróc, kích ứng. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi thoa Retinol để khóa ẩm cho da.
• Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày: Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do vậy, cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên vào ban ngày, kể cả khi trời râm mát. Thoa kem chống nắng trước 15-20 phút khi ra ngoài và bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi, bơi lội.
• Thực hiện thử nghiệm kích ứng: Trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một vùng nhỏ của da để đảm bảo không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào.

Những chú ý khi sử dụng Retinol cho da khô 

Để đảm bảo sử dụng retinol hiệu quả và tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Bạn cần lưu ý một số vấn đề sau trong quá trình sử dụng retinol với da khô:

• Không sử dụng Retinol kết hợp với các sản phẩm chứa AHA, BHA, Vitamin C vì có thể khiến da bị kích ứng.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học trong thời gian sử dụng Retinol.

• Tránh thoa Retinol lên vùng da quanh mắt và môi vì những vùng da này nhạy cảm hơn.
• Nên thoa Retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ, để dưỡng da hiệu quả. Bởi thành phần trong retinol khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 
• Nếu da có dấu hiệu kích ứng như: mẩn đỏ, ngứa rát, bong tróc,… hãy dừng sử dụng Retinol và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Dùng retinol bao lâu đẹp da? Thông thường, cần tối thiểu khoang 6 tuần để thấy rõ hiệu quả của retinol trên da. Vì vậy, bạn cần kiên trì sử dụng retinol và đừng nản chí. 

Kết Luận:

Sử dụng retinol cho da khô đúng cách giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, khắc phục tình trạng mụn và thâm nám hiệu quả. Vì vậy, mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích trong quá trình chăm sóc làn da khỏe đẹp của mình.